黑馬胖子666
右直拳。從基本姿勢(shì)開始,右腳略微轉(zhuǎn)動(dòng),蹬地發(fā)力,右拳:向?qū)κ诸^部擊打,拳心向下。出拳時(shí),要伸直手臂,出快速收回右手,恢復(fù)成基本姿勢(shì)。(127、圖128、圖128側(cè)面)對(duì)于右勢(shì)拳手來說,右直拳是重拳。對(duì)左勢(shì)拳手來說是左直拳,右直拳之所以有力量,是因?yàn)閺哪愕目璨康郊缫粋€(gè)額外的扭轉(zhuǎn)力矩。[注意]保持收緊下頜,出右直拳時(shí)左手不要放下。在出拳;右手不要回拉或者放下,否則對(duì)手將會(huì)明白你的意圖。擺拳右擺拳擊打頭部右擺拳同左擺拳相似,只是用右手出拳。擊打時(shí),左腳在前,右腳蹬地發(fā)力,左腳用來保持穩(wěn)定,胯部扭轉(zhuǎn)力矩加大。(圖141-圖143)右擺拳沒有左擺拳重要。實(shí)際上右直拳可以代替右擺拳,而且在你打右擺拳時(shí),不容易被對(duì)手擊中。②右擺拳擊打身體與左擺拳擊打身體相同,只是在擊打的同時(shí),重心要下降,扭轉(zhuǎn)力矩加大。右上勾拳擊打頭部從基本姿勢(shì)開始,向右轉(zhuǎn)動(dòng)胯部和上身(胯部扭轉(zhuǎn)力矩越大,釋放出來的力量也就越大),右肩向下,右拳從下向右上方擊打?qū)κ诸^部,拳心向上。擊打完后迅速收回,恢復(fù)成基本姿勢(shì)。
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職業(yè)拳擊ko對(duì)手的不是直拳就是勾拳,論力量,一定是靠身體旋轉(zhuǎn)和自身慣性的直拳大,勾拳位置好,一樣威脅大,至于擺拳,角度需要而已,力量不大,說擺拳力量大的估計(jì)也不打拳
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一、直拳直拳是直線攻擊的拳法,主要用于攻擊對(duì)手的面、胸、腹、肋部。1、動(dòng)作要領(lǐng):右直拳:在格斗式站立的基礎(chǔ)上,右腳蹬地內(nèi)扣,轉(zhuǎn)腰擰胯送肩,同時(shí)右拳沿直線迅速擊出,出拳時(shí)小臂內(nèi)旋身體重心微向前傾,力達(dá)拳面,發(fā)力后將拳沿出擊時(shí)路線迅速收回(左拳同理)。2、要求:發(fā)力短促突然,迅猛有力。二、擺拳擺拳是橫向攻擊的拳法,主要用于攻擊敵頭部側(cè)面及頸部。1,動(dòng)作要領(lǐng):在格斗式站立的基礎(chǔ)上,右腳蹬地稍向內(nèi)扣,向左轉(zhuǎn)腰擰胯,重心前移,右拳從右側(cè)沿弧線向前擺出,肘部仰起,微屈,拳眼向下力達(dá)拳峰,發(fā)力后,右拳沿直線快速收回(左拳同理)。2,要求:轉(zhuǎn)體帶拳擺擊迅猛,擊打力量大,身體重心穩(wěn)。三、勾拳?勾拳是由下向上攻擊的拳法,主要用于攻擊敵下頜擊腹、肋部。1、動(dòng)作要領(lǐng):在格斗式站立的基礎(chǔ)上,身體重心下沉,重心移至右腳,扣膝、合胯,向左轉(zhuǎn)腰,右臂夾肘彎曲略大于90度,拳心向里,拳面向上,由下向上勾擊,力達(dá)拳面,發(fā)力后右拳沿直線迅速收回(左拳同理)。2、要求:轉(zhuǎn)體帶拳勾擊迅猛,發(fā)力短促。擴(kuò)展資料:一、直拳注意事項(xiàng):要使身體協(xié)調(diào),充分放松;動(dòng)作法力要突然,快打快收,速度快、預(yù)兆小。易犯毛病及糾正方法:1、身體僵硬,影響速度。糾正方法:在充分領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上,可先分解及慢速不發(fā)力進(jìn)行練習(xí),再進(jìn)行快速不發(fā)力練習(xí),最后配合步法,完整完成動(dòng)作。2、增強(qiáng)擊打力度而引拳。糾正方法:在放松的基礎(chǔ)上,慢動(dòng)作完成,做到拳面向前擊打,然后逐步加力、加速,使拳在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上突然啟動(dòng)。3、到腳沒到位,上下配合不協(xié)調(diào)。糾正方法:可將動(dòng)作分解,向前沖拳的同時(shí),腳前移到位,再還原,直至配合協(xié)調(diào)一致。二、擺拳注意事項(xiàng):弧線擊打,充分利用腰髖的擰轉(zhuǎn)發(fā)力。1、擺擊過猛,力點(diǎn)不準(zhǔn)。糾正方法:通過教練或同伴將一拳靶放在其正前方,使其拳到位發(fā)力,避免過分?jǐn)[擊,體會(huì)腰垮的轉(zhuǎn)動(dòng)定位。2、用力擊打時(shí),頭部跟著擺動(dòng)。糾正方法:頭部保持格斗勢(shì)姿勢(shì),不能隨拳的擊出而將頭部做同方向擺動(dòng)。三、勾拳注意事項(xiàng):發(fā)力迅猛,保持重心的平穩(wěn)。易犯毛病及糾正方法:1、引拳過大,形成預(yù)擺。糾正方法:要讓起引拳按要領(lǐng)的要求完成,規(guī)定其最大部位,逐漸形成固定模式。2、向上挺身,破壞重心穩(wěn)固。糾正方法:讓其按要領(lǐng)所述,挺身向右或向左轉(zhuǎn)體,而不是向上挺身。參考資料:拳擊-百度百科
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擺拳這個(gè)還用說!路線越長(zhǎng)!加速度越大??!可是路線長(zhǎng)反過來說同樣的速度下時(shí)間就長(zhǎng)!也就是說出拳的速度慢!前直拳因?yàn)樽叩氖侵本€!路線最短!速度最快!同樣的速度下你跟對(duì)手一起出拳!絕對(duì)是直拳先命中對(duì)手!而且直拳的打擊點(diǎn)以頭部為目標(biāo)!所以一般情況下!直拳的使用都大于擺拳!大道至簡(jiǎn)!所以說絕對(duì)的力量面前任何花俏都不值一提!
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后擺最具威脅,打最后一下最好。后手直拳用的比較多,街斗沒拳套和擺拳一樣可以ko,所以區(qū)別不大。比賽里一半是后手直拳KO比較多吧,后手?jǐn)[拳職業(yè)比賽里打的不多,但是最具威脅,打中的話前手你就支在對(duì)面眼前晃(對(duì)菜鳥好使),看準(zhǔn)漏洞后手直接放出去(好吧,我承認(rèn)練過的人總是看對(duì)手(菜鳥)全是漏洞)。你要是連過,打架里面就多放后手就行。沒練過的疏于防守。怎么打怎么有。練過半年的隨便放個(gè)后手沒經(jīng)過訓(xùn)練的就受不了。組合起來其實(shí)是最好的。前手點(diǎn)一下放后手挺騷的。比如前手?jǐn)[加后手直,專業(yè)玩這個(gè)的很多人都覺得這個(gè)組合很惡心。練得好的,打沒練過的前手都能KO對(duì)方。真練過哪個(gè)都致命。(打架能別踢襠封眼打喉結(jié)就別用,太危險(xiǎn),你是出去打架,不是殺人。)但是出去打架,能別動(dòng)手就別動(dòng)手,要是真專業(yè)學(xué)過。一個(gè)沒拳套的后手放出去是要出事的,自己的手腕沒準(zhǔn)也受不了。我們館里一個(gè)教練因?yàn)槟匙砉硖叩乃麘言邢眿D肚子一腳,結(jié)果一個(gè)下潛抱摔摔斷3根肋骨,然后乘上位打擊廢了鼻梁骨==這還算好的,還有一個(gè)學(xué)員跟人撞了車結(jié)果不小心一生氣把對(duì)面鎖頸,結(jié)果給人家弄死了。。學(xué)了搏擊能不用別用,,,用了真的吃虧,陪人幾萬塊錢,要不就故意傷人蹲進(jìn)去可是很慘的。。
瘦小的土撥鼠
先歸正一點(diǎn),正規(guī)的拳擊術(shù)語里,是沒有擺拳這個(gè)稱呼的。傳統(tǒng)的規(guī)范的拳擊訓(xùn)練,提倡把勾拳(上勾、平勾)和后手直拳作為主要重拳來訓(xùn)練。至于哪個(gè)威力大,因人而異,你練得最精的那一拳最重。對(duì)于高手來說,擺拳威力必然小于其直拳威力。前端支撐的最佳角度是小臂和擊打面成90度,擺拳完全沒有前端支撐。轉(zhuǎn)體方面擺拳和直拳并沒有區(qū)別,只是擺拳手臂的揮擊距離比較大。支撐腿方面,擺拳無論是重心在前腿還是在后腿,都不足以形成最佳的支撐角度,而直拳則是完美的后腿支撐。
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有句行話叫直來直去打行家,和社會(huì)上的人打也是一樣因?yàn)橹比墓艟嚯x短速度快,而社會(huì)上的人幾乎一貫作風(fēng)是扇嘴巴子(擺拳),即使也是打直拳的話,由于沒經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練,她得出拳速度和力度都不夠,和經(jīng)過訓(xùn)練的直拳(放松才能打出速度,有了速度自然就有了力度)是不能并論的
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