小小的飛帆
1、健康管理是一種對個人及人群的健康危險因素進行全面管理的過程。2、健康管理從疾病預(yù)防學(xué)分為三級預(yù)防。3、決定健康的主要因素是生活方式及行為。4、健康教育是旨在幫助對象人群或個體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會活動。5、中國健康教育研究所及中國健康教育協(xié)會成立于1986年,在全國愛國衛(wèi)生運動辦公室設(shè)立健康教育處,領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)全國的健康教育工作。6、我國于20世紀(jì)50年代在全國范圍內(nèi)開展了愛國衛(wèi)生運動,使國民衛(wèi)生健康水平大幅提高,徹底摘掉了“東亞病夫”的帽子。7、《渥太華宣言》將健康促進概括為:制定健康的公共政策,創(chuàng)造支持性環(huán)境,強化社區(qū)行動,發(fā)展個人技能,調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。8、健康管理師的職業(yè)功能有健康監(jiān)測、健康風(fēng)險評估和分析、健康指導(dǎo)、健康、危險因素干預(yù)、指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究。9、健康管理師的職業(yè)道德有尊重、不傷害/有利、公正。10、健康管理的基本步驟是了解你的健康、進行健康及疾病風(fēng)險性評估、進行健康干預(yù)。11、健康管理常用的服務(wù)流程:健康管理體檢、健康評估、個人健康管理咨詢、個人健康管理后續(xù)服務(wù)、專項的健康及疾病管理服務(wù)。12、健康管理的基本策略是通過評估和控制健康風(fēng)險,達到維護健康的目的。13、健康風(fēng)險評估的種類有臨床評估、健康過程及結(jié)果評估、生活方式及健康行為評估、公共衛(wèi)生監(jiān)測與人群健康評估。14、2004年我國衛(wèi)生部衛(wèi)生統(tǒng)計信息中心公布的結(jié)果,城市居民死因排名前五位分別是:惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、損傷和中毒;農(nóng)村居民分別為惡性腫瘤、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病、損傷和中毒。15、影響健康的因素:環(huán)境因素、行為生活方式因素、生物遺傳因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素;WHO1992年估計,全球60%的死亡主要歸于不良行為生活方式因素,其在4類因素中占主導(dǎo)地位,同時也是健康教育的重點。16、WHO將人類的生命過程分為三個階段,即:孕育階段(0-18);職業(yè)生命階段(18-60)和晚年生命階段(60歲以上)3個階段。17、1989年,世界衛(wèi)生組織WHO提出,健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。18、心理評估是對個體或群體的某方面心理健康狀況或心理特性進行定性或定量的描述,以評定其心理健康水平及心理問題的性質(zhì)與程度的過程。19、心理評估的方法有:觀察法、晤談法、作品分析法、個案法、心理測試。20、心理障礙主要表現(xiàn)為:認(rèn)知障礙、情感障礙、意志行為障礙。以上就是關(guān)于健康管理師高頻考點的相關(guān)分享,希望對您有所幫助,想要了解更多相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
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1、聽課做筆記進行記憶大家都知道好記性不如爛筆頭,可見動手做筆記的重要性。在備考健康管理師考試的考生中,一般是上班族,平時繁瑣事情較多,精力也有限,重要的是記憶力都有一定程度的下降,不動手僅憑大腦去記憶,顯然是有點吃力的,所以建議大家在聽課時一定要親自動手做筆記!做筆記的時候把關(guān)鍵知識點進行系統(tǒng)整理,聽完課后就返回來看看筆記,重點理解記憶,做一次筆記相當(dāng)于復(fù)習(xí)一回,做完再返回來看,相當(dāng)于再次復(fù)習(xí),看的次數(shù)多了也就記得差不多了。2、歸納整理記憶在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會總結(jié)歸納,比如很多有規(guī)律性的內(nèi)容,在學(xué)習(xí)過程中就一點點進行歸納、對比,然后通過聯(lián)想、畫表、找異同點等方式來進行記憶。3、關(guān)鍵詞/回憶法記憶①回憶法記憶:每天早上或者晚上睡覺前都回憶一下自己所學(xué)的內(nèi)容,如果有沒有記住的,要及時去復(fù)習(xí)。②滾動學(xué)習(xí)記憶法:在回憶法的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)的時候把前一天所學(xué)進行復(fù)習(xí)鞏固,這樣反復(fù)看,反復(fù)記,還能忘記嗎?以上為2020年健康管理師考試知識點的分享,另外,青藤小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎大家及時在本平臺查看!
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1、環(huán)境是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。2、環(huán)境污染按屬性分為化學(xué)性、物理性、和生物性三類。3、大氣污染包括天然污染和人為污染。4、90年代中期我國由于酸雨和二氧化硫造成的農(nóng)作物、森林和人體健康損失高達1100億元。5、含鉛汽油燃燒后85%的鉛被排入大氣。6、天然水的PH值一般在2~5之間。7、蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分。8、人體的四種基本組織:上皮組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織。9、正常男性紅細(xì)胞正常值為(5~5)×1012/L,女性為(8~6)×1012/L。10、嘌呤堿在體內(nèi)分解的終產(chǎn)物是尿酸,當(dāng)其增多時可導(dǎo)致(痛風(fēng)癥)。11、上消化道包括口腔、咽、食管、胃、十二指腸。12、泌尿系統(tǒng)的組成包括腎、輸尿管、膀胱、尿道。13、中國人口超重的BMI指標(biāo)是24~9,肥胖的BMI指標(biāo)是≥28。14、糖尿病患者典型的臨床表現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重下降。15、血糖的檢查方法有測血糖、口服葡萄糖耐量試驗。16、中國人最理想的血壓值是120/80mmHg,正常血壓值是收縮壓120~139mmHg,舒張壓80~89mmHg。17、高血壓的高危人群有高鹽飲食、肥胖、體力活動少、過量飲酒、精神高度緊張、遺傳因素。18、我國常見的慢性病有高血壓、糖尿病、肥胖、血脂異常、冠心病、腦卒中、痛風(fēng)。19、《渥太華宣言》中確定了健康促進的3大基本策略是倡導(dǎo)、賦權(quán)、協(xié)調(diào)。20、健康風(fēng)險評估包括3個基本模塊是問卷、危險度計算、評估報告以上為2020年健康管理師考試的20條重要考點!您做好筆記了嗎?另外,小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料,歡迎及時在本平臺查看!
雨田里得麥圈
第一章健康管理概論此章考察內(nèi)容健康管理的概念和特性(把握)健康管理的關(guān)鍵總體目標(biāo)和每日任務(wù)(把握)健康管理的科學(xué)研究基本、基礎(chǔ)流程、服務(wù)規(guī)范(熟悉)健康管理基礎(chǔ)對策的類型(把握)生活習(xí)慣管理的概念、特性(把握)需求管理、病癥管理的概念及特性(把握)綜合性的人群健康管理的關(guān)鍵點(熟悉)我國急需解決健康管理的具體表現(xiàn)(熟悉)健康管理針對推動醫(yī)療改革工作要求(熟悉)健康與生產(chǎn)主力管理的概念、基本概念及測量法(熟悉)復(fù)習(xí)提議:本章節(jié)目錄內(nèi)容簡易,便于了解,記憶力主導(dǎo)第二章臨床醫(yī)藥學(xué)基本知識此章考察內(nèi)容護理研究的概念及具體內(nèi)容(把握)接診和病史采集的具體內(nèi)容(把握)全身體格檢查的基礎(chǔ)方式(把握)臨床實驗室檢查的具體內(nèi)容(把握)病癥的X線圖象更改(把握)CT檢查的優(yōu)點和缺點(把握)彩超檢查的適用范圍(把握)核磁共振成像(MRI)圖象的優(yōu)點和缺點(把握)心電圖的臨床運用(把握)內(nèi)鏡檢查的臨床運用(把握)藥物的概念(把握)合理使用抗菌素應(yīng)遵照的標(biāo)準(zhǔn)(把握)介入手術(shù)的概念(把握)腫瘤放療的基本原理及不良反應(yīng)(把握)物理治療方法的臨床運用(把握)復(fù)習(xí)提議:涉及到西醫(yī)方面臨床的一些基礎(chǔ)概念,考察的不深,大伙兒把握考試大綱中的考試點就可以
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