sanyuan617
張先生，男，45歲，身高170cm，某公司經(jīng)理，體重90kg，腰圍90cm，臀圍85cm。飲食習(xí)慣：喜食肉食、油膩食物，喜歡吃油炸食品，尤其是薯?xiàng)l和炸雞塊;不愛吃蔬菜和水果;日常飯量大;喜歡吃花生、瓜子等零食。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：由于工作原因，平常應(yīng)酬多，不愛運(yùn)動(dòng)，沒有喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，上班時(shí)坐在電腦前。主訴：近日感疲乏、頭暈，遂來醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診查體：中度脂肪肝，血壓160/96mmHg。實(shí)驗(yàn)室檢查：總膽固醇0mmol/L，甘油三脂6mmol/L。(1)請(qǐng)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重、體質(zhì)指數(shù)(要求列出計(jì)算過程)，并對(duì)其肥胖程度進(jìn)行判斷。(2)判斷肥胖類型（計(jì)算腰臀比）(3)結(jié)合飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提出控制肥胖的建議
貪吃的懶妞
健康管理師當(dāng)然靠譜，絕對(duì)靠譜，怎么能不靠譜呢？首先健康管理師是國(guó)家衛(wèi)健委，國(guó)家人社部發(fā)表的證書。是由國(guó)家衛(wèi)健委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組鑒定及發(fā)證的。并且考取證書后，你的名字是會(huì)在“中國(guó)衛(wèi)生人才網(wǎng)”出現(xiàn)的。而且它是由國(guó)家大力推廣宣傳的工作。主要就是”對(duì)個(gè)體或群體進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)”?？梢跃吐毜念I(lǐng)域多非常多！1各類醫(yī)院的疾病防控制中心、體檢中心、康復(fù)中心、醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)等等等等。2健康管理公司的，營(yíng)養(yǎng)咨詢公司，各類健康公司……3養(yǎng)老院，美容院，健康咨詢，健身企業(yè)，藥店……總之特別特別多，基本上只要跟健康能扯上關(guān)系的健康管理師都能參上一腳。健康管理師是有專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教學(xué)，然后參加考試，考試時(shí)間分別在4，6，9，11月。我去年報(bào)的是教材主編王培玉老師的網(wǎng)課花了我兩千五大洋最后考試也通過了，拿到紅本本后我還開心了好久。（求夸獎(jiǎng)?。┮?yàn)榻】倒芾韼煬F(xiàn)在是新興職業(yè)，并且由國(guó)家大力推廣所以是會(huì)發(fā)補(bǔ)貼的，差不多所有地區(qū)的補(bǔ)貼都能讓抵消你的學(xué)習(xí)費(fèi)用并且還有剩余，學(xué)習(xí)賺錢兩不誤，“名利雙收”！也不用每天往教學(xué)機(jī)構(gòu)來回折騰，在網(wǎng)上就可以進(jìn)行學(xué)習(xí)。還有就是健康管理師對(duì)我們來說很有用的一點(diǎn)就是可以管理好自己的身體健康與心理健康。戒酒，戒酒，健康長(zhǎng)壽！小肚腩，游泳圈，跟它們說拜拜！再見了我的肥肉，不，再也不見了，我的肥肉！還有就是慢性疾病調(diào)理的，健康管理師在這方面是真的靠譜。這年頭誰家里不是上有小，下有老啊。給老人調(diào)理身體，老年生活健健康康的不好嗎？不快樂嗎？不香嗎？給小寶寶調(diào)理身體，你不喜歡白白胖胖的小娃娃嗎？可可愛愛的多棒！一逗就咯咯笑的那種不可愛嗎？總之，健康管理師非?？孔V！如果大家有什么不懂得可以一起探討，對(duì)了，我去年學(xué)的資料還覺挺好，有需要的可以看看。
洋洋怕狗子
健康管理師是不是糊弄人的？我覺得不能說他糊弄人。因?yàn)樗钦?jīng)勞動(dòng)部、衛(wèi)健委為其背書的一個(gè)考試。只是我自己向來是不推薦去考的。我熟悉的用人單位沒人看重這個(gè)證。通過率也比較高（在沒有什么門檻的情況下這兩年通過率40%）。▎這個(gè)證是什么意思？這個(gè)證相當(dāng)于衛(wèi)健委認(rèn)可你具備了當(dāng)健康管理師的水平（鑒定你具備了職業(yè)技能）但是要注意這并不是一個(gè)“準(zhǔn)入證”，健康管理師、營(yíng)養(yǎng)師都不是一個(gè)需要準(zhǔn)入證的職業(yè)，你完全可以自稱健康管理師，只要有人認(rèn)就行。至于所謂的健康管理師的崗位有多少你可以去招聘網(wǎng)站上搜搜，再看看人家還需要什么條件，薪酬如何，就知道這個(gè)證的價(jià)值了。比如我大致在網(wǎng)上搜了一下這個(gè)崗位，90%都是要求護(hù)理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)大專以上學(xué)歷。絕大部分在要求中并沒有提及需要你有衛(wèi)健委的這個(gè)證書。▎健康管理師是干嗎的？按照定義，健康管理師是從事個(gè)體或群體健康狀況監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估，以及健康咨詢指導(dǎo)和健康危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的人員。有很多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在過去15年來打的旗號(hào)一直都是說它考了就很好。健康管理師很重要。這個(gè)是一門很有前景的職業(yè)，但是說實(shí)話，我算從業(yè)這么多年，遇到的沒有醫(yī)學(xué)專業(yè)背景、考了健康管理師最好的出路就是在網(wǎng)上做一做知識(shí)付費(fèi)……其他的憑這個(gè)證去找工作，除了賣保健品以外，似乎也沒有什么很合適的崗位的。適合考的人▎需要這個(gè)光環(huán)因?yàn)樗@是一個(gè)國(guó)家承認(rèn)的職業(yè)，考完的證書，是一個(gè)水平評(píng)價(jià)的證書，不是上崗證，但是也是一個(gè)國(guó)家認(rèn)可的衛(wèi)健委認(rèn)可的一個(gè)證。因此比如你原先是在體檢機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作或者原先做一些跟健康很有關(guān)系的行業(yè)（比如賣健康保險(xiǎn)的），你多考個(gè)證，總歸沒有什么壞處對(duì)吧。而且有些單位沒準(zhǔn)還真的會(huì)認(rèn)這個(gè)證，那么你去考一個(gè)可能也是有點(diǎn)用的。▎沒事學(xué)點(diǎn)東西由于它是一個(gè)正經(jīng)的證書。所以在很多地區(qū)可能你考這個(gè)還可以去領(lǐng)取補(bǔ)助，比如你報(bào)培訓(xùn)班加報(bào)名考試花4000塊錢，可能你從政府領(lǐng)到的補(bǔ)助能領(lǐng)3000多，你自己只用掏幾百塊錢，花點(diǎn)時(shí)間學(xué)了點(diǎn)知識(shí)，考了個(gè)證書。雖然我認(rèn)為證書沒有含金量，但是也不算虧對(duì)吧？挺適合一個(gè)學(xué)生黨低成本學(xué)點(diǎn)知識(shí)的。------各大平臺(tái)統(tǒng)一ID：營(yíng)養(yǎng)師顧中一網(wǎng)上科普13年累計(jì)免費(fèi)作品上千篇已有5000000人關(guān)注作者：顧中一北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事，全國(guó)首
angelabaobao
理想體重計(jì)算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，減100)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比：腰臀比腰臀比＝腰圍（cm）/臀圍（cm），為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜0、女性＜85為正常，而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴(kuò)展資料健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。
熊貓小胖
回答 您好，很高興為您解答，網(wǎng)友很多都評(píng)價(jià)不靠譜哦。關(guān)于哪個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好您可綜合考慮以下因素： 1，師資力量 衡量一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的實(shí)力必去了解他們的師資力量，他們的講師在該領(lǐng)域有多深的造詣，有多少年的講課經(jīng)驗(yàn)，該講師過去的榮譽(yù)經(jīng)歷有哪些？這些都是你要去了解的。 2，課程設(shè)置 科學(xué)的課程設(shè)置可以讓你的學(xué)習(xí)更加高效，要看該機(jī)構(gòu)的課程設(shè)置是否科學(xué)合理，要警惕機(jī)構(gòu)為了賺錢設(shè)置些不合理的課程。 3，從業(yè)經(jīng)驗(yàn) 該機(jī)構(gòu)從事相關(guān)領(lǐng)域是否有經(jīng)驗(yàn)，是否經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，比如你去一個(gè)剛剛成立的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去選擇課程，則他們的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)是否經(jīng)得起考驗(yàn)很難說。 希望我的解答對(duì)您有所幫助?? 更多6條
MidnightAngel
當(dāng)然靠譜了。衛(wèi)健委的認(rèn)證?。?018年開始轉(zhuǎn)到衛(wèi)健委的吧。之前是人社部認(rèn)證的，但是這個(gè)畢竟是跟醫(yī)療，健康相關(guān)的。衛(wèi)健委來接管，合情合理，更有說服力。咱們普通人，又不是學(xué)醫(yī)的，能考的醫(yī)學(xué)相關(guān)的證書也只有這個(gè)了。而且挺實(shí)用的。里面的內(nèi)容，都是跟醫(yī)院就診啊，中醫(yī)，運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，心理，生活方式轉(zhuǎn)變有關(guān)的。家里有孩子的寶爸寶媽，學(xué)一個(gè)這個(gè)，從小就給孩子一個(gè)健康的家庭環(huán)境，家庭健康教育，言傳身教，不是給他最好的人生禮物嗎？家里有父母有慢性病的，學(xué)一個(gè)這個(gè)，多一些健康的知識(shí)，應(yīng)對(duì)的辦法，不也更從容嗎？老人也少受罪。孝敬父母，不是給錢就完事了。更何況，更多時(shí)候，我們也是啃老的，自己還囊中羞澀呢。自己呢？難道自己的健康就不值得關(guān)心嗎？老公老婆的健康就不操一下心嗎？將來他病了，天天打胰島素，或者中風(fēng)偏癱，不是你去照顧??？話又說回來了，自己病了，你的另一半會(huì)全心全意的照顧你嗎？你確定？還是把健康掌控在自己手里吧。有人覺得這個(gè)證書沒用不靠譜，那是自己懶，不愿意去學(xué)習(xí)。正好有人這么說了，就就坡下驢了。你問問自己，為了自己的健康，你做過什么努力？這么好的一個(gè)證書，價(jià)格又不高，還有補(bǔ)貼，還是國(guó)家衛(wèi)健委認(rèn)可的證書，你不去考一個(gè)？
俠女游漿糊
中級(jí)健康管理師健康管理師學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋了健康管理概述、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、慢病調(diào)理、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、產(chǎn)業(yè)發(fā)展與營(yíng)銷、口才演講訓(xùn)練、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃十大模塊；跨越營(yíng)養(yǎng)、心理、中醫(yī)養(yǎng)生、康復(fù)保健、運(yùn)動(dòng)、市場(chǎng)營(yíng)銷等多個(gè)學(xué)科，課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)和最新理念的同時(shí)，尤其突出健康管理師在實(shí)際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。高級(jí)健康管理師高級(jí)健康管理師在包含健康管理師所學(xué)技能外，增加：信息采集、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、報(bào)告解讀；糖尿病、高血壓健康管理與實(shí)踐訓(xùn)練；肥胖、痛風(fēng)健康管理與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練；孕婦乳母嬰幼兒、兒童青少年健康管理；老年人、職業(yè)人群健康管理等高級(jí)課程與實(shí)操訓(xùn)練！訂閱號(hào)美食健康，每天推送養(yǎng)生,健身,美食,健康瘦身等相關(guān)資訊，信息都比較實(shí)用,希望對(duì)大家有所幫助~
小牛丫頭
肥胖的干預(yù)步驟肥胖的干預(yù)程序包括：篩查和確診肥胖患者并確定管理級(jí)別、制定肥胖干預(yù)計(jì)劃、執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃、定時(shí)隨訪并進(jìn)行效果評(píng)估。根據(jù)是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血壓、冠心病等，將肥胖分為單純性肥胖和重癥肥胖，無內(nèi)分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖癥為單純性肥胖。單純性肥胖占肥胖癥總?cè)藬?shù)的95%以上。單純性肥胖執(zhí)行常規(guī)管理干預(yù)方案，后者執(zhí)行強(qiáng)化管理干預(yù)方案。方案的不同在于后者需要通過綜合干預(yù)方法和措施達(dá)到多方面的干預(yù)目標(biāo)，如控制血糖、體重、血壓水平到正常范圍，而前者只需要將體重控制在正常范圍。肥胖的干預(yù)策略普通人群的群體預(yù)防1)定期監(jiān)測(cè)，了解體重的變化趨勢(shì);2)健康教育，注意膳食平衡，防止能量攝入超過能量消耗;3)增加體力活動(dòng);4)傳播健康的生活方式;5)有肥胖傾向的個(gè)體定期檢查相關(guān)指標(biāo)高危人群的選擇性干預(yù)1)高危人群：肥胖家族史;肥胖相關(guān)疾病;膳食不平衡;體力活動(dòng)少等2)目標(biāo)：增加高危人群的知識(shí)和技能，以減少或消除發(fā)生并發(fā)癥的危險(xiǎn)因素3)措施：改變高危人群的知識(shí)、態(tài)度、行為;健康教育：不良生活方式對(duì)肥胖的促進(jìn)作用，平衡膳食，增加體力活動(dòng)對(duì)預(yù)防肥胖的重要性;監(jiān)測(cè)體重并管理。對(duì)肥胖癥和伴有并發(fā)癥患者的針對(duì)性干預(yù)1)預(yù)防體重的進(jìn)一步增長(zhǎng)，已有并發(fā)癥的患者進(jìn)行疾病管理;2)健康教育：提高對(duì)疾病危險(xiǎn)性的認(rèn)識(shí)和信心;短期減到“理想體重”不現(xiàn)實(shí)，5%～10%/年;需要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃動(dòng)平衡;3)舉辦講座、胖友座談會(huì);4)創(chuàng)造減肥氛圍;5)監(jiān)測(cè)危險(xiǎn)因素;6)自我監(jiān)測(cè)和綜合干預(yù)、定期隨訪。以上就是關(guān)于肥胖的干預(yù)步驟與干預(yù)策略的相關(guān)分享，希望對(duì)正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
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