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        靜靜仰望靜
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師腰圍測量方法

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        董小小小姐

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        理想體重計(jì)算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者,減100)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值,BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比:腰臀比腰臀比=腰圍(cm)/臀圍(cm),為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍,腰臀比男性<0、女性<85為正常,而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴(kuò)展資料健康管理師是從事個(gè)體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。

        144 評(píng)論(11)

        幸福的小蘿卜

        一、人體必需氨基酸種類必需氨基酸有九種:異亮氨酸亮氨酸賴氨酸蛋氨酸苯丙氨酸蘇氨酸色氨酸纈氨酸組氨酸二、臨場預(yù)防服務(wù)當(dāng)中的健康篩檢定期測量血壓(高血壓)稱量體重(肥胖)血脂的測定(冠心病)視敏度篩檢(斜視、弱視、青光眼)聽力測試(聽力減退)子宮頸癌篩檢乳腺癌篩檢結(jié)腸、直腸癌篩檢口腔科檢查三、基本衛(wèi)生保健的原則合理布局社區(qū)參與預(yù)防為主適宜技術(shù)綜合利用四、個(gè)體煙草干預(yù)的主要措施5日戒煙法5A戒煙法自我戒煙法五、衛(wèi)生服務(wù)記錄表單的內(nèi)容基本信息兒童保健婦女保健疾病控制疾病管理醫(yī)療服務(wù)六、健康管理服務(wù)的特點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)化量化(足量化)個(gè)體化系統(tǒng)化七、腰圍的評(píng)價(jià)指標(biāo)男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。男性腰圍≥85cm、女性腰圍≥80cm患慢性病的危險(xiǎn)性增加。八、基本衛(wèi)生保健的原則綜合利用預(yù)防為主社區(qū)管理合理布局適宜技術(shù)九、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容合理治療預(yù)防保健社區(qū)康復(fù)健康促進(jìn)十、健康保險(xiǎn)分類醫(yī)療保險(xiǎn)護(hù)理保險(xiǎn)疾病保險(xiǎn)失能收入保險(xiǎn)以上為青藤小編為大家整理的健康管理師考試知識(shí)點(diǎn),更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本平臺(tái),小編將會(huì)及時(shí)為大家整理并發(fā)布的。

        315 評(píng)論(8)

        寄居小妖妖

        2020年健康管理師考試大綱有改動(dòng)嗎?在復(fù)習(xí)中又該如何把握呢?中公醫(yī)考的老師給大家梳理了相關(guān)資料以供大家參考哦!與臨床實(shí)際貼合緊密舉例:(1)將診室血壓測量方法中測量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)間1h改為30min。(2)國家通用的身體活動(dòng)量衡量指標(biāo)中每天走路的活動(dòng)量(MET?min)=0MET×30min=300(MET?min);每周走路的活動(dòng)量(MET?min)=300(MET?min)×5=1500(MET?min)修改為每天走路的活動(dòng)量(MET?min)=0MET×30min=90(MET?min);每周走路的活動(dòng)量(MET?min)=90(MET?min)×5=450(MET?min)。(3)預(yù)防低血糖中運(yùn)動(dòng)前血糖水平若小于100mg/dl,應(yīng)進(jìn)食碳水化合物20-30克后運(yùn)動(dòng)修改為運(yùn)動(dòng)前血糖水平若小于6mmol/L,應(yīng)進(jìn)食碳水化合物20-30克后運(yùn)動(dòng)。(4)將影響高血壓患者心血管預(yù)后的影響因素中血脂異常的TC≥7mmol/L(220mg/dl)或LDL-C≥6mmol/L(140mg/dl)修改為TC≥2mmol/L(240mg/dl)或LDL-C≥1mmol/L(160mg/dl)。這樣的修改主要是更加貼近臨床實(shí)際,使得健康管理師的專業(yè)性更強(qiáng),由此我們可以看到健康管理師后期的改革方向?qū)?huì)和醫(yī)學(xué)臨床工作近一步結(jié)合,以培養(yǎng)更具有醫(yī)學(xué)知識(shí)的專業(yè)性人才。細(xì)化指標(biāo)舉例:糖尿病前期空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化具體數(shù)值:1mmol/L≤空腹血糖<0mmol/L。細(xì)化考點(diǎn)是需要大家引起重視的更改,健康管理師的考試日益完善,從大致框架的學(xué)習(xí)到現(xiàn)在乃至以后更加細(xì)致的學(xué)習(xí),說明后期健管師的考試難度可能會(huì)加大,需要同學(xué)們掌握更豐富的專業(yè)知識(shí),對(duì)于大家的要求也就越高。知識(shí)點(diǎn)的增加舉例:在超重或肥胖的概念及判斷標(biāo)準(zhǔn)中將目前我國成人BMI的切點(diǎn)為:5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡即為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖,擴(kuò)展至BMI<5kg/㎡為體重過低,5≤BMI<24kg/㎡為體重正常;0≤BMI<28kg/㎡為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖。新的知識(shí)點(diǎn)增加對(duì)于今年的復(fù)習(xí)相對(duì)重要,很有可能在考試中會(huì)涉及出題點(diǎn),作為新知識(shí)點(diǎn)的考查方向。知識(shí)點(diǎn)的刪減舉例:刪除了腰臀比的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的刪減主要是為實(shí)際工作服務(wù),那對(duì)大家來說也是一定程度的減負(fù),在復(fù)習(xí)中可以減少此類知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間。保持基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)際操作內(nèi)容的一致性舉例:體重超重和肥胖中腰圍標(biāo)準(zhǔn):男性≥85cm,女性≥80cm改為男性≥90cm,女性≥85cm。在過去的大綱以及講義中,偶有基礎(chǔ)與實(shí)操前后不一致的情況,加重了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),為保持學(xué)習(xí)的一致性,新大綱對(duì)部分?jǐn)?shù)值進(jìn)行了修改和調(diào)整,對(duì)同學(xué)們來說也是很好的減負(fù)。通過以上舉例我們可以看出,通過不斷細(xì)化的標(biāo)準(zhǔn)、更符合臨床醫(yī)學(xué)的知識(shí)以及對(duì)整個(gè)知識(shí)點(diǎn)的適宜度把握,因此在復(fù)習(xí)中更要注意一些診斷標(biāo)準(zhǔn)中數(shù)值的變化,以及基礎(chǔ)和實(shí)操前后的一致性,以免在考試中出現(xiàn)失誤。

        299 評(píng)論(8)

        玩兒泥巴小姐

        健康管理師好像越來越受到重視了吧。

        167 評(píng)論(13)

        Lena睡美夢(mèng)

        目前,健康管理師只設(shè)置了三級(jí)考試,并且沒有單獨(dú)的報(bào)名入口,考生可通過機(jī)構(gòu)協(xié)助報(bào)名。  申報(bào)條件  具備以下條件之一者,可申報(bào)三級(jí)/高級(jí)工:  (1)取得相關(guān)職業(yè)四級(jí)/中級(jí)職業(yè)資格證書(技能等級(jí)證書)后,累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作5年(含)以上?! ?2)具有本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書(含尚未取得畢業(yè)證書的在校應(yīng)屆畢業(yè)生)。  (3)具有非相關(guān)專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書,累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年(含)以上?! ?4)具有本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)中等專科以上學(xué)歷證書,累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年(含)以上。  具備以下條件之一者,可申報(bào)二級(jí)/技師:  (1)取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)三級(jí)/高級(jí)工職業(yè)資格證書(技能等級(jí)證書)后,累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作4年(含)以上。  (2)取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)三級(jí)/高級(jí)工職業(yè)資格證書(技能等級(jí)證書)的本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大專及以上畢業(yè)生,累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年(含)以上;或取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)三級(jí)/高級(jí)工職業(yè)資格證書(技能等級(jí)證書)的非相關(guān)專業(yè)大專及以上畢業(yè)生,累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年(含)以上?! 【邆湟韵聴l件之一者,可申報(bào)一級(jí)/高級(jí)技師:  取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)二級(jí)/技師職業(yè)資格證書后,累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作4年(含)以上?! ¤b定方式  分為理論知識(shí)考試、技能考核以及綜合評(píng)審。理論知識(shí)考試和技能考核均以筆試、機(jī)考等方式為主。理論知識(shí)考試主要考核從業(yè)人員從事本職業(yè)應(yīng)掌握的基本要求和相關(guān)知識(shí)要求;技能考核主要考核從業(yè)人員從事本職業(yè)應(yīng)具備的技能水平;綜合評(píng)審主要針對(duì)技師和高級(jí)技師,通常采取審閱申報(bào)材料、答辯等方式進(jìn)行全面評(píng)議和審查。  理論知識(shí)考試、技能考核和綜合評(píng)審均實(shí)行百分制,成績皆達(dá)60分(含)以上者為合格。

        278 評(píng)論(9)

        小夢(mèng)不吃土

        【導(dǎo)讀】當(dāng)下健康管理師可以說是就業(yè)市場在同類職業(yè)資格考試證書中是最為吃香的額,一方面是其廣闊的就業(yè)市場,一方面是其自用也是極好的。為了幫助各位考生都能順利通過2021年健康管理師考試,下面是小編為大家整理的2021年健康管理師專業(yè)技能模擬練習(xí):選擇題,希望對(duì)大家有所幫助。1[單選題]健康風(fēng)險(xiǎn)、評(píng)估計(jì)算評(píng)估的操作基本按照信息采集、評(píng)估計(jì)算、以及報(bào)告的反饋等步驟來進(jìn)行。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中個(gè)人基本健康信息包括()A疾病史、家族史、生活方式信息、體格測量、實(shí)驗(yàn)室檢查等B疾病史、生活方式信息、體檢信息C疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、體力活動(dòng)信息、體格測量、實(shí)驗(yàn)室檢查等D生活方式問卷信息、心理問卷信息以及體檢信息E生活方式問卷信息加體檢信息參考答案:C2[單選題]對(duì)高血壓患者實(shí)施降壓藥物治療的目的是通過降低血壓,有效預(yù)防或延遲心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生;有效控制高血壓的疾病進(jìn)程,預(yù)防高血壓急癥、亞急癥等重癥高血壓發(fā)生。一般高血壓患者的降壓目標(biāo)為()。A130/80mmHg以下B135/85mmHg以下C140/90mmHg以下D150/90mmHg以下E140/85mmHg以下參考答案:C3[多選題]在臨床診療和流行病學(xué)調(diào)查中,評(píng)價(jià)肥胖程度最實(shí)用的人體測量學(xué)指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)、腰圍和臀圍。下列關(guān)于腰臀比的敘述,正確的有()。A腰臀比=腰圍/臀圍B腰臀比=最窄部位的腰圍/最窄部位的臀圍C臀圍是人體站立時(shí)水平方向的最大臀部周長D腰臀比男性E腰臀比男性>0、女性>85為腹型肥胖F腰臀比=最寬部位的腰圍/最窄部位的臀圍G臀圍是人體站立時(shí)水平方向的最小臀部周長參考答案:ACD以上就是小編今天給大家整理發(fā)送的關(guān)于“2021年健康管理師專業(yè)技能模擬練習(xí):選擇題”的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助。相信各位考生也已經(jīng)聽說了,取得健康管理師證書可以領(lǐng)取相應(yīng)補(bǔ)貼,那么健康管理師怎么去領(lǐng)取補(bǔ)貼呢?關(guān)注小編持續(xù)更新。

        285 評(píng)論(9)

        金威家具

        【導(dǎo)讀】距離2020年健康管理師考試越近,相信考生們都已經(jīng)投入到了緊張的復(fù)習(xí)備考當(dāng)中,不過小編發(fā)現(xiàn)其中還是有不少首次備考健康管理師的考生還是茫然無措,復(fù)習(xí)找不到重點(diǎn),不知道從何下手為了幫助大家順利的進(jìn)行備考2020年健康管理師,下面是小編整理的2020健康管理師《操作技能》高頻考點(diǎn)解析,一起來看看吧!第一章:健康監(jiān)測?健康監(jiān)測表格的選擇表格的制作考查點(diǎn)包括健康基本信息、慢病隨訪、生活方式調(diào)查、吸煙、飲酒等,在復(fù)習(xí)時(shí)可以通過繪畫等形式加強(qiáng)記憶。?身高、體重、腰圍、血壓的測量?測量方法以及意義所在?不合邏輯信息的識(shí)別?錯(cuò)誤信息清理?信息的傳遞、保存第二章:健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析?健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的概念?風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的三個(gè)模塊?問卷、危險(xiǎn)值計(jì)算?ICVD發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估本節(jié)屬于重要知識(shí)點(diǎn),在今年的考試中會(huì)出到的幾率也很大,需要考生多些記憶。?危險(xiǎn)度、健康年齡?健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的作用屬于考試中的高頻考查內(nèi)容,在復(fù)習(xí)第二章時(shí)可以著重記憶一下~?評(píng)估報(bào)告內(nèi)容第三章:健康指導(dǎo)?營養(yǎng)指導(dǎo)原則?體力活動(dòng)能量消耗的計(jì)算?運(yùn)動(dòng)意外傷害影響因素?成癮行為的特征、形成過程、影響因素本章節(jié)屬于高頻考點(diǎn),在考試中會(huì)有針對(duì)性的考查,需要考生熟練記憶知識(shí)點(diǎn)。?控?zé)熤笇?dǎo)的策略?人際溝通的技巧這一節(jié)考試占比會(huì)在5—6分左右,屬于需要加強(qiáng)記憶的章節(jié)。第四章:健康危險(xiǎn)因素干預(yù)?高血壓干預(yù)的原則、策略、程序?高血壓高危人群此知識(shí)點(diǎn)為重要考點(diǎn),在教材97-102頁,需要考生詳細(xì)記憶。?糖尿病高危人群?自我血糖監(jiān)測頻率?糖尿病非藥物治療?糖尿病干預(yù)的評(píng)估?糖尿病的相關(guān)指標(biāo)在教材129-130頁,屬于高頻考點(diǎn),建議考生重點(diǎn)復(fù)習(xí)。?肥胖的干預(yù)策略、措施?吸煙的危害?煙草使用干預(yù)的原則以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關(guān)于“2020健康管理師《操作技能》高頻考點(diǎn)解析”的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助,想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試,備考、提升、報(bào)名、領(lǐng)證等相關(guān)信息,歡迎關(guān)注小編,獲取更多資訊。

        131 評(píng)論(12)

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