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        wangxinrose
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師的三個基本步驟

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        番茄妹妹11

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        一般來說,一個合格的健康管理師,常用服務(wù)流程由以下九個部分組成:一、健康檔案管理健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。二、健康體檢管理是對受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測并在檢測后進(jìn)行全面評估,其內(nèi)容包括:①體檢設(shè)計;②體檢服務(wù);③體檢評估;三、健康風(fēng)險分析與評估管理健康風(fēng)險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理,是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測量的指標(biāo),預(yù)測個體在未來一定時間發(fā)生疾病或死亡的危險,同時估計個體降低危險的潛在可能,并將信息反饋給個體。四、生活方式管理生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣,改掉不健康的壞習(xí)慣,從而減少健康風(fēng)險因素。生活方式管理的內(nèi)容包括:(1)對個人生活方式與行為等進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險因素,提示和預(yù)警,以便使其改善和調(diào)整。(2)檢測身體狀況有無變化,隨時掌握自身的變化,使機體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。(3)健康知識、健康方法的學(xué)習(xí)。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。五、亞臨床管理亞臨床管理是對亞臨床狀態(tài)的個體和群體進(jìn)行綜合調(diào)理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài),恢復(fù)到健康狀態(tài)。六、疾病管理疾病管理是有組織的、主動的通過多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務(wù),為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源,對疾病控制診療過程采取綜合干預(yù)措施,使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。七、健康需求管理由于人們的物質(zhì)生活水平日益提高,社會健康需求不斷增加,在人群老齡化凸顯、未老先衰、英年早逝等危機已成為社會化問題,健康需求管理是以滿足個體化或群體中的健康需求為主導(dǎo)的服務(wù),以促進(jìn)和維護(hù)人類健康。健康需求管理的內(nèi)容包括針對社會健康需求建立設(shè)置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務(wù)和醫(yī)療需求服務(wù)的管理服務(wù),以減少個體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運動等造成對機體傷害的擔(dān)心和不必要的費用支出。八、健康知識管理為追求健康的人提供全面的醫(yī)療保健知識,使之掌握通俗、易懂、簡便易學(xué)的保健方法,樹立科學(xué)的健康觀,達(dá)到提高生活興趣,提升健康品質(zhì)的目的。九、動態(tài)跟蹤管理動態(tài)跟蹤管理是對個體或群體在實施健康管理服務(wù)過程中的機體健康變化予以及時關(guān)注和觀察,以便隨時掌握其健康狀況的變化,為有效的實施健康管理服務(wù)提供健康數(shù)據(jù)和指標(biāo),并依據(jù)其變化調(diào)整健康干預(yù)方案,達(dá)到良好的健康干預(yù)效果

        336 評論(11)

        520mengcheng

        他們是做什么的?健康管理師就是國際通行的私人健康顧問,他們是從事個體或群體健康的監(jiān)測、分析、評估,進(jìn)行健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。通俗地講,健康管理師集“保健+營養(yǎng)+心理咨詢+健身指導(dǎo)”于一身。他會對你的整體健康做出個性化的安排。如果說人群中20%的病人由醫(yī)院醫(yī)生負(fù)責(zé)的話,剩下80%人的健康由健康管理師打理。從事保健養(yǎng)生健康管理,今后續(xù)必須持證上崗!他們的專業(yè)背景?他們大多有醫(yī)學(xué)背景,且要求最低學(xué)歷是中專。如果不是學(xué)醫(yī)的,則要求大學(xué)??埔陨袭厴I(yè),連續(xù)從事健康管理職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上。他們都是些什么人?他們是健康信息的提供者;他們是健康教育與健康促進(jìn)的推動者;他們是健康財富的創(chuàng)造者;他們是知識技能型勞動者。他們都掌握哪些知識?他們掌握:健康管理基本知識;醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識,包括臨床醫(yī)學(xué)概論、全科醫(yī)學(xué)、慢性非傳染性疾病(傳染病)、流行病學(xué)和統(tǒng)計學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等。此外,他們還掌握:營養(yǎng)與食品安全基礎(chǔ)知識、心理健康概念,并了解一些相關(guān)法律法規(guī)。他們是怎么工作的?第一步是收集你的個人健康信息。包括:你的年齡、目前健康狀況和疾病家族史、你的生活方式(膳食、體力活動、吸煙、飲酒)、你的體格檢查(身高、體重、血壓等)和血、尿?qū)嶒炇覚z查(血脂、血糖等)。第二步是進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險性評估。他可能會告訴你未來患病或死亡的危險性,別怕,因為他還會告訴你控制這種危險的方法。第三步是進(jìn)行健康干預(yù):以多種形式來糾正你不良的生活方式和習(xí)慣,實現(xiàn)個人健康管理計劃的目標(biāo)。最后,他還會對你進(jìn)行健康管理跟蹤服務(wù)。

        218 評論(12)

        sys19818888

        回答 你好,健康管理師就業(yè)崗位:各級社區(qū)醫(yī)院、疾控中心、醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康體檢中心、醫(yī)院體檢中心、保險公司、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機構(gòu)、藥店、制藥公司、保健品公司、養(yǎng)生會所、養(yǎng)老院等。 健康管理師就業(yè)方向: 健康管理師是跨越醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運動學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科;是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才;集營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體,是一個高端職業(yè)。 招生對象:有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)的各界人士。 更多2條 

        255 評論(8)

        TATA木門韓林

        回答 您好, 第一步是了解您的健康狀況。只有了解個人的健康狀況才能有效地維護(hù)個人的健康。需要收集服務(wù)對象的個人健康信息,個人健康信息包括個人一般情況(性別、年齡等)。目前健康狀況和疾病家族史、生活方式(膳食、體力活動、吸煙、飲酒等)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血、尿?qū)嶒炇覚z查(血脂、血糖等)。 第二步是進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險的評估。 根據(jù)所收集的個人健康信息,對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數(shù)學(xué)模型進(jìn)行量化評估。其主要目的是幫助個體綜合認(rèn)識健康風(fēng)險,鼓勵和幫助人們糾正不健康的行為和習(xí)慣,制訂個性化的健康干預(yù)措施并對其效果進(jìn)行評估?;疾∥kU性的評估,也被稱為疾病預(yù)測??梢哉f是慢性病健康管理的技術(shù)核心。其特征是估計具有一定健康特征的個人在一定時間內(nèi)發(fā)生某種健康狀況或疾病的可能性。 第三步是進(jìn)行健康干預(yù) 在前兩部分的基處上,以多種形式來幫助個人來采取行動,糾正不良的生活方式和習(xí)慣,控制健康危險因素,實現(xiàn)個人健康管理計劃的目標(biāo)。與一般健康教育和健康促進(jìn)不同的是,健康管理過程中的健康干預(yù)是個性化的,即根據(jù)個體的健康危險因素,由健康管理師進(jìn)行個體指導(dǎo),設(shè)定個人目標(biāo),并動態(tài)追蹤效果。 更多4條 

        189 評論(10)

        魔法袋的禮物

        你知道健康管理師到底要做什么嗎?

        112 評論(9)

        吃肉肉變胖子

        要管理好自己的健康,心中有數(shù)是第一步。定期做健康體檢,不是醫(yī)學(xué)體檢,填寫健康危險因素問卷都是收集資料為健康風(fēng)險評估做準(zhǔn)備。根據(jù)收集的資料,認(rèn)真地分析,我們可以了解和評估自己在未來若干年內(nèi)得某種慢性病的危險。這些危險因素通常包括年齡、吸煙情況(數(shù)量、次數(shù)、吸煙時間長短)、心血管疾病史、家族史、體重或體質(zhì)指數(shù)(BMI)、血壓、總膽固醇、高密度脂蛋白、血糖等。有的健康危險因素是無法改變的,比如年齡、性別、家族史。有的是能夠化解的,比如體重、血脂、運動量、壓力、飲食習(xí)慣。健康管理就是通過控制那些可以化解的危險因素,降低疾病風(fēng)險,維護(hù)和促進(jìn)健康。第二步:制定具體的健康完善計劃接下來,我們就可以根據(jù)評估結(jié)果,為自己制訂控制危險因素的具體健康完善計劃,降低疾病危險。需要注意的一點是,制定健康危險因素控制計劃時要有針對性。個人化的健康管理計劃是有效控制個人健康危險因素的關(guān)鍵。要根據(jù)個體自身的需求、動機、環(huán)境,以那些可改變或可控制的指標(biāo)為重點,提出健康改善的目標(biāo),提供行動指南以及相關(guān)的健康改善模塊。制定健康危險控制計劃就要具體問題具體分析,分別著眼于戒煙、控制體重、培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣等不同方面,有針對性地采取干預(yù)措施。至于慢性病,其危險因素是多方面的,而生活方式是其中相對重要和可控制的因素。因此,改善生活方式是預(yù)防和控制慢性病發(fā)生、發(fā)展的最佳方法。

        358 評論(12)

        沐小寧橙紫兒

        2020年健康管理師考試步驟考生朋友可以參考2019年健康管理師考試人機對話操作流程,具體如下:1、【登錄界面】考生輸入準(zhǔn)考證號。2、【待考界面】考生確認(rèn)信息是否準(zhǔn)確;考生觀看系統(tǒng)演示;考生點擊“開始考試”,進(jìn)入答題界面。3、【答題界面】考生查看試卷描述、題型說明;考生查看試室、場次、時間、進(jìn)度等信息;考生點擊計算器,查看幫助信息;考生開始答題;每一部分試題完成后點擊“交卷”并確認(rèn)。4、【交卷界面】考生檢查信息是否準(zhǔn)確,考試結(jié)束。以上就是關(guān)于大小健康管理師考試步驟的相關(guān)內(nèi)容,希望能夠幫助到各位考生,另外,小編還為大家整理2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎及時關(guān)注本平臺哦!

        240 評論(13)

        粒粒soso

        步驟1:要像記住生日一樣,記住自己和家人的健康狀況“知己知彼,工作不怠”,只有了解自己和家人的健康狀況,才能有效維護(hù)個人健康。首先第一步每年定期體檢,收集自己和家人的一般情況。有沒有疾病家族史?有沒有不良的生活方式,比如吸煙,酗酒。體格檢查,比如身高、體重、血壓、血糖、血脂等重要的指標(biāo)。特別是父母年齡大了,三高的問題突出,一定注意要去體檢,隨時了解健康狀況。爸媽害怕體檢不愿意去,怎樣勸說他們呢?“萬一得了重病,就是拖累兒女!“曾有調(diào)查表明,不愿意去體檢的老年人中,兩類人群的比例最高:一是特別家庭條件不太好的老人,一是社會地位較高的老人。前者擔(dān)心查出病后沒錢治療,或者檢查花費太多,拖累兒女及親人。因此寧愿一拖再拖,甚至在自己罹患重疾后立即選擇放棄治療。后者則是因為,身為「一家之主」「老領(lǐng)導(dǎo)」的他們,不愿意直面可能的疾病,既希望別人關(guān)心,又生怕患病以后需要兒女和他人的照顧,從而體現(xiàn)出自己的「無能」。怎么勸說?溫柔且堅定地哄、勸、說理。所謂「老小孩兒」嘛,子女不妨用對待孩子的方式來對待父母。其實在平時就要多考慮和保護(hù)父母的自尊心,「我也是為了你好」,這句話,可不是用來掛在嘴上的。用行動讓他們體會到了兒女真切的關(guān)心,他們也能放下在兒女面前的「故意」樹立的威嚴(yán),愿意和你平和地交流。步驟2:你有多大概率會得?。坑媒】碉L(fēng)險評估控制自己的健康引起得病的的因素很復(fù)雜,需要收集個人健康信息,積累個人很多數(shù)據(jù),認(rèn)識可能存在的潛在個人風(fēng)險,鼓勵幫助大家糾正不健康的行為和習(xí)慣,制定個性化的健康干預(yù)措施并對其效果進(jìn)行評估。所謂健康評估是指具有一定健康特征的個人在一定時間內(nèi)發(fā)生某種健康狀況或疾病的可能性。就是預(yù)測疾病的概率和風(fēng)險。怎樣評估健康風(fēng)險呢?第一類方法是,單因素加權(quán)法。判斷個人死于某些特定健康狀況的可能性。多以健康評分和危險因素評分的方式為結(jié)果顯示。第二類方法是,多因素模型法。判斷一定特征的人患某一特定疾病或死亡的可能性。以患病危險性,壽命損失計算,經(jīng)濟(jì)指標(biāo)計算。患病危險性評估的一個突出特點是結(jié)果定量的、可比較的。由此可根據(jù)評估結(jié)果將服務(wù)對象分為高危、中危、低危人群,分別用不同的健康改善方案,并對效果進(jìn)行改善。步驟3:借助健康管理師,進(jìn)行個人健康干預(yù)在前兩步的基礎(chǔ)上,用多種形式幫助自己采取行動、糾正不良的生活方式和習(xí)慣,控制健康危險因素,實現(xiàn)個人健康管理的目標(biāo)。健康干預(yù)是個性化的,即根據(jù)個體的健康危險因素,由健康管理師指導(dǎo),設(shè)定個體目標(biāo),并動態(tài)觀察效果。如體重管理、糖尿病管理,通過個人健康管理日記、參加專項健康維護(hù)課程及跟蹤隨訪措施來達(dá)到健康改善效果。一位糖尿病高危個體,其除血糖偏高外,還有超重和吸煙等危險因素,因此除控制血糖外,健康管理師對個體的指導(dǎo)還應(yīng)包括減輕體重(膳食、體力勞動)和戒煙等內(nèi)容。健康管理這3個步驟自己不能單獨完成,需要借助外力完成,健康管理師是您健康管理最好的外力,健康管理師將制定一個長期的健康計劃、評價效果和干預(yù)措施的方案,幫助您獲得健康。

        244 評論(13)

        feiyeping001

        健康管理是一個長期的、連續(xù)不斷的、周而復(fù)始的過程,即在實施健康干預(yù)措施一定時間后,需要評價效果、調(diào)整計劃和干預(yù)措施。只有周而復(fù)始,長期堅持,才能達(dá)到健康管理的預(yù)期效果。一般來說,健康管理的常用服務(wù)流程由以下三步驟組成。1、健康監(jiān)測(1)健康管理體檢:是以人群的健康需求為基礎(chǔ),按照早發(fā)現(xiàn),早干預(yù)的原則來選定體格檢查的項目。檢查的結(jié)果對后期的健康干預(yù)活動具有明確的指導(dǎo)意義。健康管理體檢項目可以根據(jù)個人的年齡、性別、工作特點等進(jìn)行調(diào)整。目前一般的體檢服務(wù)所提供的信息應(yīng)該可以滿足這方面的要求。(2)健康狀況綜合調(diào)查:除健康體檢外,尚要對與健康有關(guān)的生活方式、社會環(huán)境因素等進(jìn)行全面系統(tǒng)的調(diào)查,為尋找影響健康的原因追蹤提供有利依據(jù)。(3)電子健康檔案的建立:把健康體檢和健康狀況調(diào)查的全部資料錄入到計算機系統(tǒng),建立全面系統(tǒng)的電子健康檔案,而且該檔案應(yīng)是不間斷、連續(xù)的記載與健康有關(guān)的所有信息,即所謂實時可跟蹤的電子健康檔案。2、健康評估通過分析個人健康史、家族史、生活方式和從精神壓力等問卷獲取的資料,可以為服務(wù)對象提供一系列的評估報告,其中包括用來反映各項檢查指標(biāo)狀況的個人健康體檢報告、個人總體健康評估報告、精神壓力評估報告等。3、健康綜合干預(yù)(1)個人健康管理咨詢:在完成上述步驟后,個人可以得到不同層次的健康咨詢服務(wù)。個人可以去健康管理服務(wù)中心接受咨詢,也可以由健康管理師通過電話與個人進(jìn)行溝通。內(nèi)容可以包括以下幾方面:解釋個人健康信息及健康評估結(jié)果及其對健康的影響,制定個人健康管理計劃,提供健康指導(dǎo),制定隨訪跟蹤計劃等。(2)個人健康管理后續(xù)服務(wù):個人健康管理的后續(xù)服務(wù)內(nèi)容主要取決于被服務(wù)者(人群)的情況以及資源的多少,可以根據(jù)個人及人群的需求提供不同的服務(wù)。后續(xù)服務(wù)的形式可以是通過互聯(lián)網(wǎng)查詢個人健康信息和接受健康指導(dǎo),定期寄送健康管理通訊和健康提示,以及提供個性化的健康改善行動計劃。監(jiān)督隨訪是后續(xù)服務(wù)的一個常用手段。隨訪的主要內(nèi)容是檢查健康管理計劃的實現(xiàn)狀況,并檢查(必要時測量)主要危險因素的變化情況。健康教育課堂也是后續(xù)服務(wù)的重要措施,在營養(yǎng)改善、生活方式改變與疾病控制方面有很好的效果。(3)專項的健康及疾病管理服務(wù):除了常規(guī)的健康管理服務(wù)外,還可根據(jù)具體情況為個體和群體提供專項的健康管理服務(wù)。這些服務(wù)通常會按病人及健康人來劃分、設(shè)計。對已患有慢性病的個體,可選擇針對特定疾病或疾病危險因素的服務(wù),如糖尿病管理、心血管疾病及相關(guān)危險因素管理、精神壓力緩解、戒煙、運動、營養(yǎng)及膳食咨詢等。

        357 評論(14)

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