健康管理師理想體重計(jì)算公式醫(yī)學(xué)
圓滿(mǎn)的滿(mǎn)
甜甜婉兒
對(duì)人體來(lái)說(shuō)，人體為不規(guī)則體，可被看成長(zhǎng)方體長(zhǎng)方體的體積為：V=長(zhǎng)（高）×寬×厚=對(duì)于長(zhǎng)方體來(lái)說(shuō)：b=a×系數(shù)1c=a×系數(shù)2因a>b>c代入上式，得：V=a3×系數(shù)系數(shù)=系數(shù)1×系數(shù)2因系數(shù)<1將系數(shù)化為分?jǐn)?shù)，得：V=a31/N(N為大于1的正數(shù))將a用身高L代替得:V=L3/N因人體體重正比于人體體積Vρ=WW=Vρ=L3/Nρ。因人體ρ接近1得人體體重公式公式（一）W=L3/N體重同身高的三次方成正比因體重的單位為公斤，身高同體重對(duì)應(yīng)的單位為分米。根據(jù)W=L3/N，得：N=L3/WN被定義為：相應(yīng)人體身高邊長(zhǎng)正方體的水的質(zhì)量對(duì)應(yīng)相應(yīng)身高人體質(zhì)量（體重）的倍數(shù)，即L3ρ/W立方分米比重/千克因水比重為1，N即為單純的倍數(shù)標(biāo)準(zhǔn)成人體重系數(shù)N的計(jì)算按WHO（1997年）標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)有體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式：BMI=kg/L2=(5+9)/2=7(kg/m2)[1]標(biāo)準(zhǔn)體重公式：體重（kg）=L-110將身高單位統(tǒng)一為cm，體重單位統(tǒng)一為kg，得方程組解得L1=279cmL2=182cmL1=279cm不符合人體身高。L2=182cm作為標(biāo)準(zhǔn)人體，不適合中國(guó)情況。按亞太地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)：BMI：kg/L2=(5+9)/2=7(kg/m2)[1]標(biāo)準(zhǔn)體重公式：體重（kg）=L-110將身高單位統(tǒng)一為cm，體重單位統(tǒng)一為kg，得方程組得L2=82cm若按BMI：kg/L2=(5+9)/2=7(kg/m2)體重公式：體重（kg）=（L-100）×9將身高單位統(tǒng)一為cm，體重單位統(tǒng)一為kg，得方程組得方程組解L=90cm由以上計(jì)算可見(jiàn)：L=82cm≈172cm=2dm作為標(biāo)準(zhǔn)人體身高最合適。代入公式：W=L-110=172-110=62kg得標(biāo)準(zhǔn)人體體重為62kg根據(jù)公式：W=L3/N，得N=L3/W=23/62=07≈82得標(biāo)準(zhǔn)成人體重系數(shù)的N值為82即標(biāo)準(zhǔn)人體的身高為172cm（2dm），體重為62kg，N為82采用單位：體重（W）為kg，身高（L）為dm設(shè)成人標(biāo)準(zhǔn)體形為標(biāo)準(zhǔn)人體的相似體，其他各種不同身高成人的標(biāo)準(zhǔn)體型為標(biāo)準(zhǔn)人體的放大或縮小，N數(shù)相同。得成人人體標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式:公式（二）W=L3/新人體體重計(jì)算公式公式（一）W=L3/N體重單位公斤（kg），身高單位分米（dm）。體重同身高的立方成正比，揭示了人體身高和體重的客觀聯(lián)系，通過(guò)不同年齡階段的N值測(cè)定，本公式適用于人類(lèi)各種年齡階段成人標(biāo)準(zhǔn)人體的建立根據(jù)公式：W=L3/NBMI=7W=L-110求得：L=2dmW=62kgN=82為成人標(biāo)準(zhǔn)人體數(shù)據(jù)，作為其他各種人體體型的參照物。公式（二）W=L3/82為成人標(biāo)準(zhǔn)體重公式，通過(guò)公式可計(jì)算出各種身高成人的標(biāo)準(zhǔn)體重，作為判斷各個(gè)體體型狀況的依據(jù)。體重系數(shù)（body—masscofficient,簡(jiǎn)稱(chēng)：BMC）概念的確立，采用了最簡(jiǎn)便和直觀的方法，將人體體型狀況進(jìn)行了適當(dāng)?shù)膭澐郑浅１阌诓僮鳌?/p>
創(chuàng)興門(mén)窗
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)體重(男)=(身高cm-100)9(kg)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)9(kg)-5(kg)在這個(gè)基礎(chǔ)上,正負(fù)10%的范圍屬于正常體重;20%的范圍屬于偏胖或偏瘦;
愛(ài)美食的飄飄
世衛(wèi)計(jì)算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
雨櫻花ran
回答 親您好 很高興為您服務(wù) 親您好為您查詢(xún)到 BMI等于體重除以身高的平方。BMI又稱(chēng)為身體質(zhì)量指數(shù)，它是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得到的數(shù)字。成年人BMI的正常值在5-9之間，如果BMI低于5，考慮體重過(guò)輕，BMI達(dá)到24-27是體重過(guò)重，BMI在28-32之間屬于肥胖。如果BMI超過(guò)32，就是非常肥胖的情況。 提問(wèn) 我的身高165，體重114斤 回答 BMI是目前國(guó)際上最常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的指標(biāo)，但是要注意，BMI通常只適用于成年人，不適用于未滿(mǎn)18歲的兒童和青少年。另外，運(yùn)動(dòng)員或者懷孕、哺乳期女性，以及長(zhǎng)期臥床、身體虛弱的老年人，都不適合用BMI進(jìn)行評(píng)判。 標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式算出的答案只是一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)，如果想要更準(zhǔn)確的了解自己的身體肥胖程度，那么還要借助“體脂率計(jì)算器”來(lái)完成，因?yàn)檫@個(gè)計(jì)算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數(shù)據(jù)算出來(lái)的結(jié)果。 提問(wèn) 53歲 回答 親為您計(jì)算出您的身體很健康哦 親您好現(xiàn)在的人都非常在意自己的體型和體質(zhì)，希望自己擁有完美的身材，但是很多人對(duì)于完美身材和健康的身體標(biāo)準(zhǔn)都是不清楚的，只以為瘦就是完美身材，其實(shí)瘦不是完美身體的唯一標(biāo)準(zhǔn)，還要看是否健康，目前的體質(zhì)計(jì)算公式是體重(公斤)除以身高(米)的平方得出的結(jié)果就是自己的體質(zhì)率了。 體脂率就是體重指數(shù)，一般得出的結(jié)果在18-25之間是正常的，如果是25-30之間就是輕度肥胖，高于30就說(shuō)明過(guò)度肥胖了，低于18就屬于過(guò)瘦了。 數(shù)值高于25的人要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行減肥，盡量少吃油膩的食物，如肥肉、火鍋等，這些食物中的油脂含量都非常高，身體無(wú)法正常將吃進(jìn)去的這些油脂代謝掉，就會(huì)滯留身體內(nèi)形成脂肪，這些食物一旦長(zhǎng)到身體變成肉以后，就很難再減掉。長(zhǎng)期吃這些油性大的食物，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能減退，還會(huì)造成新陳代謝功能減慢，這些油脂長(zhǎng)時(shí)間滯留在身體內(nèi)會(huì)更加容易被身體吸收，造成身體更加肥胖等后果。 更多10條
紫莖澤藍(lán)2011
世界上計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法有很多，我推薦三種比較準(zhǔn)確的，1，WHO世界衛(wèi)生組織的計(jì)算方法，2，BMI計(jì)算，3，最常見(jiàn)的方法，這三種方法計(jì)算的結(jié)果可能不一樣，但差別不會(huì)太大，大家能記住哪種方法，就用哪種吧
fanfanwing
標(biāo)準(zhǔn)體重的測(cè)量公式男性：身高(cm)-105＝標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)女性：身高(cm)-100＝標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的公式：1～6個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×6＝標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)7～12個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×5＝標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)1歲以上：8+年齡×2＝標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以?xún)?nèi)的范圍都是標(biāo)準(zhǔn)的，超過(guò)這一范圍，就可稱(chēng)之為異常體重，就需要減肥或者增肥了！
偶是楊洋
理想體重計(jì)算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，減100)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BM|<5kg/m2是體重過(guò)低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比：腰臀比腰臀比＝腰圍（cm）/臀圍（cm），為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜0、女性＜85為正常，而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴(kuò)展資料健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。
盛開(kāi)的七月
普遍采用的計(jì)算方法有兩種：一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)另一種是：男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)；女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。另外，最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：北方人理想體重=(身高cm-150)×6+50(kg)；南方人理想體重=(身高cm-150)×6+48(kg)這一計(jì)算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國(guó)人。兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，簡(jiǎn)便的方法是：1～6個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×6=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)7～12個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×5=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)1歲以上：8+年齡×2=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)擴(kuò)展資料：標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康，也不會(huì)給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明，反映正常體重較理想和簡(jiǎn)單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來(lái)表示。BMI指數(shù)是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。體重控制方案可使用4種療法：飲食和營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)，行為治療，藥物和外科手術(shù)。飲食 現(xiàn)在是極少采用傳統(tǒng)的飲食療法；代之以強(qiáng)調(diào)改變長(zhǎng)期習(xí)慣。大多數(shù)方案教會(huì)顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。改變包括增加復(fù)合碳水化物的攝入量(水果，蔬菜，面包，谷類(lèi)制品，意大利面制品)，并降低脂肪和簡(jiǎn)單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行，因?yàn)轱@而易見(jiàn)病人可快速地恢復(fù)他們的體重。標(biāo)準(zhǔn)體重的“標(biāo)準(zhǔn)”各國(guó)所制定的并不完全一樣。一個(gè)國(guó)家不同年齡組的標(biāo)準(zhǔn)體重通常是本國(guó)經(jīng)過(guò)群體大樣本的調(diào)研所得到的，根據(jù)人的年齡、身高所計(jì)算出的各年齡組人的體重大體范圍，并規(guī)定其上下界限。我國(guó)國(guó)家體委體育科研所就曾對(duì)15歲以?xún)?nèi)兒童的體重值，做過(guò)規(guī)范化研究，查看這一標(biāo)準(zhǔn)，您就會(huì)明白您孩子體重是否標(biāo)準(zhǔn)。參考資料：百度百科-標(biāo)準(zhǔn)體重
太極武者NO1
BMI體重指數(shù)計(jì)算法：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）^2例如：70kg÷（75×75）=86BMI數(shù)值：體重指數(shù)，?男性，?女性過(guò)輕：低于20；低于19適中：20-25；?19-24過(guò)重：25-30；?24-29肥胖：30-35；?29-34非常肥胖：高于35；?高于34專(zhuān)家指出最理想的體重指數(shù)是22。成年標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式公式一〔身高(cm)-100〕×9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg）公式二男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。另外，最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：北方人理想體重=(身高cm-150)×6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×6+48(kg)這一計(jì)算方法，比較適合南北地區(qū)中國(guó)人。
幸福的小蘿卜
標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法公式：世衛(wèi)計(jì)算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足超重計(jì)算公式超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%不同年齡算法標(biāo)準(zhǔn)體重法標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡x2+8（7-16歲）輕度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上BMI法體重指數(shù)BMI=體重（公斤）/身高（米）的平方即kg/m2年齡BMI值年齡正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6歲15-1818-6-11歲16-1919-2121-2323-2727-簡(jiǎn)單計(jì)算方法1、計(jì)算方法一：體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2算式寫(xiě)法：BMI=體重/（身高）^2正常體重：體重指數(shù)=5-25（中國(guó)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍5~9，超重0~9，肥胖≥0）超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>402、計(jì)算方法二：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足3、計(jì)算方法三：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105例如，一個(gè)身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過(guò)20%以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦，低于20%以上者為消瘦。注意：上述計(jì)算方法只適用于成年人。對(duì)兒童，老年人，或者身高過(guò)于矮小的人士并不適用。
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