希望對你有所幫助。（1）如何避免雷擊野外活動(dòng)中存在遭受雷擊的危險(xiǎn)性。但是通過采取科學(xué)有效的措施可以顯著地降低這種危險(xiǎn)性：①預(yù)知打雷和雷擊。先看到亂積云變大，不久即變成雷云，趕緊到安全地方躲一躲。收音機(jī)中有刺耳的雜音、忽下大粒雨滴也是打雷的預(yù)兆。②跑向低地。③遠(yuǎn)離高樹或密葉樹林。④遠(yuǎn)離鐵塔，去除身上的金屬物，裝入塑料袋中。⑤如在水域活動(dòng)，要趕緊上岸。⑥不要聚集在一起，應(yīng)分散開。⑦小屋內(nèi)、汽車內(nèi)、巖背陰處或凹處也是很好的躲避之處，但注意不要靠墻。（2）應(yīng)對落石、雪崩由高處掉落的一塊小石頭有時(shí)也會(huì)嚴(yán)重傷人，甚至致人死亡。因此在山間行走時(shí)，一定要注意是否有落石標(biāo)志，要仔細(xì)觀察，分辨浮石，一般講在多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新；通過易發(fā)生落石區(qū)域時(shí)，應(yīng)戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭，快速通過；盡量提早發(fā)現(xiàn)落石，及時(shí)避讓，避免意外傷害；行走中不小心踏落石頭時(shí)，要立刻喊出聲，通知下面的同伴。雪崩的威脅非常大。因此，進(jìn)行野外生存生活訓(xùn)練時(shí)，首先要向當(dāng)?shù)刈舸蚵犇男┑胤接袧撛谖ｋU(xiǎn)，以避開經(jīng)常發(fā)生雪崩的地區(qū)。由地貌特征也能判斷雪崩常發(fā)地區(qū)，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有懸浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪塊、冰片落下，這時(shí)要確認(rèn)冰落的方向，然后再?zèng)Q定逃離方向。一旦來不及逃脫而卷入雪崩，手腳要快速地像游泳一樣運(yùn)動(dòng)，盡量使頭部浮在雪上，同時(shí)拋出身上攜帶的一些物品作為標(biāo)識(shí)物，以便別人知道你被雪埋的具體位置，及時(shí)營救。（3）迷路時(shí)在山野，尤其是在深山密林中行走時(shí)，稍不留神就會(huì)發(fā)生迷路，這時(shí)要保持沉著冷靜，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧?。①回到認(rèn)識(shí)的地方。平時(shí)在行進(jìn)的休息間歇要多注意周圍的風(fēng)景和標(biāo)志，一旦迷失方向，最好回到自己認(rèn)識(shí)的地方，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走。折返時(shí)不要直走下坡路，因?yàn)橄缕侣芬曇靶。较虿灰状_認(rèn)，這是很危險(xiǎn)的。②做好山路標(biāo)志。在山野行進(jìn)時(shí)要注意曾經(jīng)走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號(hào)。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時(shí)，要做標(biāo)志通知后面的人。③如果迷路時(shí)天色已晚或從山崖落下受傷，動(dòng)彈不得，無法按照預(yù)定時(shí)間到達(dá)目的地，這時(shí)應(yīng)做深呼吸，保持鎮(zhèn)靜，不要冒然離開，在原地露宿，減少體力消耗，同時(shí)想辦法發(fā)出求救信號(hào)靜待救援。（4）溺水時(shí)在江河湖海中遇到復(fù)雜水情而無法駕馭時(shí)，千萬不要慌張著急，想辦法讓自己浮在水面上，保持浮姿，任水沖流，并注意水波流向，再一點(diǎn)一點(diǎn)由水平方向往岸邊移動(dòng)。在拯救溺水者時(shí)，首先考慮用竹竿、樹枝、繩索拖拉，或者用大木頭、塑料桶等能很好地浮于水面的物體作為浮具實(shí)施間接救護(hù)，實(shí)在無法解決問題了才入水施行直接救護(hù)。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）。2．野外傷病的急救在野外生存生活實(shí)踐中，常會(huì)遇到一些意外受傷和突發(fā)疾病，掌握一些常用的傷病急救方法是必不可少的。（1）感到身體不適時(shí)身體不舒服，感到頭昏腦脹時(shí)，應(yīng)放松心情，躺臥下來，解開束縛身體的衣物或包袱。告訴同行者自己的癥狀是發(fā)冷還是發(fā)熱、何處發(fā)痛？然后再考慮處理辦法。如果臉色發(fā)紅，呼吸急促，不出汗，這很可能是中暑，應(yīng)將不適者抬到樹蔭下休息，并將頭部墊高，身體平臥，保持安靜，注意降溫，同時(shí)可服用人丹、十滴水、淡鹽開水等。有嘔吐癥狀時(shí)，要取俯臥姿勢，右手放在下巴下作枕頭，放松身體，嘔吐后應(yīng)漱口，并安靜休息，如癥狀加重，則趕快送醫(yī)院。打噴嚏、發(fā)寒、頭痛是感冒初期的癥狀，使用普通感冒藥，多休息即可治愈，如果在野外露營時(shí)患感冒，應(yīng)注意多吃溫?zé)崾澄?，保暖，早睡，讓身體出汗，癥狀就會(huì)有好轉(zhuǎn)，如果遲遲不退燒，可服用解熱劑。腹痛的原因很多，依部位判斷，左下腹部發(fā)痛，可能是食物中毒，或者身體受涼，服用正露丸這類藥品，并注意保暖腹部，放松靜躺休息即可痊愈；右下腹部發(fā)痛，有闌尾炎的危險(xiǎn)，可先服用止痛劑，并迅速送醫(yī)院治療；胃部發(fā)痛、發(fā)燒、惡心時(shí)，可服用腸胃藥治療。（2）被昆蟲叮咬或蜇傷一般情況下，被蚊子、跳蚤、臭蟲等叮咬，野蜂、毛毛蟲等蜇傷，蜈蚣、螞蟥等咬傷，涂上風(fēng)油精、萬金油，或口水、肥皂，即能起到消炎、止癢作用；被野蜂蜇傷后，會(huì)產(chǎn)生劇痛、眼花惡心等癥狀，如果發(fā)現(xiàn)蜂尾部的毒腺及螫針還留在傷口上，應(yīng)該用小鑷子或小鉗子拔除，不要用手掐。隨后用醋酸涂擦傷口，消腫止痛，也可用野菊花葉、夏枯草搗爛敷傷口；遭到螞蟥叮咬時(shí)，不要使勁往外拉，以免拉斷而將螞蟥的吸盤留在傷口內(nèi)，引起傷口發(fā)炎、潰爛。正確的處理方法是，用手掌在旁邊拍擊，螞蟥受到驚嚇會(huì)自動(dòng)調(diào)下來，也可用風(fēng)油精、食鹽灑在螞蟥身上，或用煙頭燙；人的皮膚受到毛毛蟲身上毒毛的侵害，會(huì)感到辣、癢、痛，并伴有紅腫癥狀。這時(shí)應(yīng)小心地將毛毛蟲從身上清除，再用膠布粘在皮膚上，揭下時(shí)可以將毒毛去除。還可以采些馬齒莧、蒲公英、野菊花等清熱解毒的草藥搗爛后涂擦或外敷。如果全身出現(xiàn)皮疹，可服用撲爾敏等抗過敏藥；由于毒蝎子、毒蜈蚣等的毒性比較大，遭到襲擊后應(yīng)采用對付蛇傷的方法處理。（3）被蛇咬傷①如何判斷是否被毒蛇咬傷。從外表看，無毒蛇的頭部呈橢圓形，尾部細(xì)長，體表花紋多不明顯，如火赤練蛇、烏風(fēng)蛇等，毒蛇的頭部呈三角形，一般頭大頸細(xì)，尾短而突然變細(xì)，表皮花紋比較鮮艷，如五步蛇、蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、金環(huán)蛇、銀環(huán)蛇等（但眼鏡蛇、銀環(huán)蛇的頭部不呈三角形）；從傷口看，由于毒蛇都有毒牙，傷口上會(huì)留有兩顆毒牙的大牙印，而無毒蛇留下的傷口是一排整齊的牙??；從時(shí)間看，如果咬傷后15分鐘內(nèi)出現(xiàn)紅腫并疼痛，則有可能是被毒蛇咬了。②被毒蛇咬傷后的急救。咬傷后不要?jiǎng)×冶寂?，以減慢人體對蛇毒的吸收和蛇毒在人體內(nèi)的傳播速度，減輕全身反應(yīng)；記住傷口的形態(tài)，詳細(xì)告知急救的醫(yī)務(wù)人員，如果把蛇打死，則帶上死蛇，以便醫(yī)務(wù)人員及時(shí)、正確地給以治療；被毒蛇咬傷后，應(yīng)立即用柔軟的繩或帶結(jié)扎在傷口上方，以阻斷靜脈血和淋巴液的回流，減少毒液吸收，防止毒素?cái)U(kuò)散；應(yīng)急排毒。立即用冷茶、冷開水或泉水沖洗傷口，有條件的話可用生理鹽水、肥皂水、雙氧水、千分之一的過錳酸鉀溶液、四千分之一的呋喃西林溶液沖洗。施行刀刺排毒，用清潔的小苗刀、痧刀、三棱針或其它干凈的利器挑破傷口，不要太深，以劃破兩個(gè)毒牙痕間的皮膚為原則，或在傷口周圍的皮膚上，用小苗刀挑數(shù)孔，刀口如米粒大小，這樣就可防止傷口閉塞，使毒液外流，刀刺后應(yīng)馬上清洗傷口，從上而下向傷口不斷擠壓15分鐘左右，擠出毒液。如果傷口里的毒液不能暢通外流，可用吸吮排毒法，采用拔火罐、針筒前端套一條橡皮管來抽吸毒液，無工具時(shí)可直接用嘴吸吮，但必須注意安全，邊吸邊吐，每次都用清水漱口。內(nèi)服、外敷藥物，具體用什么蛇藥，應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)啬芰⒓床傻綖樵瓌t，靈活運(yùn)用。③避免被蛇咬，在山野中行走時(shí)，不要隨便將手插入樹洞或巖石空隙等蛇在白天的休息之處，手中持一小棍或樹枝，行走時(shí)“打草驚蛇”也是一個(gè)行之有效的避免被蛇咬的方法。（4）損傷出血的急救法在野外，有時(shí)因意外而造成身體某部位損傷出血，小的出血無需特殊處理可以自行愈合，而嚴(yán)重出血常會(huì)危及生命，須采用緊急的止血措施。如果是一點(diǎn)傷口，用手指或清潔布塊直接壓在傷口上面即可止血，血滲透布塊應(yīng)反復(fù)替換，直到出血減弱，這時(shí)才用消毒紗布蓋好，繃帶固定。如果是切傷或砍傷，血流不止，這是動(dòng)脈出血，危險(xiǎn)性很大，必須用止血帶止血，但注意止血帶扎緊后應(yīng)有間隔的松開再扎緊，以免被捆扎處以下的肢體血液循環(huán)完全中斷而引起肢體壞死。另外還可用清潔的紗布或止血棉等止血?jiǎng)┨钊趥趦?nèi)，再用加壓繃帶固定。（5）骨折及扭傷野外生存生活實(shí)踐中，腳滑倒或身體失去平衡而摔倒很容易發(fā)生骨折、脫臼或扭傷。發(fā)生骨折或扭傷時(shí)，首先應(yīng)保持安靜休息，不要勉強(qiáng)走動(dòng)，使傷口惡化。接著可用河水、冰、雪等冷卻患部，千萬不要按摩。然后用木板或代替物夾住患部，用繃帶加壓固定。抬高患部，超過心臟。最后送往醫(yī)院，搬運(yùn)時(shí)應(yīng)小心謹(jǐn)慎，一般可采用兩人做手椅、單人背負(fù)、兩人攙扶、擔(dān)架搬運(yùn)的方法。對于脊椎受傷的患者，一定要放在平坦而堅(jiān)固的擔(dān)架上固定后送往醫(yī)院，身體不能彎曲，否則可能會(huì)造成脊髓損傷而導(dǎo)致癱瘓。3．求救信號(hào)的發(fā)放與識(shí)別遇難時(shí)獲救的首要前提是與外界取得聯(lián)系，使他人知道你的處境。SOS(SaveOurSoul)是國際通用的求救信號(hào)，可以在地上寫出或通過無線電發(fā)報(bào)，也可用旗語通訊方式打出或者通過其他方式發(fā)出代碼。另外，幾乎任何重復(fù)三次的行動(dòng)都象征著尋求援助。如點(diǎn)燃三堆火，制造三股濃煙，發(fā)出三聲響亮的口哨、槍響或三次火光閃耀。如果使用聲音或燈光信號(hào)，在每組發(fā)送三次信號(hào)后，間隔1分鐘時(shí)間，然后再重復(fù)。（1）煙、火信號(hào)燃放三堆煙、火是國際通行的求救信號(hào)。將火堆擺成三角形，間隔相同最為理想，可方便點(diǎn)燃。在白天，煙霧是良好的定位器，所以火堆要添加膠片、青樹葉等散發(fā)煙霧的材料，濃煙升空后與周圍環(huán)境形成強(qiáng)烈對比，易受人注意。在夜間或深綠色的叢林中亮色濃煙十分醒目。添加綠草、樹葉、苔蘚和蕨類植物都會(huì)產(chǎn)生濃煙。黑色煙霧在雪地或沙漠中最醒目，橡膠和汽油可產(chǎn)生黑煙。信號(hào)火種不可能整天燃燒，但應(yīng)隨時(shí)準(zhǔn)備妥當(dāng)，使燃料保持干燥、易于燃燒，一旦有任何飛機(jī)路過，就盡快點(diǎn)燃救助。白樺樹皮是十分理想的燃料。為了盡快點(diǎn)火，可以利用汽油，但不可直接傾倒于燃料上。要用一些布料做燈芯帶，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，將汽油罐移至安全地點(diǎn)后才能點(diǎn)燃。切記在周圍準(zhǔn)備一些青綠的樹皮、油料或橡膠，以放出濃煙。（2）地對空信號(hào)尋找一大片開闊地，設(shè)置易被空中救援人員觀察發(fā)現(xiàn)的信號(hào)，信號(hào)的規(guī)格以每個(gè)長10米，寬3米，各信號(hào)之間間隔3米為宜?！癐”——有傷勢嚴(yán)重的病人需立即轉(zhuǎn)移或需要醫(yī)生；“F”——需要食物和飲用水；“II”——需要藥品；“LL”——一切都好；“X”——不能行動(dòng)；“→”——按這一路線運(yùn)動(dòng)。（3）其他信號(hào)①光信號(hào)。利用陽光和一個(gè)反射鏡或玻璃、金屬鉑片等任何明亮的材料即可反射出信號(hào)光。持續(xù)的反射將產(chǎn)生長線和圓點(diǎn)，這是莫爾斯代碼的一種。②旗語信號(hào)。左右揮動(dòng)表示需救援，要求先向左長劃，再向右短劃。4．組織實(shí)施時(shí)的安全措施在組織野外生存生活綜合訓(xùn)練過程中，作為組織實(shí)施者應(yīng)有考慮周詳?shù)陌踩胧?。?）作好縝密完整的訓(xùn)練計(jì)劃和充分的物質(zhì)準(zhǔn)備，包括活動(dòng)目的、路線、日期、分工、紀(jì)律、裝備、物品、學(xué)生檔案、如何總結(jié)等，并讓每位學(xué)生徹底了解。（2）健康管理。長距離和高難度的教學(xué)訓(xùn)練，出發(fā)前應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行健康檢查，尤其是對那些平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少的學(xué)生，更需認(rèn)真檢查，如有不適宜的情況，則應(yīng)停止野外生存生活訓(xùn)練。（3）組織必要的體能、技能和心理方面的培訓(xùn)。（4）組織者與保險(xiǎn)公司的業(yè)務(wù)部門直接商定參加普通意外傷害保險(xiǎn)或特種意外傷害保險(xiǎn)事宜，從而使組織者和參與者獲得較大的風(fēng)險(xiǎn)保障。（5）組織隊(duì)伍。將隊(duì)伍分成5～12人一組，安排有經(jīng)驗(yàn)、有責(zé)任感的教師或?qū)W生擔(dān)任組長，整個(gè)隊(duì)伍不可拉得太長，應(yīng)經(jīng)常保持前后呼應(yīng)的狀態(tài)，要約定一些聯(lián)絡(luò)信號(hào)。還應(yīng)安排有責(zé)任感、對活動(dòng)計(jì)劃十分了解、有經(jīng)驗(yàn)的人擔(dān)任留守。配備醫(yī)務(wù)人員。野外生存生活訓(xùn)練中遇到安全問題時(shí)，至關(guān)重要的是保持冷靜，如果你冷靜地把你能做的安全措施都做好了，很有可能會(huì)轉(zhuǎn)危為安。否則，把時(shí)間用于無謂的害怕和恐懼上，可能會(huì)帶來本不應(yīng)有的災(zāi)難。另外，本文所述及的是一些處置安全問題的基本常識(shí)，是否能靈活運(yùn)用，在遇險(xiǎn)時(shí)采取最為適當(dāng)措施，就要看臨場經(jīng)驗(yàn)和意志了。值得注意的是，其中有些措施只是臨時(shí)的應(yīng)急辦法，最終要請醫(yī)務(wù)人員或送往醫(yī)院進(jìn)行救治。