現(xiàn)代“健康管理”的理念，在我國(guó)的興起只有十幾年時(shí)間。健康管理作為固有名詞在我國(guó)出現(xiàn)于2001年。2003年在北京召開(kāi)了“健康管理與醫(yī)療保障（險(xiǎn)）高層論壇”，就健康管理問(wèn)題取得基本共識(shí)并得到重視；持續(xù)到2010年共召開(kāi)了7屆中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)論壇與健康管理學(xué)術(shù)會(huì)議，與會(huì)人數(shù)和論文數(shù)量逐年增加。2005年，勞動(dòng)和社會(huì)保障部將“健康管理師”列為新職業(yè)，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)成立醫(yī)師健康管理和醫(yī)師健康保險(xiǎn)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)。2006年，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)成立健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和控制專(zhuān)業(yè)委員會(huì)。2007年，發(fā)布了《健康管理師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，中華醫(yī)學(xué)會(huì)成立健康管理學(xué)分會(huì)，《中華健康管理學(xué)雜志》創(chuàng)刊。有研究表明，健康管理參與者，在住院病人中的住院時(shí)間比未參與者平均減少2天；如個(gè)體有6個(gè)或更多健康危險(xiǎn)因素時(shí)，則參與者后的數(shù)量從21%減少到14%[5]。實(shí)施科學(xué)有效的健康管理可減少50%的死亡率，1/3的疾病可以避免，在美國(guó)可以降低90%的醫(yī)藥費(fèi)，而在我國(guó)，花1元錢(qián)，可以節(jié)省59元的醫(yī)藥費(fèi)，避免100元的搶救費(fèi)[6]。專(zhuān)家認(rèn)為，我國(guó)處于亞健康狀態(tài)的人群數(shù)量約占60%左右。在現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏快，身心壓力增大的情況下，對(duì)亞健康人群的健康管理具有更為重要的現(xiàn)實(shí)意義。有人把健康比喻成一百分，醫(yī)療服務(wù)只占8分，遺傳因素15分，環(huán)境因素17分，加起來(lái)才40分，剩下60分就是生活方式。生活方式?jīng)Q定了我們的健康狀態(tài)，因此，獲得健康滿(mǎn)分要首先建立健康的生活方式?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的“三有理論”提倡健康生活，其基本核心為飲食有節(jié)、起居有常、勞逸有度。據(jù)此理論我們飲食上要食物多樣，饑飽適當(dāng)，油脂適量，粗細(xì)搭配，食鹽限量，甜食少吃，飲食節(jié)制，三餐合理，活動(dòng)與飲食平衡[7]。以谷類(lèi)為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量吃魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉，口味應(yīng)清淡。對(duì)于高膽固醇、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)、高血壓等疾病根據(jù)不同原因，分別制訂出不同的健康飲食處方?？傊?，目前我國(guó)的健康管理水平還處于發(fā)展階段，我們應(yīng)該把健康管理的規(guī)則滲透到醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系的各個(gè)機(jī)構(gòu)和層面，把健康當(dāng)成最重要、也是最稀缺的資源進(jìn)行統(tǒng)一管理與經(jīng)營(yíng)，改變現(xiàn)行醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系“重疾病、輕健康”的服務(wù)模式，為國(guó)人構(gòu)建一個(gè)從生到死、無(wú)縫隙健康呵護(hù)的醫(yī)療衛(wèi)生及健康服務(wù)體系。“健康管理”就是要將人類(lèi)社會(huì)最高、最新的科技成果迅速轉(zhuǎn)化成貼近老百姓的醫(yī)療健康服務(wù)產(chǎn)品，改變目前只將優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源集中在生命的終末期、只重視疑難雜癥，忽視慢性疾病控制與健康維護(hù)的現(xiàn)象。一個(gè)強(qiáng)大的民族首先應(yīng)當(dāng)是一個(gè)強(qiáng)健的民族，健康就是一個(gè)民族強(qiáng)健的基礎(chǔ)，因此，應(yīng)該把“健康管理”提升到一定的高度，這必將有利于中華民族走向強(qiáng)盛之路。前段時(shí)間在網(wǎng)易看到一篇新聞，提到十二籃用“云”的思維來(lái)做健康管理，衷心地希望這種新思維可以成功改變國(guó)內(nèi)健康管理的現(xiàn)狀。