iamsongsam
通過(guò)喝中藥可以減肥,但效果不一定很好。建議平時(shí)還有多注意一下飲食,多食新鮮蔬菜和水果,都運(yùn)動(dòng)一下,減肥還是應(yīng)該適量控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),健康減肥。吃一些高蛋白的食物,減少淀粉和脂肪的攝入,尤其是晚飯,不能吃淀粉類的食物。魚(yú)類不能吃無(wú)鱗片的魚(yú),比如鱔魚(yú)、鰻魚(yú)、泥鰍等,因?yàn)檫@些魚(yú)的脂肪含量高。但是如果減過(guò)后暴飲暴食,還是會(huì)反彈的。如果能控制正常飲食,就不會(huì)反彈。
蘑菇Miranda
喝中藥是可以減肥的,中藥的減肥效果是比較快點(diǎn)的,但是是藥三分毒,所以如果能夠不用藥物減肥的話,盡量還是不要用藥減肥,藥物減肥對(duì)身體的影響也是很大的,長(zhǎng)期服用中藥的話,是會(huì)產(chǎn)生依賴感,一旦停藥后就會(huì)反彈的,所以盡量不要喝中藥減肥,目前減肥的方法是有很多的,可以做運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以讓體內(nèi)的脂肪加快的燃燒,減肥的效果就會(huì)很明顯
水果西瓜太郎
喝中藥并不會(huì)導(dǎo)致有瘦身效果的,中藥主要是用于調(diào)理疾病的,要達(dá)到良好的瘦身效果,應(yīng)該結(jié)合運(yùn)動(dòng)方式,飲食控制方法來(lái)進(jìn)行的,是需要加強(qiáng)做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是可以把多余的脂肪給燃燒掉,能夠減輕體重體脂的。舉措建議要進(jìn)行瘦身減肥,建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行,可以選擇做有氧運(yùn)動(dòng),無(wú)氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做規(guī)律性的運(yùn)動(dòng),一般是會(huì)達(dá)到良好的減肥效果。注意事項(xiàng)在減肥期間,應(yīng)該做到忌口的,要減少吃零食,多喝白開(kāi)水的,要抑制好食欲,應(yīng)該少量多餐的。
momohana0217
不用看寫的是啥,這類產(chǎn)品沒(méi)幾個(gè)是正規(guī)廠子出的,絕大對(duì)數(shù)都是小作坊弄的,里面有啥根本就不知道,想要孩子就別吃了
PolarBella
中藥可以幫助減肥。肥胖是體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多,體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。肥胖一般是過(guò)食酒肉肥甘、缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。這種原因只要清淡飲食,多運(yùn)動(dòng),改變生活方式,不用吃藥就可以減肥。中年以后腎氣漸衰,脾虛不運(yùn),尤其是絕經(jīng)期婦女,此時(shí)水液潴留會(huì)導(dǎo)致肥胖,可以吃香砂六君丸、金匱腎氣丸調(diào)理。七情內(nèi)傷可以導(dǎo)致臟腑失調(diào),影響水谷運(yùn)化,使代謝紊亂而導(dǎo)致肥胖,可以吃逍遙丸調(diào)理肝、脾,有一定效果。七情內(nèi)傷還可以導(dǎo)致瘀血內(nèi)生,比如舌紫暗,可以配合血府逐瘀丸??傊?,中藥減肥一定要判斷體質(zhì),否則達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)。
微涼菇?jīng)?/p>
愛(ài)美是女人的天性,每個(gè)女人都想擁有一個(gè)健康苗條的身材,但結(jié)果并不理想,今天就跟大家分享一個(gè)減肥、排毒的清腸茶,對(duì)于自身身材不是很滿意、愛(ài)好苗條的女性,可以食用它改善身材。
愛(ài)紫色的射手
中藥只是單純的調(diào)理體質(zhì),需要根據(jù)身體狀態(tài)來(lái)定不管什么樣的方法,科學(xué)飲食和鍛煉是必須的像白富美必備的雷5搭配跑步就是現(xiàn)在最有效的減肥方式
地火燎原
回答是肯定,肯定能減肥,可以從以下幾點(diǎn)來(lái)理解中藥的減肥原理:成年人肥胖。成人肥胖主要原因:1)飲食肥甘厚味,超過(guò)脾胃的消化吸收能力,形成痰濁(舌苔膩),有的還有化熱現(xiàn)象。(舌苔黃)2)運(yùn)動(dòng)少,腸胃蠕動(dòng)減慢,食物消化減慢容易積滯。3)情緒化,容易生氣發(fā)怒。肝主管情緒,屬木,脾胃屬土,生氣時(shí),木太過(guò)強(qiáng)大容易欺負(fù)土,也就是我們的脾胃,正常是土養(yǎng)著木。4)熬夜。熬夜容易傷腎水,腎為先天之本,脾胃為后天之本,先后天互助,先天腎受損,后天脾胃自然也會(huì)有所影響。5)思慮太多。整天想著孩子的學(xué)習(xí)情況,工作的事等,這樣容易思過(guò)則傷脾胃,脾胃一傷,運(yùn)化能力自然下降,食物消化自然會(huì)出現(xiàn)過(guò)剩而堆積。中藥減肥就是依據(jù)這些主要原因來(lái)辯證,對(duì)于每人來(lái)開(kāi)出處方的。1)痰濁化熱的,可以主方溫膽湯加減;2)肝火旺易怒的,可以疏肝理氣,例如四逆散加減;3)思過(guò)度可以加點(diǎn)健脾胃的,例如四君子湯加減;4)經(jīng)常熬夜的,可以加點(diǎn)補(bǔ)腎的,例如桑寄生、杜仲等中藥。小孩肥胖。小孩肥胖主要原因:1)吃的太多肥甘厚味之物;2)家長(zhǎng)的愛(ài)護(hù)太過(guò),不鍛煉身體,造成體質(zhì)下降。治療小孩的肥胖主要以保和丸為主方加減來(lái)治療,加上家長(zhǎng)的配合效果會(huì)更顯著。
佳麗子伊
吃中藥可以減肥,但不吃了會(huì)反彈的。要想減肥最重要的,一定要管住自己的嘴,少吃飯,少吃零食,多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去,不吃任何減肥藥,都會(huì)瘦的。
刺xin的刺刺兒
是減肥的中藥嗎?無(wú)論是什么藥我想都會(huì)有副作用的我勸你為了減肥不要這么盲目很多時(shí)候減肥過(guò)度會(huì)帶來(lái)很多的壞處的最好的還是在飲食還有運(yùn)動(dòng)上多下功夫吧助你減肥成功
紅月光薇兒
可以的,中藥調(diào)節(jié)身體平衡,如果有效的中藥方子不僅能改善體質(zhì),還能減肥的,因?yàn)樗梢匀駳?,調(diào)五臟,幫助提高代謝能力,自然就會(huì)瘦下來(lái)的。
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