*和氣生財***
回答 您好，體重指數(shù)簡稱BMI，這是一個用身高和體重來估算是否肥胖的指標。體重指數(shù)的計算方法是體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方。例如，身高6m，體重50kg，體質指數(shù)(BMI)=體重(50kg)/身高(6m)^2=5。中國成人居民BMI衡量標準是約等于4，小于等于4為消瘦，5-9為正常，24-9為超重，大于等于28為肥胖。肥胖可以導致人體代謝異常，增加心、肝、肺等重要器官的負擔，是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等的重要危險因素，還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。
小花lily
bmi計算公式： BMI具體計算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方(米為單位)。 其公式為：體質指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)2 體重指數(shù)：19以下體重偏低 19-25健康體重 25-30超重 30-39嚴重超重 40及40以上極度超重 體重指數(shù)(BMI--BodyMassIndex) 是評估身高體重比例的參考指數(shù)。它的計算公式為：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2) BMI指數(shù)(BodyMassIndex)即身體質量指數(shù)，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具準確性。特別要強調的是，不是每個人都適用BMI的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI指數(shù)對你不適用： 未滿18歲。 是運動員。 正在做重量訓練。 懷孕或哺乳中。 身體虛弱或久坐不動的老人。
米萊vicky
理想體重計算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，減100)體質指數(shù)計算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比：腰臀比腰臀比＝腰圍（cm）/臀圍（cm），為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜0、女性＜85為正常，而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴展資料健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。為了適應全面建設小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。為了適應全面建設小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。
愛吃牛蛙的魚
=68/(75^2)=2(千克/米^2)當BMI指數(shù)為5～9時屬正常。成人的BMI數(shù)值:過輕:低于5正常:5-99過重:25-28肥胖:28-32非常肥胖,高于32BMI是與體內
小眼睛晶
回答 每日熱量消耗=基礎代謝（BMR）*行為代謝+食品熱效應（TEF）。 基礎代謝（BMR）：是人體維持生存所必須的最低能量需要。占一天熱量消耗的60%-75%。 行為代謝：分為運動與非運動，運動即為健身等活動，非運動為上班、彎腰等行為。占一天熱量消耗的15%-30%。 食物熱效應：人在進食過程中，咀嚼、消化吸收等行為促使能量消耗。占一天熱量消耗的10%。 注意事項： 根據活動等級計算總代謝，久坐不動的（一點點運動或者沒有運動）：卡路里=BMR×2。 少量運動（每周1-3天輕量運動）：卡路里=BMR×375。 中等運動量（每周3-5天中等程度運動）：卡路里=BMR×55。 高運動量（每周6-7天高強度運動）：卡路里=BMR×725。 超強度運動：卡路里=BMR×9。 更多8條
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