執(zhí)念夢(mèng)浮生
1、家政行業(yè)——這個(gè)是必須需要的。同事的阿姨公司硬性要求。(注意不是行業(yè)要求)2、美容行業(yè)——衛(wèi)生會(huì)隨時(shí)檢查。3、健康產(chǎn)業(yè)——名字就對(duì)位。健康肯定是對(duì)應(yīng)健康的。
角落里的鏡子
健康管理包括哪些方面-基礎(chǔ)健康指標(biāo)的管理,如血壓、體重、體溫、心率、呼吸、大小便等,做好自我檢測(cè),掌握基礎(chǔ)指標(biāo)的正常范圍,學(xué)會(huì)通過觀察基礎(chǔ)指標(biāo)的數(shù)據(jù)來判斷自己的健康狀況。飲食與睡眠的管理。一日三餐要合理搭配,保證科學(xué)營(yíng)養(yǎng),按時(shí)規(guī)律。成人每天應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠。睡眠不足會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂,降低機(jī)體的抵抗力,使糖尿病、高血壓、心血管病及肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)也大大提高?,F(xiàn)在流行的過勞肥,就是因?yàn)殚L(zhǎng)期加班熬夜、睡眠不足,導(dǎo)致的體重持續(xù)增長(zhǎng)。心理健康管理。人們常說健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。要學(xué)會(huì)自我管理情緒,調(diào)節(jié)身心,釋放壓力,保持積極健康的心態(tài)面對(duì)生活,學(xué)會(huì)在社會(huì)生活中找到自己的最佳平衡點(diǎn)。只有擁有健康的身心,才能享受健康的生活。運(yùn)動(dòng)健康管理。根據(jù)自己的身體狀況選擇正確科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。生活環(huán)境的健康管理。提高自我防范意識(shí),遠(yuǎn)離生活環(huán)境中的致病因素和危險(xiǎn)因素,如遠(yuǎn)離吸煙人群、遠(yuǎn)離有電磁輻射的環(huán)境、遠(yuǎn)離有毒的氣體、避免接觸傳染病人群等,注意生活環(huán)境的衛(wèi)生與安全。慢性病的科學(xué)控制。要在醫(yī)生指導(dǎo)下改善不良生活方式,堅(jiān)持遵醫(yī)囑用藥,注意防范并發(fā)癥的發(fā)生。
犀牛望月0
在報(bào)考前,必須先想清楚,你為什么要考健康管理師,對(duì)于考不考、過不過,意義重大。我將其分成以下幾種情況:1)想著健康管理師掛靠的,勸你別考!國家管控越來越嚴(yán)格,掛靠無可遁形,風(fēng)險(xiǎn)大、投入大、收益低,賠本的買賣勸你別做。2)領(lǐng)導(dǎo)要求的,建議你考!很多在藥店上班的朋友說,領(lǐng)導(dǎo)要求考,因?yàn)閷硪O(shè)立慢病藥專柜,需要專業(yè)的人員。還有在醫(yī)院工作的,也可以考,畢竟還是挺有用的。以后可以評(píng)職稱,領(lǐng)補(bǔ)貼之類的。3)隨大流的,建議你別考!除非你天賦異稟。別人考你也考,認(rèn)識(shí)不到其中的重要性,畢竟考證需要花時(shí)間、花精力、花錢??紤]好了再想要不要考,當(dāng)然你要是不學(xué)也能過,就另當(dāng)別論了。4)醫(yī)藥護(hù)行業(yè)人員,必須考!我相信大部分人是醫(yī)藥護(hù)人員或者是健康行業(yè)從業(yè)者。即便本職工作用不到,也能用做轉(zhuǎn)行,留一條后路,或者增強(qiáng)理論學(xué)習(xí),為自己職業(yè)發(fā)展助力。5)以后想往這個(gè)方向發(fā)展的,必須考!如果是因?yàn)楦信d趣、想轉(zhuǎn)行,只要你有入行的意向,就值得一考,不管是作為工作還是為了自己和家人,健康管理師都會(huì)發(fā)揮作用。其它考試常見問題1、有不少人質(zhì)疑,現(xiàn)在很少招聘健康管理師的。關(guān)于這一點(diǎn),大家可以上招聘網(wǎng)站上看一看,的確很多招聘健康管理師的,并且薪酬并不低!并且!很重要的一點(diǎn),考了這個(gè)證書并不是一定會(huì)做這個(gè)工作,這個(gè)得看你的機(jī)遇啊,背景啊,還有自己的職業(yè)規(guī)劃這些,好好想想自己適合什么,對(duì)什么感興趣,想干什么,想要的生活還有工作環(huán)境是什么。我有個(gè)同學(xué),也考了一堆證書,健康管理師啊,二建啊,理財(cái)規(guī)劃師啊什么會(huì)計(jì)啊,什么教師資格證啊都考了,(不過在某個(gè)小抽屜里面放著呢),就算不打算從事這方面的工作,其實(shí)如果有時(shí)間和精力的話考一個(gè)健康管理師還是有用的。一是確實(shí)能學(xué)到不少的東西。就算你以后不從事這個(gè)工作對(duì)我們的一些日常習(xí)慣啊身體的一些小毛病啊,其實(shí)是都有好處的。還有一點(diǎn)當(dāng)然是可以領(lǐng)國家補(bǔ)助啦,這位同學(xué)當(dāng)時(shí)花了不到兩千報(bào)的名,然后領(lǐng)了三千元的補(bǔ)助,相當(dāng)于考了一個(gè)證還賺了1000塊,主要是學(xué)到了不少知識(shí),感覺應(yīng)該算值得的,所以還是建議考的。2、考健康管理師證優(yōu)點(diǎn)?健康管理師屬于高級(jí)技能人證書,蓋衛(wèi)建委的章,對(duì)醫(yī)療圈來說還是蠻有公信力的。符合條件的可以登人社局領(lǐng)取相關(guān)技能補(bǔ)貼,廣東2000-4000元之間,每個(gè)城市和省份都有所差異。有些地方還可以抵扣個(gè)稅,享受加對(duì)應(yīng)落戶積分。
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回答 健康管理師 國際通行的私人健康顧問,從事個(gè)體或群體健康的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估,進(jìn)行健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。集“保健+營(yíng)養(yǎng)+心理咨詢+健身指導(dǎo)”于一身,他會(huì)對(duì)你的整體健康做出個(gè)性化的安排。 如果說人群中20%的病人由醫(yī)院醫(yī)生負(fù)責(zé)的話,剩下80%人的健康由健康管理師打理。 02 健康管理師取證之后可以從事的工作 傳統(tǒng)機(jī)構(gòu): (1)各級(jí)醫(yī)院、婦幼保健院、疾病預(yù)防控制中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、體檢中心; (2)街道、鄉(xiāng)村行政管理部門; (3)企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu); (4)老年人服務(wù)機(jī)構(gòu); (5)健康教育所及有關(guān)機(jī)構(gòu); (6)健康類產(chǎn)品公司和其它保健品公司; (7)保險(xiǎn)公司等; 新興行業(yè): (1)健康管理公司; (2)民營(yíng)醫(yī)院的體檢中心、連鎖體檢機(jī)構(gòu); (3)健康咨詢中心; (4)康體中心、健康養(yǎng)生會(huì)所、俱樂部等; 自主創(chuàng)業(yè): (1)私人健康顧問; (2)私人健康管理師; (3)社區(qū)健康管理工作室等。 更多20條
好食物一起分享
健康管理師證書百有用的,國家都支持的,還有補(bǔ)貼,含金量很高。一:健康管理師證書的作用對(duì)于醫(yī)護(hù)而言,拿到健康管理師證書以后相當(dāng)于又多了一項(xiàng)技能,能夠?yàn)樽约旱穆殬I(yè)生涯增加有效的就業(yè)機(jī)會(huì);而對(duì)于非醫(yī)師或者其他領(lǐng)度域從業(yè)者來說,這個(gè)證能夠幫助從業(yè)者在養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)或者美容機(jī)構(gòu)謀得一份相對(duì)不錯(cuò)的工作,證書在事業(yè)中雖然沒有決定性的作用,但是不得不承認(rèn)有一定的輔助作用。二:健康管理師與醫(yī)生健康管理師和醫(yī)生的職位有沒有沖突!會(huì)有但是很小,一個(gè)是針對(duì)性的治療方式另外一個(gè)就是負(fù)責(zé)身體調(diào)理方面的!像是一些日常飲食還有身體鍛煉方面,還有一種治療方法就是健康管理師和醫(yī)生的治療相輔相成。三:考健康管理咨詢師證書人員1、疾控中心、體檢科、社區(qū)衛(wèi)生中心、等各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的醫(yī)務(wù)工作人員;2、大中小學(xué)校的校屬醫(yī)院工作人員、醫(yī)學(xué)類院校的在校學(xué)生;3、健康管理、健康咨詢類公司或中心的工作人員,以及從事健康保險(xiǎn)工作的從業(yè)人員;4、營(yíng)養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機(jī)構(gòu)、藥店、養(yǎng)生會(huì)所、養(yǎng)老院(或老年公寓)5、有意向從事健康教育、健康咨詢、健康指導(dǎo)及相關(guān)的各界人士。四、健康管理師證書補(bǔ)貼三級(jí)的健康管理師證書可以申領(lǐng)補(bǔ)貼2000元,有部分區(qū)域已經(jīng)達(dá)到2200元~五、健康管理師證書前景健康服務(wù)業(yè)會(huì)成為推動(dòng)我國經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級(jí)的重要抓手,到2020年,總規(guī)制模將達(dá)到8萬億元以上。學(xué)習(xí)健康管理師是進(jìn)入健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)的通百行證,整合健康行業(yè)資源平臺(tái),聚集更多產(chǎn)業(yè)人脈資源,擴(kuò)展更多商業(yè)盈利模式,提升戰(zhàn)略思維。有數(shù)據(jù)度表示:未來5到10年專業(yè)健康管理師缺口200萬人,健康管理師將是一個(gè)知非常好的就業(yè)方向,是一個(gè)高薪工作。
yidiandian100
1、主觀用力程度的分級(jí)(掌握)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量和主觀用力程度的感覺可以反映身體實(shí)際承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小。按照自覺運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度分級(jí),中等強(qiáng)度的干預(yù)通常在11-14區(qū)間內(nèi)。2、肌肉力量的概念及測(cè)量(熟悉)肌肉力量指肌肉用力的能力。傳統(tǒng)上用可重復(fù)3次以下的負(fù)荷測(cè)試力量。包括①靜力或等長(zhǎng)力量:測(cè)試限于指定肌群和關(guān)節(jié)角度,不能全面反映肌肉力量,峰值用力常用最大主動(dòng)收縮(MVC)表示;②動(dòng)力測(cè)試:有控制、良好姿勢(shì)、全范圍關(guān)節(jié)活動(dòng)完成的動(dòng)作所對(duì)抗的最大阻力(1-RM),測(cè)定值為特定肌肉或動(dòng)作的特異指標(biāo)?,F(xiàn)在也可用多個(gè)重復(fù)來測(cè)量肌肉力量。3、肌肉耐力的概念及測(cè)量(了解)肌肉耐力指肌肉持續(xù)用力或重復(fù)用力的能力,傳統(tǒng)上用可重復(fù)12次以上的負(fù)荷測(cè)試耐力。肌肉耐力的測(cè)試:給定頻率、重復(fù)抗阻力動(dòng)作的次數(shù),如蹲起次數(shù)。測(cè)試中肌肉耐力的度量應(yīng)能綜合阻力(重量)、時(shí)間(頻率)和重復(fù)次數(shù)3個(gè)指標(biāo)。4、日常體力活動(dòng)水平的概念(掌握)日常體力活動(dòng)包括職業(yè)活動(dòng)中的體力活動(dòng)、業(yè)余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉、出行往來過程中的體力活動(dòng)和各種家務(wù)勞動(dòng),因此實(shí)際反映總體力活動(dòng)水平。5、日常體力活動(dòng)水平的常見測(cè)量指標(biāo)(掌握)常見測(cè)量指標(biāo)包括能量消耗、行為觀察、機(jī)械和電子裝置監(jiān)測(cè)、問卷調(diào)查、間接觀察(如設(shè)備使用率)、職業(yè)分類、參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。6、活動(dòng)能量消耗的計(jì)算方法(掌握)以日志的形式記錄一天中各種體力活動(dòng)的情況和時(shí)間,綜合不同活動(dòng)形式的強(qiáng)度,根據(jù)代謝當(dāng)量計(jì)算能量消耗,可以較為準(zhǔn)確地掌握總的體力活動(dòng)水平。舉例:體重75kg,每小時(shí)4km的速度快走30分鐘(30/60=5小時(shí)(h)),代謝當(dāng)量=3kcal/(kg),能量消耗為:75×3×30/60=113(kcal)(計(jì)算公式:能量消耗=體重(kg)×代謝當(dāng)量(kcal/(kg))×運(yùn)動(dòng)時(shí)間(h),本例75×3×5=5(kcal))以上就是關(guān)于健康管理師考試資料的相關(guān)分享,希望對(duì)正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
藍(lán)色天機(jī)
報(bào)考條件凡符合以下條件之一者,均可報(bào)名參加健康管理師國家職業(yè)資格(三級(jí))鑒定考試:(一)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書;(二)具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書;(三)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專科以上學(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)課程達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書??荚嚺渭皶r(shí)間第一批次:2020年4月18日-21日(暫緩)第二批次:2020年7月25日-28日第三批次:2020年11月14日-17日?qǐng)?bào)考方式目前,健康管理師(三級(jí))的報(bào)考方式分為兩種,一是個(gè)人報(bào)考,二是機(jī)構(gòu)報(bào)考。(1)個(gè)人報(bào)考其實(shí)步驟很簡(jiǎn)單,主要是正確準(zhǔn)備資料、記下通知中的關(guān)鍵信息。步驟一:確認(rèn)"中國衛(wèi)生人才網(wǎng)"考試公告該公告會(huì)明確考試時(shí)間、級(jí)別、科目及報(bào)考條件。步驟二:確認(rèn)本省鑒定機(jī)構(gòu)發(fā)布的考試通知這份通知就非常詳實(shí)了,包括考點(diǎn)、時(shí)間、報(bào)名方式、聯(lián)系方式等等,各個(gè)省份有所不同,每一批次也可能會(huì)不同。看完之后要做的就是:按照本省、本批次的報(bào)考方式細(xì)心地、盡快地進(jìn)行資料準(zhǔn)備和提交。步驟三:提前打印準(zhǔn)考證考前一周,在中國衛(wèi)生人才網(wǎng)打印準(zhǔn)考證。(2)機(jī)構(gòu)報(bào)考如果不想麻煩,或者不符合個(gè)人報(bào)考的條件,可以選擇機(jī)構(gòu)報(bào)考,這里主要講選擇機(jī)構(gòu)的時(shí)候如何避坑。問題一:是否有官方指定的機(jī)構(gòu)?部分省份會(huì)有,名單會(huì)發(fā)在本省的鑒定機(jī)構(gòu)官網(wǎng)上,所以再次提醒,本省的鑒定機(jī)構(gòu)官網(wǎng)真的很有用,要關(guān)注,要關(guān)注,要關(guān)注。問題二:如何選擇機(jī)構(gòu)?如何避免被坑?如果本省有官方指定的培訓(xùn)報(bào)名機(jī)構(gòu),優(yōu)先選擇這些機(jī)構(gòu)。如何領(lǐng)取補(bǔ)貼對(duì)于正在備考健康管理師的同學(xué)們來說,這其實(shí)屬于后話啦,不過還是要提一下,畢竟是錢。首先,確認(rèn)領(lǐng)取資格。這項(xiàng)補(bǔ)貼需要在當(dāng)?shù)乩U滿12個(gè)月的社保,才能領(lǐng)到。其次,拿到健康管理師證書后,再去人社局領(lǐng)錢。需要注意的是,各省市對(duì)于健康管理師的補(bǔ)貼金額不等,可以在當(dāng)?shù)厝松缇止倬W(wǎng)查詢——進(jìn)入本地人社局官網(wǎng)后,搜索"關(guān)于失業(yè)保險(xiǎn)支持參保職工提升職業(yè)技能有關(guān)問題的通知"查看相關(guān)文件。以上就是關(guān)于健康管理師報(bào)考指南的相關(guān)分享,希望對(duì)大家有所幫助,想要了解更多內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
幽幽百合香sj
【導(dǎo)讀】2020年,要數(shù)熱門證書,健康管理師絕對(duì)榜上有名,不過很多人還是在觀望,在猶豫,本篇文章是關(guān)于一個(gè)考健康管理師過來人的分享,主人公是一個(gè)家庭主婦,下面我們來看看她的分享吧!你是否和我一樣厭倦了現(xiàn)在的生活?迫不及待的想要重新直面不一樣的生活,我常常想著一定要有所改變,但是瑣事太多了,總讓我無從下手最終生活又是一成不變。當(dāng)初的我也是如今的你,沒有方向和理想所幸,我有所改變,考取健康管理師資格證。在家做了好幾年的家庭主婦,孩子又出生了,當(dāng)初說著等孩子長(zhǎng)大就出去繼續(xù)工作的想法一再拖延。我還能再堅(jiān)持多久?再等等,再等幾年,我什么時(shí)候才能過上財(cái)務(wù)自由的生活,等孩子上大學(xué)?如果只是這樣,那么生活就是煎熬,我想走出來,想要自由和快樂!放棄生活的人往往是自己2017年,我和大部分全職寶媽一樣,整天在家里做飯洗衣帶孩子,有空的時(shí)候和大爺大媽擠一擠超市,本來不是不滿足的,可是朋友的一次邀請(qǐng)讓我陷入了深深的焦慮中。朋友是一名律師,孩子由公公婆婆帶著,每天在人潮中上下班,日子過得瀟灑又讓人佩服。十月一前夕,朋友邀請(qǐng)我去青島旅游,起初,我十分期待,但準(zhǔn)備了好幾天之后,我變得瞻前顧后,如果我出門了,那么孩子怎么辦?老公總愛玩游戲,我不在他是不是又要通宵?接送和孩子上補(bǔ)習(xí)班他知道該幾點(diǎn)起床嗎要顧慮的事情太多了,多到我甚至害怕接到朋友的電話,微信里我支支吾吾的和朋友推脫著,她一針見血,說:“你就是在家呆久了把自己活成了妻子和母親,你以前總說不結(jié)婚,結(jié)婚了就沒自由,可是現(xiàn)在看來根本是你主動(dòng)的放棄了自由”。隨后,朋友還是一個(gè)人去了青島,我心里過意不去向她道歉,她卻說:“沒事,我就是想出去放松一下,你家里事情多,我理解”。是啊,我家里事情多,什么事都要我操心,看著朋友每天更新的朋友圈,我輾轉(zhuǎn)難眠。我意識(shí)到,原來自己已經(jīng)有兩年沒有出門旅行過了。結(jié)婚前每個(gè)假期都有規(guī)劃的,越想越難受,再要工作已經(jīng)不知道從哪里做起了。朋友從青島回來,我迫不及待的和她吐露心聲,她起初并沒有提出看法,說是回去研究一下。兩天后直接給我列了個(gè)清單,有心理咨詢師,健康管理師,教師資格證,這些考試并不難,且要求也不高,綜合考慮,我們還是選了健康管理師,反正國家有補(bǔ)貼,萬一考不過了也并不浪費(fèi)錢。只要開始學(xué)習(xí),知識(shí)撲面而來也許女人都是愛操心,我還是放不下家里的事務(wù),只能拼湊出時(shí)間來學(xué)習(xí),報(bào)了網(wǎng)課,和群里的同學(xué)們每天溝通聊學(xué)習(xí)感想,趁班主任不在的時(shí)候還能聊一聊家庭瑣事,現(xiàn)在想來和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)的日子充滿了干勁兒,生活好像一學(xué)習(xí)就翻天覆地了似的。從前我愛出門旅游,習(xí)慣順從家庭,現(xiàn)在我愛學(xué)習(xí),不僅僅是讀書,學(xué)著生活,學(xué)著懂得生活的魅力,如果只是把養(yǎng)孩子當(dāng)成養(yǎng)孩子,那么我就只能當(dāng)母親,如果只是把老公當(dāng)丈夫,那么我就只能當(dāng)妻子,不要盲目效仿別人的生活,實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由才能擁有自由。以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關(guān)于一個(gè)考健康管理師過來人的分享,希望對(duì)大家有所幫助。想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試,備考、提升、報(bào)名、領(lǐng)證等相關(guān)信息,歡迎關(guān)注小編,獲取更多資訊。
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