小小miffy
胡蘿卜和白蘿卜都是我們餐桌上最常見(jiàn)的蔬菜，而且無(wú)論是胡蘿卜還是白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)都是很豐富的，但是卻流傳著胡蘿卜和白蘿卜不能一起吃的說(shuō)法，下我們就來(lái)具體看看胡蘿卜和白蘿卜可不可以一起吃。健康管理師胡蘿卜和白蘿卜可以一起吃嗎不可以。白蘿卜和胡蘿卜是不能一起食用的，因?yàn)榘}卜中含有很多的維生素C，但是胡蘿卜中含有一種分解維生素C的物質(zhì)，這兩種食物一起食用的話，會(huì)降低白蘿卜中維生素C的含量，這樣就降低了食物中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收也產(chǎn)生一定的影響。胡蘿卜的功效與作用增強(qiáng)免疫功能胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過(guò)程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫力，間接消滅癌細(xì)胞。健康管理師益肝明目胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。通便胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而通便防癌。降糖、降脂胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。健康管理師延緩衰老胡蘿卜素可以清除人體皮膚的自由肌延緩人體的衰老，同時(shí)還可以保持上皮組織的健康，多吃胡蘿卜可以讓整個(gè)人看起來(lái)更顯年輕態(tài)?？惯^(guò)敏日本的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素對(duì)于花粉引起的過(guò)敏具有很好的預(yù)防作用，還能預(yù)防過(guò)敏性皮炎等等的過(guò)敏性疾病。β-胡蘿卜素還具有調(diào)節(jié)細(xì)胞平衡的作用，能加強(qiáng)身體抗過(guò)敏的的能力，所以經(jīng)常吃胡蘿卜還能減少過(guò)敏的癥狀。胡蘿卜中含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，吃胡蘿卜對(duì)身體有很多的好處，上面也給大家介紹了很多，希望大家對(duì)于胡蘿卜有更多的了解，不喜歡吃胡蘿卜的朋友可以少吃一些，這樣對(duì)身體健康才會(huì)有好處。最后胡蘿卜和白蘿卜好不要一起吃，會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
爬爬的蜜糖
相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句諺語(yǔ)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”，至于這句諺語(yǔ)的出處我們已無(wú)從考證，但它說(shuō)的有沒(méi)有道理呢？其實(shí)在我國(guó)中醫(yī)經(jīng)典著作《傷寒論》中，就有提到這方面的內(nèi)容，“五月之時(shí)，陽(yáng)氣在表，胃中虛冷，以陽(yáng)氣內(nèi)微，不能勝冷，故欲著復(fù)衣；十一月之時(shí)，陽(yáng)氣在里，胃中煩熱，以陰氣內(nèi)弱，不能勝熱，故欲裸其身?！焙?jiǎn)而言之就是夏季陽(yáng)氣在表，胃中虛冷，吃生姜可以溫胃健脾；冬季陽(yáng)氣在里，胃中煩熱，吃蘿卜可以清解積熱。通過(guò)上述所說(shuō)我們不難發(fā)現(xiàn)，冬季食用些蘿卜可以起到清涼解毒的功效，但你知道嗎？吃蘿卜雖好，但也不能盲目的吃，吃得不對(duì)，效果很可能適得其反。下面我們就來(lái)看看。胡蘿卜和白蘿卜不宜同吃胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，而白蘿卜中含有大量的維生素C，如果這兩種蘿卜同時(shí)食用的話，胡蘿卜中抗壞血酸的解酵素會(huì)分解白蘿卜中的維生素C，所以這兩種蘿卜最好不要一起食用。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調(diào)時(shí)，胡蘿卜都會(huì)充當(dāng)了破壞者的角色。蘿卜和柿子不宜同吃柿子中含有大量的植物色素，吃的過(guò)程中在腸道分解出一種酸性物質(zhì)，如果此時(shí)在食用蘿卜，人體就會(huì)產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。橘子、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，所以吃完蘿卜后，短時(shí)間內(nèi)不要再吃這些水果。慢性支氣管炎、哮喘患者不宜吃蘿卜蘿卜性偏涼，很多慢性支氣管炎和哮喘患者不宜食用，當(dāng)然如果是急性發(fā)作期，表現(xiàn)為痰多、色黃、質(zhì)粘時(shí)，吃點(diǎn)蘿卜會(huì)有一定的療效。脾虛者應(yīng)少吃蘿卜我們都知道，蘿卜有下氣和消滯的作用，但對(duì)于脾胃虛弱，并且沒(méi)有積滯的人來(lái)說(shuō)，最好不要經(jīng)常吃蘿卜。
肥肥來(lái)了啊
摒棄晦澀舊的中醫(yī)理論，用現(xiàn)代科學(xué)重新認(rèn)識(shí)中醫(yī)中的驗(yàn)方，針灸，拔罐等原理。是中醫(yī)藥發(fā)展的唯一途經(jīng)。
egyptshizhe
現(xiàn)在我爸媽都在喝人參銀花茶，我爸媽反應(yīng)都還是不錯(cuò)的，人參銀花茶，聽(tīng)名字覺(jué)得不差，有人參嘛。下次我也喝一下
華爾街學(xué)徒工
大家都知道蘿卜的種類是很多的，有白蘿卜、紅蘿卜、胡蘿卜等等，它們都有屬于自己的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些人在做蘿卜的時(shí)候，會(huì)把各種蘿卜做在一起，覺(jué)得這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加的全面，色彩上也會(huì)更加的漂亮，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榧t白蘿卜是不能夠一起吃的。1、白蘿卜、胡蘿卜不宜合煮白蘿卜性味甘辛微涼，功能偏利;胡蘿卜性味甘辛微溫，功能偏補(bǔ)。兩者性味功能不合，若一起合煮，白蘿卜中的維生素C往往就會(huì)被胡蘿卜中的抗血酸酵酶破壞，這樣一來(lái)，就大大地降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、蘿卜忌與芥菜同食蘿卜如果與芥菜及上述水果同時(shí)食用，可以產(chǎn)生硫氰酸鹽。硫氰酸鹽在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榱蚯杷?。硫氰酸是一種抗甲狀腺物質(zhì)，具有抑制甲狀腺機(jī)能的作用，時(shí)間長(zhǎng)了，可引起甲狀腺腫大。3、勿和蘋果、葡萄等酸性水果吃蘿卜和酸性水果吃會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病。因?yàn)樘}卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。所以，在吃了蘿卜之后就不要吃水果。4、勿與人參同吃蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。5、蘿卜性寒蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌吃。蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，但是我們要注意食用的禁忌，對(duì)于那些脾胃虛寒的人，我們要謹(jǐn)慎使用，服用滋補(bǔ)藥材的人群也要禁食!雖然蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，但是在吃蘿卜的時(shí)候，也是要注意飲食方面的一些禁忌的，白蘿卜是不能夠和紅蘿卜一起吃的，而且也不能夠和人參、蘋果、葡萄、芥菜等等一同服用，這些知識(shí)是大家應(yīng)該了解的，只有正確的服用蘿卜，才能夠?yàn)槲覀兊慕】捣?wù)。
誰(shuí)來(lái)終結(jié)廣場(chǎng)舞
人參銀花茶還可以吧，你說(shuō)的是北京盛和祥的吧，現(xiàn)在小區(qū)里面好多人在喝，我個(gè)人喝得還不錯(cuò)，主要是皮膚好了，痘痘是消除了，氣色好了，這是我最認(rèn)可的地方。
shangbabayue
20稿，詹承鎮(zhèn)21世紀(jì)現(xiàn)代新中醫(yī)的新術(shù)語(yǔ)20稿，醫(yī)圣詹承鎮(zhèn)的免費(fèi)減肥方法發(fā)明圣人的空間詹承鎮(zhèn)廣播74，詹承鎮(zhèn)21世紀(jì)現(xiàn)代中醫(yī)，實(shí)現(xiàn)了肥胖的終結(jié)。360瀏覽器：發(fā)明圣人的空間詹承鎮(zhèn)，醫(yī)圣，2018年7月11日,星期三---2018年8月9日,星期四胖人不渴，證明生津（藥食）致胖，證明水和營(yíng)養(yǎng)同止同移，證明生津藥食幫助細(xì)胞吸收水和營(yíng)養(yǎng)。因此赤小豆等祛濕藥食，減少細(xì)胞吸收水和營(yíng)養(yǎng)，終結(jié)了肥胖。生津過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖和高血壓。例如，多吃豬肉，生津過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖和高血壓。中老年人肥胖的主要生物原因是：1、細(xì)胞生津強(qiáng)于細(xì)胞祛濕。2、細(xì)胞代謝慢。細(xì)胞代謝慢就是氣虛（不同于脾虛）。維生素E、羊胎素等含有細(xì)胞代謝氣。瘦人年老得糖尿?。ㄎ业囊晃煌睿?2歲）瘦人朋友，現(xiàn)在得了糖尿病，身體虛弱。）自然哲學(xué)：兩害相權(quán)取其輕，因此胖人的平均壽命長(zhǎng)于瘦人的平均壽命。這是多數(shù)中老年人肥胖的命運(yùn)原因。結(jié)論：★★★★★祛濕、補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)，是中醫(yī)減肥的主要方法。氣的分類大家說(shuō)中醫(yī)氣是能量。年輕時(shí)我一次只能吃少量肉，多吃肉會(huì)頭暈。后來(lái)長(zhǎng)期吃刺五加，結(jié)果一次可以吃800克以上鴨肉或者豬肉；導(dǎo)致肥胖。此事證明刺五加氣促進(jìn)細(xì)胞生津（收入）；刺五加降血糖（生津）。因此刺五加氣屬于細(xì)胞生津氣和強(qiáng)脾氣。細(xì)胞代謝氣和細(xì)胞生津氣的區(qū)別，類似弱脾氣和強(qiáng)脾氣的區(qū)別。亦即每一類氣（能量）分成強(qiáng)氣和弱氣。由于氣（能量）起控制作用，我將每一種氣（能量）控制稱為氣。例如細(xì)胞生津氣是強(qiáng)氣，細(xì)胞祛濕氣是弱氣。細(xì)胞祛濕氣致使細(xì)胞減少糖的吸收，因此細(xì)胞祛濕氣又稱排糖氣。與排糖氣（能量）并駕齊驅(qū)的是排油氣（能量）。減肥方法是：依據(jù)各胖人情況，酌情服用排油氣藥食、排糖氣藥食、弱脾氣藥食（減少食量，不饑藥食）、弱胃氣藥食（減弱消化程度）、細(xì)胞代謝氣藥食、陽(yáng)氣藥食。小蘇打是弱胃氣藥食。糖和淀粉消耗排糖氣（能量），飽和脂肪消耗排油氣（能量）。因此飽和脂肪、糖和淀粉導(dǎo)致肥胖。因此1、服用排糖氣（能量）藥食和排油氣（能量）藥食，2、多吃蛋白質(zhì)，3、少吃飽和脂肪、糖和淀粉，可以減肥。醫(yī)圣名言：★★★★★降血糖藥食生津增肥；升血糖藥食祛濕（排糖）減肥。SGLT-2抑制劑，中文名為鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(sodium-dependentglucosetransporters2，SGLT-2)抑制劑，既可以生津降血糖，又可以祛濕（排糖）減肥。詹承鎮(zhèn)成語(yǔ)：少米（面）減肥。米、面中的淀粉、脂肪是導(dǎo)致增肥的主要原因。1、每天的大部分時(shí)間吃黃瓜、冬瓜、豆腐、雞蛋等減肥食物。2、外出時(shí)盡量吃大餅店的豆腐花。3、每天的小部分時(shí)間吃米（面），吃半碗飯，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。豆腐、豆腐花可以減少糖份吸收。所以豆腐、豆腐花是第一個(gè)排糖氣食物。一些人將增肥藥食說(shuō)成減肥藥食。似乎增肥藥食是壞藥食。其實(shí)大可不必，因?yàn)樵龇屎蜏p肥是人類的二個(gè)需要。淀粉和脂肪導(dǎo)致增肥。刺五加使人體增加吸收脂肪。因此淀粉和脂肪是增肥主氣（能量），刺五加具有增肥引氣（能量）。蛋白質(zhì)是減肥主氣（能量）。減肥引氣（能量）包括促進(jìn)細(xì)胞代謝引氣、祛濕引氣、祛寒引氣、排油引氣、排糖引氣等等。少吃米面是大腦決策的結(jié)果。少吃米面比促進(jìn)細(xì)胞代謝、祛濕、祛寒、排油、排糖等等容易得多。具有元?dú)獾乃幨车墓π?1、合成蛋白質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞分裂、代謝。2、春秋冬提高體溫。3、增長(zhǎng)力氣。4、合成的一些種類蛋白質(zhì)具有減肥功能。5、提高其他臟器的功率。上述情況有利于減肥?！铩铩镅a(bǔ)腎活血中藥促進(jìn)體外培養(yǎng)軟骨細(xì)胞增殖和蛋白質(zhì)合成，證明：元?dú)猓ǖ谝荒芰浚⒛I（發(fā)育）氣體現(xiàn)了自然規(guī)律。元?dú)猓ǖ谝荒芰浚┩苿?dòng)腎（發(fā)育）氣；腎（發(fā)育）氣（執(zhí)行大腦指令）推動(dòng)、合成、修補(bǔ)基因；基因推動(dòng)、制造、修補(bǔ)蛋白質(zhì)、氨基酸、肽；蛋白質(zhì)、氨基酸、肽，控制、修補(bǔ)脂肪、淀粉（糖、多糖）。因此元?dú)馐穷愃拼竽X激素的一級(jí)氣；腎（發(fā)育）氣是二級(jí)氣；基因是三級(jí)氣；蛋白質(zhì)、氨基酸、肽，是四級(jí)氣；脂肪、淀粉（糖、多糖）是五級(jí)氣。五級(jí)氣中庸則抗衰老；五級(jí)氣太盛或者太弱則促衰老。一級(jí)氣、二級(jí)氣、三級(jí)氣、四級(jí)氣、五級(jí)氣，都必須中庸，不可以偏盛偏衰?？顾ダ系牡鞍踪|(zhì)、氨基酸、肽控制身體，抗衰老的蛋白質(zhì)、氨基酸、肽是蛋白內(nèi)藥，多余脂肪是偏盛五級(jí)氣。元?dú)庠黾觾?nèi)藥，抗衰老。多糖也可以是氣。例如，百合多糖，具有顯著的抗疲勞功效?；ㄉ氖强蛊跉狻Ｉ眢w中還有促衰老的蛋白質(zhì)、氨基酸、肽。促衰老的蛋白質(zhì)、氨基酸、肽是蛋白內(nèi)毒。抗衰老氣（能量）的作用是增多、增強(qiáng)有關(guān)內(nèi)藥；促衰老氣（能量）（例如西藥）的作用是增多、增強(qiáng)有關(guān)內(nèi)毒。功能脂類物質(zhì)、功能糖類物質(zhì)，也分成抗衰老、促衰老2類?？顾ダ稀⒋偎ダ?，體現(xiàn)了基因、命運(yùn)、知識(shí)、決策、自然生殺等等。例如很多人死于無(wú)知！小分子水是介質(zhì)或者生物容器。體內(nèi)分解大分子水的氣是四級(jí)氣。x★★★★★元?dú)忸愐患?jí)氣具有重要功效；★★★★★元?dú)忸愐患?jí)氣是大腦激素；★★★★★腎（發(fā)育）氣是腦垂體激素。x★★★★★詹承鎮(zhèn)不進(jìn)則退法則，是21世紀(jì)藥食減肥方法的重大突破！人參健脾，導(dǎo)致多食增肥。2天不吃人參，食量減少一半，★★★體重減少2斤以上?！铩铩铩铩锸聦?shí)證明了我的弱脾祛濕減肥方法。x★★★★★詹承鎮(zhèn)不進(jìn)則退法則，既是產(chǎn)生所有病痛的原因，又是治療所有病痛的★★★中西醫(yī)法寶！??！★★★關(guān)鍵是如何正確地不進(jìn)則退。例如：丹參瘦身的根本原因是強(qiáng)心導(dǎo)致弱脾；補(bǔ)陽(yáng)導(dǎo)致弱陰；不滋陰導(dǎo)致弱陰、不生津?qū)е孪?、多思?dǎo)致弱脾少食、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致弱脾少食等等。脾盛導(dǎo)致多食增肥。生姜、韭菜不健脾，導(dǎo)致弱脾減肥?！铩铩铩铩镝t(yī)圣張仲景的以偏糾偏方法和塞翁失馬焉知非福典故，證明了詹承鎮(zhèn)不進(jìn)則退法則。中醫(yī)認(rèn)為大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉等功效，為“五谷之首”。大米健脾、生津（止渴），因此導(dǎo)致肥胖和前列腺增生！★★★★★我?guī)滋旌苌俪悦?，使前列腺獲得了大幅度好展?！铩铩锊恍诺娜丝梢陨俪曰蛘卟怀悦自囋嚒?60有沒(méi)有免費(fèi)的減肥方法17怎樣能免費(fèi)輕松減肥？怎樣免費(fèi)減肥360我想做免費(fèi)減肥實(shí)驗(yàn)有用的嗎怎么減肥效果好？詹承鎮(zhèn)怎樣能免費(fèi)輕松減肥？什么方法減肥效果又好又快？20有沒(méi)有免費(fèi)的減肥方法20360中醫(yī)界為推廣、發(fā)展中醫(yī)事業(yè)做了哪些事20中醫(yī)今后發(fā)展方向?
美食界女王
我聽(tīng)身邊的閨蜜說(shuō)她有喝過(guò)，她說(shuō)喝了之后氣血好了很多，臉上紅潤(rùn)了，以前總是咳嗽，現(xiàn)在基本不咳嗽了。
tianyaguke1968
可以從事中醫(yī)研究，中醫(yī)臨床，中醫(yī)藥的生產(chǎn)研制，中西醫(yī)結(jié)合臨床，還可以從事中醫(yī)教學(xué)等
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