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熱量計算公式：Q=G·C·（tg-th）。根據熱量計算公式：Q=G·C·（tg-th）可知，當供熱系統(tǒng)向熱用戶提供相同的熱量Q時，供回水溫差Δt=tg-th與循環(huán)水量G成比例關系。即系統(tǒng)的供回水溫差大，則循環(huán)水量就小，水泵的電耗就會大大降低。公式用途直供系統(tǒng)或間供系統(tǒng)的二級管網，也都存在著運行溫差過小的問題。用戶的室內采暖系統(tǒng)一般按供回水溫差25℃設計，但實際運行的溫差都在20℃以下，有的甚至只有10℃左右。因此存在著大量電能浪費問題。二級管網和室內采暖系統(tǒng)的節(jié)能潛力也很大。能耗的降低是多方面的，溫差的提高勢必會管道輸送損耗。
我不想說114
人體每天需要的熱量，和體重，年齡，身高，以及運動量有關。如果：W=體重（公斤）；H=身高（厘米）；A=年齡日所須基礎能量＝096＋563×（W）＋85×（H）－676×（A）例如：一個28歲、身高165公分、體重58公斤的女性來計算，她的每日所須基礎能量就是096＋569×（58）＋85×（165）－676×（28）＝42（大卡=千卡），維持她每天的基礎代謝至少需要42大卡，但還必須依照運動量多寡與忙碌程度做適度調整；一般而言，實施減重計劃當中的女性每天最好不要攝取低于1600～1800卡的熱量。一般人體一天最低需要攝入1000大卡熱量,一周消耗7000-9800大卡7700大卡熱量=1公斤脂肪一周減91-27公斤
蹦蹦跳跳321
人體每天需要的熱量計算的公式，可以咨詢一下當地的食物健康。部門或者是醫(yī)院的營養(yǎng)師，那些個專業(yè)的人員，能夠根據每個人不同的身高年齡體重，計算出不同的需要的熱量
定州人民
人每天至少需要多少熱量公式一： 女:BMR=655+(6x體重kg)+(8x身高cm)-(7x年齡years) 男:BMR=66+(7x體重kg)+(5x身高cm)-(8x年齡years) 人不能總躺著，所以你每天所需的總熱量還要進一步計算?！ ∈褂肏arrisBenedictFormula，將你的BMR乘以活動系數（如下）： 幾乎不動Calorie-Calculation=BMRx2 稍微運動（每周1-3次）總需=BMRx375 中度運動（每周3-5次）總需=BMRx55 積極運動（每周6-7次）總需=BMRx725 專業(yè)運動（2倍運動量）總需=BMRx9 比如你算出來的BMR結果是1745，基本不運動，那么你需要1745x2=2094大卡來維系現(xiàn)在的體重?！ ∪绾螠p肥？ 每天消耗的卡路里＞攝入的卡路里，堅持一段時間必瘦無疑?！ 〗ㄗh是每日減少攝入500-1000大卡的熱量，但不要超1000，那樣透支太多了。 AmericanCollegeofSportsMedicine(ACSM)建議：女人應該保證每天攝入至少1200大卡，男人1800大卡 二、人每天至少需要多少熱量算法二 成人每日需要的熱量（1大卡=184千焦耳） 男性：9250-10090千焦耳 女性：7980-8820千焦耳 注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量 也就是說你要健康，至少每天要吃1200大卡 人每天消耗的熱量至少有 人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量?！ 』A代謝的簡單算法= 女子：基本熱量（千卡）=體重（斤）x9 男子：基本熱量（千卡）=體重（斤）x10 體力活動的算法=體重（公斤）*活動強度系數*小時數 舉例：70kg的人看1小時電視消耗70*4*1=98大卡 消化食物的算法=10%*（人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量） 也就是說60kg的男人看一天電視至少要消耗 基礎代謝=60*2*10=1200 體力活動=70*4*12=1176 消化食物=10%*（600+1176）=177 總共消耗=1200+1176+177=2553大卡 三、常見運動消耗 游泳：每半小時消耗熱量175卡。它是一項全身協(xié)調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利于病人恢復健康，婦女生育后恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動?！ √飶剑好堪胄r可消耗熱量450卡。它可使人體全身得到鍛煉?！ 』@球：每半小時消耗熱量250卡。它可增強靈活性，加強心肺功能。 自行車：每半小時消耗熱量330卡。對心肺、腿十分有利。 慢跑：每半小時消耗熱量300卡。有益于心肺和血液循環(huán)。跑的路程越長，消耗的熱量越大?！ ∩⒉剑好堪胄r消耗熱量75卡。對心肺功能的增強有益，它能改善血液循環(huán)，活動關節(jié)和有助于減肥?！ √K：每半小時消耗熱量400卡。這是一項健美運動，對心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調性、姿態(tài)、減肥等都有相當大的幫助?！ ∑古仪颍好堪胄r消耗熱量180卡。屬全身運動，有益于心肺，可鍛煉重心的移動和協(xié)調性?！ ∨徘颍好堪胄r消耗熱量175卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力，有益于心肺?！ ∷摹崃康膯挝粨Q算 千卡Kilocalorie，千焦耳 1千卡=184千焦耳 1千卡：是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。 由于相對我們日常攝取的熱量，“卡路里”這一單位的量度還是太小?，F(xiàn)時營養(yǎng)學普遍采用“千卡”（又稱“大卡”）為單位。1千卡等于1000卡路里，約4186焦耳。在非正式場合以及非正式書面記錄中，往往將“千卡”、“大卡”省略為“卡”，讀者應根據常識予以注意識別。
木糖不純
人每天至少需要多少熱量公式一： 女:BMR=655+(6x體重kg)+(8x身高cm)-(7x年齡years) 男:BMR=66+(7x體重kg)+(5x身高cm)-(8x年齡years) 人不能總躺著，所以你每天所需的總熱量還要進一步計算?！ 缀醪粍覥alorie-Calculation=BMRx2 稍微運動（每周1-3次）總需=BMRx375 中度運動（每周3-5次）總需=BMRx55 積極運動（每周6-7次）總需=BMRx725 專業(yè)運動（2倍運動量）總需=BMRx9
JeffRen1966
每日消耗的熱量都分別是些啥？詳細的告訴你，讓你對自己更加了解，手把手教你每日熱量總消耗如何計算，用數據講述事實，減肥拒絕節(jié)食，拒絕吃藥，合理科學讓自己瘦下來，給自己一個更加健康的身體！
壯兒象象
通?？梢杂孟铝泄酱致缘挠嬎闩懿綍r的熱量（卡路里）消耗：?已知體重、時間和速度跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（小時）×指數K指數K＝30÷速度（分鐘/400米）例如：某人體重60公斤，長跑1小時，速度是3分鐘/400米或8公里/小時，那么他跑步過程中消耗的熱量＝60×1×30/3=600kcal(千卡)此種計算含蓋了運動后由于基礎代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運動后體溫升高所產生的一部分熱量。已知體重、距離跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×距離（公里）×036例如：體重60公斤的人，長跑8公里，那么消耗的熱量＝60×8×036＝28kcal(千卡)已知體重、速度和時間跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數K一小時8公里K＝1355一小時12公里K＝1797一小時15公里K＝1875體重60公斤的人，長跑1小時，速度為8公里/小時，那么消耗的熱量＝60×60×1355＝8kcal(千卡)需要指出的是以上公式都很粗略，因為它們忽視了年齡、性別、體質和基礎代謝率等因素，只是給大家提供一個參考。拓展資料：了解各項運動熱量消耗：游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協(xié)調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利于病人恢復健康，婦女生育后恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。田徑：每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛煉。籃球：每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性，加強心肺功能。自行車：每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。騎馬：每半小時消耗熱量一百七十五卡。有益于大腿和意志的鍛煉?；好堪胄r消耗熱量二百四十卡。對整個軀體、四肢肌肉和平衡能力有很好的鍛煉作用。高爾夫球：每半小時消耗熱量一百二十五卡。它的鍛煉效果來自時需要的長途跋涉和擊球動作。如能持之以恒，對保持線條優(yōu)美極為有利。慢跑：每半小時消耗熱量三百卡。有益于心肺和血液循環(huán)。跑的路程越長，消耗的熱量越大。散步：每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益，它能改善血液循環(huán)，活動關節(jié)和有助于減肥?；当好堪胄r消耗熱量一百七十五卡?？稍鰪娙盱`活性和部力量。跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，可改善人的姿態(tài)。三十五歲以上的人跳繩不可過于激烈。壁球：每半小時消耗熱量三百卡?？慑憻拑赏褥`活性，可減肥，可增加速度能力。但心肺功能較差者不宜從事這項運動。網球：每半小時消耗熱量二百二十卡。這是項激烈運動，它能夠鍛煉心肺功能，鍛煉靈活性。乒乓球：每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動，有益于心肺，可鍛煉重心的移動和協(xié)調性。排球：每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力，有益于心肺?？防?，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯(lián)系在一起，但實際上它們適用于含有能量的任何東西。例如，4升汽油含有約1千萬卡路里的能量。利用217個"巨無霸"大號漢堡中的卡路里，您能夠駕車行駛35公里。簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等于186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯(lián)系在一起，就比如"這瓶汽水含有200卡路里"。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當于將1000克水在1大氣壓下由5攝氏度提升到5攝氏度所需的熱量，約等于4186焦耳的內能。(1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用于鍛煉--當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。在英文中，"calorie"(首字母小寫)表示卡路里，約等于186焦耳，"Calorie"(首字母大寫)表示大卡，約等于4186焦耳。由于后來科學家發(fā)現(xiàn)水在不同溫度下的比熱容不同，所以衍生了以下不同的定義:營養(yǎng)學用的"15度卡路里":將1克水在1大氣壓下由5℃提升到5℃所需的熱量，約等于1855焦耳。"4度卡路里":將1克水在1大氣壓下由5℃提升到5℃所需的熱量。"平均卡路里":將1克水在1大氣壓下由0℃提升到100℃所需的每度熱量平均數，約等于190焦耳。InternationalSteamTable(國際蒸汽表)的卡路里，相約1868焦耳。熱力學和化學使用的"熱化學卡路里"，相約184焦耳。一般所說的卡路里還分為兩種：大卡，也被記做大寫字母C，最常見于食品標注，相當于將1000克水在1大氣壓下由5℃提升到5℃所需的熱量，約等于4186焦耳的內能。小卡，也被記做cal，較多見于科研文檔中，1000小卡=1大卡(1Calorie)
Icecream0513
通常可以用下列公式粗略的計算跑步時的熱量消耗：(1)已知體重、時間和速度跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（小時）×指數K指數K＝30÷速度（分鐘/400米）例如：某人體重60公斤，長跑1小時，速度是3分鐘/400米或8公里/小時，那么他跑步過程中消耗的熱量＝60×1×30/3=600kcal(千卡)此種計算含蓋了運動后由于基礎代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運動后體溫升高所產生的一部分熱量。（2）已知體重、距離跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×距離（公里）×036例如：體重60公斤的人，長跑8公里，那么消耗的熱量＝60×8×036＝28kcal(千卡)（3）已知體重、速度和時間跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數K一小時8公里K＝1355一小時12公里K＝1797一小時15公里K＝1875體重60公斤的人，長跑1小時，速度為8公里/小時，那么消耗的熱量＝60×60×1355＝8kcal(千卡)需要指出的是以上公式都很粗略，因為它們忽視了年齡、性別、體質和基礎代謝率等因素，只是給大家提供一個參考。
靜妙奔奔1123
回答 每日熱量消耗=基礎代謝（BMR）*行為代謝+食品熱效應（TEF）。 基礎代謝（BMR）：是人體維持生存所必須的最低能量需要。占一天熱量消耗的60%-75%。 行為代謝：分為運動與非運動，運動即為健身等活動，非運動為上班、彎腰等行為。占一天熱量消耗的15%-30%。 食物熱效應：人在進食過程中，咀嚼、消化吸收等行為促使能量消耗。占一天熱量消耗的10%。 注意事項： 根據活動等級計算總代謝，久坐不動的（一點點運動或者沒有運動）：卡路里=BMR×2。 少量運動（每周1-3天輕量運動）：卡路里=BMR×375。 中等運動量（每周3-5天中等程度運動）：卡路里=BMR×55。 高運動量（每周6-7天高強度運動）：卡路里=BMR×725。 超強度運動：卡路里=BMR×9。 更多8條
芋仔疙瘩牛牛
你好。通?？梢杂孟铝泄酱致缘挠嬎闩懿綍r的熱量（卡路里）消耗：?已知體重、時間和速度：跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（小時）×指數K指數K＝30÷速度（分鐘/400米）例如：某人體重60公斤，長跑1小時，速度是3分鐘/400米或8公里/小時，那么他跑步過程中消耗的熱量＝60×1×30/3=600kcal(千卡)此種計算含蓋了運動后由于基礎代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運動后體溫升高所產生的一部分熱量。已知體重、距離：跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×距離（公里）×036例如：體重60公斤的人，長跑8公里，那么消耗的熱量＝60×8×036＝28kcal(千卡)已知體重、速度和時間：跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數K一小時8公里K＝1355一小時12公里K＝1797一小時15公里K＝1875體重60公斤的人，長跑1小時，速度為8公里/小時，那么消耗的熱量＝60×60×1355＝8kcal(千卡)需要指出的是以上公式都很粗略，因為它們忽視了年齡、性別、體質和基礎代謝率等因素，只是給大家提供一個參考?？防?，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯(lián)系在一起，但實際上它們適用于含有能量的任何東西。例如，4升汽油含有約1千萬卡路里的能量。利用217個"巨無霸"大號漢堡中的卡路里，您能夠駕車行駛35公里。簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等于186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯(lián)系在一起，就比如"這瓶汽水含有200卡路里"。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當于將1000克水在1大氣壓下由5攝氏度提升到5攝氏度所需的熱量，約等于4186焦耳的內能。(1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用于鍛煉--當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。在英文中，"calorie"(首字母小寫)表示卡路里，約等于186焦耳，"Calorie"(首字母大寫)表示大卡，約等于4186焦耳。由于后來科學家發(fā)現(xiàn)水在不同溫度下的比熱容不同，所以衍生了以下不同的定義:營養(yǎng)學用的"15度卡路里":將1克水在1大氣壓下由5℃提升到5℃所需的熱量，約等于1855焦耳。"4度卡路里":將1克水在1大氣壓下由5℃提升到5℃所需的熱量。"平均卡路里":將1克水在1大氣壓下由0℃提升到100℃所需的每度熱量平均數，約等于190焦耳。InternationalSteamTable(國際蒸汽表)的卡路里，相約1868焦耳。熱力學和化學使用的"熱化學卡路里"，相約184焦耳。一般所說的卡路里還分為兩種：大卡，也被記做大寫字母C，最常見于食品標注，相當于將1000克水在1大氣壓下由5℃提升到5℃所需的熱量，約等于4186焦耳的內能。小卡，也被記做cal，較多見于科研文檔中，1000小卡=1大卡(1Calorie)?；卮鹜戤?，祝你健康好運。請采納，謝謝。
美眉要加油
1、通?？梢杂孟铝泄酱致缘挠嬎闩懿綍r的熱量消耗：?(1)已知體重、時間和速度?跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（小時）×指數K?指數K＝30÷速度（分鐘/400米）?例如：某人體重60公斤，長跑1小時，速度是3分鐘/400米或8公里/小時，那么他跑步過程中消耗的熱量＝60×1×30/3=600kcal(千卡)?此種計算含蓋了運動后由于基礎代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運動后體溫升高所產生的一部分熱量。?拓展資料：1、已知體重、距離?跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×距離（公里）×036?例如：體重60公斤的人，長跑8公里，那么消耗的熱量＝60×8×036＝28kcal(千卡)?2、已知體重、速度和時間?跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數K?一小時8公里K＝1355?一小時12公里K＝1797?一小時15公里K＝1875?體重60公斤的人，長跑1小時，速度為8公里/小時，那么消耗的熱量＝60×60×1355=8kcal(千卡)?需要指出的是以上公式都很粗略，因為它們忽視了年齡、性別、體質和基礎代謝率等因素，只是給大家提供一個參考。
優(yōu)優(yōu)媽媽0509
1、吸熱公式：Q吸＝cm(t-t0)解釋∶式中c表示物質的比熱容，m表示物質的質量，t0表示物體原來的初溫，t表示吸熱后的終溫，“t-t0”表示溫度的升高，有時可用△t升＝t-t0表示。此時吸熱式可寫成∶Q吸＝cm·△t升。2、放熱公式：Q放＝cm(t0-t)解釋∶式中c、m、t0、t的含義不變，“t0-t”表示溫度的降低，有時可用△t降＝t0-t表示。此時放熱公式可寫成∶Q放＝cm·△t降。3、熱量計算的一般式：Q=cm-t解釋︰△t表示溫度的變化?？梢娢矬w吸收或放出熱量的多少由物體質量、物質比熱容和物體溫度的變化量這三個量的乘積決定，跟物體的溫度的高低無關。熱量計算題解題步驟：1、熟讀題目，劃出題目中的重點已知信息（數字及表示的物理量）。2、理解題目所問的問題是什么。3、根據問題選擇恰當的公式。4、將數據（帶單位）代入公式中進行運算，得出結果。
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