貪玩歡子
【導讀】目前很多考11月健康管理師考試的考生正在進行基礎階段的復習，雖然健康管理師考試的題型都是客觀題，但是我們也要制定階段性計劃，通過基礎階段、強化階段和沖刺階段的復習，爭取一次拿到健康管理師證書，今天給大家?guī)淼氖?020年11月健康管理師強化考點：健康目標，接下來就具體看看吧。確定健康目標(掌握)(要求：會區(qū)分各個目標屬于什么目標)計劃的總體目標：又稱計劃的目的，指計劃執(zhí)行后預期達到的最終結果。總目標是宏觀的、長遠的，描述項目總體上的努力方向。計劃的具體目標健康教育計劃具體目標主要針對以下幾個方面做答：Who——對誰?What——實現(xiàn)什么變化(知識、信念、行為、發(fā)病率等)?When——在多長時間內實現(xiàn)這種變化?Where——在什么范圍內實現(xiàn)這種變化?Howmuch——變化程度多大?具體目標按照健康教育項目效果，還可分為：健康目標、行為目標、環(huán)境與政策目標、認知目標例：某社區(qū)經過健康教育診斷后，確定心腦血管病是影響社區(qū)居民生活質量的主要健康問題，重點干預的行為包括改變高鹽高脂飲食，定期測量血壓、血脂，以及高血壓患者遵從醫(yī)囑服藥。(掌握)(1)教育目標在項目執(zhí)行三年后：①使項目地區(qū)85%的成年人了解正常的血壓水平和血脂水平。②使項目地區(qū)85%的成年人相信改變高危行為有助于控制水平。③使項目地區(qū)80%的成年人掌握測量血壓的技術。(2)行為目標在項目執(zhí)行三年后：①使項目地區(qū)75%的成年人能做到每年測量一次血壓;②使項目地區(qū)90%的高血壓患者能夠遵從醫(yī)囑服藥。(3)健康目標：在項目執(zhí)行三年后，使項目地區(qū)成人高血壓患者的血壓控制率達到80%。制定干預策略(掌握)(要求：能夠區(qū)分出措施所對應的策略屬于哪一類)教育策略：核心是教育人們形成有益于健康的認知和技能，從影響健康的因素角度講，既作用于傾向因素，也作用于強化因素。①大眾傳媒活動如電視節(jié)目;②通過印刷媒介開展的活動，如分發(fā)小冊子;③人際傳播活動，如入戶指導;④因地制宜的社區(qū)活動，如義診;⑤民俗、文體活動，如廟會、趕集等。環(huán)境策略(作用對象是影響行為的促成因素及物質環(huán)境、條件)如在某企業(yè)職工預防心腦血管病的健康教育中，食堂提供低脂、低鹽的食物，在工作場所為職工提供一些鍛煉設施的，屬于環(huán)境策略。政策策略政策可以支持并促使這些行為得以體現(xiàn)，政策策略還可以通過影響資源配置、環(huán)境改善，從而促進健康行為乃至健康。如制定有關工間操制度，輪班制度、減免住院分娩費用的政策等。關于2020年11月健康管理師強化考點：健康目標，就給大家介紹到這里了，想要成為健康管理師，對于健康目標一定要明確，對于所要達到的標準也要足夠關注，至于還在猶豫不決的考生，健康管理師證有沒有必要考其實還是取決于你的職業(yè)規(guī)劃和現(xiàn)實需求，所以一定要結合實際，做出合理選擇。
吃客5588
某城鄉(xiāng)結合部社區(qū)衛(wèi)生服務中心對轄區(qū)內居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn)，糖尿病和高血壓的患病率逐年上升，醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善，轄區(qū)內居民的肥胖比例逐漸增加，為控制慢性病的發(fā)生，醫(yī)護人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預措施。該城鄉(xiāng)結合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預包括()A指導相應藥物治療方法B膳食干預C自我檢測體重D定期隨訪E體力活動干預F動員家屬配合G組織朋友座談會交流和控制體重的經驗肥胖的干預原則包括()A堅持預防為主B側重藥物治療C控制膳食與增加運動相結合D積極改變生活方式E不可急于求成F同時治療相關的疾病G采取綜合措施防控肥胖H終生堅持關于肥胖干預措施的行為療法，描述正確的()A建立節(jié)食意識，每餐不過飽B細嚼慢咽C減少進食時間D按計劃用餐E減少暴飲暴食的頻率F自我限制進食量G使用較小的餐具該城鄉(xiāng)結合部的群體預防包括()A特別要減少脂肪攝入及水果攝入量B提倡休閑時間進行運動鍛煉C定期檢查與肥胖有關的疾病的危險指標D定期監(jiān)測抽樣人群的體重變化E開展營養(yǎng)教育提倡膳食平衡F提倡體重自我監(jiān)測關于全體肥胖干預效果的評估，描述正確的()A被管理人群通過飲食控制，增加身體活動等方式達到減肥目標的比例B被管理人群心臟血管疾病發(fā)病情況C被管理人群肥胖干預的滿意情況D被管理人群肥胖者控制體重達標和未達標比例E被管理人群肥胖干預的衛(wèi)生經濟學評價F被管理人群肥胖率知曉的情況劉先生，33歲，是合資企業(yè)的部門負責人，每天工作繁忙且壓力大，一日三餐不規(guī)律。早餐經常不吃，中晚餐應酬多，經常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主。平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)，心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高，作為健康管理師，請為劉先生解答以下問題。如果對劉先生進行健康指導可以依據(jù)的健康相關行為改變的基本理論是()A健康信念模式B行為改變階段理論C行為模式DPRECEDE-PROCEED模式理論E7P理論F自我效能理論G知信行理論采取以下哪些方式對劉先生進行健康教育效果最好()A發(fā)放傳單B發(fā)送手機信息C看宣傳欄D發(fā)放小冊子E組織播放DVD針對劉先生存在的健康問題提出的指導建議可以包括()A減輕心理壓力B平衡膳食C辭職D限制飲酒E實施戒煙計劃F按時作息G增加運動劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有()A他的父親抽煙B因為是男性C大學時期的室友抽煙D工作壓力大E公司里的同事吸煙F中晩餐應酬多G廣告和電視影響針對劉先生的膳食指導內容是()A減少烹調油用量B少鹽，每天不超過5克C多吃蔬菜水果和薯類D盡量多吃主食E食物多樣化F適量吃魚肉、禽肉、蛋類G限量飲酒可以為劉先生選擇的運動內容是()A上班途中步行一段時間B擊劍運動C有氧耐力運動D游泳E舉重F柔韌性練習G一百米短跑某城鄉(xiāng)結合部社區(qū)衛(wèi)生服務中心對轄區(qū)內居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn)，糖尿病和高血壓的患病率。逐年上升，醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善，轄區(qū)內居民的肥胖比例逐漸增加為控制慢性病的發(fā)生，醫(yī)護教育整理人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預措施。該城鄉(xiāng)結合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預包括()A指導相應的藥物治療方法B膳食干預C自我檢測體重D定期隨訪E體力活動干預F動員家屬配合G組織胖友座談會交流減肥和控制體重的經驗肥胖的干預原則包括()A堅持以防為主B側重藥物治療C控制膳食與增加運動相結合D積極改變生活方式E不可急于求成F同時治療與肥胖相關的疾病G采取綜合措施防控肥胖H長期堅持關于肥胖干預措施的行為療法描述正確的有()A建立節(jié)食意識每餐不過飽B細嚼慢咽C減少進食時間D按計劃用餐趕學教育整理E減少暴飲暴食的頻率F自我限制進食量G使用較小的餐具該城鄉(xiāng)結合部的群體預防包括()A控制飲食B提倡休閑時間進行運動鍛煉C定期檢查與肥胖有關的疾病的危險指標D定期監(jiān)測抽樣居民的體重變化E開展營養(yǎng)教育提倡膳食平衡F提倡體重自我監(jiān)測關于個體肥胖干預評估。正確的是()A評估已取得的短期減肥效果(1~6個月內BMI減少絕對值或相對值)B評估一切的中長期減肥效果(5~3年內BMI減少絕對值或相對值)C是否已找到一個合適的減肥方法去嘗試D評估已取得的中長期減肥效果5~3年內血壓、血脂等指標的變化以及其他的健康收益E是否已列出可以減肥的方法F是否幫助管理對象認清導致其自身超重或肥胖的原因息關于全體肥胖干預效果的評估描述正確的是()A被管理人群通過飲食控制，增加身體活動等方式達到減肥目標的比例B被管理人群心腦血管疾病發(fā)病情況C被管理人群肥胖干預的滿意情況D被管理人群肥胖者控制體重達標和未達標比例E被管理人群肥胖干預的衛(wèi)生經濟學評價F被管理人群肥胖率知曉的情況以上就是關于2021年健康管理師《操作技能》模擬題的相關分享，希望對各位考生有所幫助，更多關于健康管理師考試內容、備考技巧、歷年真題等，歡迎考生及時關注環(huán)球青藤網(wǎng)站!
xiaoqiao945
健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。近年來隨著大健康產業(yè)的興起，健康管理逐漸從以疾病為中心轉向以健康為中心，從體檢預防轉向改變我們的運動、飲食習慣等?？蛋廴鸾】倒芾斫Y合臨床體檢、功能醫(yī)學、中醫(yī)、營養(yǎng)、運動、心理等眾多學科背景，專業(yè)評估用戶的健康風險，再根據(jù)其健康狀況和臨床數(shù)據(jù)，制定個性化健康解決方案，提供每日膳食/運動指南，以此來改善用戶的健康狀況，讓用戶樂享健康生活。
貓貓貓啊哩
大專學歷以上或從事相關工作5年以上的，可以報考高級；中專學歷或從事相關工作3年以上的，可以報考中級；高中學歷或從事相關工作1年以上的，可以報考初級。健康管理師主要學以下八個方面的知識：1〉、健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預測分析、健康狀況評估、督促、提高；2〉、醫(yī)學基礎：人體生理學、人體解剖學、細胞學、神經系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內循環(huán)系統(tǒng)等；3〉、環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質量評價；4〉、心理與健康：心理與健康的關系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧；5〉、營養(yǎng)與健康：基礎營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預防保??；6〉、運動與康復：運動與健康的關系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復保健；7〉、養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳；8〉、亞健康指導：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導和管理。
~~簡單的幸福~~
一、背景二、目標三、具體目標強化“八條核心信息”的傳播?！鞍藯l核心信息”是：1、“全國億萬農民健康促進行動”，關心農民的健康、送來黨中央的溫暖；2、把好病從口入關、積極預防腸道傳染?。?、在醫(yī)生的直視下服藥、正規(guī)治療結核病效果好：4、農村改廁好處多：5、農村改水好處多：6、改變不良生活方式、預防慢性非傳染性疾?。?、養(yǎng)成良好的行為習慣、預防性病艾滋?。?、加強環(huán)境治理、建設美好家園。區(qū)抓好1—2個試點鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）搞好1—2個試點村（居），試點鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、試點村（居）、戶覆蓋面達100%。居民健康教育資料入戶率達85%以上。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)每個村均要開展居民健康教育培訓，培訓達“八有”要求（有計劃課時安排、教材、教案、教室、教員、制度考勤、試卷、小結）并有培訓橫幅、留現(xiàn)場培訓圖片存檔。（五）開展以場所為基礎的健康教育與健康促進。學校健康教育與健康促進。公共場所健康教育與健康促進。結合重要衛(wèi)生日，開展防病健康教育工作。以24、7、1及四月份健康教育主題月為主線，認真組織開展艾滋病、結核病乙肝等多種傳染病、地方病及慢性非傳染性疾病防制的健康教育和健康促進活動及應急健康教育工作。做到有計劃、有安排、有相關的活動主題內容、有活動圖片及相應的資料、有小結。全年組織各種宣傳日活動不少于7次，每次活動形式不少于3種。做好上級健康教育資料的征訂發(fā)行工作。按區(qū)衛(wèi)生局［2007］03號文件的要求，做好上級健康教育資料的征訂發(fā)行工作，努力擴大健康教育資料覆蓋面，《衛(wèi)生與健康》、《今日保健》和《健康教育墻報》、《健康教育處方》等健康教育資料征訂發(fā)行至村衛(wèi)生室及相關單位，醫(yī)院各科室及各村衛(wèi)生室至少征訂一份。有條件的征訂到鄉(xiāng)村醫(yī)生及農戶。做好創(chuàng)建衛(wèi)生城（鎮(zhèn)）市、創(chuàng)建“初?！毕冗M區(qū)、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、落實“行動”工作的相關健康教育業(yè)務指導工作。定期向新聞單位投送衛(wèi)生宣傳資料。中心內、外宣傳欄兩月更換一次內容。各醫(yī)院防保所設有固定標準宣傳欄，堅持每季更換一次，村衛(wèi)生室（衛(wèi)生服務站）設有健康教育宣傳欄，每季更換一次。鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）必須制定鄉(xiāng)鎮(zhèn)健康教育工作計劃以及村級健康教育工作要點或考核標準。下發(fā)至各相關單位和村衛(wèi)生室（衛(wèi)生服務站），鄉(xiāng)鎮(zhèn)對所在轄區(qū)內的相關單位必須定期進行檢查指導，各村以村衛(wèi)生室（衛(wèi)生服務站）牽頭要積極開展健康教育工作，實施健康教育處方的開具以及相關健康教育資料的征訂發(fā)放。（十二）按要求上報健康教育工作季報表和信息反饋。四、主要工作任務（一）領導組織建立健全由鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府、宣傳、教育、衛(wèi)生、文化、農業(yè)、民政、婦聯(lián)、科技等部門的健康教育領導小組，領導小組下設辦公室。村級要相應地建立完善健康教育組織領導，明確專人負責。（二）設置固定標準的健康教育宣傳欄。（三）健康教育資料入戶。健康教育資料除按省市規(guī)定的《健康之窗》、《江蘇衛(wèi)生保健》（今日保健）、《衛(wèi)生與健康》等要求各鎮(zhèn)、村等相關單位征訂外，其它折頁、單頁、小冊子等多種健康教育資料由區(qū)統(tǒng)一制作發(fā)放。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村要做好農戶本底資料的建立。按實有農戶發(fā)放資料，并做好發(fā)放記錄。發(fā)放記錄分鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村兩級，鄉(xiāng)鎮(zhèn)級按村農戶數(shù)發(fā)放，發(fā)放記錄內容為時間、內容、農戶人簽字、發(fā)放人簽字。村按每農戶發(fā)放，發(fā)放記錄內容為時間、內容、農戶人簽字，發(fā)放人在匯總表上簽字。鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村兩級并做好每次發(fā)放的原始資料與發(fā)放記錄表一并收存?zhèn)洳椤Ｃ磕臧l(fā)放6次。入戶率達100%，全程發(fā)放率達600%（100%×6次），鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室（衛(wèi)生服務中心、站）必須正常規(guī)范開具健康教育處方，開具率達100%。（四）學校健康教育指導（五）育齡婦女和學生健康教育和咨詢。（六）按區(qū)統(tǒng)一要求及時上報各相關本底資料，以及開展活動情況的報表（相關報表式樣及要求，學校、醫(yī)院、社區(qū)等臺帳內容由區(qū)健康教育機構統(tǒng)一制定）。五、措施（一）加強領導，規(guī)范管理。（二）以點帶面，推動方案的落實。（三）加強部門協(xié)調，動員社會參與。（四）加強能力建設，促進學科發(fā)展。（五）督導監(jiān)測，考核評價。
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