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        rachelkong
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師必背考點(diǎn)

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        糊涂妞呀

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        一、糖尿病隨訪管理的內(nèi)容1)了解與評估2)非藥物治療3)藥物治療4)監(jiān)測檢查指標(biāo)5)健康教育6)患者自我管理技能指導(dǎo)二、糖尿病患者增加身體活動的注意事項1)進(jìn)行經(jīng)常性的中等強(qiáng)度的活動2)不提倡劇烈運(yùn)動,在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行3)針對個人進(jìn)行個體化運(yùn)動處方4)運(yùn)動時間150分鐘/周為宜,運(yùn)動頻率5次左右/周為佳5)運(yùn)動種類(有氧運(yùn)動為主):散步、打太極拳、做廣播操、游泳6)活動能力低下高齡患者——肢體按摩三、5A戒煙干預(yù)模型ask一詢問(吸煙情況)Advise一建議(戒煙)assess一評估(戒煙意愿)assist一幫助(戒煙)arrangefollowup-安排隨訪(防止復(fù)吸)以上就是關(guān)于健康管理師重要考點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!

        310 評論(9)

        笑之典典

        重點(diǎn)一:營養(yǎng)素的概念、分類概念是營養(yǎng)學(xué)中一個非常重要的概念,指食物中所含的營養(yǎng)成分。分類七大類:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維。重點(diǎn)二:碳水化物的作用及分類作用①提供能量②構(gòu)成組織結(jié)構(gòu)和生理活性物質(zhì)③血糖調(diào)節(jié)作用④參與其他營養(yǎng)素的代謝。分類根據(jù)分子聚合度分為糖、寡糖、多糖。重點(diǎn)三:蛋白質(zhì)的分類完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)、不完全蛋白質(zhì)。重點(diǎn)四:氨基酸分類必需氨基酸指不能在體內(nèi)合成或合成速度不夠快,必須由食物供給的氨基酸。非必需氨基酸非必須氨基酸并非體內(nèi)不需要,只是可在體內(nèi)合成,食物中缺少了也無妨。條件必需氨基酸半胱氨酸和酪氨酸在體內(nèi)可分別由蛋氨酸和苯丙氨酸轉(zhuǎn)變而成,稱為條件必需氨基酸或半必須氨基酸。重點(diǎn)五:維生素的分類脂溶性主要有:維生素A(視黃醇)、維生素D(鈣化醇)、維生素E(生育酚)、維生素K(凝血維生素)。水溶性主要有:B族維生素和維生素C。其中B族中主要有維生素B1、維生素B2、維生素PP、維生素B6、泛酸、生物素、葉酸、維生素B12。以上就是關(guān)于基礎(chǔ)營養(yǎng)相關(guān)考點(diǎn)的分享,總之,在學(xué)習(xí)的時候多注意這些,將自己不熟悉的地方加強(qiáng),然后進(jìn)行針對性內(nèi)容記憶,能有效幫助提分和掌握健康管理專業(yè)技能哦!

        194 評論(10)

        veinna2002

        1、環(huán)境是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。2、環(huán)境污染按屬性分為化學(xué)性、物理性、和生物性三類。3、大氣污染包括天然污染和人為污染。4、90年代中期我國由于酸雨和二氧化硫造成的農(nóng)作物、森林和人體健康損失高達(dá)1100億元。5、含鉛汽油燃燒后85%的鉛被排入大氣。6、天然水的PH值一般在2~5之間。7、蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分。8、人體的四種基本組織:上皮組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織。9、正常男性紅細(xì)胞正常值為(5~5)×1012/L,女性為(8~6)×1012/L。10、嘌呤堿在體內(nèi)分解的終產(chǎn)物是尿酸,當(dāng)其增多時可導(dǎo)致(痛風(fēng)癥)。11、上消化道包括口腔、咽、食管、胃、十二指腸。12、泌尿系統(tǒng)的組成包括腎、輸尿管、膀胱、尿道。13、中國人口超重的BMI指標(biāo)是24~9,肥胖的BMI指標(biāo)是≥28。14、糖尿病患者典型的臨床表現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重下降15、血糖的檢查方法有測血糖、口服葡萄糖耐量試驗。16、中國人最理想的血壓值是120/80mmHg,正常血壓值是收縮壓120~139mmHg,舒張壓80~89mmHg。17、高血壓的高危人群有高鹽飲食、肥胖、體力活動少、過量飲酒、精神高度緊張、遺傳因素。18、我國常見的慢性病有高血壓、糖尿病、肥胖、血脂異常、冠心病、腦卒中、痛風(fēng)。19、《渥太華宣言》中確定了健康促進(jìn)的3大基本策略是倡導(dǎo)、賦權(quán)、協(xié)調(diào)。20、健康風(fēng)險評估包括3個基本模塊是問卷、危險度計算、評估報告。以上就是關(guān)于健康管理師必備考點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!

        177 評論(12)

        無敵的小飯桶

        1、循證醫(yī)學(xué)的概念及核心內(nèi)容循證醫(yī)學(xué)是:應(yīng)用最多的有關(guān)信息、(最佳的證據(jù)〕通過謹(jǐn)慎、明確和明智的確認(rèn)和評估,做出醫(yī)學(xué)決策的實踐。核心內(nèi)容是:醫(yī)生對患者建議或?qū)嵤┤魏卧\斷(如拍X線片)、治療(如開某種降壓藥)或預(yù)防保健(如每年做一次婦科檢査)措施,都要盡可能基于可靠的證據(jù),證明這種措施確實對患者有益,并且盡可能有較好的成本-效益比。2、問診和病史采集的主要內(nèi)容主要內(nèi)容包括:(1)患者一般;(2)主訴;(3)現(xiàn)病史;(4)既往史;(5)個人史和家庭史,女性還應(yīng)包括月經(jīng)史和生育史。3、體格檢查的基本方法視診、觸診、叩診(直接叩診、間接叩診)、聽診。4、臨床實驗室檢查的主要內(nèi)容包括:血液學(xué)檢驗、體液與排泄物檢驗、生化學(xué)檢驗、免疫學(xué)檢驗、病原學(xué)檢驗。5、疾病的X線圖像改變(1)大小改變,如:心影增大;(2)位置改變,如:關(guān)節(jié)脫位;(3)形態(tài)改變,如:各種呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、炎癥、腫瘤、外傷等都產(chǎn)生形態(tài)結(jié)構(gòu)變化;(4)輪廓改變,如:心臟病;(5)密度改變,如肺內(nèi)滲岀、腫瘤致肺內(nèi)異常密度増髙、骨骼炎癥、腫瘤致骨骼密度降低或破壞;(6)功能改變,如某些疾病發(fā)生功能變化,如心包積液心臟搏動減弱或消失等。6、CT檢查的優(yōu)缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn):CT圖像為人體組織斷面像,其密度分辨率明顯優(yōu)于ⅹ線檢查圖像,能良好地顯示人體內(nèi)各部位的器官結(jié)構(gòu),除發(fā)現(xiàn)形態(tài)改變外,還能檢查組織的密度變化,擴(kuò)大了影像學(xué)的檢查范圍缺點(diǎn):CT檢查是有身線的檢查方法,較難發(fā)現(xiàn)器官組織結(jié)構(gòu)的功能變化,個別部位如顱底部骨偽影可影響后顱凹腦組織檢査;因成像野的限制,不宜檢査四肢小關(guān)節(jié),難以顯示空腔器官的黏膜變化,做強(qiáng)化掃描時有造影劑的不良反應(yīng)存在。7、超聲檢查的主要用途(1)檢査實質(zhì)性臟器的大小、形態(tài)及物理特性;(2)檢測某些囊性器官(如膽囊、膀胱等)的形態(tài)、走向及功能狀態(tài);(3)檢測心臟、大血管和外周血管的結(jié)構(gòu)、功能及血流動力學(xué)狀態(tài),包括對各種先天性、后天性心臟病、血管畸形及閉塞性血管病變的診斷;(4)檢測臟器內(nèi)各種占位性病變的物理特性。根據(jù)占位性病變的聲學(xué)分型,鑒別占位病變的實質(zhì)性、囊性,還是囊實混合性,部分可鑒別良、惡性;(5)檢測積液(如胸腔積液、心包積液等)的存在與否,以及對積液量的多少作出估計;(6)產(chǎn)科上可確定妊娠,判斷胎位、胎兒數(shù)量、確定胎齡,評價胎兒生長發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)胎兒畸形,評定胎兒生理功能。超聲引導(dǎo)下可對羊水、臍血、胎兒組織取樣做染色體等實驗室檢查,或?qū)μ哼M(jìn)行宮內(nèi)治療;(7)在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行穿刺做針吸細(xì)胞學(xué)或組織活檢,或進(jìn)行某些引流及藥物注入治療。8、MRI圖像的優(yōu)缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn):MRI圖像無射線損害;通過梯度場和射頻場的更換可完成矢狀、冠狀、橫切、斜切等多軸成像;圖像不受人體正常組織干擾,不像CT有骨骼等干擾偽影;MRI強(qiáng)化掃描使用釓造影劑,無不良反應(yīng)。缺點(diǎn):MRI圖像檢查時間較長,早期MRI機(jī)使用經(jīng)典量子學(xué)理論,做一個T2加權(quán)成像需16分鐘以上,近年來采用快速成像方法已縮短為5分鐘以下;因患者置于磁體內(nèi)有恐懼感,現(xiàn)已改為寬入口短磁體,可避免或消除恐懼感;因成像線圈和成像野的限制,小關(guān)節(jié)小部位的成像開展不普及;機(jī)器昂貴,運(yùn)行費(fèi)用高,檢查費(fèi)用高。以上就是關(guān)于健康管理師核心考點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對您有所幫助,想要了解更多相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!

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