天道酬勤1212
1、做題別盲目首先，備考健康管理師考試復(fù)習(xí)少不了做題，但是考生在做題時切記不要盲目，不然自己做的題再多，花費(fèi)的時間再多，所取得的復(fù)習(xí)效果也沒多少，因為盲目做題代表著考生連做題的目的都沒弄清。做題的目的，就是為了鞏固考點(diǎn)知識讓自己掌握知識的運(yùn)用方法。由于沒有任何選擇性的盲目做題毫無針對性，因此想要提高自己的復(fù)習(xí)效果，因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時間不少考生在做題時只以把做題當(dāng)成了目標(biāo)，認(rèn)為不管花費(fèi)多少時間，只要自己能夠把題做對了，自己的練習(xí)目的就達(dá)到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時間限制的，如果各位在做題時不限制自己的做題時間并養(yǎng)成習(xí)慣，導(dǎo)致自己在未來的考試中無法按時做完考題，成績自然也不回理想。因此考生在做題時應(yīng)該注意限制一下自己的做題時間，讓自己做題時能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過程，因為不總結(jié)，就無法知道自己在完成復(fù)習(xí)的過程中有哪些收獲與不足?？忌矡o法了解自己通過做題取得的收獲，自己對于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時的不足，對于哪些題型自然不擅長，而這些題型就是需要日后加強(qiáng)訓(xùn)練的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，有復(fù)習(xí)重點(diǎn)作為日后的復(fù)習(xí)目標(biāo)自然可以提高復(fù)習(xí)效率。4、及時整理錯題考生在做題時難免會出現(xiàn)錯題，對于自己的錯題一定要加以重視進(jìn)行整理，因為它們就是自己在復(fù)習(xí)階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的重要依據(jù)。在整理錯題時，考生首先需要對所有錯題的出錯原因進(jìn)行分類，通過分析錯題原因，考生才能找出針對性的解決方案。而通過錯題完成查漏補(bǔ)缺的工作，也是復(fù)習(xí)階段中的重要收獲。
快到腕里來
復(fù)習(xí)第一階段，也是最耗腦力、體力的階段，把協(xié)和習(xí)題、歷年真題翻開，對照每一道題目、每一個選項，將知識點(diǎn)在書本中（指教材）劃出來，同時喚醒以前上課時的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過各種途徑求助，如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累，一但忍過去，下面就輕松了，也離成功不遠(yuǎn)了。復(fù)習(xí)第二階段，充實(shí)階段，把劃的重點(diǎn)，連同對應(yīng)章節(jié)，看不懂的立即求助，此過程相對較快，看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識面，加深理解，同時幫助記憶。復(fù)習(xí)第三階段，鞏固、加深記憶階段，把相關(guān)知識點(diǎn)反復(fù)回憶，這里我要提出的是睡前、早起時回憶，此時記憶較為深刻，另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。復(fù)習(xí)第四階段，融會貫通，把知識點(diǎn)連成串，如一個病的臨床表現(xiàn)，為了什么會有這種表現(xiàn)，為什么要用這種藥，藥理基礎(chǔ)等等，由此把知識點(diǎn)連成一串、一串的，同時鞏固了記憶。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。
Lucia慢半拍
由于健康管理師考試考察知識點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。
琉璃躍躍
關(guān)于健康管理師這個新興的高薪職業(yè)，許多感興趣的學(xué)員對于“這四大方法復(fù)習(xí)健康管理師，考生效率更高！”的問題還有疑問，今天小編就為大家解答一下！感興趣的小伙伴下面就和小編一起來看看吧！ 方法指導(dǎo) 1、理解記憶 由于考試考察知識點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)。”另外可以采用對比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒。”其實(shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分?！ ?、結(jié)合學(xué)習(xí) 理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點(diǎn)，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運(yùn)動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時，將高危人群與危險因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)?！ ?、堅持進(jìn)度 以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單；合理安排復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點(diǎn)或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容；在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。 4、聯(lián)系實(shí)際 熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmH近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風(fēng)險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢?！ τ凇斑@四大方法復(fù)習(xí)健康管理師，考生效率更高！”的問題相信大家都有了一定的了解，希望對您有所幫助！
艷的笑窩
健康管理師相對于其他醫(yī)療考試來說是一個特殊的，特殊在哪里，一是能給曾想過從事醫(yī)療事業(yè)，救死扶傷但專業(yè)受限的人一塊敲門磚;二是考試需要同時理論、技能考過才能拿到證書，三是報名的考生比較特殊，醫(yī)學(xué)非醫(yī)學(xué)都有。針對以上特殊情況，中公醫(yī)考的老師給出了適合大眾的一個考前復(fù)習(xí)方法。首先我們來分析下考前復(fù)習(xí)中會遇到的問題：①大部分都有自己的家庭，自己的事業(yè)，進(jìn)而投入到學(xué)習(xí)的時間就會少很多;②一頭霧水，不知道如何復(fù)習(xí)，抓不住重點(diǎn);③看書感覺挺好，一做題一臉懵。接下來我們就針對以上的問題進(jìn)行解決：①知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。我們先要了解健康管理師的考情以及重難點(diǎn)。比如理論中1、2、4、7、8、9、14章，在這幾個章節(jié)中考試的時候涉及到的知識點(diǎn)就會比較多，所以這個建議大家可以跟著老師進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的過程中就知道了重要的知識點(diǎn)在哪兒，節(jié)省很多時間，和其他伙伴一起學(xué)習(xí)也能起個督促作用;②制定學(xué)習(xí)計劃。制定學(xué)習(xí)計劃的時候要具體到節(jié)甚至到每個知識點(diǎn)，由于工作和家庭的原因給我們的都是碎片化的時間，我們要學(xué)會充分利用，每個知識點(diǎn)自己需要多長時間要嚴(yán)格把控，防止拖延;③掌握方法。大部分人都不擅長死記硬背，所以我們在學(xué)習(xí)的過程中要應(yīng)用技巧。比如聯(lián)想記憶、口訣記憶、對比記憶等，這樣能達(dá)到一個事半功倍的效果;④理論要和練習(xí)相結(jié)合。理論要結(jié)合實(shí)踐，一味地追求書本上的知識點(diǎn)的記憶是不可行的，在復(fù)習(xí)的過程中我們還要了解每個知識點(diǎn)是怎么考的，先跟著章的習(xí)題進(jìn)行，每學(xué)完一章節(jié)就進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)完成整理錯誤題目、分析錯誤記錄下來，然后再把錯題做一遍;理論學(xué)完之后再整套進(jìn)行練習(xí)，技能的學(xué)習(xí)和理論是一樣的。整個下來我們可以分為三步走：做題，分析錯誤、整理錯題，重做錯題;⑤心態(tài)要好。學(xué)習(xí)的時候會和其他伙伴進(jìn)行比較，看到別人對于知識的掌握程度，做題的正確率就會慌張，感覺自己什么都不會。在這我想說每個人都有自己的節(jié)奏，跟著自己的計劃一步一步走，這才是最適合自己的。最后送給大家一句話，要得到，就必須要付出，要付出，你還要學(xué)會堅持。但是付出也不是盲目的付出，要掌握正確的復(fù)習(xí)技巧。我們要相信即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。
江河裝飾
一、制定復(fù)習(xí)計劃及學(xué)習(xí)清單做好階段性復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單。以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，每天給自己規(guī)定一個目標(biāo)認(rèn)真執(zhí)行。合理安排健康管理師考試復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，每天投入專注力高效學(xué)習(xí)兩個小時?！さ谝浑A段:奠定基礎(chǔ)階段，對考綱知識的脈絡(luò)有初步了解，制定學(xué)習(xí)計劃;·第二階段:強(qiáng)化階段，把健康管理師考點(diǎn)過1-2遍，掌握考試規(guī)律;·第三階段:題庫練習(xí)階段，大量做題庫習(xí)題，把重要考點(diǎn)和難點(diǎn)熟練掌握;通過實(shí)戰(zhàn)查缺補(bǔ)漏，提升應(yīng)試策略。對于在職備考的同學(xué)們來說，要利用好碎片化時間，用來記憶一些知識要點(diǎn)或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。二、理論結(jié)合實(shí)踐理論知識和專業(yè)能力兩科考試內(nèi)容有交叉重復(fù)的知識點(diǎn)，考試時也會交叉考核。比如將健康管理師考試第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運(yùn)動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。三、巧用學(xué)習(xí)方法由于健康管理師考試考察知識點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。理解記憶法：健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”關(guān)鍵詞記憶法：比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)?！睂Ρ扔洃浄ǎ罕热纭俺颂悄虿『吐璺尾?，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！弊詈玫挠洃浄绞骄褪茄h(huán)反復(fù)，考生需要反復(fù)識記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。健康管理師考試備考三大方法小編就說到這里了，祝愿各位考生都能認(rèn)真?zhèn)淇?，順利通過考試。更多關(guān)于健康管理師的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會持續(xù)更新。
優(yōu)質(zhì)健康管理師問答知識庫
已幫助10w+意向?qū)W歷提升用戶成功上岸
