椰子ppt官網(wǎng)健康管理師課件
玥玥285966231
chen251791802
我以前也認為節(jié)食一定是不好的，但自從接觸了輕斷食這本書才了解到并不是。之所以說中午斷食是因為科學上來說，完全斷食這段時間越長越好，有利于身體器官充分休息，也是充分發(fā)揮斷食為身體帶來的益處。我自己也在用這個方法，一個月了，掉了8斤左右。
oicqdaniel
?建議是經(jīng)過培訓，親身經(jīng)歷，讓我來現(xiàn)身說法！別怪我沒警告你哈。我是醫(yī)學專業(yè)的畢業(yè)生，剛開始我也是跟大家一樣，嫌報機構太貴，想著自己是醫(yī)學專業(yè)為什么還要花幾千塊錢經(jīng)過培訓報名考試，就決定自己報考，最后的結果就是沒考過，白白浪費了時間、精力。最后，還是報了機構，才考過的?？赡芎芏嗤瑢W會說，老師都是照書上來講，自己看和聽他講沒什么區(qū)別。你要是這么認為，那就大錯特錯了，書上的內(nèi)容知識是按國家標準來編寫的，只是考試部分，咱們學習健康管理師，不僅是為了考試拿證，更多的我認為是要學到知識，試想你只是讀懂書面意思，應付考試拿個證，還不一定考過，但是跟著老師上課，效果就不一樣了，首先老師的PPT就是考試的重點，其次老師上課時拓展的知識面都是根據(jù)自己本人或者團隊多年來的工作積累來講的，這就是老師和你自己學習的區(qū)別。同時，健康管理師的課程涵蓋范圍較廣，不僅僅有醫(yī)學，還有心理學、營養(yǎng)學、信息統(tǒng)計學等等，這些在大學是沒有學過的，或者是一筆帶過的。健康管理師證是由國家衛(wèi)健委頒發(fā)，由此可見，這個證書也是有一定含金量的。從課本上的知識來看，這個證書也是存在專業(yè)性的。即使是醫(yī)學生，如果不進行系統(tǒng)復習，僅憑自己的知識存儲，也不一定能考過。當然，如果你認為自己學習能力強，理解知識快，有時間學習也是可以自己報考的，因人而異嘛。還有就是只有大專以上醫(yī)學專業(yè)可以直接報，其他的必須有工作經(jīng)驗證明才能報，如果你是非專業(yè)人士既需要相關工作經(jīng)驗證明又需要系統(tǒng)學習，一定要經(jīng)過培訓。
明明威武
目前不接受個人網(wǎng)上報名，團體或個人需聯(lián)系當?shù)匦l(wèi)健委下設的職業(yè)技能鑒定站或鑒定點報名。報名要求（至少符合其中一條）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書。具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)2年以上；經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。具備醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專業(yè)以上學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作3年以上。經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。為了適應全面建設小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程。主要工作內(nèi)容采集和管理個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康和疾病危險性；進行個人或群體的健康咨詢與指導；制定個人或群體的健康促進計劃；對個人或群體進行健康維護；對個人或群體進行健康教育和推廣；進行健康管理技術的研究與開發(fā)；進行健康管理技術應用的成效評估只要你從事與健康行業(yè)相關的工作，不管你是護士、家庭醫(yī)生、社區(qū)衛(wèi)生服務人員，還是大學生、美容師、營養(yǎng)師、健康培訓師等，這個證書都是要考的。一年有四次的考試機會，而且在國家沒有新出更多限制性政策之前，越早考越有益處。▌缺口大人才缺口1000萬，好就業(yè)；▌薪酬高根據(jù)不同地區(qū)收入差異，薪資待遇6000-20000元；▌領補貼憑健康管理師資格證書，可到當?shù)厝松缇诸I取培訓補貼1000-2000元；▌加積分憑健康管理師證書可增加積分，助你拿到所居住城市綠卡，如北京；▌評職稱健康管理師資格證書是調(diào)級評職稱的重要證書依據(jù)；▌減個稅可以作為職業(yè)資格繼續(xù)教育-技能人員職業(yè)資格類減免。
唐小七7
減肥原理也都是一樣的，減少卡路里的攝入，增加運動量。我原來減肥15斤左右也是靠晚上不吃或者少吃，午餐不吃感覺有點受不了。。心里覺得不太開心。。只要你覺得是能夠堅持的方式，午餐晚餐不用糾結。加油。
芳芳Flora
這個問題我剛好有發(fā)言權?？匆粋€培訓機構靠不靠譜，首先看他有沒有官網(wǎng)。據(jù)我所知，很多垃圾培訓機構連個正經(jīng)的官網(wǎng)的都沒有。沒有官網(wǎng)的，直接pass。第二，看一下課程能不能試聽。沒有實力的機構用的可能的盜版的視頻，就是幾十塊錢買的視頻，所以絕對不敢給你試聽。第三，看是否承諾退費。敢承諾七天無理由退款的一定是好學校。第四，一定要看證書是哪里頒發(fā)的，一定是衛(wèi)健委和人社部頒發(fā)的才有含金量。我知道一個學校上面四點都滿足，還推薦就業(yè)單位。絕對靠譜。
璦逮云暮
其實現(xiàn)在很多考過的營養(yǎng)師、健康管理師、心理咨詢師等證書后基本上都在找單位就業(yè)，其實目前這樣的職業(yè)并不是很多。根據(jù)國外發(fā)達地區(qū)的例子，更多人是去從事自由職業(yè)或者自主創(chuàng)業(yè)。找一下專業(yè)的健康管理機構進行掛靠，幫你推廣與宣傳。你就很可能成為一個優(yōu)秀的有一定名氣的健康管理師、健康管理講師等目前衛(wèi)生部已經(jīng)不再組織健康管理師考試了，現(xiàn)在所有的健康管理師崗位能力證書考試都是人力資源與社會保障部培訓中心組織的，只有通過他們再各地的授權點參加培訓然后通過他們申報，才能考到證書。
三月女王Amanda
你是不是沒有看過全書呢？輕斷食的作者他的建議是一周七天，取其中任意兩天（最好不要連續(xù)的兩天），在一天之內(nèi)即24小時攝入600大卡以內(nèi)的熱量（食物熱量查詢可以參照薄荷網(wǎng)），此書男作者即發(fā)起人覺得最好一次或者兩次吃完這600大卡的食物，他覺得早晚吃最好，不是說你必須這樣；而女作者認為少吃多餐，即一天總量600大卡，可以分為三餐或者更多餐來吃完這600大卡以內(nèi)的食物。所以你的時間沒有問題，不過你得計算熱量哦，不然光是不吃晚飯沒用。注意，600大卡指男性，如果你是美女，一天只能吃500大卡哦。我斷食了大概一個月，沒啥感覺，不過以前經(jīng)常因吃多而胃脹氣沒有了，體重一個月只減了2斤，完全符合國際上減肥的最好頻率，每個月減的體重不高于3斤，這樣的減肥對人體最沒有傷害。至于是否身體素質變好了，沒仔細記錄，打算過半年一年的樣子看看，是不是比之前體檢的要好。
longjuping
斷食可以隨機選擇早午晚餐進行斷食，一般選擇午餐和晚餐較多，重點是每天斷食后進行連續(xù)的復食準備，因為個人才有輕斷食行為，稍微控制不好斷食節(jié)奏就容易變成了節(jié)食，節(jié)食對減肥效果沒有幫助，可以的話選擇專業(yè)的健康管理營養(yǎng)師做專業(yè)的膳食指導，這樣效果會更加顯著?？梢园俣纫幌履莻€魔美輕斷食，有免費的健康管理師帶你一起做，這樣更好控制飲食。
zdx82627811
健康知管理師就業(yè)方向傳統(tǒng)機構(1)各級醫(yī)院、婦幼保健院、疾病預防控制中心、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、體檢中心;道(2)街道、鄉(xiāng)村行政管理部門;(3)企業(yè)、學校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機構;(4)老年人服務機構;(5)健康教育所及有關機構;(6)健康類產(chǎn)品公司和其它保健品公司;(7)保險公內(nèi)司等;新興行業(yè)(1)健康管理公司;(2)民營醫(yī)院的體檢中心、連鎖體檢機構;(3)健康咨詢中心;(4)康體中心、健康養(yǎng)生會所、俱樂容部等;自主創(chuàng)業(yè)(1)私人健康顧問;(2)私人健康管理師;(3)社區(qū)健康管理工作室等。
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