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眾所周知，鴉片是一種毒品，對(duì)于人體的傷害很大。長(zhǎng)期鴉片使用后停止則會(huì)發(fā)生渴求藥物、不安、流淚、流汗、流鼻水、易怒、發(fā)抖、寒戰(zhàn)、打冷顫、厭食、便秘、腹瀉、身體卷曲、抽筋等戒斷癥；吸食鴉片為什么會(huì)上癮？過(guò)量使用造成急性中毒，癥狀包括昏迷、呼吸抑制、低血壓、瞳孔變小。指導(dǎo)意見(jiàn)：對(duì)于毒品一定不能沾染，如果使用毒品已經(jīng)上癮建議到當(dāng)?shù)亟涠舅?guī)戒毒，因?yàn)樵诮涠酒陂g可能會(huì)出現(xiàn)一些戒斷癥狀，是需要醫(yī)生干預(yù)的。意見(jiàn)建議:一旦吸毒終身戒毒。這個(gè)是需要勇氣和毅力的這一點(diǎn)也需要你朋友做好充分的思想準(zhǔn)備。第一階段：實(shí)驗(yàn)(嘗試)使用階段這一階段通常與好奇心驅(qū)使、同伴、同輩群體或某種亞文化群體的影響有關(guān)，想通過(guò)毒品體驗(yàn)一下未知的感覺(jué)，進(jìn)行嘗試吸毒。吸食初期，一般中小劑量，就能讓人感覺(jué)能力增加、覺(jué)醒程度提高，表現(xiàn)出精神振奮、清醒、機(jī)敏、話多、興致勃勃、思維活躍、情緒高漲、注意力集中、工作能力(特別是技巧性工作能力)提高，而且長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)無(wú)疲勞感、無(wú)饑餓感。這一時(shí)期如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取干預(yù)措施是可有效戒掉毒品的。但如任其發(fā)展，一定條件下多數(shù)人就可能進(jìn)入第二階段。第二階段：習(xí)慣性/經(jīng)常性使用階段此階段發(fā)展迅速，是成癮階段的蜜月期，往往數(shù)周甚至更短時(shí)間即可由嘗試性使用過(guò)渡成為習(xí)慣性使用，由偶然、被動(dòng)轉(zhuǎn)變成為經(jīng)常、主動(dòng)吸毒，并產(chǎn)生對(duì)毒品的覓藥行為。這一階段是由量變到質(zhì)變的過(guò)程，表明該個(gè)體已對(duì)毒品產(chǎn)生藥物依賴性，但此期的藥物依賴以精神依賴性為主。由于甲基苯丙胺的大量攝入，導(dǎo)致大腦分泌多巴胺的水平降低，成癮患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能如判斷力、注意力、記憶力的損害，而這種損害會(huì)隨著毒品的持續(xù)攝入不斷增加。盡管此期采取措施干預(yù)其吸毒行為，阻止進(jìn)一步發(fā)展已比較困難，但經(jīng)過(guò)特殊行為矯治和專業(yè)的藥物治療仍有可能戒掉吸毒惡習(xí)。
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健康管理師考試重點(diǎn)——煙草干預(yù)考點(diǎn)總結(jié)1、主動(dòng)吸煙的概念：直接從點(diǎn)燃的香煙或其他煙草制品吸入煙霧(主流煙霧)。被動(dòng)吸煙(非自愿吸煙/吸二手煙)的概念：不吸煙者暴露于吸煙者的二手煙中。2、戒煙的益處：(1)20分鐘內(nèi)——血壓、脈搏、手腳溫度趨向正常(2)8小時(shí)內(nèi)——體內(nèi)CO、O2水平趨向正常(3)24小時(shí)內(nèi)——心臟病發(fā)作機(jī)會(huì)開(kāi)始減少(4)48小時(shí)內(nèi)——神經(jīng)末端再生;手腳血液循環(huán)得到改善;嗅覺(jué)、味覺(jué)能力明顯改善(5)72小時(shí)內(nèi)——呼吸較輕松、肺活量開(kāi)始增加(6)5-2周——肺功能改善30%、心臟病危險(xiǎn)降低、循環(huán)繼續(xù)改善(7)1-9個(gè)月內(nèi)咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少肺內(nèi)纖毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，減少感染總的體能水平增加(8)5年后——患癌率降低、患心臟病危險(xiǎn)性下降(9)10年后——患肺癌幾率控制最低、癌前細(xì)胞被替代、其他與吸煙有關(guān)癌癥機(jī)會(huì)減少3、群體煙草干預(yù)的要點(diǎn)：(1)拒吸第一支煙(2)加強(qiáng)健康教育，普及煙草危害知識(shí)(3)限制吸煙和勸阻別人戒煙(4)研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品(5)建立行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)系統(tǒng)4、個(gè)體煙草干預(yù)的主要措施(1)五日戒煙法(2)自我戒煙法(3)5A戒煙干預(yù)模型5、5日戒煙法的要點(diǎn)第一日：心理、生理、社會(huì)環(huán)境準(zhǔn)備，全部參加;學(xué)會(huì)記錄吸煙日記、深呼吸第二日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持(制定口號(hào)、小組討論)、采取行動(dòng);替代療法、行為指導(dǎo)、吸煙日記、心理支持第三日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、社會(huì)支持、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、小組討論;克服心理和生理成癮性的技能、經(jīng)驗(yàn)交流、吸煙日記第四日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、膳食指導(dǎo)、膳食、運(yùn)動(dòng)技能、小組討論、經(jīng)驗(yàn)交流、吸煙日記第五日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導(dǎo);克服復(fù)吸的技巧6、5A戒煙干預(yù)模型的要點(diǎn)(1)ask——詢問(wèn)(吸煙情況)(2)advise——建議(戒煙)(3)assess——評(píng)估(戒煙意愿)(4)assit——幫助(戒煙)(5)arrange——安排隨訪(防止復(fù)吸)7、煙草使用定義(1)主動(dòng)吸煙：直接從點(diǎn)燃的香煙或其他煙草制品吸入煙霧;通常主動(dòng)吸煙的人稱吸煙者。(2)被動(dòng)吸煙：也稱非自愿吸煙、吸二手煙、不吸煙者暴露于吸煙者的二手煙中。8、煙草使用干預(yù)原則(1)以個(gè)體為中心，強(qiáng)調(diào)干預(yù)對(duì)象的健康責(zé)任和作用。(2)以健康為中心，強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主，煙草使用的干預(yù)主要應(yīng)放在預(yù)防不吸煙者開(kāi)始吸煙。(3)形式多樣，強(qiáng)調(diào)綜合干預(yù)。
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會(huì)很想啊，比餓了吃飯的還要嚴(yán)重，飯后一根煙賽過(guò)活神仙，我最喜歡飯后抽兩只，沒(méi)吸煙的時(shí)候會(huì)感覺(jué)頭暈，有的會(huì)感覺(jué)惡心，我不會(huì)抽的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)惡心，有些沒(méi)感覺(jué)，好奇，但抽多了，慢慢的會(huì)品味里面的味道，就上癮了，上癮以后不抽很難受，我沒(méi)錢買煙的時(shí)候，借錢買煙抽，我嚴(yán)重的時(shí)候借錢買一條煙，兩天沒(méi)吃飯！說(shuō)實(shí)話，煙迷渴的時(shí)候比想上女人都還渴
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對(duì)于職業(yè)的戒毒工作者來(lái)講，大致可以根據(jù)軀體特征看出一個(gè)人是否吸毒鴉片。因?yàn)槲緯r(shí)間稍長(zhǎng)，吸毒程度較深的人確確實(shí)實(shí)有些共同的軀體特征?！ ⌒误w消瘦、臉色灰黃、體質(zhì)衰弱、面青唇白、未老先衰、頭發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、皮膚干燥、聲音啞顫這些軀體特征是長(zhǎng)期使用鴉片的結(jié)果。吸食鴉片的癥狀?由于吸毒后長(zhǎng)期處于一種極度營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，加上毒品對(duì)肝肺等重要器官的直接影響，吸毒者必定是臉色蒼白、形體消瘦，少有肥胖者也只是虛而不實(shí)?！ ∮捎诙酒穼?duì)呼吸中樞有直接影響。肺和支氣管也多見(jiàn)并發(fā)癥狀，吸食大煙者處于一種慢性缺氧的狀態(tài)，故臉青唇瘀。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良和毒品對(duì)內(nèi)分泌的直接作用，令吸毒者的性激素水平失調(diào)、下降，因此導(dǎo)致種種未老先衰的表現(xiàn)，如第二性征消退，頭發(fā)早白，牙齒松動(dòng)，皮下脂肪少，皮膚彈性差，出現(xiàn)與年齡不相符的老態(tài)。吸食鴉片的癥狀?由于鴉片對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)的危害，吸毒者常處于精神恍惚，情感淡漠，性情改變，記憶力明顯下降。在交談時(shí)很易察覺(jué)他們思維遲鈍，僅涉及吸毒及相關(guān)問(wèn)題還顯敏感，精神也不集中。 由于長(zhǎng)期吸毒，他們生活失衡，經(jīng)濟(jì)困難者必衣著邋遢，精神頹廢，不講衛(wèi)生。吸毒者通常會(huì)較大量地吸煙，因此常見(jiàn)他們的手指焦黃。吸食鴉片的癥狀?吸煙時(shí)往往處于半麻木狀態(tài)和入眠之際，煙蒂易將本人皮膚燙傷或?qū)⑴P具燃燒，造成突發(fā)性事故。長(zhǎng)期和反復(fù)地靜脈吸毒，導(dǎo)致沿靜脈走向的密布針眼痕跡和皮膚色素沉著?！ ∥厨f片者有致皮膚搔癢的感覺(jué)，吸毒者不斷搔抓自己的皮膚。又因?yàn)樗麄兊膽猩⒓笆栌趥€(gè)人衛(wèi)生，常于反復(fù)搔癢處出現(xiàn)多處皮膚的化膿性感染以及遺留瘢痕。吸食鴉片的癥狀?這些皮膚特征也成為吸毒者的標(biāo)志之一。當(dāng)吸毒者飽吸大煙后，其瞳孔會(huì)明顯縮小，之后便是短暫的興奮和迷迷糊糊的嗜睡狀?！ ∥厨f片的癥狀?一旦鴉片的藥理作用消失，吸毒者會(huì)出現(xiàn)一些早期戒斷反應(yīng)。如顯得煩躁并流涕、呵欠、出汗，再發(fā)展下去，便出現(xiàn)前面所談的典型戒斷癥狀了。
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沒(méi)煙吸時(shí)眼睛發(fā)綠努力去找支煙點(diǎn)，什么煙都行，煙癮來(lái)只要冒煙先的，有煙了又要找好煙的。表現(xiàn)有不自由，睡不安，坐也不安，站也不安，半煙三更沒(méi)煙抽也要出去買一包點(diǎn)一兩支才穩(wěn)住。
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鴉片是很早以前的一種毒品，由于現(xiàn)在人們追求刺激，只知道傳統(tǒng)毒品危害而忽略新型毒品，所以對(duì)于傳統(tǒng)毒品只會(huì)敬而遠(yuǎn)之，相關(guān)知識(shí)卻了解的不多。今天北京名仕醫(yī)院專家以鴉片為例為大家介紹。鴉片是什么毒品？傳統(tǒng)毒品鴉片成癮癥狀表現(xiàn)鴉片為一種黑褐色膏狀物，有一種特殊的嗆人的氣味，沒(méi)有嗅過(guò)的人如果近聞，可刺激你不自禁地打噴嚏。仔細(xì)嗅之，其氣味中包含蜜糖、煙葉及石灰水等雜味。鴉片是什么毒品？傳統(tǒng)毒品鴉片成癮癥狀表現(xiàn)鴉片，即阿片，俗稱大煙;另有烏煙、大土，雅片等名稱。它為一種1年或2年生罌粟科植物草木。高達(dá)1-5米，夏季開(kāi)花，紅、紫或白色。蒴果球形或橢圓形。種子小而多。原產(chǎn)歐洲。罌粟的未成熟果實(shí)用利刀割破果皮，待流出的漿液稍凝固后，將其刮下，陰干，即成為生鴉片?！傍f片含兩類主要生物堿：芐基異喹啉類和菲類。前者主要為罌粟堿;后者包括嗎啡，可待因和蒂巴因，共計(jì)約占不純鴉片含量的10%。鴉片的藥理作用大部分是由其主要成分嗎啡所致。鴉片是什么毒品？傳統(tǒng)毒品鴉片成癮癥狀表現(xiàn)濫用方式吸食鴉片的基本工具有煙簽、煙燈、煙槍等，一般將生鴉片用鍋在文火上熬成可以用煙簽挑起來(lái)的膏狀物--熟鴉片，再通過(guò)煙槍吸進(jìn)呼吸道，如無(wú)吸食工具時(shí)，可直接吞服鴉片。毒害使用初有欣快感，無(wú)法集中精神，會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)幻現(xiàn)象。過(guò)量使用造成急性中毒，癥狀包括昏迷、呼吸抑制、低血壓、瞳孔變小。具高度心理及生理依賴性，長(zhǎng)期使用后停藥會(huì)發(fā)生渴求藥物、不安、流淚、流汗、流鼻水、易怒、發(fā)抖、寒戰(zhàn)、打冷顫、厭食、腹瀉、身體卷曲、抽筋等戒斷癥。吸食鴉片的戒斷癥狀：一般而言，最初幾口鴉片的吸食令人不舒服，可使人頭暈?zāi)垦！盒幕蝾^痛，但隨后可體驗(yàn)到一種伴隨著瘋狂幻覺(jué)的欣快感。為了達(dá)到斗麻木的瞑想狀態(tài)，吸煙者需要紋絲不動(dòng)和安靜。吸食鴉片者在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)尚能保持職業(yè)和智力活動(dòng)，但如果吸煙太多，則變得瘦弱不堪，面無(wú)血色，目光發(fā)直發(fā)呆，瞳孔縮小，失眠。鴉片是什么毒品
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吸毒上癮的三個(gè)特征，包括藥物耐受性、身體上的依賴性、心理上的依賴性。藥物耐受性：指不斷地使用同一種藥物以后其效果的退化，需要加大劑量才能獲得與以前同樣的或相似的效果。身體上的依賴性：指在某一段時(shí)間內(nèi)不斷服用某種藥物帶來(lái)的生理上的變化，需要繼續(xù)服用這種藥物來(lái)維持身體上的要求。心理上的依賴性：長(zhǎng)期吸毒后，對(duì)其形成了心理依賴，一旦沒(méi)有吸毒，就會(huì)出現(xiàn)心煩、躁動(dòng)不安、興奮狂妄等表現(xiàn)。對(duì)癥用藥建議：首先，對(duì)于吸毒者，可以采用心理疏導(dǎo)和教育，幫助吸毒者重新建立重獲新生的希望和信念。從心里種下一顆必定會(huì)戒毒成功的信念。其次，患者可以采取中醫(yī)方劑進(jìn)行治療，針對(duì)每個(gè)不同的吸毒者，要辨證用藥，針對(duì)性的幫助每個(gè)吸毒患者安全有效的戒毒。再者，當(dāng)毒癮犯了時(shí)，可以給予吸毒者一定的鎮(zhèn)靜以及抗焦慮的藥物，暫時(shí)緩解其痛苦的表現(xiàn)。飲食注意：1、患者可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，如蘋果、梨、香蕉、菠菜、白菜等，要避免吃辛辣刺激性食物，如燒烤、油炸等，還要忌喝濃茶、咖啡等。2、患者三餐飲食要規(guī)律，可以多吃點(diǎn)粗糧，如燕麥、大麥、黃豆等，還需要進(jìn)食一些含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞肉、魚肉、牛肉等。3、患者需要適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力，這對(duì)戒毒也有很好的幫助。
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【導(dǎo)讀】距離2020年健康管理師考試越近，相信考生們都已經(jīng)投入到了緊張的復(fù)習(xí)備考當(dāng)中，不過(guò)小編發(fā)現(xiàn)其中還是有不少首次備考健康管理師的考生還是茫然無(wú)措，復(fù)習(xí)找不到重點(diǎn)，不知道從何下手為了幫助大家順利的進(jìn)行備考2020年健康管理師，下面是小編整理的2020健康管理師《操作技能》高頻考點(diǎn)解析，一起來(lái)看看吧!第一章：健康監(jiān)測(cè)?健康監(jiān)測(cè)表格的選擇表格的制作考查點(diǎn)包括健康基本信息、慢病隨訪、生活方式調(diào)查、吸煙、飲酒等，在復(fù)習(xí)時(shí)可以通過(guò)繪畫等形式加強(qiáng)記憶。?身高、體重、腰圍、血壓的測(cè)量?測(cè)量方法以及意義所在?不合邏輯信息的識(shí)別?錯(cuò)誤信息清理?信息的傳遞、保存第二章：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析?健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的概念?風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的三個(gè)模塊?問(wèn)卷、危險(xiǎn)值計(jì)算?ICVD發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估本節(jié)屬于重要知識(shí)點(diǎn)，在今年的考試中會(huì)出到的幾率也很大，需要考生多些記憶。?危險(xiǎn)度、健康年齡?健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的作用屬于考試中的高頻考查內(nèi)容，在復(fù)習(xí)第二章時(shí)可以著重記憶一下~?評(píng)估報(bào)告內(nèi)容第三章：健康指導(dǎo)?營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)原則?體力活動(dòng)能量消耗的計(jì)算?運(yùn)動(dòng)意外傷害影響因素?成癮行為的特征、形成過(guò)程、影響因素本章節(jié)屬于高頻考點(diǎn)，在考試中會(huì)有針對(duì)性的考查，需要考生熟練記憶知識(shí)點(diǎn)。?控?zé)熤笇?dǎo)的策略?人際溝通的技巧這一節(jié)考試占比會(huì)在5—6分左右，屬于需要加強(qiáng)記憶的章節(jié)。第四章：健康危險(xiǎn)因素干預(yù)?高血壓干預(yù)的原則、策略、程序?高血壓高危人群此知識(shí)點(diǎn)為重要考點(diǎn)，在教材97-102頁(yè)，需要考生詳細(xì)記憶。?糖尿病高危人群?自我血糖監(jiān)測(cè)頻率?糖尿病非藥物治療?糖尿病干預(yù)的評(píng)估?糖尿病的相關(guān)指標(biāo)在教材129-130頁(yè)，屬于高頻考點(diǎn)，建議考生重點(diǎn)復(fù)習(xí)。?肥胖的干預(yù)策略、措施?吸煙的危害?煙草使用干預(yù)的原則以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關(guān)于“2020健康管理師《操作技能》高頻考點(diǎn)解析”的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試，備考、提升、報(bào)名、領(lǐng)證等相關(guān)信息，歡迎關(guān)注小編，獲取更多資訊。
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