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        懶云堂主
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師課程培訓(xùn)心得

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        lathermatthaus

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        健康管理師培訓(xùn)涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、健康營(yíng)銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實(shí)戰(zhàn)三大核心。課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)和最新理念的同時(shí),尤其突出健康管理師在實(shí)際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。

        327 評(píng)論(15)

        嗨吃嗨脹

        健康管理師培訓(xùn)涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、健康營(yíng)銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實(shí)戰(zhàn)三大核心。課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)和最新理念的同時(shí),尤其突出健康管理師在實(shí)際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。您也可以去中國(guó)健康管理師網(wǎng)在線免費(fèi)學(xué)習(xí)哦

        289 評(píng)論(9)

        么么三姨

        采用國(guó)家衛(wèi)生人才交流中心組織編寫的《健康管理師》專用教材,內(nèi)容涉及健康教育與促進(jìn)、健康信息采集、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康行為干預(yù)四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、健康營(yíng)銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;

        225 評(píng)論(9)

        靈蟲糖寶

        寫作思路:首先可以開篇點(diǎn)題,直接給出文章的主旨,接著表達(dá)自己的想法以及觀點(diǎn),用舉例子的方式來進(jìn)行闡述論證自己的看法,中心要明確等等。兩天的培訓(xùn)是公司給我們提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),能夠擁有這樣的經(jīng)歷無論對(duì)我的現(xiàn)在還是將來都是受益匪淺的,感覺自己很幸運(yùn),非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任。通過這次培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)到溝通技巧和團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與管理對(duì)于領(lǐng)班在工作中的重要性。以下是我在這次培訓(xùn)中的幾點(diǎn)的幾點(diǎn)心得:一、溝通技巧的重要性和如何有效的溝通方法。以前總以為溝通就是把自己想表達(dá)的說出來就可以了,但通過這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到不僅僅是這樣的。一次完美的溝通是要讓對(duì)方完全聽清、明白、理解和接受你所要表達(dá)的意思,那才算是成功的。二、如何正確運(yùn)用批評(píng)和贊美的技巧。有人說過贊美如陽光、批評(píng)如雨露,二者缺一不可,這是很有哲理的。我們?cè)谂c同事、顧客的溝通中既需要真誠(chéng)的贊美,也需要中肯的批評(píng),贊美能使他人滿足自我的需求,同樣,中肯的批評(píng)也由贊美開始的,給人以道理和原則讓對(duì)方產(chǎn)生信任與信心。三、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理在一個(gè)店鋪乃至整個(gè)公司的成長(zhǎng)都起著重要的作用。團(tuán)隊(duì)不僅僅是一起工作的一群人,它是由擁有互補(bǔ)的技能、相同的目標(biāo)、敢承擔(dān)責(zé)任的人組成的規(guī)模組織。良好團(tuán)隊(duì)的形成需要很漫長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期,它的管理與維護(hù)也是要經(jīng)歷過坎坷道路的。它擁有強(qiáng)大的凝聚力,會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)和諧、友善的工作環(huán)境,深化每個(gè)成員的內(nèi)心,帶動(dòng)店鋪乃至整個(gè)公司的前進(jìn)發(fā)展。一個(gè)團(tuán)隊(duì)失去凝聚力和目標(biāo)就會(huì)使整個(gè)團(tuán)隊(duì)渙散,甚至散失整個(gè)團(tuán)隊(duì)。所以,如何凝聚團(tuán)隊(duì)的力量就需要團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人做好對(duì)明確目標(biāo)的樹立和端正好每個(gè)成員的心態(tài),那樣才能帶領(lǐng)出一支強(qiáng)大的隊(duì)伍。最后,我會(huì)將這次培訓(xùn)所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的工作中去,更好的發(fā)揮自己在團(tuán)隊(duì)中的作用,協(xié)助店長(zhǎng)帶領(lǐng)我們的團(tuán)隊(duì)做出佳績(jī)。

        277 評(píng)論(8)

        紅豆花花花

        健康管掌握技能方面

        177 評(píng)論(13)

        最後放縦

        看看點(diǎn)下。這。里。。-----右鍵單擊桌面空白處,然后點(diǎn)擊屬性----桌面---自定義桌面----現(xiàn)在清理桌面。然后點(diǎn)下一步,先取消里面的其他圖標(biāo)勾選后,把需要清理的“安全上網(wǎng)主頁”勾選上后點(diǎn)下一步即可清理完成。第二種方法:可以在計(jì)算機(jī)左下角的開始菜單----運(yùn)行----sc----點(diǎn)確定按鈕,然后展開----用戶配置----下的----管理模板,點(diǎn)擊----桌面----雙擊----刪除清理桌面向?qū)Вx擇在【禁用】上面,然后點(diǎn)【應(yīng)用】、【確定】按鈕,然后關(guān)閉組策略窗口,返回到之前提到的自定義桌面里進(jìn)行清理安全上網(wǎng)主頁。

        113 評(píng)論(13)

        咣腳奔跑的釹孩

        考試內(nèi)容:醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、心理等基礎(chǔ)層面知識(shí)。題型:?jiǎn)芜x、多選,每科滿分100分,60分及格??颇浚海?)理論考試:機(jī)考(120分鐘)70個(gè)單選,30個(gè)多選。(2)技能考試:機(jī)考(120分鐘52個(gè)單選,48個(gè)多選??荚囆问剑荷蠙C(jī)考試,上午9:00—11:00下午14:00—16:00全國(guó)統(tǒng)一考試時(shí)間:4、6、9、11月,具體時(shí)間以公告為準(zhǔn)。

        359 評(píng)論(15)

        123老吃客

        要學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、健康教育、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康干預(yù)措施等內(nèi)容,內(nèi)容比較多,涉及的范圍比較廣,如果是想要考健康管理師證的話,建議還是在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí),這樣學(xué)得比較好一點(diǎn)。

        261 評(píng)論(10)

        創(chuàng)業(yè)寶貝

        心得體會(huì)怎么寫1、什么是“心得體會(huì)"在參與社會(huì)生活與社會(huì)實(shí)踐中,人們往往會(huì)產(chǎn)生有關(guān)某項(xiàng)工作的許多感受和體會(huì),這些感受和體會(huì)不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考,可能只是對(duì)這項(xiàng)工作的感性認(rèn)識(shí)和簡(jiǎn)單的理論分析。用文字的形式把這些感受和體會(huì)表達(dá)出來,就是“心得體會(huì)”?!靶牡皿w會(huì)”是一種日常應(yīng)用文體,屬于議論文的范疇。一般篇幅可長(zhǎng)可短,結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單。2、心得體會(huì)怎么寫?心得體會(huì)的基本格式大致由以下幾個(gè)部分組成I、標(biāo)題心得體會(huì)的標(biāo)題可以采用以下幾種形式:1)、在XX活動(dòng)(或XX工作)中的心得體會(huì)2)、關(guān)于XX活動(dòng)(或XX工作)心得體會(huì)(或心得)3)、心得體會(huì)如果文章的內(nèi)容比較豐富,篇幅較長(zhǎng),也可以采用雙行標(biāo)題的形式,大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得,小標(biāo)題是“在XX活動(dòng)(或XX工作)中的心得體會(huì)”,例如:從小處著眼,推陳出新——參加班組長(zhǎng)培訓(xùn)的心得II、正文這是心得體會(huì)的中心部分(1)開頭簡(jiǎn)述所參加的工作(或活動(dòng))的基本情況,包括參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。(2)主體由于心得體會(huì)比較多地傾向于個(gè)人的主觀感受和體會(huì),而人的認(rèn)識(shí)往往有一個(gè)逐漸發(fā)展和演變的過程,因此,在心得體會(huì)的主體部分的結(jié)構(gòu)安排上,常常以作者對(duì)客觀事物的主觀感受和認(rèn)識(shí)發(fā)展、情感變化為中心線索,組織材料,安排層次。具體的安排方法主要有兩種:并列式結(jié)構(gòu)和遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)。A.從不同角度將自己的感受和體會(huì)總結(jié)成幾個(gè)不同的方面,分別加以介紹,層次之間是并列關(guān)系。即:體會(huì)(一)體會(huì)(二)體會(huì)(三)………在每一部分內(nèi)部,可以采用先從理論上總述,再列舉事實(shí)加以證明的方法,使文章有理有據(jù),不流于空談。B.遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)比較適合于表現(xiàn)前后思想的變化過程,尤其是針對(duì)以前曾有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),經(jīng)過活動(dòng)(或工作)有所改變的情況。在層次安排上,遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)應(yīng)先簡(jiǎn)述以前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),再敘述參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、簡(jiǎn)單經(jīng)過,然后集中筆墨介紹經(jīng)過活動(dòng)所產(chǎn)生的新的認(rèn)識(shí)和感受,重點(diǎn)放在過去的錯(cuò)誤與今天的認(rèn)識(shí)之間的反差,以此證明活動(dòng)的重要意義。(3)結(jié)尾心得體會(huì)的結(jié)尾一般可以再次總結(jié)并深化主題,也可以提出未來繼續(xù)努力的方向,也可以自然結(jié)尾,不專門作結(jié)。(4)署名心得體會(huì)一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名,也可以在文章標(biāo)題下署名,寫作日期放在文章最后。3、寫作心得體會(huì)應(yīng)注意的問題(1)避免混同心得體會(huì)和總結(jié)的界限。一般來說,總結(jié)是單位或個(gè)人在一項(xiàng)工作、一個(gè)題結(jié)束以后對(duì)該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究,力求在一項(xiàng)工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),引出規(guī)律性的認(rèn)識(shí),用以指導(dǎo)今后的工作,它注重認(rèn)識(shí)的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上,在簡(jiǎn)單敘述事實(shí)的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式,注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡(jiǎn)潔。心得體會(huì)相對(duì)來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個(gè)方面的主觀認(rèn)識(shí)和感受,往往緊抓一兩點(diǎn),充分調(diào)動(dòng)和運(yùn)用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達(dá)方式,在敘述工作經(jīng)歷的同時(shí),著重介紹自己在工作中的體會(huì)和感受。它追求感受的生動(dòng)性和獨(dú)特性,而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn),甚至在有些情況下,可以“只論一點(diǎn),不計(jì)其余”。(2)實(shí)事求是,不虛夸,不作假,不無病呻吟。心得體會(huì)應(yīng)是在實(shí)際工作和活動(dòng)中真實(shí)感受的反映,不能扭捏作態(tài),故作高深,更不能虛假浮夸,造成內(nèi)容的失實(shí)。(3)語言簡(jiǎn)潔,生動(dòng)。心得體會(huì)在運(yùn)用簡(jiǎn)潔的語言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼?、抒情及各種修辭手法,以增強(qiáng)文章的感染力。

        173 評(píng)論(15)

        NightWish431

        君能健康管理師培訓(xùn)的內(nèi)容包括了健康管理師的基本理論知識(shí)和技能,而且君能健康都是由資深的健康管理專家進(jìn)行培訓(xùn)的,技能也更加的實(shí)用

        190 評(píng)論(13)

        一葉扁舟85

        1、健康教育與健康管理:健康教育與健康促進(jìn)、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測(cè)分析、健康狀況評(píng)估、督促、提高;2、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ):人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細(xì)胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等;3、環(huán)境與健康:環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)抄生的重要性、環(huán)境污染對(duì)健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià);4、心理與健康:心理與健康的關(guān)系、心理評(píng)估的概念、心理評(píng)估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;5、營(yíng)養(yǎng)與健康:基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、食物營(yíng)養(yǎng)、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營(yíng)養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保?。?、運(yùn)動(dòng)與康復(fù):運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保?。?、養(yǎng)生與健康:養(yǎng)生太極拳;8、亞健康指導(dǎo):亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理

        279 評(píng)論(9)

        yangwenmoney

        一、健康管理師的職業(yè)意義健康管理師是國(guó)家新增職業(yè),可以從事醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測(cè)、健康評(píng)估、健康維護(hù)等相關(guān)工作。學(xué)員通過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)完規(guī)定課程后參加考試,成績(jī)合格者,頒發(fā)健康管理師證書。健康管理師是2005年10月勞動(dòng)和社會(huì)保障部第四批正式發(fā)布的11個(gè)新職業(yè)之一。二、健康管理師的工作內(nèi)容健康管理師是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。主要從事的工作內(nèi)容包括:采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。三、健康管理師的職業(yè)前景提高人民群眾的健康保健水平是建設(shè)全面小康社會(huì)的一項(xiàng)重要目標(biāo)。全面建小康,首先要保健康。在人口的平均壽命日益延長(zhǎng)、慢性病不斷增加的情況下,如何利用有限的資源,最大限度地提高生命質(zhì)量及減輕社會(huì)負(fù)擔(dān),是我們?cè)谛聲r(shí)期面臨的重大挑戰(zhàn)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告指出,人類三分之一的疾病通過預(yù)防保健是可以避免的,三分之一的疾病通過早期的發(fā)現(xiàn)是可以得到有效控制的,三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此,我們對(duì)健康的維護(hù)不僅僅是對(duì)疾病的治療,更重要的是在疾病沒有到來之前的“防患”。隨著人口老齡化的進(jìn)程加快,期望壽命的延長(zhǎng)以及慢性病發(fā)病率的上升,對(duì)健康維護(hù)及改善的需求也會(huì)日益增長(zhǎng)。傳統(tǒng)的醫(yī)療服務(wù)模式已經(jīng)不能滿足發(fā)展的需要。新興的健康管理行業(yè)將有非常廣闊的發(fā)展前景。建立一支健康管理專業(yè)隊(duì)伍,對(duì)于改善和提高我國(guó)國(guó)民身體素質(zhì),全面建設(shè)小康社會(huì)有著重要的意義。四、健康管理師的培訓(xùn)對(duì)象有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營(yíng)養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)的各界人士。

        197 評(píng)論(15)

        豬豬愛次次

        通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí),本人切實(shí)的感覺到了自身的提高,在此感謝上級(jí)安排的此次學(xué)習(xí)活動(dòng),感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使自己的理論基礎(chǔ),道德水準(zhǔn),業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅(jiān)定性,增強(qiáng)了做好新形勢(shì)下本職工作的能力和信心。參加本期培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會(huì)和收獲:一、通過培訓(xùn),使我進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)學(xué)習(xí)重要性和迫切性的認(rèn)識(shí)培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式,是提高業(yè)務(wù)知識(shí)的最有效手段。21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì),是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會(huì),其知識(shí)更新、知識(shí)折舊日益加快。一個(gè)國(guó)家,一個(gè)民族,一個(gè)個(gè)人,要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,唯一的辦法就是與時(shí)俱進(jìn),不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。認(rèn)識(shí)要面對(duì)不斷更新的工作要求要靠學(xué)習(xí),要靠培訓(xùn),要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),不斷創(chuàng)新思維,以創(chuàng)新的思維應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)。我真正認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí),是我們進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)知識(shí)水平的需要。加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí),則是提高自身工作能力最直接的手段之一,也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切需要。只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí),才能取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,只有這樣,才能不負(fù)組織重望,完成組織交給的工作任務(wù)。二、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),使我清楚地體會(huì)到要不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉1是要不斷強(qiáng)化全局意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。“全局意識(shí)”,是指要站在全局的立場(chǎng)考慮問題,表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟,表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界,表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當(dāng)前存在的問題,就是要求我們要有超前的思維,要有悟性,有創(chuàng)新精神,而不是僅僅做好自己負(fù)責(zé)的那一方面的工作了事,要始終保持開拓進(jìn)取的銳氣;要牢記“全局意識(shí)”,自覺適應(yīng)目前形勢(shì)發(fā)展需要,認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng),不斷增強(qiáng)使命感和社會(huì)責(zé)任感,提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài),為社會(huì)發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,貢獻(xiàn)力量。要樹立群眾利益第一位,局部服從整體,小局服從大局的原則,始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識(shí),敢于負(fù)責(zé),勇挑重?fù)?dān)。2是要加強(qiáng)溝通與協(xié)調(diào),熟練工作方法。要學(xué)會(huì)溝通與協(xié)調(diào),要善于與領(lǐng)導(dǎo)、職工、相關(guān)服務(wù)單位進(jìn)行溝通,要學(xué)會(huì)尊重別人,不利于團(tuán)結(jié)的話不說,不利于團(tuán)結(jié)的事不做,積極主動(dòng)地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學(xué)習(xí)和生活,把反思當(dāng)成一種文化,通過反思,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。3是要敢于吃虧、吃苦、吃氣,弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神?!叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻(xiàn)精神,是社會(huì)的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊,寬以待人。要多體諒他人,遇事多為別人著想,即使別人犯了錯(cuò)誤,或冒犯了自己,也不要斤斤計(jì)較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。要樹立奉獻(xiàn)精神,樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦,做別人做不了的事,忍別人忍不了的事,嚴(yán)格要求自己。

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