揮之不去215
一般來說，健康管理有以下三個基本步驟：（1）了解健康信息收集服務對象的健康信息。個人健康信息包括個人一般情況、目前健康狀況及疾病家族史、生活方式（膳食、體力活動、吸煙、飲酒情況等）、體格檢查（身高、體重、血壓等）和血、尿實驗室檢查。（2）健康及疾病風險性評估?根據所收集的個人健康信息，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數學模型進行量化評估，進一步綜合認識健康風險，鼓勵和幫助人們糾正不健康的行為和習慣，制訂個性化的健康干預措施并對其效果進行評估。（3）健康干預?在前兩部分的基礎上，以多種形式來幫助個人采取行動、糾正不良的生活方式和習慣，控制健康危險因素，實現個人健康管理計劃的目標。?健康管理是一個長期的、連續(xù)的、周而復始的過程，即在實施健康干預措施一定時間后，需要評價效果、調整計劃和干預措施。只有周而復始、長期堅持，才能達到健康管理的預期效果
hanshiyingxue
1、循證醫(yī)學的概念及核心內容循證醫(yī)學是：應用最多的有關信息、(最佳的證據〕通過謹慎、明確和明智的確認和評估，做出醫(yī)學決策的實踐。核心內容是：醫(yī)生對患者建議或實施任何診斷(如拍X線片)、治療(如開某種降壓藥)或預防保健(如每年做一次婦科檢査)措施，都要盡可能基于可靠的證據，證明這種措施確實對患者有益，并且盡可能有較好的成本-效益比。2、問診和病史采集的主要內容主要內容包括：(1)患者一般;(2)主訴;(3)現病史;(4)既往史;(5)個人史和家庭史，女性還應包括月經史和生育史。3、體格檢查的基本方法視診、觸診、叩診(直接叩診、間接叩診)、聽診。4、臨床實驗室檢查的主要內容包括：血液學檢驗、體液與排泄物檢驗、生化學檢驗、免疫學檢驗、病原學檢驗。5、疾病的X線圖像改變(1)大小改變，如：心影增大;(2)位置改變，如：關節(jié)脫位;(3)形態(tài)改變，如：各種呼吸系統、循環(huán)系統、消化系統、泌尿系統、骨骼系統、炎癥、腫瘤、外傷等都產生形態(tài)結構變化;(4)輪廓改變，如：心臟病;(5)密度改變，如肺內滲岀、腫瘤致肺內異常密度増髙、骨骼炎癥、腫瘤致骨骼密度降低或破壞;(6)功能改變，如某些疾病發(fā)生功能變化，如心包積液心臟搏動減弱或消失等。6、CT檢查的優(yōu)缺點優(yōu)點：CT圖像為人體組織斷面像，其密度分辨率明顯優(yōu)于ⅹ線檢查圖像，能良好地顯示人體內各部位的器官結構，除發(fā)現形態(tài)改變外，還能檢查組織的密度變化，擴大了影像學的檢查范圍缺點：CT檢查是有身線的檢查方法，較難發(fā)現器官組織結構的功能變化，個別部位如顱底部骨偽影可影響后顱凹腦組織檢査;因成像野的限制，不宜檢査四肢小關節(jié)，難以顯示空腔器官的黏膜變化，做強化掃描時有造影劑的不良反應存在。7、超聲檢查的主要用途(1)檢査實質性臟器的大小、形態(tài)及物理特性;(2)檢測某些囊性器官(如膽囊、膀胱等)的形態(tài)、走向及功能狀態(tài);(3)檢測心臟、大血管和外周血管的結構、功能及血流動力學狀態(tài)，包括對各種先天性、后天性心臟病、血管畸形及閉塞性血管病變的診斷;(4)檢測臟器內各種占位性病變的物理特性。根據占位性病變的聲學分型，鑒別占位病變的實質性、囊性，還是囊實混合性，部分可鑒別良、惡性;(5)檢測積液(如胸腔積液、心包積液等)的存在與否，以及對積液量的多少作出估計;(6)產科上可確定妊娠，判斷胎位、胎兒數量、確定胎齡，評價胎兒生長發(fā)育情況，發(fā)現胎兒畸形，評定胎兒生理功能。超聲引導下可對羊水、臍血、胎兒組織取樣做染色體等實驗室檢查，或對胎兒進行宮內治療;(7)在超聲引導下進行穿刺做針吸細胞學或組織活檢，或進行某些引流及藥物注入治療。8、MRI圖像的優(yōu)缺點優(yōu)點：MRI圖像無射線損害;通過梯度場和射頻場的更換可完成矢狀、冠狀、橫切、斜切等多軸成像;圖像不受人體正常組織干擾，不像CT有骨骼等干擾偽影;MRI強化掃描使用釓造影劑，無不良反應。缺點：MRI圖像檢查時間較長，早期MRI機使用經典量子學理論，做一個T2加權成像需16分鐘以上，近年來采用快速成像方法已縮短為5分鐘以下;因患者置于磁體內有恐懼感，現已改為寬入口短磁體，可避免或消除恐懼感;因成像線圈和成像野的限制，小關節(jié)小部位的成像開展不普及;機器昂貴，運行費用高，檢查費用高。以上就是關于健康管理師核心考點的相關分享，希望對您有所幫助，想要了解更多相關內容，歡迎及時關注本平臺!
念念1218
1、體力活動干預的目的(熟悉)體力活動干預的目的在于改變不利于健康的久坐少動的生活方式，減少缺乏運動和運動不足人群的比例，指導合理運動，避免運動傷害，預防和輔助治療疾病，降低醫(yī)療費用，提高生命質量。2、體力活動干預的內容(掌握)①運動訓練前常規(guī)體格檢查;②有關信息收集;③運動量的選擇;④運動內容的選擇;⑤運動進度;⑥意外情況和不適的預防及處理。3、運動量的選擇(掌握)有氧耐力運動一般強調中等強度，從鍛煉心肺功能的角度考慮，應達到相對強度中等以上，推薦每周運動時間累計150-180分鐘;從維持體重的角度考慮，建議總的能量消耗達到每周1500-2000kcal。肌肉力量和耐力鍛煉的強度應能維持對肌肉的一定刺激，推薦每周2-3天，每次15-20分鐘。4、運動內容的選擇(掌握)體力活動干預所選擇的內容一般包括耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性活動：①有氧耐力運動;②肌肉訓練;③柔韌性練習;④日常生活中的體力活動。5、運動進度的影響因素(熟悉)運動進度取決于個人的體質、健康情況、年齡和運動訓練目標。6、體力負荷的影響因素(了解)機體承受體力負荷時，心血管系統、呼吸系統、神經系統、肌肉骨骼關節(jié)系統和有關的代謝過程等都會發(fā)生反應性的變化，這些變化與體力負荷量、機體對體力負荷的適應程度、身體運動素質、健康和疾病狀況等多種因素有關。以上就是關于健康管理師復習資料的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!
四肥居阿
他們是做什么的?健康管理師就是國際通行的私人健康顧問，他們是從事個體或群體健康的監(jiān)測、分析、評估，進行健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。通俗地講，健康管理師集“保健+營養(yǎng)+心理咨詢+健身指導”于一身。他會對你的整體健康做出個性化的安排。如果說人群中20%的病人由醫(yī)院醫(yī)生負責的話，剩下80%人的健康由健康管理師打理。從事保健養(yǎng)生健康管理，今后續(xù)必須持證上崗！他們的專業(yè)背景?他們大多有醫(yī)學背景，且要求最低學歷是中專。如果不是學醫(yī)的，則要求大學專科以上畢業(yè)，連續(xù)從事健康管理職業(yè)或相關職業(yè)工作2年以上。他們都是些什么人?他們是健康信息的提供者;他們是健康教育與健康促進的推動者;他們是健康財富的創(chuàng)造者;他們是知識技能型勞動者。他們都掌握哪些知識?他們掌握：健康管理基本知識;醫(yī)學基礎知識，包括臨床醫(yī)學概論、全科醫(yī)學、慢性非傳染性疾病(傳染病)、流行病學和統計學、中醫(yī)養(yǎng)生學等。此外，他們還掌握：營養(yǎng)與食品安全基礎知識、心理健康概念，并了解一些相關法律法規(guī)。他們是怎么工作的?第一步是收集你的個人健康信息。包括：你的年齡、目前健康狀況和疾病家族史、你的生活方式(膳食、體力活動、吸煙、飲酒)、你的體格檢查(身高、體重、血壓等)和血、尿實驗室檢查(血脂、血糖等)。第二步是進行健康及疾病風險性評估。他可能會告訴你未來患病或死亡的危險性，別怕，因為他還會告訴你控制這種危險的方法。第三步是進行健康干預：以多種形式來糾正你不良的生活方式和習慣，實現個人健康管理計劃的目標。最后，他還會對你進行健康管理跟蹤服務。
火山紅虎
一般來說，一個合格的健康管理師，常用服務流程由以下九個部分組成：一、健康檔案管理健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關的行為和事件。它主要包括健康現狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調適、生活行為等信息。二、健康體檢管理是對受檢者的健康與疾病狀況進行檢測并在檢測后進行全面評估，其內容包括:①體檢設計;②體檢服務;③體檢評估；三、健康風險分析與評估管理健康風險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理，是將生活方式等因素轉化為可測量的指標，預測個體在未來一定時間發(fā)生疾病或死亡的危險，同時估計個體降低危險的潛在可能，并將信息反饋給個體。四、生活方式管理生活方式管理是在科學方法的指導下培養(yǎng)健康生活方式和習慣，改掉不健康的壞習慣，從而減少健康風險因素。生活方式管理的內容包括:(1)對個人生活方式與行為等進行分析，發(fā)現不利于健康的危險因素，提示和預警，以便使其改善和調整。(2)檢測身體狀況有無變化，隨時掌握自身的變化，使機體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。(3)健康知識、健康方法的學習。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。五、亞臨床管理亞臨床管理是對亞臨床狀態(tài)的個體和群體進行綜合調理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài)，恢復到健康狀態(tài)。六、疾病管理疾病管理是有組織的、主動的通過多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務，為病人協調醫(yī)療資源，對疾病控制診療過程采取綜合干預措施，使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。七、健康需求管理由于人們的物質生活水平日益提高，社會健康需求不斷增加，在人群老齡化凸顯、未老先衰、英年早逝等危機已成為社會化問題，健康需求管理是以滿足個體化或群體中的健康需求為主導的服務，以促進和維護人類健康。健康需求管理的內容包括針對社會健康需求建立設置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務和醫(yī)療需求服務的管理服務，以減少個體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運動等造成對機體傷害的擔心和不必要的費用支出。八、健康知識管理為追求健康的人提供全面的醫(yī)療保健知識，使之掌握通俗、易懂、簡便易學的保健方法，樹立科學的健康觀，達到提高生活興趣，提升健康品質的目的。九、動態(tài)跟蹤管理動態(tài)跟蹤管理是對個體或群體在實施健康管理服務過程中的機體健康變化予以及時關注和觀察，以便隨時掌握其健康狀況的變化，為有效的實施健康管理服務提供健康數據和指標，并依據其變化調整健康干預方案，達到良好的健康干預效果
jarvinia奈奈
回答 您好， 第一步是了解您的健康狀況。只有了解個人的健康狀況才能有效地維護個人的健康。需要收集服務對象的個人健康信息，個人健康信息包括個人一般情況（性別、年齡等）。目前健康狀況和疾病家族史、生活方式(膳食、體力活動、吸煙、飲酒等)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血、尿實驗室檢查(血脂、血糖等)。 第二步是進行健康及疾病風險的評估。 根據所收集的個人健康信息，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數學模型進行量化評估。其主要目的是幫助個體綜合認識健康風險，鼓勵和幫助人們糾正不健康的行為和習慣，制訂個性化的健康干預措施并對其效果進行評估?；疾∥ｋU性的評估,也被稱為疾病預測?？梢哉f是慢性病健康管理的技術核心。其特征是估計具有一定健康特征的個人在一定時間內發(fā)生某種健康狀況或疾病的可能性。 第三步是進行健康干預 在前兩部分的基處上，以多種形式來幫助個人來采取行動，糾正不良的生活方式和習慣，控制健康危險因素，實現個人健康管理計劃的目標。與一般健康教育和健康促進不同的是，健康管理過程中的健康干預是個性化的，即根據個體的健康危險因素，由健康管理師進行個體指導，設定個人目標，并動態(tài)追蹤效果。 更多4條
悠悠思忞
回答 你好，健康管理師就業(yè)崗位：各級社區(qū)醫(yī)院、疾控中心、醫(yī)療服務機構、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、健康體檢中心、醫(yī)院體檢中心、保險公司、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機構、藥店、制藥公司、保健品公司、養(yǎng)生會所、養(yǎng)老院等。 健康管理師就業(yè)方向： 健康管理師是跨越醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理等多學科;是健康產業(yè)最緊缺的復合型人才;集營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預防醫(yī)學醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學信息管理人員的綜合體，是一個高端職業(yè)。 招生對象：有志于在健康體檢、醫(yī)療服務、健康保險、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關的各界人士。 更多2條
小雨后噠晴天
第一章健康管理概論此章考察內容健康管理的概念和特性(把握)健康管理的關鍵總體目標和每日任務(把握)健康管理的科學研究基本、基礎流程、服務規(guī)范(熟悉)健康管理基礎對策的類型(把握)生活習慣管理的概念、特性(把握)需求管理、病癥管理的概念及特性(把握)綜合性的人群健康管理的關鍵點(熟悉)我國急需解決健康管理的具體表現(熟悉)健康管理針對推動醫(yī)療改革工作要求(熟悉)健康與生產主力管理的概念、基本概念及測量法(熟悉)復習提議：本章節(jié)目錄內容簡易，便于了解，記憶力主導第二章臨床醫(yī)藥學基本知識此章考察內容護理研究的概念及具體內容(把握)接診和病史采集的具體內容(把握)全身體格檢查的基礎方式(把握)臨床實驗室檢查的具體內容(把握)病癥的X線圖象更改(把握)CT檢查的優(yōu)點和缺點(把握)彩超檢查的適用范圍(把握)核磁共振成像(MRI)圖象的優(yōu)點和缺點(把握)心電圖的臨床運用(把握)內鏡檢查的臨床運用(把握)藥物的概念(把握)合理使用抗菌素應遵照的標準(把握)介入手術的概念(把握)腫瘤放療的基本原理及不良反應(把握)物理治療方法的臨床運用(把握)復習提議：涉及到西醫(yī)方面臨床的一些基礎概念，考察的不深，大伙兒把握考試大綱中的考試點就可以
肉祖宗想切肉
健康管理是一個長期的、連續(xù)不斷的、周而復始的過程，即在實施健康干預措施一定時間后，需要評價效果、調整計劃和干預措施。只有周而復始，長期堅持，才能達到健康管理的預期效果。一般來說，健康管理的常用服務流程由以下三步驟組成。1、健康監(jiān)測（1）健康管理體檢：是以人群的健康需求為基礎，按照早發(fā)現，早干預的原則來選定體格檢查的項目。檢查的結果對后期的健康干預活動具有明確的指導意義。健康管理體檢項目可以根據個人的年齡、性別、工作特點等進行調整。目前一般的體檢服務所提供的信息應該可以滿足這方面的要求。（2）健康狀況綜合調查：除健康體檢外，尚要對與健康有關的生活方式、社會環(huán)境因素等進行全面系統的調查，為尋找影響健康的原因追蹤提供有利依據。（3）電子健康檔案的建立：把健康體檢和健康狀況調查的全部資料錄入到計算機系統，建立全面系統的電子健康檔案，而且該檔案應是不間斷、連續(xù)的記載與健康有關的所有信息，即所謂實時可跟蹤的電子健康檔案。2、健康評估通過分析個人健康史、家族史、生活方式和從精神壓力等問卷獲取的資料，可以為服務對象提供一系列的評估報告，其中包括用來反映各項檢查指標狀況的個人健康體檢報告、個人總體健康評估報告、精神壓力評估報告等。3、健康綜合干預（1）個人健康管理咨詢：在完成上述步驟后，個人可以得到不同層次的健康咨詢服務。個人可以去健康管理服務中心接受咨詢，也可以由健康管理師通過電話與個人進行溝通。內容可以包括以下幾方面：解釋個人健康信息及健康評估結果及其對健康的影響，制定個人健康管理計劃，提供健康指導，制定隨訪跟蹤計劃等。（2）個人健康管理后續(xù)服務：個人健康管理的后續(xù)服務內容主要取決于被服務者（人群）的情況以及資源的多少，可以根據個人及人群的需求提供不同的服務。后續(xù)服務的形式可以是通過互聯網查詢個人健康信息和接受健康指導，定期寄送健康管理通訊和健康提示，以及提供個性化的健康改善行動計劃。監(jiān)督隨訪是后續(xù)服務的一個常用手段。隨訪的主要內容是檢查健康管理計劃的實現狀況，并檢查（必要時測量）主要危險因素的變化情況。健康教育課堂也是后續(xù)服務的重要措施，在營養(yǎng)改善、生活方式改變與疾病控制方面有很好的效果。（3）專項的健康及疾病管理服務：除了常規(guī)的健康管理服務外，還可根據具體情況為個體和群體提供專項的健康管理服務。這些服務通常會按病人及健康人來劃分、設計。對已患有慢性病的個體，可選擇針對特定疾病或疾病危險因素的服務，如糖尿病管理、心血管疾病及相關危險因素管理、精神壓力緩解、戒煙、運動、營養(yǎng)及膳食咨詢等。
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