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健康管理師學(xué)什么?三級健康管理師采用國家衛(wèi)生人才交流中心組織編寫的《健康管理師》專用教材，內(nèi)容涉及健康教育與促進、健康信息采集、健康風(fēng)險評估、健康行為干預(yù)四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運動與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產(chǎn)業(yè)分析三級健康管理師考試題型分值分布三級健康管理師題型主要包括單選題、多選題、案例分析題三種，其中分值占比不同，具體請參考下表。職業(yè)等級鑒定內(nèi)容題型答題方式分值權(quán)重健康管理師3級理論知識70個單選題上機考試100100%30個多選題操作技能58個共用題干單選題上機考試100100%42個案例分析題以上為2020年健康管理師考試題型的分享，另外，青藤小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料，歡迎大家及時在本平臺查看!
霧靄流年
材料：趙女士，58歲，身高158cm,體重74kg,平日不愛運動，體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高，經(jīng)內(nèi)分泌科確診患有2型糖尿病，并為趙女士提供了糖尿病藥物治療和非藥物治療的建議。不屬于趙女士自我監(jiān)測內(nèi)容的是A血壓B體重C血糖D尿糖E血脂答案：E關(guān)于趙女士合理膳食的描述正確的是A碳水化合物能量占膳食總能量的45%~50%B控制總能量的攝入和植物性油脂的攝入C蛋白質(zhì)能量占膳食總能量的25%D脂肪能量占膳食總能量的20%~30%E每月攝入的食用油不應(yīng)超過600g答案：C為更好的控制血糖，趙女士根據(jù)醫(yī)生的建議增加身體活動，為了預(yù)防在身體活動中發(fā)生低血糖，下列方法不恰當(dāng)?shù)氖茿不宜在降糖藥物作用最強的時間進行B飯前5~1小時運動較為合適C隨著運動量的增加，血糖有所下降，應(yīng)酌情調(diào)整降糖治療方案D參加運動時應(yīng)有同伴陪同，并攜帶糖果備用E若運動量較大，則運動前增加飲食量或適當(dāng)減少降糖藥物量答案：B干預(yù)1年后。醫(yī)生評估趙女士的糖尿病控制情況為達標(biāo)，下列話關(guān)于糖尿病控制目標(biāo)的描述正確的是A體質(zhì)指數(shù)<0kg/m2B血壓<140/90mmHgCHDL-C>3mmol/LD空腹血糖4~0mmol/LEHbA1C<8%答案：D糖尿病自我管理的內(nèi)容不包括A自我監(jiān)測B運動管理C膳食管理D心理干預(yù)E健康教育答案：D以上內(nèi)容就是小編為您整理的2020年健康管理師考試操作技能單選模擬題，想要了解更多健康管理師考試詳情，歡迎及時關(guān)注本平臺!
天天考古
某城鄉(xiāng)結(jié)合部社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心對轄區(qū)內(nèi)居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn)，糖尿病和高血壓的患病率逐年上升，醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善，轄區(qū)內(nèi)居民的肥胖比例逐漸增加，為控制慢性病的發(fā)生，醫(yī)護人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預(yù)措施。該城鄉(xiāng)結(jié)合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預(yù)包括()A指導(dǎo)相應(yīng)藥物治療方法B膳食干預(yù)C自我檢測體重D定期隨訪E體力活動干預(yù)F動員家屬配合G組織朋友座談會交流和控制體重的經(jīng)驗肥胖的干預(yù)原則包括()A堅持預(yù)防為主B側(cè)重藥物治療C控制膳食與增加運動相結(jié)合D積極改變生活方式E不可急于求成F同時治療相關(guān)的疾病G采取綜合措施防控肥胖H終生堅持關(guān)于肥胖干預(yù)措施的行為療法，描述正確的()A建立節(jié)食意識，每餐不過飽B細嚼慢咽C減少進食時間D按計劃用餐E減少暴飲暴食的頻率F自我限制進食量G使用較小的餐具該城鄉(xiāng)結(jié)合部的群體預(yù)防包括()A特別要減少脂肪攝入及水果攝入量B提倡休閑時間進行運動鍛煉C定期檢查與肥胖有關(guān)的疾病的危險指標(biāo)D定期監(jiān)測抽樣人群的體重變化E開展?fàn)I養(yǎng)教育提倡膳食平衡F提倡體重自我監(jiān)測關(guān)于全體肥胖干預(yù)效果的評估，描述正確的()A被管理人群通過飲食控制，增加身體活動等方式達到減肥目標(biāo)的比例B被管理人群心臟血管疾病發(fā)病情況C被管理人群肥胖干預(yù)的滿意情況D被管理人群肥胖者控制體重達標(biāo)和未達標(biāo)比例E被管理人群肥胖干預(yù)的衛(wèi)生經(jīng)濟學(xué)評價F被管理人群肥胖率知曉的情況劉先生，33歲，是合資企業(yè)的部門負責(zé)人，每天工作繁忙且壓力大，一日三餐不規(guī)律。早餐經(jīng)常不吃，中晚餐應(yīng)酬多，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主。平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)，心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高，作為健康管理師，請為劉先生解答以下問題。如果對劉先生進行健康指導(dǎo)可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是()A健康信念模式B行為改變階段理論C行為模式DPRECEDE-PROCEED模式理論E7P理論F自我效能理論G知信行理論采取以下哪些方式對劉先生進行健康教育效果最好()A發(fā)放傳單B發(fā)送手機信息C看宣傳欄D發(fā)放小冊子E組織播放DVD針對劉先生存在的健康問題提出的指導(dǎo)建議可以包括()A減輕心理壓力B平衡膳食C辭職D限制飲酒E實施戒煙計劃F按時作息G增加運動劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有()A他的父親抽煙B因為是男性C大學(xué)時期的室友抽煙D工作壓力大E公司里的同事吸煙F中晩餐應(yīng)酬多G廣告和電視影響針對劉先生的膳食指導(dǎo)內(nèi)容是()A減少烹調(diào)油用量B少鹽，每天不超過5克C多吃蔬菜水果和薯類D盡量多吃主食E食物多樣化F適量吃魚肉、禽肉、蛋類G限量飲酒可以為劉先生選擇的運動內(nèi)容是()A上班途中步行一段時間B擊劍運動C有氧耐力運動D游泳E舉重F柔韌性練習(xí)G一百米短跑某城鄉(xiāng)結(jié)合部社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心對轄區(qū)內(nèi)居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn)，糖尿病和高血壓的患病率。逐年上升，醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善，轄區(qū)內(nèi)居民的肥胖比例逐漸增加為控制慢性病的發(fā)生，醫(yī)護教育整理人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預(yù)措施。該城鄉(xiāng)結(jié)合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預(yù)包括()A指導(dǎo)相應(yīng)的藥物治療方法B膳食干預(yù)C自我檢測體重D定期隨訪E體力活動干預(yù)F動員家屬配合G組織胖友座談會交流減肥和控制體重的經(jīng)驗肥胖的干預(yù)原則包括()A堅持以防為主B側(cè)重藥物治療C控制膳食與增加運動相結(jié)合D積極改變生活方式E不可急于求成F同時治療與肥胖相關(guān)的疾病G采取綜合措施防控肥胖H長期堅持關(guān)于肥胖干預(yù)措施的行為療法描述正確的有()A建立節(jié)食意識每餐不過飽B細嚼慢咽C減少進食時間D按計劃用餐趕學(xué)教育整理E減少暴飲暴食的頻率F自我限制進食量G使用較小的餐具該城鄉(xiāng)結(jié)合部的群體預(yù)防包括()A控制飲食B提倡休閑時間進行運動鍛煉C定期檢查與肥胖有關(guān)的疾病的危險指標(biāo)D定期監(jiān)測抽樣居民的體重變化E開展?fàn)I養(yǎng)教育提倡膳食平衡F提倡體重自我監(jiān)測關(guān)于個體肥胖干預(yù)評估。正確的是()A評估已取得的短期減肥效果(1~6個月內(nèi)BMI減少絕對值或相對值)B評估一切的中長期減肥效果(5~3年內(nèi)BMI減少絕對值或相對值)C是否已找到一個合適的減肥方法去嘗試D評估已取得的中長期減肥效果5~3年內(nèi)血壓、血脂等指標(biāo)的變化以及其他的健康收益E是否已列出可以減肥的方法F是否幫助管理對象認清導(dǎo)致其自身超重或肥胖的原因息關(guān)于全體肥胖干預(yù)效果的評估描述正確的是()A被管理人群通過飲食控制，增加身體活動等方式達到減肥目標(biāo)的比例B被管理人群心腦血管疾病發(fā)病情況C被管理人群肥胖干預(yù)的滿意情況D被管理人群肥胖者控制體重達標(biāo)和未達標(biāo)比例E被管理人群肥胖干預(yù)的衛(wèi)生經(jīng)濟學(xué)評價F被管理人群肥胖率知曉的情況以上就是關(guān)于2021年健康管理師《操作技能》模擬題的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，更多關(guān)于健康管理師考試內(nèi)容、備考技巧、歷年真題等，歡迎考生及時關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)站!
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2020年健康管理師考試包括理論知識和操作技能兩個科目，兩科均為人機對話考試模式。考試時間安排為考試月的第三個周末：09:00-11：00健康管理師理論知識，70個單選題＋30個多選題14:00-16:00健康管理師操作技能考試，操作技能-76個單選題＋24個多選題考試形式：人機對話（考試題型為：單選題、多選題、共用題干題）下午的健康管理師操作技能考試只能按順序答題，不能返回。
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