小黑媽躍躍
一緊扣考試重點、難點、熱點在短期內(nèi)想要高效備考健康管理師就要緊扣考試重點、難點、近期熱點復習，往往重點章節(jié)在考試中所占分值較高，可以讓考生在短時間內(nèi)“把握”更多分值。那么如何合理分配復習時間呢?可以參考以下《基礎知識》、《專業(yè)技能》兩門科目的分值占比～基礎知識各章分值占比：需要注意的是，健康管理師考試科目中《基礎知識》章節(jié)篇幅較長，內(nèi)容相當重要，在基礎知識還是專業(yè)技能這兩門考試中都會出現(xiàn)《基礎知識》的知識點，所以考生在這本教材中應當多花費一些復習時間。操作技能各章分值占比：打開《操作技能》的目錄就能發(fā)現(xiàn)，它的章節(jié)要比《基礎知識》少，全書一共分為健康監(jiān)測、健康風險評估和分析、健康指導、健康危險因素干預以及健康管理案例(高血壓健康管理)四章。在這門教材中不會涉及方方面面的有關健康管理的一些交叉學科，但是這些章節(jié)中的所涉及到的考點分值分布上相當均衡，基本上每一章都會占10%～20%的權(quán)重。二拒絕死記硬背，運用理解記憶健康管理師的知識點較多，如果死記硬背的話和可能是造成記憶不牢固以及知識點模糊等情況，只有真正理解了知識點才能更好的完成記憶，也能在日后的工作中真正的為您所用，所以醫(yī)學教育網(wǎng)小編建議大家多運用理解記憶的方法，同時也可以通知思維導圖、表格記憶、聯(lián)想記憶法等來進行輔助記憶。緊抓經(jīng)典題目，精選精練習題要“精選精練”，選擇聯(lián)系的考題要和考綱、考試難度以及考試熱點是匹配的，進行經(jīng)典題目的訓練，有的時候一道經(jīng)典的題目抵得上10道基礎試題，好的試題還可以鞏固記憶，在聯(lián)系中記憶知識點～以上就是關于2021年健康管理師備考攻略的分享，希望對大家有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關內(nèi)容，歡迎大家及時關注本平臺，小編將為大家持續(xù)更新，記得查看哦!
霸氣Annie姐
復習第一階段，也是最耗腦力、體力的階段，把協(xié)和習題、歷年真題翻開，對照每一道題目、每一個選項，將知識點在書本中（指教材）劃出來，同時喚醒以前上課時的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過各種途徑求助，如在相關網(wǎng)站查閱相關資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當累，一但忍過去，下面就輕松了，也離成功不遠了。復習第二階段，充實階段，把劃的重點，連同對應章節(jié)，看不懂的立即求助，此過程相對較快，看章節(jié)就是為了擴大知識面，加深理解，同時幫助記憶。復習第三階段，鞏固、加深記憶階段，把相關知識點反復回憶，這里我要提出的是睡前、早起時回憶，此時記憶較為深刻，另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復習的全過程中。復習第四階段，融會貫通，把知識點連成串，如一個病的臨床表現(xiàn)，為了什么會有這種表現(xiàn)，為什么要用這種藥，藥理基礎等等，由此把知識點連成一串、一串的，同時鞏固了記憶。此階段可融入復習的全過程中?？荚?00有免費的題庫哦。
百拜嘟嘟
1、做題別盲目首先，備考健康管理師考試復習少不了做題，但是考生在做題時切記不要盲目，不然自己做的題再多，花費的時間再多，所取得的復習效果也沒多少，因為盲目做題代表著考生連做題的目的都沒弄清。做題的目的，就是為了鞏固考點知識讓自己掌握知識的運用方法。由于沒有任何選擇性的盲目做題毫無針對性，因此想要提高自己的復習效果，因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時間不少考生在做題時只以把做題當成了目標，認為不管花費多少時間，只要自己能夠把題做對了，自己的練習目的就達到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時間限制的，如果各位在做題時不限制自己的做題時間并養(yǎng)成習慣，導致自己在未來的考試中無法按時做完考題，成績自然也不回理想。因此考生在做題時應該注意限制一下自己的做題時間，讓自己做題時能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過程，因為不總結(jié)，就無法知道自己在完成復習的過程中有哪些收獲與不足?？忌矡o法了解自己通過做題取得的收獲，自己對于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時的不足，對于哪些題型自然不擅長，而這些題型就是需要日后加強訓練的復習重點，有復習重點作為日后的復習目標自然可以提高復習效率。4、及時整理錯題考生在做題時難免會出現(xiàn)錯題，對于自己的錯題一定要加以重視進行整理，因為它們就是自己在復習階段進行查漏補缺的重要依據(jù)。在整理錯題時，考生首先需要對所有錯題的出錯原因進行分類，通過分析錯題原因，考生才能找出針對性的解決方案。而通過錯題完成查漏補缺的工作，也是復習階段中的重要收獲。
阿里上市前
1、善用思維導圖課后歸納梳理知識點和重要考點，可以利用思維導圖的形式。健康管理師的知識點較多，很多學員會在復習中出現(xiàn)思路混亂的情況，醫(yī)學教育網(wǎng)小編建議大家在課后利用思維導圖的形式整理復習思路，這樣可以更加提高復習效率~2、制定復習計劃針對難理解難記憶章節(jié)做好復習時間計劃。重難點章節(jié)需要更深刻的記憶，例如流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學，醫(yī)學教育網(wǎng)小編建議大家就不要過早的復習，建議大家在考前兩周再進行復習，這樣可以使得記憶更深刻。3、突破高分章節(jié)突破考試高分比例章節(jié)非常重要，《操作技能》內(nèi)容少而精，《基礎知識》慢性疾病、營養(yǎng)信息學等重要章節(jié)就需要大家更加用心的去復習~4、多花時間，多投入精力多花時間，多投入精力是順利通關的最佳保障，這一點是復習備考中的關鍵一步?？忌紫纫{(diào)整好自己的心態(tài)，不僅要在心理上有一定的備考時間和計劃預估，同時也要在實際生活中多花時間多投入精力備考!5、模擬試題與歷年真題的訓練模擬試題與歷年真題的訓練，可以通過訓練找出不足之處，加強學習，是復習備考中必不可少的一環(huán)。以上就是關于健康管理師備考方法的相關分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關內(nèi)容，歡迎大家及時關注本平臺!
蒸蒸雞蛋
方法一：善于計劃，善于總結(jié)以任務驅(qū)動學習，做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習。方法二：加強兩科交叉融合，學以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結(jié)合起來復習，通過理論實踐相結(jié)合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結(jié)合學習，將非藥物治療干預策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。方法三：巧學妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好。比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?！边€可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。以上就是關于2020年健康管理師考試4大備考技巧的相關分享，希望對各位考生有所幫助，更多健康管理師考試時間節(jié)點、考試大綱、考試技巧、備考資料等內(nèi)容，歡迎及時關注本平臺!
nanami小明
1、做筆記一定要記筆記，不要只對著課件聽，不然聽地時候什么都會聽完就忘記，俗話說好記性不如爛筆頭，記筆記的過程也是幫助我們梳理知識點和記憶的過程，習慣用思維導圖梳理的朋友也可以用簡單的大括弧梳理。2、紙質(zhì)題庫練習最開始大家可能覺得APP做題非常方便，隨時隨地拿著手機就可以做題，但是實際上還是紙質(zhì)的方便。為什么這么說?考前沖刺的時候就看出來了。如果是紙質(zhì)的，平時練習的時候錯題順便會在試題旁邊做筆記，圈圈點點，如果是紙質(zhì)的，就像個錯題本，考前重點翻出來這些做了筆記的或者錯題就可以了，非常節(jié)省時間而且一目了然很清楚。如果是APP就沒這么直觀，做過的題可能都沒法像紙質(zhì)的圈重點做詳細的筆記，后續(xù)瀏覽甚至要要花很多時間從頭到尾看。真題可以在網(wǎng)上找好自己打印出來，不過，自己打印也不便宜不如直接買，買的時候選擇靠譜的紙張好點的打印清楚的，不要貪便宜因小失大很多題庫答案都是錯的，如果考試不過，下次補考還是要交補考費，補考費可以買多少題庫。3、看書與做題相結(jié)合建議書先看一遍，再章節(jié)題刷一遍，通過刷章節(jié)題再對應理解書中知識點，然后再刷歷年真題再刷一遍，通過做題來理解知識點，了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個，不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對，單純背題沒意義。4、提前打印準考證考前十天左右準考證下來，一般準考證是機構(gòu)給打印的，自己也可以下載。下載下來用白色彩色打印都可以，考試當天只允許攜帶準考證和身份證。5、訂車票訂酒店(本地考生忽略)到外地考試的考生，要根據(jù)準考證上的考場提前預定好酒店，考場一定提前去踩點，晚上休息好，記得找個網(wǎng)絡好的酒店，因為晚上還要刷題聽課件，如果沒有網(wǎng)絡移動網(wǎng)絡都受影響。此外還有充電寶，出門必帶，中午12點退房到考試還有時間，可以在下午場考試前再磨磨槍，用手機看題庫(這點說明還是紙質(zhì)的方便起碼不怕沒電)，千萬不要小瞧這種短時間記憶，可能幾分鐘前卡看到的正好下午考到，可是如果手機沒電了就不方便了。以上就是關于健康管理師考前準備的相關內(nèi)容分享，希望對各位考生有所幫助，如果您想要了解更多健康管理師考試技巧、備考攻略等相關內(nèi)容，歡迎大家及時關注本平臺哦!
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