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糖尿病流行病學糖尿病患病率:《中國二型糖尿病防治指南2017版》顯示,1980年我國糖尿病的患病率為67%;2002年患病率上升的5%;2008年患病率為7%;2013年患病率為9%。糖尿病前期患病率:糖尿病前期空腹和餐后血糖已經(jīng)升高,但是沒有達到診斷糖尿病的程度,屬于糖調(diào)節(jié)受損(IGR)階段,包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損(IFG)和糖耐量受損(IGT)或二者都有。這是二型糖尿病的前奏和必經(jīng)之路。其中有三分之一的人,如果不進行生活方式的干預,最終會走向糖尿病。我國成人糖尿病前期患病率為7%。判斷標準:空腹血糖調(diào)節(jié)受損:1≤~<0mmol/L和(或)糖耐量受損糖耐量2小時血糖8≤~<1mmol/L以上就是關(guān)于健康管理師高頻考點的相關(guān)分享,送給正在備考的小伙伴們,希望對你們有所幫助,更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
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健康管理師分為中級健康管理師和高級健康管理師,證書由衛(wèi)健委頒發(fā)的權(quán)威證書。中級健康管理師中級健康管理師學習內(nèi)容涵蓋了健康管理概述、基礎(chǔ)營養(yǎng)學、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、慢病調(diào)理、運動與健康、環(huán)境與健康、產(chǎn)業(yè)發(fā)展與營銷、口才演講訓練、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃十大模塊;跨越營養(yǎng)、心理、中醫(yī)養(yǎng)生、康復保健、運動、市場營銷等多個學科,課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學科基礎(chǔ)知識和最新理念的同時,尤其突出健康管理師在實際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓。高級健康管理師高級健康管理師在包含健康管理師所學技能外,增加:信息采集、健康風險評估、報告解讀;糖尿病、高血壓健康管理與實踐訓練;肥胖、痛風健康管理與實戰(zhàn)訓練;孕婦乳母嬰幼兒、兒童青少年健康管理;老年人、職業(yè)人群健康管理等高級課程與實操訓練!
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糖尿病教育和自我管理糖尿病教育,最好的糖尿病管理是團隊式管理,糖尿病管理團隊的主要成員應包括:執(zhí)業(yè)醫(yī)師[基層醫(yī)師和(或)??漆t(yī)師]、糖尿病教育者(教育護士)、營養(yǎng)師、運動康復師、患者及家屬。自我管理:自我管理是指在專業(yè)人員(健康管理師)的協(xié)助下,患者承擔一定的預防性與治療性的管理任務。自我血糖監(jiān)測自我血糖監(jiān)測是指導血糖控制達標的重要措施,也是減少低血糖風險的重要手段。指尖毛細血管血糖檢測是最理想的方法,但如果條件所限不能查血糖,尿糖的檢測,包括定量尿糖檢測,也是可以接受的。自我血糖監(jiān)測適用于所有糖尿病患者,但對注射胰島素和妊娠期患者,為了嚴格控制血糖,同時減少低血糖的發(fā)生,這些患者必須進行自我血糖監(jiān)測。(1)自我血糖監(jiān)測的頻率:取決于治療的目標和方式①血糖控制差的患者或病情危重者,應每天監(jiān)測4~7次,直到病情穩(wěn)定,血糖得到控制。當病情穩(wěn)定或已達到血糖控制目標時,可每周監(jiān)測1~2天。②使用胰島素治療者在治療開始階段,每日至少監(jiān)測血糖5次,達到治療目標后,每日監(jiān)測2~4次;使用口服藥和實施生活方式干預的患者,達標后每周監(jiān)測血糖2~4次。血糖監(jiān)測時間:③餐前血糖檢測:當血糖水平很高時,空腹血糖水平是首先要關(guān)注的,有低血糖風險者(老年人、血糖控制較好者)也應測定餐前血糖。④餐后2小時血糖監(jiān)測:適用于空腹血糖已獲良好控制,但仍不能達到治療目標者。⑤睡前血糖監(jiān)測:適用于注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者。⑥夜間血糖監(jiān)測:適用于胰島素治療已接近治療目標,而空腹血糖仍高者。⑦出現(xiàn)低血糖癥狀時應及時監(jiān)測血糖。⑧劇烈運動前后宜監(jiān)測血糖。(2)血糖監(jiān)測的指導和質(zhì)量控制:開始自我血糖監(jiān)測時對糖尿病患者進行監(jiān)測技術(shù)和監(jiān)測方法的指導,包括如何測血糖、何時監(jiān)測、監(jiān)測頻率和如何記錄監(jiān)測結(jié)果。糖尿病管理小組每年應檢查1~2次患者自我血糖監(jiān)測技術(shù)和校準血糖儀,尤其是自我監(jiān)測結(jié)果與糖化血紅蛋白或臨床情況不符時。(3)尿糖的自我監(jiān)測:尿糖的控制的目標是任何時間尿糖均為陰性,但是尿糖監(jiān)測對發(fā)現(xiàn)低血糖沒有幫助。以上就是關(guān)于健康管理師基礎(chǔ)知識的相關(guān)分享,希望對大家有所幫助,想要了解更多相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
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1、糖尿病的藥物治療1)營養(yǎng)治療和運動治療是基本措施,不能達標,應及時采用藥物治療。2)藥物治療病理生理基礎(chǔ):胰島素抵抗和胰島素分泌受損;胰島素治療:重要手段;1型:胰島素治療;2型:根據(jù)病情藥物治療和胰島素治療;2、糖尿病的非藥物治療:1)自我監(jiān)測:控制體重、血糖、血壓、尿酮、戒煙;超重肥胖者:減重5%~10%/年;高血壓糖尿?。?30/80mmHg;2)合理膳食:強調(diào)改變不健康的營養(yǎng)和膳食,控制總能量、食鹽、糖、脂肪攝入。膳食平衡:脂肪能量占總能量:20~30%;碳水化合物能量占總能量:45~65%;蛋白質(zhì)能量占總能量:15-20%;少食多餐、食物多樣化;食鹽≤6g;3)增加體力活動:經(jīng)常性中等強度的身體活動個體化運動處方適宜的運動形式、頻率、時間,循序漸進中等強度有氧運動每周至少3天,每周至少150分鐘,連續(xù)間斷不超過2天。種類:有氧運動為主防治運動損傷和意外以上就是關(guān)于健康管理師備考干貨的相關(guān)分享,希望對正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
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