蟲子不乖
一般說來,只要不受陽光直射、陰涼通風(fēng),遠(yuǎn)離其他氣味濃厚的物品或環(huán)境,例如香皂、蚊香、樟腦丸、廚房、衛(wèi)浴等即可。如果普洱茶的陳放數(shù)量較多,不妨撥出一個(gè)小房間,擺上除濕機(jī)、溫度計(jì),定期翻堆。目前較廣為茶客采用的是“陶缸堆陳法”:取一廣口陶缸,將老茶、新茶摻雜置入缸內(nèi),有包裝者最好退除,以利陳化,缸口則以木板、棉布覆蓋,使其通風(fēng)、不落塵、不進(jìn)異物即可。陶缸堆陳法的概念是模擬一個(gè)微形茶倉,安排一個(gè)適合茶菌生長(zhǎng)的環(huán)境,讓老茶的茶菌順利繁衍到新茶上,且讓新茶的茶氣刺激老茶,達(dá)到新舊并新,陰陽互補(bǔ)的效果。此外,對(duì)于即將飲用的茶餅,老茶客們另有一套“茶氣調(diào)和法”:將茶餅整片拆為散茶,置入半斤、一斤裝的陶罐中(勿選不透氣的金屬罐),靜置半月后即可取用。這是因?yàn)橐话愕牟栾炌鈬赏?,中央氣?qiáng)。經(jīng)過上述“茶氣調(diào)和法”處置后,即可讓內(nèi)外互補(bǔ),享受到較高品質(zhì)的茶湯。參考資料:-html
CallmeNicole
回答 普洱生茶和普洱熟茶各自有各自的特點(diǎn)。二者有區(qū)別,主要區(qū)別是,性質(zhì)不同、作用功效不同、特點(diǎn)不同,具體如下:一、性質(zhì)不同1、普洱生茶普洱生茶是指用云南大葉種曬青毛茶為原料,以自然的方式陳放,不經(jīng)過人工“發(fā)酵”、“渥堆”處理,但經(jīng)過加工整理、修飾形狀的各種云南茶葉(餅茶、磚茶、沱茶、龍珠)的統(tǒng)稱。2、普洱熟茶普洱熟茶,是以云南大葉種曬青毛茶為原料,經(jīng)過渥堆發(fā)酵等工藝加工而成的茶。二、作用功效不同1、普洱生茶具有清理腸道,降脂,提神等功效。2、普洱熟茶具有養(yǎng)胃,護(hù)胃,暖胃,降血脂、減肥等保健功能。三、特點(diǎn)不同1、普洱生茶生茶茶性較烈,刺激,新制或陳放不久的生茶有強(qiáng)烈的茶味,澀味,湯色較淺或黃綠。生普洱減肥效果好一點(diǎn)但是對(duì)胃的刺激比較大。不建議長(zhǎng)期喝生茶。2、普洱熟茶熟普具有溫和的茶性,茶水絲滑柔順,醇香濃郁,更適合日常飲用。
楓中落葉
我們現(xiàn)在所說的普洱茶是指人工發(fā)發(fā)酵后生產(chǎn)的普洱茶、出廠后也需要一個(gè)后熟的過程,但不需要幾十年的時(shí)間,有幾個(gè)月或幾年能升到較好的品質(zhì)風(fēng)味就行了。購買普洱茶的不管是個(gè)人消費(fèi),學(xué)是作為商品貯存,都有一個(gè)“保存”的問題。如何貯存保管普洱茶也是消費(fèi)都關(guān)心的問題。普洱茶的保存條件。總的原則要控制在一定的溫度與溫度下,即不過于干燥也不能過于潮濕。一般來說,只要不受陽光直射和雨淋,環(huán)境潔衛(wèi)生,通風(fēng)無其他雜味,異味即可。如存入數(shù)量多,可設(shè)專門倉庫保管,如數(shù)量少,個(gè)人在家中存放,可有陶瓦缸存放。將普洱散茶,緊壓茶(拆去包裝)直接軒于缸內(nèi),用棉紙封好缸口就行。
冰心草堂123
喝紅茶,綠茶,牡丹茶,龍井茶和菊花茶可以疏通血管,預(yù)防血管堵塞。因?yàn)檫@些茶葉的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,所以我們一定要注意這方面的問題。
會(huì)思想の蘿卜
隨著喝茶的好處不斷被宣揚(yáng),茶似乎成為了一種萬能保健品,有這么一群喝茶的愛好者,把喝茶當(dāng)作飯后刮油的一種方式。但喝茶真的能刮油嗎?今天我們就來科普一下。
純度裝飾
輕斷食是最近國外非常流行的一種健康生活方式,來源于穆斯林的齋月,道教的辟谷,佛教的過午不食等等,吃太多必然會(huì)影響心智的活動(dòng),使身材臃腫,脂肪堆積,血流緩慢,通道淤阻,氣血不通暢,眼睛不明,耳朵不聰,口齒不清,難以和神明溝通,所以,世界各地宗教都不建議過于滿足食欲!現(xiàn)代人是因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快,生活壓力大,在外就餐多,運(yùn)動(dòng)減少導(dǎo)致的慢性疾病高發(fā),很多老年病都有年輕化的跡象,肥胖的逐年增加,就會(huì)導(dǎo)致人口素質(zhì)的下降,醫(yī)藥費(fèi)的增加,長(zhǎng)期來看,對(duì)于整個(gè)社會(huì)的創(chuàng)新能力和活力都會(huì)有影響。輕斷食是在這樣的一個(gè)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種生活方式,不僅僅是一種減肥方法,因?yàn)檩p斷食的目標(biāo)是生活方式更健康,身體更健康,捎帶著減肥,塑性而已,他的大目標(biāo)的減少慢性疾病的發(fā)生,預(yù)防Ca癥的呦呦方法很簡(jiǎn)單的,就是一周選擇連續(xù)的2-3天吃飯,就吃代餐粉3袋,用大杯的溫水沖了慢慢的喝,這樣既有各種維生素和礦物質(zhì)的攝入,不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,有不餓,就能很輕松容易的堅(jiān)持2-3天的輕斷食,就可以達(dá)到減輕身體內(nèi)部脂肪的作用,因?yàn)椴怀燥埦蜎]有能量,身體還需要能量維持日常需要的,就要?jiǎng)佑脙?chǔ)備的血糖,肝糖和脂肪,先分解血糖,幾個(gè)小時(shí)后分解肝糖,十多個(gè)小時(shí)后開始分解脂肪,第三天脂肪分解到高峰,接著就要進(jìn)食了,我不建議都代餐3天,一般人連續(xù)2天完全可以了,畢竟胖子不是一天吃起來的,也不要奢求短時(shí)間減下去,短時(shí)間減肥太多不太好的,第一皮膚松弛,第二復(fù)胖會(huì)很快。
虎妞1989
喝茶可以減肥減肥,這個(gè)是有理論依據(jù)的,中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主,里面含有豐富的茶多酚,可以幫助減少體內(nèi)脂肪,降低血脂和膽固醇,所以它是有助于減肥的。
meiguihualei
可以喝綠茶之后會(huì)有一個(gè)特別好的效果,可以很好的預(yù)防,最后也可以會(huì)出現(xiàn)血管堵塞,會(huì)有一個(gè)非常好的流通。
靜靜地過
輕斷食你斷對(duì)了么?風(fēng)靡全球的輕斷食不但被人們奉為減肥良方,更被貼上改善代謝、重建健康的標(biāo)簽,連碧昂絲、米蘭達(dá)·可兒等一眾明星都成為它忠實(shí)的擁躉者,可你真的適合輕斷食么,你的輕斷食斷對(duì)了么?我國自古就有“不食五谷,吸風(fēng)飲露”的道家辟谷養(yǎng)生之法,輕斷食可謂是歐美版的“辟谷”,它是由英國醫(yī)學(xué)博士麥克爾·莫斯利提出的一種間歇性控制飲食的方法,可以有5:2輕斷食、交替輕斷食、簡(jiǎn)單輕斷食等各種形式。輕斷食并不是“絕食”,現(xiàn)在最流行的5:2輕斷食法以7天為一個(gè)周期,在2天的時(shí)間里控制自己吃的欲望,而剩下的5天則可以正常享受美味,一般在斷食的兩天中,女性應(yīng)控制熱量攝入500千卡左右,男性600千卡左右。不過,輕斷食也不是對(duì)所有人都適合,兒童、糖尿病人、孕產(chǎn)婦、老人等都不適合輕斷食。另外,雖然斷食界不斷有神奇驚人的科研成果問世,但其實(shí)世界各國的權(quán)威機(jī)構(gòu)都強(qiáng)調(diào)輕斷食有諸多的不確定性,其益處還有待長(zhǎng)期驗(yàn)證,德國營養(yǎng)學(xué)會(huì)甚至發(fā)出警告——輕斷食并不適合長(zhǎng)期的體重管理??磥碚嬲孔V的健康法寶還得是均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)呀。
伯符仲謀
周聘號(hào)說:普洱生茶和熟茶的區(qū)別普洱茶又名滇青茶,因?yàn)楫a(chǎn)地在普洱,所以命名為普洱茶。? 普洱茶的原料為云南大葉種曬青茶,制作方法為亞發(fā)酵青茶,因?yàn)榘l(fā)酵程度的不同,普洱茶又分為普洱生茶、普洱熟茶兩種。? 很多人喝茶不知自己喝的是生普還是熟普,也無法辨別生普和熟普的區(qū)別在那里,今天就給大家介紹一下生普和熟普的區(qū)別在哪里。一、制作工藝? 生茶的主要制作流程分為:? 采摘—?dú)⑶唷嗄怼獣袂啵ㄈ展飧稍铮魤撼缮⒉杌蛘呔o壓茶(壓制成為餅茶或者磚茶、沱茶);? 熟茶的主要制作流程分為:? 采摘—?dú)⑶唷嗄怼獣袂唷锥寻l(fā)酵(有快速發(fā)酵、緩慢發(fā)酵之分)—加工成散茶或者緊壓茶(壓制成為餅茶或者磚茶、沱茶)。? 生茶是不用發(fā)酵的,經(jīng)過曬青之后就成為了生散茶或者曬青毛茶,可以直接飲用。? 熟茶和生茶相比熟茶多了發(fā)酵這道工序,簡(jiǎn)而言之就是將曬青毛茶進(jìn)行人工灑水渥堆發(fā)酵成熟散茶,其它的工序和生茶并無太大的區(qū)別。? 渥堆發(fā)酵的過程非常不容易,需要挑選茶葉進(jìn)行分級(jí)堆放,定期進(jìn)行翻動(dòng),時(shí)刻掌握好茶葉溫濕度。熟茶的發(fā)酵分為1—10成,10成則為全發(fā)酵:? 一成熟10天左右,二成熟18天左右? 三成熟25天左右,四成熟32天左右? 五成熟38天左右,六成熟46天左右? 七成熟53天左右,八成熟58天左石? 九成熟64天左右,十成熟70天左右? 二、外形、茶湯湯色、口感、葉底? 生茶的外形通常為青綠色或者墨綠色,略帶有黃色或者紅色;存儲(chǔ)年限較久的會(huì)呈現(xiàn)褐色,如果是新茶顏色則偏綠。? 熟茶的外形通常為褐色、紅褐色、棕色、黑色(為重度發(fā)酵),熟茶的條索較為瑣碎,不完整,還會(huì)有渥堆味。? 生茶的口感強(qiáng)烈,刺激性較強(qiáng),略有苦澀之味,回甘生津很快。熟茶的口感醇厚,入口綿化,純而潤(rùn)口,綿軟回甘,沒有苦澀之味。? 生茶的葉底通常為黃綠色或者褐色,條索非常完整。熟茶的葉底通常為棕褐色、葉底瑣碎、完整度低。? 三、功效? 普洱生茶含有豐富的茶多酚,茶性清涼,能清熱解毒、生津止渴、助消化、利尿通便,降火、降三高,改善心血管疾病。因?yàn)槠斩璨栊郧鍥?,活性成分多,所以腸胃不好者,感染風(fēng)寒者,盡量不要喝普洱生茶。? 普洱熟茶茶性溫和,對(duì)胃非常好,長(zhǎng)期堅(jiān)持喝熟普能養(yǎng)胃。? 熟普的功效主要為降脂減肥、健胃養(yǎng)胃、降三高、預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、抑菌消炎。熟普很適合中老年人群,還有體虛、胃寒等人群。
包華包華
輕斷食深排等于給身體一個(gè)自我清潔的機(jī)會(huì),將體內(nèi)累積的廢物、壞膽固醇、有害細(xì)菌、尿酸、重金屬、尼古丁…等排泄出去,更幫助身體排出長(zhǎng)期囤積于腸內(nèi)腐敗的有毒物質(zhì)“宿便”和毒素,徹底的凈化大腸及凈化人體的血液,以消除萬病之源。輕斷食:以營養(yǎng)全面、健康的方式控制體重。輔以低血糖指數(shù)食物,改變不良飲食習(xí)慣,改善整體健康狀況;給身體排毒,提高身體的解毒能力,精力充沛;搭配科學(xué)適量運(yùn)動(dòng),塑造理想身體線條。輕斷食方法對(duì)身體的益處遠(yuǎn)不止于減肥,還有祛除營養(yǎng)相關(guān)慢性疾病等效果。至于如何減肥的,它是根據(jù)輕斷食減肥代謝的原理,因?yàn)槠綍r(shí)人主要靠糖代謝供能,進(jìn)行輕斷食深排2-3天后體內(nèi)糖消耗,便自然啟動(dòng)脂代謝,這才進(jìn)入辟谷狀態(tài)。脂代謝功能順序是這樣的:通過血液把脂肪運(yùn)輸?shù)礁闻K,在肝臟分解代謝,進(jìn)一步變成能量。所以輕斷食排毒期間代謝掉的脂肪順序是:先血脂——內(nèi)臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質(zhì),包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉(zhuǎn)換能量的原料。但是,輕斷食期間,畢竟大多數(shù)人都是個(gè)人在嘗試輕斷食方法,我們應(yīng)該消除這種靠個(gè)人就能做好輕斷食的誤區(qū)。因?yàn)椋晕⒖刂撇缓脭嗍彻?jié)奏就容易變成了節(jié)食,每天熱量攝入不足,會(huì)造成食欲大增、新陳代謝緩慢,減肥效果難預(yù)見且很難控制,一旦恢復(fù)正常進(jìn)食,只會(huì)雪上加霜。建議:選擇專業(yè)的(魔美輕斷食)健康管理營養(yǎng)師跟進(jìn)做指導(dǎo),畢竟他們比你更懂得如何去給你做每日飲食搭配、營養(yǎng)補(bǔ)充建議及運(yùn)動(dòng)量規(guī)劃。我們要清楚,身體是自己的,謹(jǐn)慎個(gè)人的武斷決定后就嘗試新事物。斷食雖好,只怕操作不當(dāng),適得其反!
孫家員外
普洱茶可以用陶罐或者放到紙箱中保存。生茶和熟茶最好分開放,不要放在一個(gè)容器中。普洱茶保存時(shí)要注意:無異味處。2光線不要太強(qiáng),更不可有陽光直射。集中存放。適度通風(fēng)。正常室溫、濕度即可。傳統(tǒng)制作工序制作的普洱茶(緊壓茶)只要保存得當(dāng)基本上沒有保質(zhì)期限,因?yàn)槭呛蟀l(fā)酵茶,制程中多保持相對(duì)低溫制作,保留多數(shù)酵素脢,使其陳放后口感越加柔潤(rùn)且厚重。壓得越緊與空氣接觸越少轉(zhuǎn)化越慢,喝起來變化更豐富。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶,感覺很好。現(xiàn)在也時(shí)不時(shí)和他們的茶藝師張慈一起聊天,受益良多。gdgd800是她的(wēi)微(xìn)號(hào)。她人很好,有什么不懂的都可以問她。喜歡普洱茶不是一時(shí)的激情,也不是隨聲附和,不過是時(shí)間,日久生情,成了生活的一部分。
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保存普洱茶一、流通的空氣云南老茶人說,流通的空氣中有較多的氧份,不僅有利于茶葉中一些微生物的繁衍,而且可加速茶葉變化,但不能將普洱茶放置在風(fēng)口上;另外,要注意存放環(huán)境不要有異味,否則茶葉是會(huì)變味的。二、恒定的溫度普洱茶放置的溫度不可太高或太低,溫度應(yīng)以當(dāng)?shù)丨h(huán)境為主,正常的室內(nèi)溫度就行;可存放在蔭涼處,避免太陽照射。三、適度的濕度好的普洱茶要‘干倉’存放,‘干倉’就是指在干爽的環(huán)境中存放,忌濕,但太干燥的環(huán)境會(huì)令普洱茶的轉(zhuǎn)化變慢,所以還需要有一定的濕氣。對(duì)于沿海一帶溫暖的海洋我明天去死氣侯來說,要注意通風(fēng)透氣,保持干燥。一般說來,只要不受陽光直射、陰涼通風(fēng),遠(yuǎn)離其他氣味濃厚的物品或環(huán)境,例如香皂、蚊香、樟腦丸、廚房、衛(wèi)浴等即可。如果普洱茶的陳放數(shù)量較多,不妨撥出一個(gè)小房間,擺上除濕機(jī)、溫度計(jì),定期翻堆。目前較廣為茶客采用的是“陶缸堆陳法”:取一廣口陶缸,將老茶、新茶摻雜置入缸內(nèi),有包裝者最好退除,以利陳化,缸口則以木板、棉布覆蓋,使其通風(fēng)、不落塵、不進(jìn)異物即可。陶缸堆陳法的概念是模擬一個(gè)微形茶倉,安排一個(gè)適合茶菌生長(zhǎng)的環(huán)境,讓老茶的茶菌順利繁衍到新茶上,且讓新茶的茶氣刺激老茶,達(dá)到新舊并新,陰陽互補(bǔ)的效果。此外,對(duì)于即將飲用的茶餅,老茶客們另有一套“茶氣調(diào)和法”:將茶餅整片拆為散茶,置入半斤、一斤裝的陶罐中(勿選不透氣的金屬罐),靜置半月后即可取用。這是因?yàn)橐话愕牟栾炌鈬赏?,中央氣?qiáng)。經(jīng)過上述“茶氣調(diào)和法”處置后,即可讓內(nèi)外互補(bǔ),享受到較高品質(zhì)的茶湯。普洱茶的收藏和保健作用一、選購普洱茶時(shí)應(yīng)注意些什么?普洱茶在茶菁原料上有喬木和灌木之分,在年限上有新茶和老茶之分,在發(fā)酵轉(zhuǎn)化上有生茶和熟茶之分,在口感上又有清香、樟香、荷香、棗香、參香、陳香之分,存儲(chǔ)中有干倉和濕倉之分。這些區(qū)分使普洱茶的價(jià)格、口感、功效上各有不同。目前市場(chǎng)上普洱茶品種較多,良莠不齊,消費(fèi)者在選擇時(shí)應(yīng)加甄別:<1>喬木普洱茶樹生長(zhǎng)在海拔1000米以上地區(qū),樹齡在500年以上,和樟樹等多樹種混生,構(gòu)成完整的植物生態(tài)系統(tǒng),不施肥不用殺蟲劑,營養(yǎng)成分充足,增值潛力大,但價(jià)格較高,適宜經(jīng)濟(jì)條件較寬裕的人士品用;<2>普洱茶按茶區(qū)和級(jí)別等級(jí)不同,口感有一定的差異,有的苦澀重、有的淡青香、有的生津強(qiáng)有的茶氣溫和。但都應(yīng)湯色清澈,口感甘甜潤(rùn)滑,氣味自然;<3>生茶茶氣重、去油膩效果好,但對(duì)胃有一定的刺激,適宜胃功能較好,身體肥胖,血脂血壓較高的人士飲用;熟茶茶氣溫和,潤(rùn)滑細(xì)膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養(yǎng)顏,適宜所有人群飲用;<4>普洱茶的增值潛力大,收藏普洱茶確實(shí)能獲得較好的經(jīng)濟(jì)收益,但收藏時(shí)一定要選擇茶質(zhì)好的喬木大樹茶并由品牌信譽(yù)好的廠家生產(chǎn)的茶品;<5>年限久的普洱茶確實(shí)口感好、品味高,但市場(chǎng)上老茶的品種和數(shù)量是及其有限的,而且價(jià)格極其高昂。為追求利潤(rùn),一些不法商人采取各種手段制作假老茶,由于一般人很難在外觀上辨別真?zhèn)危淦垓_性很強(qiáng)。因此不要盲目的追求老茶,應(yīng)多看多問多交流,或在信譽(yù)好的商家定向購買。<6>純正的普洱茶是不添加任何色素、調(diào)味劑和香料的。我們建議您購茶時(shí)以"清純正氣"作評(píng)鑒標(biāo)準(zhǔn):一是清:聞其味:味道要清,不能有雜味。二是純:辨其色,茶色如棗,不能黑如漆。三是正:存其位,存放干倉,不可位于潮濕處。四是氣:品其湯,口味溫和,不可五味雜陳。但無論選購哪種茶品,都應(yīng)到信譽(yù)好的專賣店,這樣的店內(nèi)種類齊全,品質(zhì)有保證。二、平時(shí)如何存放普洱茶?在各種茶葉中,普洱茶的保存條件是較寬松的。一般家庭儲(chǔ)存普洱茶并不困難:如果存放緊壓茶,不要拆包裝;如果是散茶,建議最好存放在紫砂罐里,只要不受陽光直射,環(huán)境清潔衛(wèi)生、通風(fēng)透氣,濕度不要太大即可,但一定要遠(yuǎn)離污染源或其它味源如香皂、化妝品等。三、普洱茶的主要茶山有哪幾座,它們各有什么特點(diǎn)?普洱古茶山以瀾滄江為界劃分為江內(nèi)六座:攸樂、革登、倚邦、莽枝、蠻磚、漫撒;江外六座:南糯、南嶠、勐宋、景邁、布朗、巴達(dá)。由于各茶山的茶樹生長(zhǎng)環(huán)境各異,土壤所含化學(xué)成分也不一樣,因而這12座茶山所產(chǎn)的茶葉在口感上各有不同。先看江內(nèi)六座:(1)、革登山:屬喬木中小葉種,較苦澀,回甘強(qiáng)烈、生津快,香氣呈淡清香,湯色深桔黃。(2)、莽枝山:屬喬木中小葉種,較苦澀,回甘強(qiáng)烈、生津快,香氣較淡,湯色深桔黃。(3)、倚邦山:屬喬木小葉種,回甘快、生津較好,香氣幽香如瀾,湯色深桔黃。(4)、蠻磚山:屬喬木大葉種,較苦澀,回甘強(qiáng)烈、生津好,香氣呈梅子香,湯色深黃。在歷史上有喝蠻磚看倚邦一說。(5)、曼撒山(易武山):屬喬木大葉種,微苦澀,香氣高,在梅子香、蜜香中透著一股幽瀾香,谷雨前后所采芽茶味淡香入荷,回甘強(qiáng)烈生津好,易武正山歷史上就是聞名中外的茶山。(6)、悠樂山:屬喬木大葉種,苦澀重,回甘快、生津好,香氣一般,湯色淡桔黃。目前上述六大茶山的產(chǎn)茶量已漸少,產(chǎn)茶重心已移至江外六大茶山:(1)、南糯山:屬喬木大葉種,微苦澀,回甘、生津好,湯色桔黃、透亮。透著蜜香、瀾香,谷花茶淡香如荷。歷史上是聞名遐邇的古茶山,至今仍存活著一株已逾千年的栽培型的茶王樹。(2)、布郎山:屬喬木大葉種,較苦澀,回甘快、生津強(qiáng),湯色桔黃透亮。香氣獨(dú)特,有梅子香、花蜜香、蘭香,是很多中外客商和普洱茶愛好者夢(mèng)寐以求的收藏佳品。(3)、巴達(dá)山:屬喬木大葉種,這里生長(zhǎng)著成片的栽培型茶樹和野生茶樹林。賀松村大黑山上就生長(zhǎng)著一株1800年的野生型茶王樹。此山茶葉味苦澀,回甘、生津快,湯色桔黃晶瑩、透亮,條索墨綠油亮。香氣好,有梅子香、蜜香。(4)、南嶠茶山:屬喬木中葉種,喬木茶樹不成林(片),灌木居多,口感薄甜,湯色深桔黃,香氣一般,茶葉等級(jí)低。(5)、勐宋茶山:屬喬木中葉種,喬木茶樹不成林(片),灌木居多,口感苦澀,微回甘、生津一般,湯色深黃,條索墨黑。(6)、惠明景邁山:屬喬木大葉種,十二大茶山中喬木樹最大的一片集中在這里,號(hào)稱"萬畝喬木古茶園。"苦澀重、回甘生津強(qiáng),湯色桔黃剔透。這里的喬木茶樹上還生長(zhǎng)著一種寄生物俗稱"螃蟹腳",可消炎怯痰、對(duì)治療胃病和糖尿病較有效。四、喬木茶樹有那些品種?據(jù)植物研究專家證明,云南的喬木茶樹有四個(gè)變種:皋蘆變種,德宏變種,云南變種,白毛茶變種。以葉種區(qū)分:有喬木大葉、喬木中葉、喬木小葉三個(gè)品種。五、喬木茶樹的生長(zhǎng)環(huán)境有何要求?茶樹屬于酸性植物,對(duì)土壤酸堿度比較敏感,宜于茶樹生長(zhǎng)的酸性土壤PH值5-5為適宜。茶樹喜濕愛暖,最適宜茶樹生長(zhǎng)的溫度是20-25度,日平均溫度低于10度或高于35度的地區(qū)都不宜種植茶樹。西雙版納地區(qū)在海拔800-1800米之間,高山霧多,雨水充足,年降雨水量1300-1800毫米,生態(tài)系統(tǒng)完整,正是因?yàn)檫@里優(yōu)越的生態(tài)環(huán)境,才使普洱茶具有了獨(dú)特而豐富的口感和健康功效及收藏價(jià)值。六、茶樹有花嗎,是否可以飲用?茶樹有花,開的是白色的花,花蒂象丁香,花瓣有五片,當(dāng)?shù)厝怂追Q"火把花","瘋婆娘花"。茶花可以飲用,而且香氣醇厚,口感潤(rùn)滑,但沖泡次數(shù)沒有茶葉次數(shù)多。七、已發(fā)現(xiàn)的最古老的茶王樹有多少年了,生長(zhǎng)在什么地方?迄今為止,發(fā)現(xiàn)的最古老的茶王樹樹齡高達(dá)1800余年,樹高12米,根部直徑9米,是目前為止全世界所發(fā)現(xiàn)的一株最大的"茶樹之王"。位于勐海縣巴達(dá)區(qū)賀松鄉(xiāng)的大黑山。因遭雷擊,從12為變成了現(xiàn)在的14米。八、野生茶樹的茶能喝嗎?野生茶樹的茶能喝,但是苦澀味濃,沒經(jīng)過馴化管理,所含營養(yǎng)成份較少。野生茶王樹的茶葉現(xiàn)在已不允許采摘,為保護(hù)茶王樹,當(dāng)?shù)鼐用褚炎园l(fā)組織起來看護(hù)。九、什么是"螃蟹角"?螃蟹角是一種寄生在樹齡較高的喬木茶樹上的寄生物。它的顏色是綠色(但采摘曬干后變成棕黃色),形狀像螃蟹的腳。有股濃濃的梅子香,它含有多種有機(jī)物,營養(yǎng)價(jià)值很高,可做藥用,用于消炎、治療胃病、糖尿病效果較好。十、普洱茶主要成份有哪些?喬木普洱茶樹由于有它優(yōu)越的生長(zhǎng)環(huán)境和漫長(zhǎng)的生長(zhǎng)時(shí)間,內(nèi)含物質(zhì)及其豐富。其主要成分有:蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、糖類、有機(jī)酸、脂質(zhì)、茶色素、香氣成分、維生素、微量元素等。這些成分是普洱茶造福人類的基礎(chǔ)。十一、以前普洱茶在內(nèi)地為何了解的人較少?普洱茶作為茶文化的代表,大概有兩千年的歷史了。但在以前,內(nèi)地知道并了解普洱茶的人卻很少。究其原因有很多:一是普洱茶原產(chǎn)于云南邊陲,所產(chǎn)茶品一直通過茶馬古道運(yùn)往西藏和東南亞等地區(qū),部分茶葉經(jīng)過長(zhǎng)途跋涉進(jìn)入內(nèi)地也只能供皇親國戚和達(dá)官貴人享用,普通百姓很難接觸到;二是普洱茶一直產(chǎn)量不大,至今仍供不應(yīng)求,絕大部分產(chǎn)品銷到港、臺(tái)、東南亞和廣東一帶,因此廠家也沒有重視普洱茶的宣傳推廣;三是由于歷史的原因,致使普通百姓把普洱茶與富商和皇親國戚聯(lián)系在一起,一提到普洱茶就感覺可望不可及,認(rèn)為價(jià)格貴消費(fèi)不起,這樣在心理上與普洱茶形成了一定的距離;四是過去內(nèi)地經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá),生活水平低,健康保健意識(shí)差;五是生活習(xí)慣和飲茶習(xí)慣不同,把喝茶單單作為解渴之用,沒有把飲茶作為文化的一部分、養(yǎng)生休閑的一部分、社會(huì)交往的一部分。十二、普洱茶的價(jià)格會(huì)逐年上漲嗎?在近一個(gè)時(shí)期內(nèi),普洱茶的價(jià)格是呈上升趨勢(shì)的。普洱茶是純綠色生態(tài)食品,它內(nèi)含的營養(yǎng)成分及保健功效是其它任何茶葉所不能比擬的,但和其它茶葉的價(jià)格比較,普洱茶的價(jià)格定位就顯得偏低了。普洱茶的原料尤其是喬木茶的原料有限,隨著人們對(duì)普洱茶優(yōu)良品質(zhì)的認(rèn)同,市場(chǎng)的需求會(huì)急劇擴(kuò)大,供求矛盾也會(huì)導(dǎo)致普洱茶價(jià)格的上漲。還有一個(gè)重要的也是導(dǎo)致普洱茶漲價(jià)的主要原因就是原料價(jià)格的上漲。喬木茶樹都種植在高山森林里,那里山寨的少數(shù)民族山民們市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)意識(shí)也在迅速增強(qiáng),各廠家爭(zhēng)購原料也使他們看到了手中茶葉的價(jià)值,2005年喬木茶樹茶葉的收購價(jià)格就比2004年上漲了一倍多,過去的低價(jià)原料不會(huì)再有了。十三、熟茶有什么特點(diǎn),為什么特別受消費(fèi)者喜愛?熟茶確實(shí)有獨(dú)到之處,它條索整潔秀直,湯色紅濃剔透,口感甘甜、細(xì)柔、潤(rùn)滑,其荷香、棗香、參香使人垂涎欲滴。能有如此誘人的品質(zhì),其生產(chǎn)工藝自然是匠心獨(dú)具。更主要的是茶廠嚴(yán)格按照國家食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和"渥堆發(fā)酵"的工藝流程組織生產(chǎn),在傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上大量使用了現(xiàn)代化的檢測(cè)設(shè)備,對(duì)培養(yǎng)真菌、增濕用水、溫度控制、翻堆時(shí)機(jī)等都用最佳的數(shù)據(jù)控制,使得其產(chǎn)品各批次的一致性得以保證。十四、貢茶有什么特色?據(jù)史料記載,清、明兩朝皇帝對(duì)金瓜貢茶的品質(zhì)情有獨(dú)衷,每年都由朝廷撥重金收購,并定為宮廷御用品,民間不可得也。至今故宮博物院里還珍藏著道光和光緒年間的兩個(gè)金瓜貢茶,已有100多年的歷史,是國寶級(jí)文物。現(xiàn)在金瓜貢茶是福海茶廠的獨(dú)家產(chǎn)品,它有兩種規(guī)格。一個(gè)是供收藏和陳列用的五件一套的產(chǎn)品,重14公斤;另一種是供日常飲用和饋贈(zèng)之用的小型瓜樣茶,重200克。它的特點(diǎn)可概況為:品級(jí)頂尖數(shù)量稀少,加工困難成本高昂,湯色之美口感之佳難于言表。它是用級(jí)別最高的喬木細(xì)嫩芽頭為原料,經(jīng)渥堆發(fā)酵后一根根揀出金毫,再由技藝精湛的老茶人用手工制作完成。這種金瓜茶的年產(chǎn)量極其有限,一般在成噸原料中只能挑選出一公斤可用于制作金瓜的材料。十五、普洱茶為什么特別經(jīng)久耐泡?所謂耐泡,指的是茶經(jīng)過多次沖泡后,其湯色口感沒有太大的變化。普洱茶確實(shí)經(jīng)久耐泡,其實(shí)我們看到的只是表面,它之所以耐泡,是因?yàn)槠斩杷鶅?nèi)含的物質(zhì)在起作用。喬木普洱茶樹歷經(jīng)了數(shù)百上千年的生長(zhǎng),它的葉芽上積攢了豐富的營養(yǎng)物質(zhì),在飲用時(shí)必然要經(jīng)過很多次的沖泡才能釋放完畢,這就是我們感覺到的它經(jīng)久耐泡的緣故。十六、喝普洱茶會(huì)上癮嗎?大部份常喝普洱茶的人士說喝普洱茶上癮,一天不喝就感覺不舒服,很多接觸普洱茶時(shí)間不長(zhǎng)的人也說,喝了普洱茶就再也不想喝其它茶了。這是因?yàn)楹绕斩枭习a了嗎?其實(shí)不是上癮,而是普洱茶的優(yōu)良品質(zhì)對(duì)人們的吸引和豐富的保健功效在起作用。普洱茶由于有其獨(dú)特的生長(zhǎng)環(huán)境和加工工藝,它所內(nèi)含的對(duì)人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)確實(shí)比其它茶種豐富的多。這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后在不知不覺間對(duì)人各部位器官和肌體進(jìn)行著修復(fù)和養(yǎng)護(hù),使人感覺到精神振作、周身舒暢,同時(shí)它美麗的湯色、滑潤(rùn)甘甜的口感也是吸引人門喜愛。
農(nóng)夫三下鄉(xiāng)
輕斷食模式也被稱為間歇式斷食,它是5:2的模式,1周之內(nèi)5天正常健康飲食,遵循健康飲食的這么一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。其它2天是輕斷食,攝取我們平常正常飲食的1/4能量,女性約500kcal/d,男性是600kcal/d,在這兩天的輕斷食當(dāng)中,不要過多的食用食材,可以選擇一些蔬果類、堅(jiān)果類、優(yōu)質(zhì)蛋白和少量的全谷物搭配,總體的能量控制在相對(duì)比較低水平,5-6成飽即可。有人說輕斷食會(huì)引起營養(yǎng)不良,如果擅自做輕斷食有,有這個(gè)可能。但正常的輕斷食,在5天的正常飲食中,需要嚴(yán)格的遵循WHO健康飲食的推薦原則,如果在5天之內(nèi)保證營養(yǎng)均衡,那這一周完全可以保證減肥的患者營養(yǎng)攝入和健康狀況。正因?yàn)槿绱耍p斷食需要一個(gè)專業(yè)的營養(yǎng)師,熟悉正確的輕斷食的服務(wù)流程,才能達(dá)到最好的效果,才能可持續(xù)性減肥,保證減肥者的營養(yǎng)均衡。輕斷食這種模式已經(jīng)被很多國內(nèi)外的專家認(rèn)可,在2016年,“輕斷食模式”被納入超重/肥胖醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療權(quán)威指南文件,在中國超重/肥胖醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療專家共識(shí)(2016年版)中已經(jīng)明確:輕斷食是可以營養(yǎng)師采用的減肥方法,輕斷食的合理性已經(jīng)被大量的科學(xué)研究所驗(yàn)證。輕斷食會(huì)讓血糖平穩(wěn),它可以通過瘦素的調(diào)節(jié),到達(dá)下丘腦,告訴大腦,能量已經(jīng)夠了,食欲得到控制,人就會(huì)感覺精力更充沛,有幸福感。輕斷食的理念,一方面讓你控制飲食,一方面你要多動(dòng),改善你的生活狀態(tài),它規(guī)定了最高的能量上線,同時(shí)也設(shè)了最低的能量的下線。這樣同時(shí)做到邁開腿,管住嘴。
lavenderheyijun
我相信喜歡普洱茶的朋友,曾經(jīng)都好奇過一個(gè)問題,生茶放的時(shí)間足夠久,它會(huì)變成熟茶嗎?首先給大家一個(gè)肯定的答案,生普無論怎么陳化都不可能變成熟普的。南歌將從以下幾個(gè)方面來給大家捋捋。第一、生普和熟普的通俗理解大家都知道,普洱茶分為生茶和熟茶,兩類茶都具備越陳越香的特點(diǎn)。生普與熟普相當(dāng)于曬干的蘿卜干和腌的蘿卜干的區(qū)別,放的時(shí)間再久,蘿卜干也不會(huì)變成腌蘿卜干;相當(dāng)于鮮牛奶和酸奶的區(qū)別,放時(shí)間再久的鮮牛奶也不可能變成酸奶。相當(dāng)于一枚生雞蛋和熟雞蛋的區(qū)別,生雞蛋無論放多久都不會(huì)變成熟雞蛋;同樣的,生普無論存放多久都不會(huì)變成熟普,生普和熟普制作工藝上走向是不一樣的,屬于兩種東西。第二、生普和熟普的定義生普:生茶是指:云南大葉種曬青毛茶為原料的蒸壓茶,壓成型后的茶,其原料沒有經(jīng)過發(fā)酵,仍保存著曬青茶的品質(zhì)特征;陳化:生茶經(jīng)過一段時(shí)間(幾年或若干年)的貯存,品質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)化,成為“老生茶”。?熟普:熟普是指,將普洱生茶采用人工方式進(jìn)行渥堆發(fā)酵,生茶轉(zhuǎn)化為熟茶必須滿足一定水、溫度、空氣微生物等條件,在高溫高濕環(huán)境下(茶倉一般要求濕度低于70%,溫度25-33℃)的30-50天渥堆發(fā)酵而成。陳化:渥堆發(fā)酵后的熟茶,壓成緊壓茶后,經(jīng)過一段時(shí)間(幾年或若干年)的貯存,品質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)化,成為“老熟茶”。第三、功效不一樣生茶:生普茶氣比較濃郁,茶多酚的含量很高,是提神、利尿、殺菌、排毒的好飲品。清理腸道,有降脂,提神,降壓和減肥功效,適合年輕人群。熟茶:熟普經(jīng)過發(fā)酵,具有大量有益人體的菌種,并且茶性溫和,曖胃,養(yǎng)胃。用中醫(yī)理論來說,熟普基本是偏溫性的,是最適合女性飲用的茶葉了。熟茶可以降脂,降壓,防治動(dòng)脈硬化,預(yù)防便秘,利尿,養(yǎng)胃,較適合中老年人群及胃寒等人群。第四、品鑒不一樣生茶:湯色黃綠明亮,生茶的口感強(qiáng)烈、茶氣足、刺激性較高,若經(jīng)高溫沖泡,茶湯清香、略有苦澀味,好的生茶苦能回甘、澀能生津;?熟茶:湯色紅濃明亮,濃稠水甜,入口醇厚、綿軟,回甘、生津,幾乎沒有苦澀味,新的熟茶有堆味或略帶水味。以上是南歌捋出來的從4個(gè)方面來了解生茶和熟茶的區(qū)別,不知道您更喜歡哪種普洱茶呢?無論普洱生茶還是熟茶,都值得您一品,去感受普洱茶的魅力,普洱茶的沉靜、醇厚、不拘世俗的品性,隨著光陰流轉(zhuǎn)融入你的生活,使你對(duì)未來充滿希望,無論在怎樣的環(huán)境里,都不會(huì)虛度光陰,更不會(huì)透支年華。學(xué)著喝茶日子可以繼續(xù)繁忙而普通但心一定會(huì)慢慢的精致把喝茶當(dāng)做一種習(xí)慣精致也會(huì)成為日子的常態(tài)
whahappy502
普洱生茶適宜收藏,普洱熟茶適宜隨即品飲。如果喜歡口感柔和,湯色紅艷,無澀感,茶湯濃厚,則選擇普洱熟茶。如果喜歡口感烈一些,甜度高爽,茶氣足則可以選擇普洱生茶。普洱生茶茶餅普洱生茶經(jīng)殺青、揉捻后蒸壓成餅,干茶色澤呈青綠,口感醇厚順滑,甜度高爽,水路飽滿,而普洱熟茶為渥堆工藝制作的后發(fā)酵茶,干茶色澤紅褐,口感平和,茶湯飽滿細(xì)膩,弱苦澀感,滑順回甘,黏稠感強(qiáng)烈。普洱熟茶茶餅普洱生茶與熟茶的具體區(qū)別:鮮葉原料“生普”主要是用云南大葉種曬青毛茶原料直接貯放或蒸壓而成,““熟普”是指云南大葉種曬青毛茶,經(jīng)人工加速發(fā)酵制成的普洱茶。加工工藝生普洱主要是茶葉鮮葉經(jīng)殺青、揉捻、干燥后制成毛青,再蒸壓成餅,或直接以散茶形式儲(chǔ)存。熟普洱則主要就是應(yīng)用渥堆發(fā)酵技術(shù),通過濕熟人工加速發(fā)酵,使茶葉速成快速轉(zhuǎn)化。普洱生茶茶湯品質(zhì)特征生普洱茶初為青綠色或墨綠色,后逐漸轉(zhuǎn)為黃紅或黃褐色;湯色亦由黃綠色逐漸轉(zhuǎn)為橙黃;香氣亦由清香、花香、薄香等類型轉(zhuǎn)化為陳香、藥香等。生普洱茶茶氣比較足,入口銳利霸氣,浸泡易有澀感,葉底黃綠,富有彈性,葉片完整度比較高。而具有一定年份的普洱老生茶則口感更加順滑,甜度好,水路飽滿,富有力度感。而普洱熟茶顏色呈黑褐或者紅褐,沖泡后湯色深紅稍帶黑,入口無苦澀感,滑順回甘,黏稠感覺強(qiáng),葉底呈紅棕色或深褐色,質(zhì)地較硬。普洱熟茶湯色藥理屬性兩者均有比較突出的降三高、減肥等效果。但普洱生茶茶氣充足,茶多酚含量比較高,刺激性也比較強(qiáng),性偏寒,一般胃寒人群應(yīng)該少喝。普洱老生茶與普洱熟茶則性溫暖胃,中老年人更加容易接受。
雨諾喜樂
每逢過年過節(jié),總是少不了大魚大肉的,于是,節(jié)后就忙著喝些刮油消脂的茶來刮刮油,減減肥,呵呵。最常喝的就是這款決明子檸檬茶。原料:決明子10G,檸檬數(shù)片,清水700ml,冰糖隨意作法:1用鹽把檸檬洗干凈,目地是把檸檬表面的那層脂去掉2開水泡決明子3水涼一點(diǎn)后再加入檸檬和冰糖醫(yī)書記載:決明子有清熱明目,潤(rùn)腸通便的作用,歸肝,腎,大腸經(jīng)。決明子和檸檬在藥店和超市都可以輕易的買到。喜歡喝茶的,還可以加入綠茶,山茶什么的一起泡,效果會(huì)更好哦??!
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