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2020年健康管理師考試雖然考點較多，而且基礎(chǔ)知識考點考得很細，但是基礎(chǔ)知識和技能操作兩本教材的內(nèi)容是互通的，想要高效記憶知識點，必須將他們串聯(lián)起來，互相學習，形成知識體系。健康管理師復(fù)習方法1、復(fù)習標準：教材和試題兩手抓教材是基礎(chǔ)，做題也是關(guān)鍵，對這兩方面我們應(yīng)該同樣重視，既可夯實基礎(chǔ)專業(yè)知識，也可了解考題的答題方式和答題方式。在我們的復(fù)習的時間，先要把健康管理師相關(guān)的教材看一遍，一個章節(jié)一個章節(jié)分開，看完一個章節(jié)就做相應(yīng)的試題。在做題方面，應(yīng)該優(yōu)先做歷年真題，其次是高質(zhì)量的模擬題，其他的題目就不要做了，質(zhì)量不高，浪費時間。2、做題要適當提高難度開始做題的時候，我們可以先做比較容易的題目，不要一開始就往難題靠，這樣只會打擊我們的自信，影響復(fù)習效率。在對容易的題目駕輕就熟只會，我們就可以逐步提高試題難度，這樣有一個漸進的過程，我們更容易適應(yīng)，做題技巧也會慢慢提高。另外，我們要注意歸納錯題，在做完一輪題目只會，再重點回顧這些錯題，這能幫助我們加深印象。健康管理師考試心得1、依照題型的不同要求進行回答。單選題和判斷題的評分取決于答案的精確性，而簡答的答案，就更規(guī)定掌握問題關(guān)鍵點。2、在做數(shù)學計算題時，考生不必只要求數(shù)值的準確性，需注意測算全過程的合理化與邏輯性，要有有關(guān)的理論依據(jù)。3、考生回應(yīng)案例分析題時，要充足閱讀文章、深思熟慮考題所給的背景圖原材料，應(yīng)最先明確考題的問題所屬點，在這個基礎(chǔ)上進一步應(yīng)用已學的、基礎(chǔ)理論和方式等，對實例材料中的難題開展剖析，算出有效的解決困難的方法。4、答題時考生一定要仔細認真。比如，單選題備選擇項中很多相仿類似的新項目，其干撓、蒙蔽功效是較強的，但依然可根據(jù)比較法、枚舉法挑選出恰當?shù)膮⒖即鸢竵?。以上?020年健康管理師考試復(fù)習的相關(guān)分享，您清楚了嗎?更多關(guān)于健康管理師考試資訊，歡迎及時關(guān)注本平臺!
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方法一：善于計劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動學習，做好復(fù)習計劃表和每日學習清單;合理安排復(fù)習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習。方法二：加強兩科交叉融合，學以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習，通過理論實踐相結(jié)合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習糖尿病干預(yù)時，將高危人群與危險因素結(jié)合學習，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。方法三：巧學妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢。以上就是關(guān)于2020年健康管理師備考技巧的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺!以上是小編為大家分享的關(guān)于2020健康管理師備考技巧有哪些值得推薦?的相關(guān)內(nèi)容，更多信息可以關(guān)注環(huán)球青藤分享更多干貨
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1、聽課做筆記進行記憶大家都知道好記性不如爛筆頭，可見動手做筆記的重要性。在備考健康管理師考試的考生中，一般是上班族，平時繁瑣事情較多，精力也有限，重要的是記憶力都有一定程度的下降，不動手僅憑大腦去記憶，顯然是有點吃力的，所以建議大家在聽課時一定要親自動手做筆記!做筆記的時候把關(guān)鍵知識點進行系統(tǒng)整理，聽完課后就返回來看看筆記，重點理解記憶，做一次筆記相當于復(fù)習一回，做完再返回來看，相當于再次復(fù)習，看的次數(shù)多了也就記得差不多了。2、歸納整理記憶在學習過程中要學會總結(jié)歸納，比如很多有規(guī)律性的內(nèi)容，在學習過程中就一點點進行歸納、對比，然后通過聯(lián)想、畫表、找異同點等方式來進行記憶。3、關(guān)鍵詞/回憶法記憶①回憶法記憶：每天早上或者晚上睡覺前都回憶一下自己所學的內(nèi)容，如果有沒有記住的，要及時去復(fù)習。②滾動學習記憶法：在回憶法的基礎(chǔ)上，學習的時候把前一天所學進行復(fù)習鞏固，這樣反復(fù)看，反復(fù)記，還能忘記嗎?學習。以上就是小編為大家?guī)淼慕】倒芾韼煆?fù)習方法，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時在本平臺進行查看學習!
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1、計劃復(fù)習在健康管理師考試的復(fù)習過程中，不需要隨意性的對比，按照自己的復(fù)習計劃實行，切忌被他人的計劃擾亂。在復(fù)習過程中，一定要講究“慢”。盡可能的花時間打好基礎(chǔ)。不論什么學歷基礎(chǔ)，一味要求快，眼高手低，不夯實基礎(chǔ)，對以后的復(fù)習一定是有影響的，必須要堅持學一遍就要有一遍的收獲，基礎(chǔ)更重要。2、反復(fù)練習對于學的慢，到了復(fù)習階段什么都忘了的情況。小編認為，這個并不是什么大問題。人的記憶力是有一定極限性的，只要之前認認真真的過一遍，相信多少都會有些印象?，F(xiàn)在花1個小時看完的知識點，到了第二階段復(fù)習時，你只需要花一半或者更少的時間就可以了，到了第三遍、第四遍的時候，所用的時間會越來越少。到了最后進考場，所有的知識點都已經(jīng)裝在你的腦海中了。對于已經(jīng)掌握的知識點，就不用反復(fù)去看，反而是沒有掌握的，則需要加強鞏固。3、定時回顧在今天學習之前，一定要把昨天和前天學的內(nèi)容再溫習一遍。這樣學習，遺忘率低，學習效果會更好。4、檢測鞏固每天學習完知識點，就應(yīng)該對自己一天所學的知識進行檢測，檢測一下自己這些知識點有沒有真正的掌握?這時的我們就需要用做題來檢測，小編建議大家做題不要求數(shù)量而要求質(zhì)量，因為好多試題都屬于重復(fù)試題，只不過是問法不一樣而已。而且大家還需要有階段性測試，對自己最近一段時間的學習內(nèi)容進行統(tǒng)一檢測，從而進行查漏補缺。以上就是關(guān)于2021年健康管理師考試復(fù)習方法的分享，希望對大家有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺，小編將為大家持續(xù)更新，記得查看哦!
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一、考題類型首先，小編根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎(chǔ)知識》和《專業(yè)技能》考試分為五種考題類型，分別是考點識記型、表達否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計算型。二、復(fù)習攻略1、考點識記型：易錯點：題量大、較易得分對應(yīng)答題技巧：強化記憶教材知識點，把握細節(jié)《基礎(chǔ)知識》試卷中將出現(xiàn)大量考點識記型題目，直接考核知識點本身。此類題目題量大、較易得分。備考期間應(yīng)強化教材章節(jié)的知識點，把握細節(jié)。仔細閱讀題干，準確理解出題意圖，用所掌握知識點解決問題。此類考題應(yīng)提升效率，節(jié)約做題時間。2、表達否定型：易錯點：題干容易混淆視聽對應(yīng)答題技巧：遇到“不是”先畫圈，仔細讀題有些考生易在考場中看到題目熟悉就倉促作答，這樣做是不對的，對于這類題型考生要仔細的閱讀題干。比如說題干會這樣表達“有關(guān)糖尿病的發(fā)病原因，下列表達不正確的是”、“以下不屬于健康管理的是”，這類題目中都會含有否定，如果考生這個時候倉促做題可能會錯誤的選擇表達正確的選項。應(yīng)對這類題型考生要仔細讀題，遇到“不是”先畫圈，然后逐個的甄別選項，將各個選項做出正確的對錯判斷。3、特征歸類型：易錯點：容易出現(xiàn)漏選對應(yīng)答題技巧：仔細甄別選項，歸納總結(jié)特征歸類型的題目通常以多選題的形式出現(xiàn)，考生需要在A、B、C、D、E五個選項中選擇出一類有共性的選項。特征歸類型題型會有例如“由于血壓偏高可能會導(dǎo)致的疾病有哪些?”這樣的問題，考核難度有多提升，不是考核最原生的基礎(chǔ)知識而是要求考生在基礎(chǔ)知識上去分類匯總才能得出正確答案!考生在做特征歸類型題目時很容易漏選的情況，那么怎么才能不漏選呢?這需要考生仔細甄別選項，做到歸納總結(jié)!4、案例分析型：易錯點：易漏選對應(yīng)答題技巧：觸類旁通、舉一反三一般案例分析型會在《專業(yè)技能》中考的比較多，對于這類題型考生要將基礎(chǔ)知識和案例所提到的個體或群體的特征緊密的結(jié)合起來，這樣考試的過程中才不會出錯，這類考題需要考生具備更詳細的分析能力同時要做到觸類旁通和舉一反三。5、數(shù)值計算型：易錯點：對計算公式記憶不牢對應(yīng)答題技巧：牢記公示、掌握考點有些數(shù)值計算的題目出現(xiàn)頻率非常高，基本上每年都會考到，比如說“體質(zhì)指數(shù)DMI的計算”、“能量消耗的計算”、“健康風險值的計算”等。對于這類題型考生需要回歸教材，熟記計算過程和來龍去脈。三、真題演練健康管理所應(yīng)用的醫(yī)學模式為(單選題)A生理-心理-社會醫(yī)學模式B生物醫(yī)學模式C社會醫(yī)學模式D生物-心理醫(yī)學模式E機械醫(yī)學模式『正確答案』A『答案解析』健康管理是以現(xiàn)代健康概念(生理、心理和社會適應(yīng)能力)和新的醫(yī)學模式(生理-心理-社會)以及中醫(yī)治未病為指導(dǎo)，通過采用現(xiàn)代醫(yī)學和現(xiàn)代管理學的理論、技術(shù)、方法和手段，對個體或群體整體健康狀況及其影響健康的危險因素進行全面檢測、評估、有效干預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學行為及過程。中國成人超重和肥胖癥預(yù)防與控制指南(試用)指出，中國成年人腰圍達到多少時，患高血壓、糖尿血脂異常的危險性就增加A男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cmB男性腰圍≥100cm，女性腰圍≥90cmC男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cmD男性腰圍≥100cm，女性腰圍≥85cmE男性腰圍≥95cm，女性腰圍≥85cm『正確答案』C『答案解析』中國成人超重和肥胖癥預(yù)防與控制指南(試用)指出，中國成年人腰圍男性≥90cm，女性≥85cm，患高血壓、糖尿血脂異常的危險性就增加。健康管理師應(yīng)具有的基礎(chǔ)知識包括(多選題)A健康管理基本知識B健康保險相關(guān)知識C醫(yī)學基礎(chǔ)知識(預(yù)防醫(yī)學、臨床醫(yī)學、中醫(yī)學)D其他相關(guān)知識(信息、心理、營養(yǎng)、運動、衛(wèi)生營銷、管理學、經(jīng)濟學)E相關(guān)法律法規(guī)知識(衛(wèi)生法學、倫理學)『正確答案』ABCDE『答案解析』所給選項中的各種知識都是健康管理師應(yīng)該具備的。藥物的給藥途徑有(多選題)A口服B舌下含服C霧化吸入D肌肉注射E針灸『正確答案』ABCD『答案解析』根據(jù)藥物的性質(zhì)、劑型、組織對藥物的吸收情況及治療需要，藥物給藥途徑可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直腸給藥、注射(皮內(nèi)、皮下、肌肉、靜脈、動脈注射)等。以上就是關(guān)于2021年健康管理師考試難度的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，更多關(guān)于健康管理師考試技巧、備考指南等相關(guān)內(nèi)容，歡迎考生及時關(guān)注本平臺!
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