向土豆要努力
【導(dǎo)讀】每年,報(bào)考健康管理師的考生中,都是來(lái)自各行各業(yè),不同專業(yè)、不同層次的考生,對(duì)于不同的考生,備考的方法是不一樣的,對(duì)升學(xué)率較高、考取好名校的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查,分析得出一個(gè)共性結(jié)論:尖子生“會(huì)學(xué)習(xí)”,今天就把學(xué)霸進(jìn)行健康管理師備考學(xué)習(xí)的方法教給大家,接下來(lái)就一起看看吧。養(yǎng)成規(guī)則建立好習(xí)慣都有一個(gè)錯(cuò)題本;都有一個(gè)好題本(可一本兩用,正面是錯(cuò)題本,背面是好題本)。錯(cuò)題本上的題釆取了六步糾錯(cuò):錯(cuò)誤的原因。認(rèn)真糾錯(cuò)。做一至二道同一類(lèi)型題鞏固。梳理該題所涉及知識(shí)點(diǎn)。該知識(shí)點(diǎn)還有幾種出題方式。反復(fù)看,反復(fù)鞏固、消化。進(jìn)行規(guī)律的計(jì)劃管理長(zhǎng)計(jì)劃,短安排,月一周(星期天)一日一課前飯后,構(gòu)成計(jì)劃鏈條,貴在執(zhí)行,貴在堅(jiān)持;計(jì)劃要切實(shí)可行,計(jì)劃?rùn)z驗(yàn)后要修訂。擠時(shí)間,講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計(jì)劃,制定較為詳細(xì)的邊角料、課后時(shí)間安排計(jì)劃表,課后時(shí)間要充分利用,合理安排,嚴(yán)格遵守,堅(jiān)持下去,形成習(xí)慣。主動(dòng)進(jìn)行預(yù)習(xí)管理讀:每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材,對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來(lái),這是你明天上課要重點(diǎn)聽(tīng)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問(wèn)題,帶著問(wèn)題聽(tīng)課,當(dāng)你的問(wèn)題在腦中形成后,第二天聽(tīng)課就會(huì)集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。所以,發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫(xiě)在預(yù)習(xí)本上。寫(xiě):預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書(shū)寫(xiě)下來(lái)。――讀寫(xiě)同步走。練:預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí),預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上,就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了,說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高,若不會(huì)做,沒(méi)關(guān)系,很正常,因?yàn)槔蠋煕](méi)講。以上就是關(guān)于健康管理師備考學(xué)習(xí)的技巧的相關(guān)分享,希望能夠幫助到大家,在7月份就有一次健康管理師考試,做好準(zhǔn)備的考生是可以參加的,當(dāng)然如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備,也可以參加11月份的考試,當(dāng)然是需要通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行考試報(bào)名的哦!
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生產(chǎn)管理的思路,從目標(biāo)管理來(lái)說(shuō)就是:品質(zhì)、效率、成本、交期,也是生產(chǎn)管理的KPI關(guān)鍵指標(biāo)。從管理內(nèi)容、對(duì)象來(lái)說(shuō)就是:人、機(jī)、料、法、環(huán),4M1E法。等等,具體請(qǐng)上網(wǎng)下載就好,注意一定要結(jié)合你們的實(shí)際取舍,因廠制宜。不管什么方法,都要配合公司、部門(mén)的戰(zhàn)略、策略去執(zhí)行,才能取得更好的效果。
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健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。主要從事的工作內(nèi)容包括:采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。如想考取此證書(shū)請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)匦l(wèi)健委咨詢,當(dāng)?shù)匦l(wèi)健委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)評(píng)審、核發(fā)和管理。部分地區(qū)支持此職業(yè)技能的鑒定,部分地區(qū)還未有鑒定資質(zhì)??煽缡?bào)考證書(shū)全國(guó)通用,該證書(shū)在中國(guó)衛(wèi)生人才網(wǎng)和國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)查詢網(wǎng)雙網(wǎng)可查。
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健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè),可以從事醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測(cè)、健康評(píng)估、健康維護(hù)等相關(guān)工作。[1]為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,推出健康管理師培訓(xùn)課程。學(xué)員學(xué)完規(guī)定課程參加考試的合格者,頒發(fā)健康管理師證書(shū)。健康管理師是負(fù)責(zé)健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。健康管理師是2005年10月勞動(dòng)和社會(huì)保障部第四批正式發(fā)布的11個(gè)新職業(yè)之一。健康管理師共設(shè)有五個(gè)等級(jí),分別為:健康管理師五級(jí)(初級(jí)職業(yè)資格)、健康管理師四級(jí)(中級(jí)職業(yè)資格)、健康管理師三級(jí)(高級(jí)職業(yè)資格)、健康管理師二級(jí)(技師職業(yè)資格)和健康管理師一級(jí)(高級(jí)技師職業(yè)資格)。
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【導(dǎo)讀】健康是大眾非常關(guān)心的話題,進(jìn)行健康管理已經(jīng)成為了一種社會(huì)大趨勢(shì),但是健康管理師要教給大家的是,怎樣進(jìn)行健康管理,不是單方面的看營(yíng)養(yǎng)的攝入,也需要養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣,比如常運(yùn)動(dòng)、健康睡眠等等,那么具體應(yīng)該怎么做呢?下面我們就來(lái)具體看看吧。1、營(yíng)養(yǎng)方面如何做到飲食營(yíng)養(yǎng)是健康管理涉及的重要方面。就鍛煉人群而言,增肌訓(xùn)練和減脂訓(xùn)練對(duì)應(yīng)的每天的蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物的攝入并不一樣,如追求苗條的年輕女性和老年人保健的飲食就有所差異。單就“飲食”方面的營(yíng)養(yǎng)學(xué),都可以羅列成一本厚厚的書(shū)來(lái)說(shuō),更別說(shuō)有糖尿病和高血壓的患者。醫(yī)生除了藥物方面的要求,也會(huì)要求管住嘴,邁開(kāi)腿。管住嘴并不是不吃,而是有選擇、有限量地吃。這時(shí)候就體現(xiàn)健康管理的作用了——飲食規(guī)劃。2、運(yùn)動(dòng)有氧訓(xùn)練和無(wú)氧訓(xùn)練該如何選擇、是練腿還是練手、強(qiáng)度怎么樣、訓(xùn)練周期如何,這些都是運(yùn)動(dòng)需要考慮的問(wèn)題。訓(xùn)練的效果評(píng)定以及訓(xùn)練時(shí)的心率,都會(huì)側(cè)面反映出身體承受的負(fù)荷如何,我這臺(tái)“寶馬”發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速怎么樣了。而這些也都是健康管理所應(yīng)關(guān)注和涉及的。行為醫(yī)學(xué)里說(shuō)過(guò),健康的生活是戒煙限酒,適度運(yùn)動(dòng),身心愉悅。想要做到這些,就需要健康管理進(jìn)行參與。3、使用健康管理設(shè)備人們?cè)陟o息和運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的差別就是對(duì)心功能最好的反映了,健身房中現(xiàn)在比較先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)器材基本上已經(jīng)帶有相應(yīng)測(cè)試心率的功能,一些手機(jī)APP也可以,但是相對(duì)更準(zhǔn)確方便的還是近年來(lái)興起的運(yùn)動(dòng)手環(huán)。吃、睡、運(yùn)動(dòng)三方面,都可以通過(guò)手環(huán)進(jìn)行記錄,而且不僅僅是單純記錄運(yùn)動(dòng),這種小型穿戴設(shè)備還將關(guān)注使用者運(yùn)動(dòng)前后的健康狀況,甚至包括使用者的睡眠質(zhì)量,幫助人們對(duì)自己身體健康狀況有一個(gè)比較全面的了解。更多功能我這里不一一介紹,現(xiàn)在部分人已經(jīng)接觸過(guò)手環(huán)了,只是目前多局限在愛(ài)好運(yùn)動(dòng)等小圈子里,等到全民健康意識(shí)進(jìn)一步提高之后,相信類(lèi)似產(chǎn)品還會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)散。當(dāng)然合理進(jìn)行健康管理師離不開(kāi)專業(yè)的健康管理師指導(dǎo),所以大家在進(jìn)行健康管理的時(shí)候,最好找專業(yè)的人士進(jìn)行指導(dǎo)和計(jì)劃的制定,當(dāng)然更要意識(shí)到健康管理設(shè)備對(duì)我們自身健康的重要性和必要性,每年至少一次的體檢也不要忘記了。
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在企業(yè)中,人事管理工作是非常重要的一項(xiàng)工作,它負(fù)責(zé)整個(gè)企業(yè)的日常人事安排,人員的人事管理等。以前都是人工進(jìn)行操作。隨著企業(yè)規(guī)模的擴(kuò)大,人事管理的工作量也大大地加重。隨著計(jì)算機(jī)應(yīng)用的發(fā)展,人事工作者急切希望能夠?qū)⒋蟛糠譄┈嵉墓ぷ鹘唤o計(jì)算機(jī)處理,以減輕人工的壓力并提高工作效率。而計(jì)算機(jī)的普及加快人事管理系統(tǒng)的產(chǎn)生。人事管理的主要任務(wù)是為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的整體目標(biāo)提供合適可用的人才,這就要求人事部門(mén)進(jìn)一步加大人事制度改革的力度,建立好人才檔案,為企業(yè)選拔賢能創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境,使員工用其所長(zhǎng)、人盡其才;關(guān)心和改善員工的生活條件,使員工無(wú)后顧之憂,充分發(fā)揮自己的內(nèi)在潛力。二、研究的主要內(nèi)容人事管理系統(tǒng)是一個(gè)面向企業(yè)人事部門(mén)工作人員,為其提供服務(wù)的綜合信息管理系統(tǒng)。人事人員通過(guò)本系統(tǒng)完成相關(guān)的日常工作,這些工作也是平常較為繁重的工作。員工的個(gè)人信息等等都記錄在人事系統(tǒng)里進(jìn)行管理。企業(yè)下設(shè)人事部門(mén),全權(quán)處理企業(yè)內(nèi)部一切人事事務(wù)。人事檔案登記過(guò)程,員工在人事科領(lǐng)取個(gè)人簡(jiǎn)歷、家庭成員、社會(huì)關(guān)系、個(gè)人基本資料四式一份的表格,然后填寫(xiě),填寫(xiě)完畢交回人事部門(mén),由人事部門(mén)的檔案管理組進(jìn)行審核,審核不合格的發(fā)回重新填寫(xiě),合格的以原始資料存檔,并據(jù)以填寫(xiě)職工人事卡片。人事檔案統(tǒng)計(jì)過(guò)程,人事部門(mén)調(diào)查分析組按管理組提供的員工人事卡片統(tǒng)計(jì)各種所需的數(shù)據(jù),然后填寫(xiě)所對(duì)應(yīng)的統(tǒng)計(jì)報(bào)表,該統(tǒng)計(jì)報(bào)表一式兩份,然后做出分析后,連同一份統(tǒng)計(jì)報(bào)表上交上一級(jí)主管部門(mén),另一份統(tǒng)計(jì)報(bào)表存檔備查。如發(fā)生企業(yè)內(nèi)部人員調(diào)動(dòng)、升職、降職、或添加職工和開(kāi)除職工等情況時(shí),只需修改、添加和刪除相應(yīng)的人事卡片,其余過(guò)程同上。人事部門(mén)將收集到員工人事信息統(tǒng)一進(jìn)行審核。審核過(guò)程中,人事信息需要所有審核人員通過(guò),方可錄入系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫(kù)。如信息有誤,需要返回給員工進(jìn)行重新填寫(xiě)或修改。三、研究的基本思路和基本方法本系統(tǒng)完全基于web技術(shù),只要能連接internet,就能訪問(wèn)本系統(tǒng)。采用asp加sql2000開(kāi)發(fā),具有管理方便,代碼簡(jiǎn)單易懂,體積小巧的特點(diǎn)??梢酝耆ㄟ^(guò)網(wǎng)頁(yè)登錄管理系統(tǒng),維護(hù)方便。各種功能模塊獨(dú)立性強(qiáng),可以根據(jù)需要任意組合。具有清新簡(jiǎn)潔方便的界面,操作簡(jiǎn)單。支持所有的windows系列操作系統(tǒng)。asp(activeserverpages)是microsoft提出的一種網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器端編程環(huán)境。asp已經(jīng)成為開(kāi)發(fā)動(dòng)態(tài)網(wǎng)站的重要而快速、有效的工具。asp強(qiáng)大的功能使之成為一種優(yōu)秀的服務(wù)器技術(shù)。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的日益成熟,asp技術(shù)在網(wǎng)絡(luò)編程中也變得越來(lái)越重要。所以,在我們的畢業(yè)設(shè)計(jì)中,我們采用了asp作為開(kāi)發(fā)工具,構(gòu)建了一個(gè)能實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)單的電子商務(wù)的小型動(dòng)態(tài)商務(wù)網(wǎng)站——網(wǎng)上商品銷(xiāo)售系統(tǒng),該系統(tǒng)能實(shí)現(xiàn)用戶的注冊(cè)、登錄功能;能夠?qū)崿F(xiàn)商品的查詢,訂購(gòu)等功能。該系統(tǒng)基本上具備一個(gè)網(wǎng)上商品銷(xiāo)售系統(tǒng)應(yīng)該具備的功能,該設(shè)計(jì)項(xiàng)目基本上體現(xiàn)了構(gòu)建一個(gè)動(dòng)態(tài)商務(wù)網(wǎng)站所需要的技術(shù),可以說(shuō),目前的大型商務(wù)網(wǎng)站也就是我們這個(gè)小型網(wǎng)站在內(nèi)容上的擴(kuò)充和重復(fù)。來(lái)自淘論文網(wǎng)(taolw)com
流云歸晚
健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。跨越醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科,是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才。主要從事的工作內(nèi)容包括:采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。
糯米團(tuán)子05
(一)、健康管理是勞動(dòng)和社會(huì)保障部在2005年10月24日公布的第四批新職業(yè)之一,它是指從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員?! 〗】倒芾碚咧饕獜氖碌墓ぷ鲀?nèi)容包括: (1)采集和管理個(gè)人或群體的健康信息; (2)評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性; (3)進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo); (4)制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃; (5)對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù); (6)對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣; (7)進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā); (8)進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估; (二)、健康管理與營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)生的區(qū)別:營(yíng)養(yǎng)師是是從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢工作的專業(yè)人員,而健康管理人員是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員?! 〗】倒芾硎菭I(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體,是一個(gè)高端職業(yè)。醫(yī)生離開(kāi)所在醫(yī)院執(zhí)業(yè)證書(shū)需重新變更,健康管理人員全國(guó)通用,不需要年檢?! 《?、健康管理的歷史、現(xiàn)狀與前景 健康管理作為一門(mén)學(xué)科及行業(yè)是最近二三十年的事,最早在歐美風(fēng)行,并逐漸形成一個(gè)獨(dú)立的行業(yè)。這個(gè)行業(yè)的興起是由于市場(chǎng)的需要,特別是人的壽命延長(zhǎng)和各類(lèi)慢性疾病增加以及由此而造成的醫(yī)療費(fèi)用大幅度持續(xù)上升,而尋求控制醫(yī)療費(fèi)用并保證個(gè)人健康利益的需求有力地推動(dòng)了健康管理的發(fā)展。 20世紀(jì)90年代,有7700萬(wàn)美國(guó)人在大約650個(gè)健康管理機(jī)構(gòu)中享受醫(yī)療服務(wù)。經(jīng)過(guò)20年的努力,90%的個(gè)人和企業(yè)通過(guò)實(shí)施健康管理,醫(yī)療費(fèi)用降到原來(lái)的10%,而10%沒(méi)有進(jìn)行健康管理的個(gè)人和企業(yè),醫(yī)療費(fèi)用則比原來(lái)上升90%。經(jīng)驗(yàn)表明,接受健康管理與否,健康效果對(duì)比十分明顯?! 〗】倒芾碓谥袊?guó)剛剛起步,目前在中國(guó)大陸地區(qū)僅有少數(shù)專業(yè)的健康管理機(jī)構(gòu),大部分為醫(yī)院及體檢中心的附屬部門(mén)。健康管理的從業(yè)人數(shù)沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù),估計(jì)全國(guó)在10萬(wàn)人以上,享受科學(xué)、專業(yè)的健康管理服務(wù)的人數(shù)只占總?cè)藬?shù)的萬(wàn)分之二,與美國(guó)70%居民能夠在健康管理公司或企業(yè)接受完善的服務(wù)相去甚遠(yuǎn)。 目前我國(guó)人民健康狀況十分嚴(yán)峻,慢性病患病率快速上升、亞健康人群龐大,全國(guó)確診患者已超過(guò)6億人,慢性病死亡占居民總死亡構(gòu)成升至85%,慢性病在全社會(huì)疾病負(fù)擔(dān)中所占比重高達(dá)70%,巨額的醫(yī)療費(fèi)用,給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)了沉重負(fù)擔(dān)、過(guò)勞死現(xiàn)象不斷出現(xiàn)等等,這個(gè)背景下急需具有專業(yè)健康管理的人才來(lái)幫群眾管理健康或咨詢健康方面的知識(shí),另外國(guó)家醫(yī)療體系從醫(yī)療向預(yù)防轉(zhuǎn)型,需要大批健康管理人員來(lái)管理社區(qū)人群或個(gè)人的健康,達(dá)到預(yù)防疾病,降低醫(yī)療開(kāi)支的目的?! ?005年,衛(wèi)生部出臺(tái)的《全國(guó)健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要2005—2010年》中規(guī)定:到2010年,縣及縣以上的健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)要配置健康教育專業(yè)技術(shù)人員。2013年10月,國(guó)務(wù)院出臺(tái)了《關(guān)于促進(jìn)健康服務(wù)業(yè)發(fā)展的若干意見(jiàn)》【國(guó)發(fā)2013(40號(hào))】文件,健康服務(wù)業(yè)成為推動(dòng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級(jí)的重要抓手,到2020年,總規(guī)模將達(dá)到8萬(wàn)億元以上。其中主要任務(wù)第七條明確要求,健全人力資源保障機(jī)制,加大健康管理人才培養(yǎng)和職業(yè)培訓(xùn)力度據(jù)人力資源專家分析,隨著國(guó)家政策的出臺(tái),我國(guó)未來(lái)5至10年,大約需要1千萬(wàn)健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)人才,而專業(yè)健康管理人的需求將超過(guò)2百萬(wàn)人。健康人才的爭(zhēng)奪大戰(zhàn),即將上演! 三、健康管理的工作職責(zé)、所在機(jī)構(gòu)和服務(wù)對(duì)象 健康管理是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員?! ≈饕獜氖碌墓ぷ鲀?nèi)容包括: (1)采集和管理個(gè)人或群體的健康信息; (2)評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性; (3)進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo); (4)制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃; (5)對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù); (6)對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣; (7)進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā); (8)進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。營(yíng)養(yǎng)調(diào)理和中醫(yī)調(diào)理是健康管理實(shí)操方案實(shí)行過(guò)程中常用的兩種手段?! 〗】倒芾碚咚诘臋C(jī)構(gòu)、場(chǎng)合包括: 第一,傳統(tǒng)的醫(yī)療或健康教育系統(tǒng)。包括:1、各級(jí)社區(qū)醫(yī)院,疾控中心;2、企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu);3、老年人服務(wù)機(jī)構(gòu);4、健康教育所及有關(guān)機(jī)構(gòu);5、街道、鄉(xiāng)村行政管理部門(mén);6、保險(xiǎn)公司;7、直銷(xiāo)公司和其它保健品公司等?! 〉诙罱l(fā)展起來(lái)的行業(yè)。包括:1、健康管理公司;2、醫(yī)院的體檢中心;3、健康咨詢中心;4、康體中心;5、美容養(yǎng)生會(huì)所、健康俱樂(lè)部;6、大型旅游景點(diǎn)等?! 〉谌?,自己創(chuàng)業(yè)。包括:私人健康顧問(wèn)、私人健康管理人、社區(qū)健康管理工作室等?! 〗】倒芾砣藛T的服務(wù)對(duì)象: 主要是收入頗豐的中產(chǎn)階級(jí)、白領(lǐng)以及城市社區(qū)。健康管理在中國(guó)的市場(chǎng)需求開(kāi)始初具規(guī)模,在北京、上海、廣州這樣的大城市,中產(chǎn)階層正在形成。他們有相當(dāng)一部分人愿意每年交納幾千或幾萬(wàn)元來(lái)?yè)Q得更高質(zhì)量的預(yù)防疾病健康服務(wù),而國(guó)內(nèi)的健康醫(yī)療機(jī)構(gòu)的服務(wù)遠(yuǎn)不能滿足他們的需求。對(duì)企業(yè)而言,在健康管理上投資1元錢(qián),在醫(yī)療費(fèi)用上就可以減少8—9元。而健康人群只要拿出1%—5%的醫(yī)療費(fèi)用用于健康投資、預(yù)防疾病,這塊市場(chǎng)的量便會(huì)非常大。近幾年來(lái),家庭健康管理服務(wù)越來(lái)越受歡迎,很多收入不錯(cuò)的家庭,高品質(zhì)的健康生活越來(lái)越重視,也愿意投資在家庭健康管理方面,來(lái)減少患病的痛苦和繁重的醫(yī)療開(kāi)支負(fù)擔(dān)! 四、健康管理需要學(xué)習(xí)的知識(shí) 1〉健康教育與健康管理:健康教育與健康促進(jìn)、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測(cè)分析、健康狀況評(píng)估、督促、提高; 2〉醫(yī)學(xué)基礎(chǔ):人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細(xì)胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等; 3〉地域環(huán)境與健康:地域環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對(duì)健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià); 4〉心理與健康:心理與健康的關(guān)系、心理評(píng)估的概念、心理評(píng)估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧; 5〉營(yíng)養(yǎng)與健康:基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、食物營(yíng)養(yǎng)、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、常見(jiàn)病預(yù)防保健、常見(jiàn)病的營(yíng)養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健; 6〉運(yùn)動(dòng)與康復(fù):運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保健 7〉起居與健康:休息、睡眠與健康等 8〉亞健康指導(dǎo):亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。
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一、掌握知識(shí)點(diǎn),基礎(chǔ)要領(lǐng)書(shū)中的學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)及考點(diǎn)要掌握,是知識(shí)點(diǎn),把知識(shí)點(diǎn)記住了,考試的時(shí)候就能舉一反三。健康管理師考試都是選擇題,知識(shí)點(diǎn)重要的還是要理解,不用去背。對(duì)一些基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)的題一定不要丟分,比如BMI的范圍、糖尿病、高血壓的正常值異常值,陰陽(yáng)是什么等,基礎(chǔ)題一定要拿分。基礎(chǔ)知識(shí)那本書(shū)的重點(diǎn)章節(jié)四、五、六、七、八章等都要重點(diǎn)看??赐暌曨l后結(jié)合書(shū)再把相應(yīng)的習(xí)題做一下,這樣就能對(duì)自己關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的理解性記憶,做題也能知道知識(shí)點(diǎn)都是怎么考的。現(xiàn)在每天帶著看一點(diǎn),不要求一天看太多反而不易消化,考試前也不會(huì)太累了??荚囍耙芽记拜o導(dǎo)的題和習(xí)題精講的題都能吃透透的。二、實(shí)踐拿本書(shū)重點(diǎn)看上下午的考試都會(huì)有實(shí)踐的內(nèi)容,并且實(shí)踐(三級(jí))那本書(shū)幾乎每一頁(yè)都是重點(diǎn),考試前一定要重點(diǎn)看。關(guān)注教材出現(xiàn)的數(shù)字和案例。下午的考試常識(shí)性認(rèn)知方面的會(huì)比較多,多選題選項(xiàng)也會(huì)比較多,一定要注意審題。關(guān)于健康管理師考試,除了考察涉及健康管理的相關(guān)基本知識(shí)外(理論知識(shí)那本書(shū)難度大點(diǎn)),另一方面還有考察大家的理解能力和細(xì)心程度,這個(gè)跟任何考試都沒(méi)有區(qū)別。縱觀現(xiàn)在的很多考試,不管是考證還是學(xué)歷晉升,都非常喜歡問(wèn)什么什么不是什么什么,而書(shū)本上呈現(xiàn)往往都是肯定的,什么什么是什么,這個(gè)就需要我們的理解能力和轉(zhuǎn)換能力,考試時(shí)一定要看清題目問(wèn)的是什么。上午的考試考的會(huì)很細(xì),一定要相信自己的第一形象,不要去改答案,除非你非常明確之前的選錯(cuò)了。三、注意審題,看清題干問(wèn)什么注意審題,一定看看清題干問(wèn)的是什么,選出最佳的答案。健康管理師的考試說(shuō)難嗎,難得,我們有一博士的學(xué)員都沒(méi)考過(guò)。說(shuō)不難的,真的也不難的,有人經(jīng)過(guò)一些基礎(chǔ)的培訓(xùn)也過(guò)了。還是要注意一些答題的技巧和認(rèn)真的審題。四、多選好難,總是做不對(duì)怎么辦?在復(fù)習(xí)中也有很多學(xué)員提到,多選題好難啊。多選題是比較難,不管什么考試,多選題都是最難得分,選多了也不對(duì),選少了也不對(duì)。但都到這個(gè)時(shí)候了,再去糾結(jié)也沒(méi)用了??荚嚂r(shí),就放心大膽的做,選出你認(rèn)為的對(duì)的答案。不管怎么說(shuō),一定要選上,不要留空題。這時(shí)候如果覺(jué)得答案都是對(duì)的,那就是都對(duì)的。多選題,在題量上畢竟比單選要少,考試也是60分就及格。單選多拿分,多選對(duì)一半,過(guò)考試也是沒(méi)有問(wèn)題的。以上就是關(guān)于健康管理師復(fù)習(xí)要點(diǎn)及考試技巧的相關(guān)分享,此外,青藤小編也為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料,歡迎及時(shí)關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)校!
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