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健康管理師不要亂吃黑豆

健康管理師吃不吃香健康管理師不要亂吃黑豆健康管理師行業(yè)亂不亂

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回答關(guān)注

穎兒yuki 2025-06-16 13:49:21

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喵喵：小妹

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得糖尿病的人很容易得動脈硬化并發(fā)高血壓。但是治療上哪個都不能忽視。飲食上少吃含糖高的食物，在實(shí)際生活中讓一個人忌口是很難的。所以糖尿病的飲食關(guān)鍵是吃飯要穩(wěn)定，不可每頓飯吃的不一般多，這也是藥物能夠控制得住的關(guān)鍵。還有大米湯一般不讓喝。肉類可以吃。面食上發(fā)面的一般不讓吃。吃煎餅啊什么的比較好。祝你早日康復(fù)

200 評論（11） 1小時前發(fā)布

一起團(tuán)購呀

你見過猴子的糖尿病嗎？我的臨床營養(yǎng)學(xué)教授告訴我們一個簡單的方法：像猴子一樣生活。

122 評論（10） 11小時前發(fā)布

朝夕憶可否

健康管理師前景是非常不錯的，人們隨著生活水平的提高，亞健康問題的困擾等因素，導(dǎo)致人們對于健康的追求也越來越大，你可以先去報考營養(yǎng)師，然后畢業(yè)后可以從事健康管理方面的工作，幫助更多的人走向健康

233 評論（15） 11小時前發(fā)布

小殊哥哥

是不是騙局

274 評論（13） 12小時前發(fā)布

夏萱萱大人

高血壓和糖尿病人在飲食方面應(yīng)該是少鹽多醋,少面多豆,多吃堿性的食物和酸味重的水果,飲苦味重的茶如苦丁茶。

270 評論（15） 12小時前發(fā)布

fairyzhangyanting

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。除此，水果還有下列優(yōu)點(diǎn)：1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。3、含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。目前，國際上提倡的糖尿病飲食觀為“高碳水化合物、低脂肪”，也就是說對脂肪的限制變得較為嚴(yán)格，而相應(yīng)地放寬了碳水化物的限制標(biāo)準(zhǔn)。

254 評論（8） 12小時前發(fā)布

都市月亮飄飄

隨著生活條件的提高，越來越多人的對身體健康越來越重視，對于健康養(yǎng)生要求越來越高，健康管理師是一個很有潛力的職位。

233 評論（10） 12小時前發(fā)布

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