BMI指數(shù)（英文為BodyMassIndex，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。計(jì)量方法世衛(wèi)計(jì)算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足超重計(jì)算公式超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%不同年齡算法標(biāo)準(zhǔn)體重法標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=年齡x8+8（7-16歲）輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重30%-50%重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上BMI法體重指數(shù)BMI=體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2年齡BMI值年齡正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6歲15-1818-6-11歲16-1919-2121-2323-2727-簡(jiǎn)單計(jì)算方法計(jì)算方法一：體質(zhì)指數(shù)=體重（千克）÷身高（米）的平方kg/m^2算式寫法：BMI=體重/（身高）^2正常體重：體重指數(shù)=5-25（中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍5~9，超重0~9，肥胖≥0）超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>計(jì)算方法二：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足計(jì)算方法三：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105例如，一個(gè)身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦，低于20%以上者為消瘦。注意：上述計(jì)算方法只適用于成年人。對(duì)兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。布洛卡公式：身高在165厘米以下者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-100身高在165厘米以上者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式：日本京都大學(xué)桂教授在布洛卡公式的基礎(chǔ)上，提出了下列計(jì)算公式：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=[身高（cm）-100]×9注意：這一公式的計(jì)算結(jié)果適合于亞洲人的具體情況。專門針對(duì)以南北地區(qū)劃分的中國人的公式:北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×6+50；南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×6+48。