四葉草人生
他們是做什么的?健康管理師就是國際通行的私人健康顧問，他們是從事個(gè)體或群體健康的監(jiān)測、分析、評估，進(jìn)行健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。通俗地講，健康管理師集“保健+營養(yǎng)+心理咨詢+健身指導(dǎo)”于一身。他會對你的整體健康做出個(gè)性化的安排。如果說人群中20%的病人由醫(yī)院醫(yī)生負(fù)責(zé)的話，剩下80%人的健康由健康管理師打理。從事保健養(yǎng)生健康管理，今后續(xù)必須持證上崗！他們的專業(yè)背景?他們大多有醫(yī)學(xué)背景，且要求最低學(xué)歷是中專。如果不是學(xué)醫(yī)的，則要求大學(xué)?？埔陨袭厴I(yè)，連續(xù)從事健康管理職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上。他們都是些什么人?他們是健康信息的提供者;他們是健康教育與健康促進(jìn)的推動(dòng)者;他們是健康財(cái)富的創(chuàng)造者;他們是知識技能型勞動(dòng)者。他們都掌握哪些知識?他們掌握：健康管理基本知識;醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，包括臨床醫(yī)學(xué)概論、全科醫(yī)學(xué)、慢性非傳染性疾病(傳染病)、流行病學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等。此外，他們還掌握：營養(yǎng)與食品安全基礎(chǔ)知識、心理健康概念，并了解一些相關(guān)法律法規(guī)。他們是怎么工作的?第一步是收集你的個(gè)人健康信息。包括：你的年齡、目前健康狀況和疾病家族史、你的生活方式(膳食、體力活動(dòng)、吸煙、飲酒)、你的體格檢查(身高、體重、血壓等)和血、尿?qū)嶒?yàn)室檢查(血脂、血糖等)。第二步是進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)性評估。他可能會告訴你未來患病或死亡的危險(xiǎn)性，別怕，因?yàn)樗€會告訴你控制這種危險(xiǎn)的方法。第三步是進(jìn)行健康干預(yù)：以多種形式來糾正你不良的生活方式和習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)。最后，他還會對你進(jìn)行健康管理跟蹤服務(wù)。
小S媽是顧大廚
因?yàn)闀r(shí)代的不同，以前社會上的人別那個(gè)社會所逼，不努力就不能夠生活下去，在那一時(shí)期的人基本上都特別的勤奮，特別的吃苦耐來，每一天都特別的有干勁，他們的身體在不斷的努力干活的途中變得更加強(qiáng)悍，更有力量。而現(xiàn)在社會中的年輕人因?yàn)橛幸蕾?，大部分又都是的?dú)身子女，在生活中屬于那種十指不沾陽春水的人，每天都有人伺候著，身體一直屬于那種沒有經(jīng)鍛煉，相當(dāng)于未開發(fā)的情況，所以一出去工作，就算是每天都坐著上班也會覺得特別的累。他們的身體沒有經(jīng)過訓(xùn)練一開始確實(shí)是不能去適應(yīng)的。第二點(diǎn)就是個(gè)人的心態(tài)問題，其實(shí)每個(gè)人在勞作過后都會覺得類，只是心態(tài)不同罷了。向我們現(xiàn)在這樣在新社會成長下來的人，根本就缺少那種吃苦耐勞的精神，在工作中沒有干勁，屬于那種得過且過的人，肯定會覺得特別的疲憊，就算是什么事請都不去做，只在床上靠一天都會覺得疲憊。這是由人的心態(tài)決定的。一般像農(nóng)村中有很多的老人只要身體健康每天都會干勁十足的要去種田種地，這樣他們覺得日子才不會特別的累。都是心態(tài)決定的。心態(tài)好的情況下做什么都不會覺得特別累?，F(xiàn)在上班坐著工作的年輕人覺得會累還有一個(gè)原因就是坐得多了。因?yàn)橐郧岸紱]有吃過什么苦，現(xiàn)在這樣坐著上班就受不了了。如果真正讓他們?nèi)ジ梢恍┲鼗罹筒粫€覺得現(xiàn)在這樣的環(huán)境還覺得累了。人不能太清閑了，不然就容易想一些雜七雜八的東西。還有一個(gè)原因是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人喜歡熬夜，身體都是處于亞健康的狀態(tài)。
飛火+流螢
一般來說，一個(gè)合格的健康管理師，常用服務(wù)流程由以下九個(gè)部分組成：一、健康檔案管理健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個(gè)體的生理、心理、社會、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。二、健康體檢管理是對受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測并在檢測后進(jìn)行全面評估，其內(nèi)容包括:①體檢設(shè)計(jì);②體檢服務(wù);③體檢評估；三、健康風(fēng)險(xiǎn)分析與評估管理健康風(fēng)險(xiǎn)分析與評估管理也稱健康危險(xiǎn)度評估管理，是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測量的指標(biāo)，預(yù)測個(gè)體在未來一定時(shí)間發(fā)生疾病或死亡的危險(xiǎn)，同時(shí)估計(jì)個(gè)體降低危險(xiǎn)的潛在可能，并將信息反饋給個(gè)體。四、生活方式管理生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，改掉不健康的壞習(xí)慣，從而減少健康風(fēng)險(xiǎn)因素。生活方式管理的內(nèi)容包括:(1)對個(gè)人生活方式與行為等進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險(xiǎn)因素，提示和預(yù)警，以便使其改善和調(diào)整。(2)檢測身體狀況有無變化，隨時(shí)掌握自身的變化，使機(jī)體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。(3)健康知識、健康方法的學(xué)習(xí)。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。五、亞臨床管理亞臨床管理是對亞臨床狀態(tài)的個(gè)體和群體進(jìn)行綜合調(diào)理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。六、疾病管理疾病管理是有組織的、主動(dòng)的通過多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務(wù)，為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，對疾病控制診療過程采取綜合干預(yù)措施，使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。七、健康需求管理由于人們的物質(zhì)生活水平日益提高，社會健康需求不斷增加，在人群老齡化凸顯、未老先衰、英年早逝等危機(jī)已成為社會化問題，健康需求管理是以滿足個(gè)體化或群體中的健康需求為主導(dǎo)的服務(wù)，以促進(jìn)和維護(hù)人類健康。健康需求管理的內(nèi)容包括針對社會健康需求建立設(shè)置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務(wù)和醫(yī)療需求服務(wù)的管理服務(wù)，以減少個(gè)體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運(yùn)動(dòng)等造成對機(jī)體傷害的擔(dān)心和不必要的費(fèi)用支出。八、健康知識管理為追求健康的人提供全面的醫(yī)療保健知識，使之掌握通俗、易懂、簡便易學(xué)的保健方法，樹立科學(xué)的健康觀，達(dá)到提高生活興趣，提升健康品質(zhì)的目的。九、動(dòng)態(tài)跟蹤管理動(dòng)態(tài)跟蹤管理是對個(gè)體或群體在實(shí)施健康管理服務(wù)過程中的機(jī)體健康變化予以及時(shí)關(guān)注和觀察，以便隨時(shí)掌握其健康狀況的變化，為有效的實(shí)施健康管理服務(wù)提供健康數(shù)據(jù)和指標(biāo)，并依據(jù)其變化調(diào)整健康干預(yù)方案，達(dá)到良好的健康干預(yù)效果
starlight0503
為什么會有人覺得坐著就不會累呢？工作6年，上班的時(shí)間全部是在辦公室坐著，每天回家就是葛優(yōu)癱，一動(dòng)都不想動(dòng)，因?yàn)檎娴氖呛美郯?，上班需要處理各種各樣的文件、資料，每一件事情需要小心翼翼，一旦出錯(cuò)輕則扣工資，批評，重則全單位通報(bào)，像我現(xiàn)在從事的工作，一旦出了大一點(diǎn)的錯(cuò)誤，那就是全國系統(tǒng)內(nèi)部通報(bào)批評，簡直讓你在這個(gè)系統(tǒng)內(nèi)無法繼續(xù)存在，非常殘酷。工作了6年，作為一名老員工，危機(jī)感非常強(qiáng)，年紀(jì)大的人害怕你超越他，年紀(jì)小的人想著超越你，但是辦公室復(fù)雜的人際關(guān)系要處理好，也是一件極其耗費(fèi)元?dú)獾氖虑椤Ｗ宿k公室六年，腰肌勞損很嚴(yán)重，頸椎也問題多多，抱一會孩子就腰酸背痛，稍微硬一點(diǎn)的床睡一晚上就會散架，至于鼠標(biāo)手那是在所難免的，有時(shí)候想要辭職去創(chuàng)業(yè)，去做自己喜歡的事情，但是又畏首畏腳，害怕失敗以后血本無歸，畢竟是要養(yǎng)家糊口。坐辦公室工作，不僅是身體累，更多的是心累，要是去干體力活，至少心沒有那么累，睡一覺也就緩過來了。希望每個(gè)和我一樣的年輕人，辛苦過了青年，迎來舒適的中年。
吾是土豆泥
現(xiàn)在的年輕人工作都是坐著的，但是他們每天都是保持著一個(gè)姿勢，如果我們每個(gè)人都每天保持一個(gè)姿勢的話，不管你是不是年輕人，你們都會感覺到身體很累?，F(xiàn)在的年輕人的工作都是特別費(fèi)腦筋的工作，工作時(shí)間久了，心情就會變得很壓抑。心理上感到壓抑，那么也會反應(yīng)到身體上的，而且他還保持著一個(gè)姿勢都會感覺很累的。如果想改變這種狀態(tài)的話，那么你就要鍛煉身體了。還要釋放自己的壓力，每天都放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力，那么你就會覺得你的身體不是特別累了。我們可以利用我們身邊的事物，鍛煉我們的身體。我們現(xiàn)在的年輕人一般的工作都是在坐辦公室。那么你可以利用你坐的椅子來鍛煉一下自己的身體放松一下自己的心態(tài)?？赡苓@種癥狀就會慢慢的減少，甚至消失。現(xiàn)在的社會發(fā)展得越來越快，這種快節(jié)奏的生活，一般都會讓人感覺到疲憊。對于那些剛進(jìn)入職場的職場菜鳥們那就更疲憊了，不僅要忙自己的工作，還要忙上司布置下來的額外的任務(wù)。所以他們的工作壓力比已經(jīng)工作了一段時(shí)間的人要大很多。所以這些人們一定要放松心態(tài)，不要把自己逼得太緊。不要給自己給自己強(qiáng)加壓力這樣你的身體會受不了的。前兩年有一個(gè)女教師不是因?yàn)閷懥颂貏e的辭職信而出名了嘛！世界那么大，我要去看看。所以你也要抱著這種態(tài)度去生活，去工作。我們做人不是只為了工作而活著，我們活著的意義就是要把自己的生活過的很快樂，很充實(shí)，很陽光。我覺得那些工作到很累的年輕人，感覺身體很累，就是因?yàn)樗男暮芾?。他沒有把自己的心完全的放下來，整天懸著的一顆心那樣緊繃著。當(dāng)然會很累了?，F(xiàn)在有些病都低齡化了。就是因?yàn)槲覀冮L時(shí)間坐著站著，才落下的病根兒，那些整天在工作，在辦公室里忙的人，每天都坐著她的頸椎和腰椎肯定都不好。到了一定的歲數(shù)肯定會得這個(gè)病那個(gè)病，像這種腰間盤突出，頸椎病這樣的肯定比比皆是。所以我們從現(xiàn)在就開始要保養(yǎng)好我們的身體和心靈。我們當(dāng)了20幾年的學(xué)生，我們每天在課堂上都是坐著，現(xiàn)在到了工作做工作崗位也是坐著，所以我們要換一種生活的方式。要按著自己想要的生活而去生活哦！
盛笑笑shamir
回答 你好，健康管理師就業(yè)崗位：各級社區(qū)醫(yī)院、疾控中心、醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康體檢中心、醫(yī)院體檢中心、保險(xiǎn)公司、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機(jī)構(gòu)、藥店、制藥公司、保健品公司、養(yǎng)生會所、養(yǎng)老院等。 健康管理師就業(yè)方向： 健康管理師是跨越醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科;是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才;集營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體，是一個(gè)高端職業(yè)。 招生對象：有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)的各界人士。 更多2條
小百合2011
健康管理師是從事獨(dú)立個(gè)體和社會群體從營養(yǎng)元素和心理狀態(tài)兩層面進(jìn)行的健康的檢測、了解、評估以及健康管理咨詢、教育指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)技術(shù)人員。那么健康管理師是干什么的，工作內(nèi)容有哪些，，以下是小編整理的健康管理師的相關(guān)內(nèi)容，供您參考與閱讀。1健康管理師的主要工作內(nèi)容1、采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;2、評估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;3、進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);4、制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃5、對個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);6、對個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;7、進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);8、進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。2健康管理師的主要考試內(nèi)容健康管理師考試科目：理論知識、操作技能。理論知識(9:00-11:00);操作技能(14:00-16:00)。各科滿分100分，均達(dá)到60分為合格。必須兩科一次通過，一科沒過成績不保留。基礎(chǔ)理論知識考題分兩部分，一是單選共70道，二是多選共30道，這里必須注意的是單項(xiàng)選擇題以及多項(xiàng)選擇題的分值都是每道題1分。分值一樣。多選少選多選都沒分。技能實(shí)際操作考題分兩部分，一是“共用題干多選”、二是“案例分析題”。共60個(gè)單項(xiàng)選擇題，40個(gè)多選。每道題1分。健康管理師證書重要考試內(nèi)容是參照圖像論基礎(chǔ)理論、健康服務(wù)實(shí)踐實(shí)際操作、健康組織協(xié)調(diào)能力應(yīng)用等專業(yè)知識。對健康與營養(yǎng)、心理狀態(tài)與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生保健、安全合理用藥進(jìn)行系統(tǒng)闡述。在進(jìn)行健康服務(wù)的基礎(chǔ)理論上，針對不同獨(dú)立個(gè)體開展健康教育知識講座，健康管理咨詢與教育指導(dǎo)。使人群或獨(dú)立個(gè)體在健康層面達(dá)到最佳狀況。
火辣小白羊
很多對于不熟悉健康醫(yī)藥行業(yè)的人來說，健康管理師、營養(yǎng)師、心理咨詢這些職業(yè)看起來一直是神神秘秘的，也很少有機(jī)會能了解這些職業(yè)的日常工作。今天我們就對健康管理師工作內(nèi)容做一個(gè)簡單的剖析，希望能夠讓各種打算報(bào)考健康管理師的考生們，對健康管理師的工作內(nèi)容有一定的了解。健康管理師的工作基本可以分為五個(gè)部分：健康調(diào)查與健康體檢、健康風(fēng)險(xiǎn)評估和分析、個(gè)人健康咨詢、個(gè)人健康管理后續(xù)服務(wù)、專項(xiàng)的健康及疾病管理服務(wù)。
張大羊羊
現(xiàn)代年輕人雖然坐著工作，是輕體力勞動(dòng)，但是久坐的危害不容小視！新華社曾經(jīng)報(bào)道了一篇美國的最新研究,久坐比吸煙危害還大2倍。你有沒有被嚇一跳？長時(shí)間坐在電腦前辦公不是我們經(jīng)常做的事嗎？一、久坐已經(jīng)成為越來越普遍的現(xiàn)象隨著電腦手機(jī)的普及,我們普遍都存在長久坐在電腦桌前辦公的習(xí)慣。想一想，你的一天是不是這樣的？白天，8個(gè)小時(shí)上班時(shí)間，我們在辦公臺前用電腦辦公，回到家我們又坐在書桌前看書、學(xué)習(xí)或者刷手機(jī)、電腦。不知不覺，我們坐在書桌旁不曾挪動(dòng)過腳步。長久以往，腰背酸，甚至能感到下肢的麻木。二、久坐的危害1身體酸痛2更容易患上腎病，特別是女性3增加心腦血管疾病4免疫力低下所以，就算你只是坐在桌前，敲敲電腦鍵盤，也會覺得累啦。三、自救寶典那么，對于我們這些不得不久坐工作的上班族，該如何應(yīng)對呢？1注意日常生活習(xí)慣1）坐40-50分鐘后，要起身活動(dòng)一下，走路或深蹲5分鐘再繼續(xù)工作。喝水,上廁所,活動(dòng)一下2）座椅比較硬的在上面放個(gè)棉墊，使軟硬度適合。2保健操休息時(shí)，可以做一下保健操，活動(dòng)一下筋骨，保持血液的循環(huán)。保健操包括的動(dòng)作有：1）轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)2）拉伸運(yùn)動(dòng)3）彎腰運(yùn)動(dòng)四、結(jié)語讓我們從現(xiàn)在起就定好鬧鐘時(shí)間，為了自己和家人的健康，定時(shí)起身活動(dòng)一下吧，這樣就能緩解你的疲勞狀態(tài)啦。作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）曾上海市三甲醫(yī)院7年藥劑師，現(xiàn)為高級健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養(yǎng)指導(dǎo)
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