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        我是伙星人
        首頁(yè) > 健康管理師 > 健康管理師李曉乳腺增生按摩方法

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        吃喝玩樂(lè)nnn

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        可以按摩的,乳腺增生:一般是婦女易患的病癥經(jīng)常按摩是可以的,但該病與脾氣有關(guān),但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考:(1)推撫法:患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。(2)揉壓法:以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。(3)揉、捏、拿法:以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。(4)振蕩法:以右手小魚(yú)際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。指導(dǎo)意見(jiàn):乳腺增生是慢性乳腺疾病,也可采用內(nèi)外兼治(可內(nèi)服逍遙丸、乳癖消+外用中藥百草乳潤(rùn)安貼)的方法來(lái)治療,內(nèi)服外用,內(nèi)外調(diào)理。按摩的方法

        244 評(píng)論(10)

        衛(wèi)浴小哥

        乳腺增生的調(diào)理:飲食,應(yīng)保證清淡飲食,不要長(zhǎng)時(shí)間食用過(guò)油或高熱量食物,避免影響脂肪組織的代謝,選擇合適的乳罩,過(guò)于緊繃的乳罩可能會(huì)造成乳房局部血液流通不暢,造成局部淤血,組織水腫,從而形成結(jié)節(jié),所以應(yīng)穿適合自己的乳罩。

        359 評(píng)論(15)

        小蘋(píng)果花苑

        乳腺增生調(diào)理有以下幾種方法:1、局部熱敷,在女性中乳腺增生是一種常見(jiàn)的良性疾病,屬于慢性病。如果患者的乳腺增生發(fā)作,會(huì)感覺(jué)自己的乳房有脹痛感,這時(shí)可以用熱毛巾敷一下自己的胸部,注意溫度不宜過(guò)熱,熱敷過(guò)后再做一些胸部的按摩,這樣可以讓脹痛感有所減退,但是這不能根治乳腺增生。2、輔助熱敷,熱敷對(duì)緩解乳腺增生脹痛有一定的效果,但是只是輔助治療,輕度的治愈效果是挺好的,可是治標(biāo)不治本,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)師的指導(dǎo)下,根據(jù)自己的情況和得到的結(jié)果,服用一些治療乳腺增生的藥物。也可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理,副作用小,而且不傷身,這時(shí)再配上熱敷治療效果會(huì)更好。

        229 評(píng)論(12)

        樂(lè)樂(lè)captain

        可以的,不過(guò)按摩要講方法的。最好上網(wǎng)查一下,讓老公或者男友幫忙,自己是很難按的全面的。

        220 評(píng)論(12)

        果凍愛(ài)之夢(mèng)

        乳腺增生他是一個(gè)婦科小毛病,那也不容忽視,最好的保養(yǎng)方式就是保持心情愉快,不生氣不干過(guò)重的活兒,乳腺增生幾乎十個(gè)女人八個(gè)都會(huì)有,你保養(yǎng)得當(dāng)就不會(huì)發(fā)展,如果想調(diào)理的話(huà)就買(mǎi)一些中藥在當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)那里吃幾副中藥就好了

        164 評(píng)論(14)

        小雨叫主子

        乳腺疾病的發(fā)生與內(nèi)分泌功能紊亂,特別是卵巢功能失調(diào)密切有關(guān)。腫塊常為多發(fā)性,可局限于一側(cè)乳房或彌散于兩側(cè)乳房。腫塊為顆粒狀結(jié)節(jié),小的如芝麻綠豆,大的集會(huì)成塊,但缺乏明顯的邊界,與皮膚和深部組織并無(wú)粘連。病人常有不同程度的乳房脹痛,脹痛與月經(jīng)周期有關(guān)而呈周期性,月經(jīng)前脹痛較重,月經(jīng)過(guò)后脹痛減輕。得了乳腺增生可以喝得甫的乳淑寧茶,行氣活血,疏肝理氣,疏經(jīng)活絡(luò),徹底清楚內(nèi)分泌紊亂,肝氣不疏所致的痰,瘀,邪,毒并逐出體外。按摩療法對(duì)乳腺增生結(jié)節(jié)也是有一定幫助的:在按摩之前,請(qǐng)患者用手自己觸摸增生的位置、大小、軟硬以及疼痛程度,以便按摩后衡量效果?;颊呷「┡P位,醫(yī)者以拇指或食指或中指沿著胸椎兩側(cè)由上向下分別進(jìn)行觸壓檢查,當(dāng)觸壓到有痛時(shí),患者要及時(shí)告訴醫(yī)者,以此確定胸椎間盤(pán)突出的位置。一般來(lái)講,引起乳腺增生的病變胸椎在胸椎的第3~5節(jié),左乳腺增生觸壓檢查胸椎左側(cè)有沒(méi)有壓痛點(diǎn),右乳腺增生觸壓檢查胸椎右側(cè)有沒(méi)有壓痛點(diǎn)。確定好胸椎間盤(pán)突出的位置后,醫(yī)者先將兩手重疊壓在胸椎間盤(pán)突出的位置上,慢慢下壓,當(dāng)壓到不能下壓時(shí),突然輕輕地向下發(fā)力,就能聽(tīng)到“咔嚓”一聲的胸椎間盤(pán)復(fù)位的回復(fù)聲。接著再觸壓胸椎間盤(pán)突出的位置,如觸痛感減輕或消失,說(shuō)明了胸椎間盤(pán)已復(fù)位或基本復(fù)位。再在胸椎間盤(pán)突出的部位用手指先按后推2~3分鐘,以此消除神經(jīng)根的炎癥和理順神經(jīng)。按摩后請(qǐng)患者起來(lái)自摸乳腺增生有沒(méi)有變小、變軟,以及痛感有沒(méi)有減輕或消失。一般來(lái)講,按摩胸椎治療乳腺增生當(dāng)時(shí)就能見(jiàn)效,以后要加強(qiáng)自查和隨訪(fǎng),防止復(fù)發(fā)。

        239 評(píng)論(14)

        鹿鹿小寶貝

        應(yīng)該是專(zhuān)業(yè)的適當(dāng)?shù)陌茨Α2贿m當(dāng)?shù)陌茨⑵鸱醋饔?。乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同:是內(nèi)分泌失調(diào),或是體內(nèi)雌激素分泌高造成的。中醫(yī)認(rèn)為是易躁易怒易憂(yōu),思想壓力大,多愁善感,焦慮上火,肝火太盛,肝脾之氣淤結(jié)而成。這與西醫(yī)不矛盾,肝火太盛必然影響內(nèi)分泌等。乳腺疾病往往伴隨月經(jīng)不調(diào)、腋窩淋巴結(jié)腫大、乳頭溢液、便秘等癥狀。平時(shí)要注意別吃辛辣的,以及油炸的、燒烤的,這些屬燥熱類(lèi)的食品。還要戒煙酒,調(diào)節(jié)情緒,生氣上火對(duì)這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養(yǎng)的動(dòng)物肉,因內(nèi)含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥,避免人工流,因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素紊亂。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮,異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合從而發(fā)揮雌激素作用,又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合,發(fā)揮抗雌激素作用,這主要取決于人體內(nèi)的激素狀況:異黃酮對(duì)低雌激素者,發(fā)揮雌激素活性;對(duì)高雌激素者,發(fā)揮抗雌激素作用。乳腺疾病看似是不大的病,但至今醫(yī)院中及藥廠(chǎng)生產(chǎn)的藥物效果不能令人滿(mǎn)意。中藥可充分考慮。用化瘀散結(jié)、解毒消腫,針對(duì)疙瘩、腫塊、炎癥的中藥丸來(lái)治。只要找對(duì)了藥則是會(huì)者不難。筆者因工作關(guān)系,深知中藥的魅力,親眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤及淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核等被中藥治得很典型的病例,驗(yàn)證了祖國(guó)中醫(yī)藥的獨(dú)特之處。只單純手術(shù)切除結(jié)節(jié)、疙瘩的話(huà),因病根尚在,治標(biāo)不治本,復(fù)發(fā)率很高。

        231 評(píng)論(12)

        滄桑小臉

        女人胸脹痛,不敢觸碰!1個(gè)按摩手法,疏通阻塞乳腺,減輕腫脹

        122 評(píng)論(15)

        假裝不在上海

        你好,乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)。出現(xiàn)乳腺增生后是可以進(jìn)行按摩的,但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。建議檢查確診之后在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,祝你健康

        269 評(píng)論(13)

        推三輪去拉薩

        您好,乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)。出現(xiàn)乳腺增生后是可以進(jìn)行按摩的,但是最好找專(zhuān)業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩才行。再有按摩并不一定能消除增生,還是需要考慮藥物配合治療才能達(dá)到預(yù)期的治療效果及目的。希望我的回答對(duì)您有所幫助,祝您健康。

        142 評(píng)論(11)

        evanzheng2013

        乳腺增生可以進(jìn)行按摩,要專(zhuān)業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩才行。只按摩不一定能消除增生,需要考慮藥物配合治療才能達(dá)到預(yù)期的治療效果及目的。

        340 評(píng)論(10)

        洛雪吟風(fēng)

        按摩手法的話(huà),媽媽們可以看看太原完美太太這家店。這家店的手法就挺不錯(cuò)的。那么讓媽媽們了解一下。媽媽們一旦堵奶了。不可以做的事情。首先就是熱敷。熱脹冷縮的原理媽媽們都知道,所以熱敷會(huì)刺激泌乳,越敷越漲奶。大力按揉:乳腺管的出口在乳頭,不按照乳腺走向,胡亂按揉,不僅不能幫助乳汁順利排出,甚至?xí)又赜俜e、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風(fēng)險(xiǎn)大喝催奶湯:如果在堵奶的時(shí)候喝湯都是火上澆油的事情。所以在堵奶的時(shí)候一定忌大魚(yú)大肉、湯湯水水

        250 評(píng)論(8)

        yiyi1169681829

        腺增生是大部分女性都會(huì)遇到過(guò)的一種乳腺問(wèn)題,單側(cè)和雙側(cè)。當(dāng)女性朋友內(nèi)分泌失調(diào),雌激素分泌過(guò)多的時(shí)候,乳腺組織就會(huì)產(chǎn)生增生,這時(shí)候會(huì)有一些腫塊,偶爾會(huì)有疼痛感,尤其是在月經(jīng)前后的時(shí)候,由于體內(nèi)激素的波動(dòng),這時(shí)候乳房會(huì)出現(xiàn)輕微的脹痛感,隨著月經(jīng)期的到來(lái),疼痛感也會(huì)逐漸消失。如果乳腺增生不是很?chē)?yán)重的話(huà),對(duì)于身體健康也但沒(méi)有多大的影響,但是乳腺增生一旦加重的話(huà),也會(huì)引起身體健康出現(xiàn)威脅。有乳腺增生怎么辦?可以結(jié)合乳腺精華和乳寶或者乳寶,某寶查魔力嬌嬈,乳寶和乳貼是直接放在文胸內(nèi),不用擔(dān)心貼的風(fēng)險(xiǎn),可以通乳散結(jié),更健康。乳腺增生作為現(xiàn)代社會(huì)女性最常見(jiàn)的乳房疾病之一,讓我們不得不重視起來(lái),乳腺增生一般是由于女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)以及精神因素導(dǎo)致的。那么乳腺增生怎樣才能根治?患者進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理和治療是可以根治乳腺增生的,患者不用過(guò)于擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。用魔力嬌嬈直接作用于機(jī)體內(nèi)部,軟化血管,清除血管壁垃圾和血液中的雜質(zhì),修復(fù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),使乳絡(luò)暢通無(wú)阻。從而達(dá)到軟化頑固腫塊、纖維瘤,全面修復(fù)乳腺細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體免疫,抑制炎癥感染,促進(jìn)乳腺生態(tài)平衡。斷絕乳腺病發(fā)生的源頭,預(yù)防乳腺癌,徹底恢復(fù)免疫功能;有效調(diào)理各種乳腺增生癥、乳腺炎、乳痛癥、乳腺囊腫等乳腺疾病。

        98 評(píng)論(9)

        haozai4130

        乳腺增生的調(diào)理方法:可以到醫(yī)院配合醫(yī)生,通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。也可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解,按摩可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),能夠有效的防止乳腺增生病情的加重。乳腺增生有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,也有可能是長(zhǎng)時(shí)間不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致。

        133 評(píng)論(8)

        小珠珠123999

        乳房腫痛、疼痛是乳腺增生顯著的癥狀之一,可一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)脹痛,嚴(yán)重者不可觸碰,一般多以乳房腫塊的位置為主,有的乳腺增生患者還會(huì)牽涉到側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。這樣平時(shí)可以用得甫乳淑靈茶,會(huì)消除乳腺脹痛和乳房腫塊,對(duì)治療乳腺增生有較好的作用。乳腺疾病患者物理療法:1、振蕩法:以右手小魚(yú)際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。2、推撫法:患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。3、揉、捏、拿法:以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。4、揉壓法:以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。

        116 評(píng)論(8)

        逸軒設(shè)計(jì)

        乳腺增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、生活環(huán)境、飲食起居也有一定的關(guān)系。乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上,是最常見(jiàn)的一類(lèi)乳腺疾病,發(fā)生于青春期開(kāi)始以后的任何年齡的婦女。此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊,乳腺疼痛為基本表現(xiàn),大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀,多雙側(cè),也可單側(cè)疼痛,疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛,乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定,在月經(jīng)前可加重,也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù),多數(shù)為多發(fā),腫塊大小不等,質(zhì)地硬或硬韌,腫塊不與皮膚粘連,腫塊表面常不光滑,觸之有顆粒感。除以上癥狀外,部分患者有乳頭發(fā)癢,溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。乳腺增生是慢性乳腺疾病,而且乳房又是人體特殊的部位,吃藥藥效很難到達(dá),只能起到暫時(shí)緩解疼痛的癥狀,對(duì)腫塊難以起作用,建議內(nèi)外兼治(可內(nèi)服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康),這樣才能在治療上針對(duì)乳房病灶持續(xù)高濃度給藥,滲透吸收療效才最為顯著,同時(shí)也彌補(bǔ)了持續(xù)口服藥物及手術(shù)治愈乳腺增生的復(fù)發(fā)缺陷。平時(shí)也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果,三餐規(guī)律,飲食均衡,盡量少吃過(guò)多的葷類(lèi)食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒類(lèi)以及熬夜等。

        99 評(píng)論(9)

        念念1218

        疏通乳腺是不建議隨便自己盲目按摩的,也不建議去美容院讓美容師去按摩,乳腺有問(wèn)題最佳的治療方法是調(diào)節(jié)自己的情緒,心情愉快了,內(nèi)分泌就會(huì)好起來(lái),乳腺方面的問(wèn)題也會(huì)改善的,可以進(jìn)行藥物控制。建議口服思妍乳樂(lè)通治療,沒(méi)有副作用,堅(jiān)持一段時(shí)間就能平衡體內(nèi)激素,使乳房恢復(fù)正常。另外,精神緊張、憂(yōu)傷、工作壓力大、過(guò)度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素,極易引起乳腺疾病。所以應(yīng)保持愉快、樂(lè)觀健康的心態(tài),勞逸結(jié)合和積極面對(duì)人生。

        114 評(píng)論(14)

        miss櫻桃小米蟲(chóng)

        建議用中藥來(lái)治療,乳腺增生是慢性乳腺疾病,而且乳房又是人體特殊的部位,吃藥藥效很難到達(dá),只能起到暫時(shí)緩解疼痛的癥狀,對(duì)腫塊難以起作用,建議內(nèi)外兼治(可內(nèi)服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康)建議你盡早去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院檢查就醫(yī),進(jìn)行針對(duì)性治療!

        130 評(píng)論(8)

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