健康管理師的理想體重怎么計(jì)算
我叫金三世
晃晃悠兒
常用的有計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重和查成人標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)推薦表兩種方法。(1)標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法：目前使用的主要有以下兩種：①標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)： (男性)=身高(厘米)—105 (女性)=身高(厘米)—107．5②標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)： (男性)=[身高(厘米)—100]×0．9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0．85無論你選擇以上何種計(jì)算方法，只要知道了自己的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少，然后將標(biāo)準(zhǔn)體重與實(shí)際體重相比較，就可以知道自己是否超重。如果體重已經(jīng)超過標(biāo)準(zhǔn)體重，可以采用下列公式計(jì)算超體重百分率(亦稱肥胖度)：超體重百分率(％)=(實(shí)際體重—標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重x100％凡是超出標(biāo)準(zhǔn)體重10％的，稱為超重。超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20％，稱為輕度肥胖；超出標(biāo)準(zhǔn)體重的30％，稱為中度肥胖；超出標(biāo)準(zhǔn)體重的50％以上，稱為重度肥胖；凡低于標(biāo)準(zhǔn)體重20％為消瘦。望采納~
nanahara0125
網(wǎng)上查的：國際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算（比較適合東方人） 標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)9(kg) 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)9(kg)-5(kg) 正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％． 超重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％． 輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％． 中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％． 重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上 標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想體征計(jì)算法：（身高高度-70）*6[單位：千克] 美容體重計(jì)算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計(jì)算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對(duì)身型更加精益求精的要求，也是現(xiàn)在對(duì)黃金身材的最新詮釋?！ ⊥昝赖纳聿膽?yīng)該是腰以下的腿長點(diǎn)全身的8%，也就是俗稱的黃金分割?！ ⌒貒缴砀撸ɡ迕祝?35，腰圍＝身高（厘米）×365，臀圍＝身高（厘米）×565?！ ?shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距?！ ∫话闩匀龂谋壤牵盒貒s等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計(jì)算，如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過健美運(yùn)動(dòng)來彌補(bǔ)矯正。因?yàn)獒槍?duì)性的健美運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個(gè)體格的健美。 另一個(gè)方法： 一個(gè)科學(xué)且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位：厘米)，再測出凈身高，然后開始計(jì)算。胸圍／身高＝？得出的結(jié)果就是自己胸部的大小系數(shù)了。根據(jù)結(jié)果，看看相應(yīng)的判斷吧。 胸部較?。合禂?shù)小于49 標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)：5至53 美觀標(biāo)準(zhǔn)：54至6 胸圍過大：系數(shù)大于6 各種身高的理想體重和身材比例表 身高148cm150cm155cm160cm165cm169cm 體重2kg5kg9kg3kg9kg8kg 胸圍80cm82cm84cm86cm89cm91cm 腰圍58cm59cm61cm63cm64cm64cm 臀圍82cm83cm85cm87cm91cm93cm 大腿45cm46cm46cm47cm49cm51cm 小腿31cm31cm32cm33cm34cm34cm 腳踝19cm19cm20cm21cm21cm21cm 以上數(shù)字是健康身材比例，重正負(fù)差3kg皆為標(biāo)準(zhǔn)。
Johnhockson
剛拿證，來說說，健康管理師計(jì)算題就只考體脂率。體脂率BMI=體重（kg）/身高（m）2例如身高75m，體重70kg。體脂率=70/752=85然后計(jì)算后對(duì)照范圍看，體重是否標(biāo)準(zhǔn)。記住三個(gè)時(shí)間點(diǎn)即可，18、24、28低于18，偏瘦。18-24，正常。24-28，超重。大于28，肥胖?？加?jì)算題都是技能第二場考，材料分析題里面的。不難，記住公式，套入數(shù)據(jù)就行了。機(jī)考里，也有計(jì)算器。
幸福航海家
BNI計(jì)算公式為 體重（kg）除以身高（m）的平方(BMI=公斤/m2)一致上公認(rèn)，18至25之間為健康的標(biāo)準(zhǔn)體重如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。未滿18歲。是運(yùn)動(dòng)員。正在做重量訓(xùn)練。懷孕或哺乳中。身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。有專家建議，中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。
所謂尐寧
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。世界衛(wèi)生組織計(jì)算方法：女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足超重計(jì)算公式超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%不同年齡算法：標(biāo)準(zhǔn)體重法標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡x2+8（7-16歲）輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上BMI法體重指數(shù)BMI=體重（公斤）/身高（米）的平方即kg/m2其他計(jì)算方法：1、計(jì)算方法一：體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2算式寫法：BMI=體重/（身高）^2正常體重：體重指數(shù)=5-25（中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍5~9，超重0~9，肥胖≥0）超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>402、計(jì)算方法二：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足3、計(jì)算方法三：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105注意：上述計(jì)算方法只適用于成年人。對(duì)兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。
我是基里連科
成人BMI法體重指數(shù)?=體重（公斤）除以身高（米）的平方??正常體重：體重指數(shù)=18-25超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>40例：如果一個(gè)成年女子體重為120斤，身高為160厘米，體重指數(shù)＝60/56＝4375，介于正常體重18－25之間，該女子體重正常。少年兒童標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡x2+8（3-7歲）標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡x3+10（7-16歲）輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上例：一個(gè)4歲的孩子按上面的公式＝4*2+8得出標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)當(dāng)為16公斤，如果孩子的體重在16公斤以下則體重偏輕，如果孩子為20公斤，則介于超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%，屬于輕度肥胖。擴(kuò)展資料：肥胖測算方法和標(biāo)準(zhǔn)1，上秤稱體重男士標(biāo)準(zhǔn)體重：身高減105；女士標(biāo)準(zhǔn)體重：身高-100。在標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)10%以內(nèi)都是正常體重。超過10%就是肥胖。2，體重指數(shù)BMI體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方。這種方法更加準(zhǔn)確，國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是5-9，24-9就屬于超重，28以上的就是肥胖。對(duì)于兒童來講，BMI診斷標(biāo)準(zhǔn)和成人有區(qū)別，要稍低一點(diǎn)。3，體脂百分比用儀器分析人體成分，看脂肪肌肉比例，一般情況下，男性在15%屬正常，25%以上超重；女性20%為正常，30%以上為超重。4，腰圍測算體重指數(shù)正?；虿惶叩那闆r下，如果男性腰圍大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都屬于腹型肥胖。參考資料來源：百度百科－體重參考資料來源：人民網(wǎng)－我國成年人超重率超三成?專家建議：體重從小管理
請(qǐng)叫我大海哥
健康管理師（理論）試題20190629?第一題放射治療的副作用不包括A白細(xì)胞、血小板降低B血色素降低C食欲缺乏、厭食、惡心、嘔吐D乏力E嗜睡、失眠B?第二題病死率可用于A慢性病B某一年齡以前死于癌癥的累計(jì)概率大小C衡量人群死亡危險(xiǎn)性大小D反映暴露與疾病的關(guān)聯(lián)程度E衡量疾病對(duì)人生命威脅的程度E?第三題流行病學(xué)研究的落腳點(diǎn)為疾病的A康復(fù)B預(yù)防和控制C治療D診斷E護(hù)理B?第四題可以通過健康風(fēng)險(xiǎn)分析和評(píng)估的方法來確定高危人群，干預(yù)控制健康危險(xiǎn)因素，減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的疾病是A抑郁癥、恐懼癥等心理性疾病B矽肺等職業(yè)性疾病C吸血蟲病、肝吸蟲病、蛔蟲病等寄生蟲疾病D?SARS、流腦、流感等急性傳染病E冠心病、腦卒中、癌癥、糖尿病等慢性病E?第五題小明身高175cm，他的理想體重應(yīng)為A、77?kg?B、72?kg?C、60?kg?D、70?kg?E、75?kg?E
LovefamiliesBB
如何計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重？標(biāo)準(zhǔn)體重是衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，我們可以通過計(jì)算BMI(體重指數(shù))來得知，計(jì)算方法為：用自己的體重(單位為千克)除以身高(米)的平方，得出來的數(shù)值在5-24之間，就是標(biāo)準(zhǔn)的體重。在此范圍有上下10%的波動(dòng)也算正常，但若超出，就是超重了。體重跟身高也有關(guān)系，我們還可以用一個(gè)相對(duì)簡單的算法來計(jì)算，用自己的身高減去105，得出的就是標(biāo)準(zhǔn)體重。舉個(gè)例子，身高165,165-105=60，標(biāo)準(zhǔn)體重就是120斤。除了用公式計(jì)算，我們還可以通過測量的方法來判斷，測量一下腰圍，一般來說，男性腰圍≥85厘米、女性腰圍≥80厘米，就屬于肥胖了。大家不妨計(jì)算下，你的體重的超標(biāo)了嗎？別把肥胖不當(dāng)回事，如若超重，應(yīng)盡快將體重控制在合理范圍內(nèi)。而減肥沒有什么捷徑可走，管住嘴、邁開腿，只要堅(jiān)持下去，可能你想胖都難！管住嘴能減少熱量的攝入，在飲食上，建議大家遵循這些原則：一日三餐按時(shí)吃，哪一頓都不要省略，依靠長期節(jié)食的方法可能會(huì)瘦，但很容易反彈，還不利于健康。每餐吃的總量減少即可，盡量只吃6-7分飽，少葷多素，吃飯速度放慢。關(guān)于食物，要減少主食的攝入，米飯、饅頭、面條等主食升糖都比較快，建議大家經(jīng)常用糙米、燕麥、藜麥、玉米等雜糧代替。多吃綠葉蔬菜，能增強(qiáng)飽腹感，肉類也要吃，少吃紅肉多吃白肉即可。
粒粒soso
你就是可以看看我們的國家列的這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重和你的這個(gè)體重對(duì)比一下就可以了，這個(gè)就是對(duì)比之下，你的這個(gè)體重是否達(dá)標(biāo)就行了。下面是關(guān)于體重的相關(guān)資料。體重(bodyweight)：裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量[1]。在中醫(yī)體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應(yīng)象大論》：“年五十，體重，耳目不聰矣?！斌w重增長除與骨的增長關(guān)系密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關(guān)系。體重增長趨勢：在青春期，肌肉的發(fā)育比較突出。當(dāng)身高迅速增長時(shí)，肌肉以增加長度為主而明顯增長；身高生長緩慢下來時(shí)，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，于是體重隨之增加。體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養(yǎng)咨詢，行為治療，藥物和外科手術(shù)。飲食是極少采用傳統(tǒng)的飲食療法；代之以強(qiáng)調(diào)改變長期習(xí)慣。大多數(shù)方案教會(huì)顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。改變包括增加復(fù)合碳水化物的攝入量(水果，蔬菜，面包，谷類制品，意大利面制品)，并降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行，因?yàn)轱@而易見病人可快速地恢復(fù)他們的體重。由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，一天不同的時(shí)間內(nèi)也會(huì)有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對(duì)體重也有一定影響，因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。也就是說，難以用一個(gè)恒定值來表示，而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)數(shù)值范圍，我們把這個(gè)數(shù)值范圍稱之為正常值，一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以內(nèi)的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。
sylviali1109
多家長在拿到孩子的查體數(shù)據(jù)后會(huì)有這樣的疑問：孩子長得很瘦，是不是缺什么營養(yǎng)呢？體重長得很好但身高長得不好，是什么原因？我家孩子比同齡人矮一大截，是生長發(fā)育遲緩嗎？據(jù)我國兒童保健專家統(tǒng)計(jì)，我國近一半兒童的體格發(fā)育，沒有達(dá)到自身的“遺傳線”。臨床工作中，無論是兒科醫(yī)生還是家長都非常重視孩子的體格發(fā)育，多年前國家制定了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心兒?？啤?21”免費(fèi)體檢計(jì)劃，即：出生第一年4次，第二年2次，第三年1次。并將社區(qū)兒童健康管理建檔率納入了考核硬指標(biāo)，所以執(zhí)行得很好，在預(yù)防嬰幼兒營養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩方面，起到了重要作用。但是還是有很多孩子沒有“達(dá)標(biāo)”，這是為什么呢？陳汶醫(yī)生今天就來給大家“解密”，希望每位家長都有所收獲，及早發(fā)現(xiàn)孩子生長發(fā)育不足，及時(shí)糾正，讓孩子長成“最好的自己”，家長自己也不留下終生遺憾。陳汶副主任醫(yī)師中國注冊(cè)營養(yǎng)師從事小兒內(nèi)科、兒童保健臨床工作32年。在小兒生長發(fā)育、兒童心理行為發(fā)育、兒童營養(yǎng)、兒童早期發(fā)展、兒童疾病綜合及小兒急救等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾兼職多家主流媒體醫(yī)藥編輯，出版獲獎(jiǎng)兒童醫(yī)學(xué)常識(shí)科普?qǐng)D書，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文多篇?！?—首先，家長要知道，自己的孩子有沒有長夠，也就是家長和社區(qū)醫(yī)生經(jīng)常說的“達(dá)標(biāo)”了沒有。其實(shí)，“達(dá)標(biāo)”這個(gè)說法，是不科學(xué)的，很容易誤導(dǎo)家長，因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自己的生長軌道，也就是生長發(fā)育醫(yī)生說的“遺傳線”。孩子的體格發(fā)育受遺傳因素影響，有些天生是大個(gè)子，有些是中等個(gè)子，有些是小個(gè)子。原則上講，按照自己的軌道長就是“達(dá)標(biāo)”，尤其不能大個(gè)子長成中個(gè)子，中個(gè)子長成小個(gè)子。只有找出每個(gè)孩子自己的生長軌道，才能判斷孩子是否達(dá)標(biāo)——自己的標(biāo)，這是父母雙方遺傳基因早就畫好的藍(lán)圖，是上帝為咱寶寶定制的生長軌道。
情感白羊座
體重是重要指標(biāo)。判斷體重健康有多種標(biāo)準(zhǔn)，比如以現(xiàn)場攝影師身高體重計(jì)算，身高75m，體重65kg，計(jì)算方法具體如下：1、標(biāo)準(zhǔn)體重法，身高厘米數(shù)減去105是標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)，一米七五減去105，是70kg，但實(shí)際體重是65kg。正常范圍的計(jì)算方法是70減去65等于5，5除以標(biāo)準(zhǔn)體重等于負(fù)7%，用體重和標(biāo)準(zhǔn)體重間的差除以標(biāo)準(zhǔn)體重。如果所得值在正負(fù)10%以內(nèi)，屬于正常范圍。正負(fù)20%上下，分別屬于肥胖或消瘦；2、BMI法，就是體質(zhì)指數(shù)。以攝像師為例，計(jì)算方法是體重公斤數(shù)除以身高米的平方，體重65kg，身高75m，65除以75的平方等于2，BMI結(jié)果是2kg/m^2，正常范圍是5-9kg/m^2，亞洲人體型若24kg/m^2以上算超重，28㎏/m2以上算肥胖；3、腰圍主要是判斷是否為內(nèi)臟型肥胖，男性超過90cm，女性腰圍超過85cm，都屬于內(nèi)臟型肥胖；4、體脂百分比。許多醫(yī)院營養(yǎng)科有體成分分析儀，通過儀器把體內(nèi)脂肪成分百分比分析出來。肥胖定義是體內(nèi)脂肪組織量超過正常值。成分分析出來的結(jié)果，女性超過30%，男性超過25%，屬于肥胖。具體案例是門診有因血糖高來營養(yǎng)門診咨詢的小姑娘，年齡22歲，身高5m，體重36㎏，BMI是16㎏/m2，因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，整天宅在家，肌肉量非常少，體質(zhì)百分比達(dá)到33%，超過30%。這么瘦的姑娘卻肥胖，所以血糖也高。因此對(duì)慢性病預(yù)防，要保持合理體重，同時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使體脂百分比限制在正常范圍內(nèi)。
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不論是男孩子還是女孩，針對(duì)自身的休重全是一定要十分關(guān)心的，由于不論是過度柔弱，還是太過于肥胖，針對(duì)身體健康來講，都不是什么好事兒。正因而，針對(duì)體重標(biāo)準(zhǔn)，大家都需要開展一番掌握。那麼，體重標(biāo)準(zhǔn)怎么計(jì)算？個(gè)子175的男孩子體重標(biāo)準(zhǔn)為是多少？下邊將對(duì)于此事開展詳細(xì)介紹！175標(biāo)準(zhǔn)體重男生一、175cm男孩子的體重標(biāo)準(zhǔn)男士175體重標(biāo)準(zhǔn)一切正常范疇:75kg到25kg;人體維持的非常好!贊一個(gè)!超載:男孩兒75米超載指標(biāo)值范疇:超過25Kg，低于81Kg，提升鍛煉;輕微肥胖癥:男士175輕微肥胖癥范疇:超過81Kg，低于75Kg，留意一切正常飲食搭配規(guī)律性，少吃零食;輕中度肥胖癥:男孩子175cm輕中度肥胖癥范疇:超過75Kg，低于25Kg，少吃或不要吃熱量高的食物，提升鍛煉;重度肥胖:男孩子175cm重度肥胖范疇:超過25kg，務(wù)必要控制飲食搭配，提升活動(dòng)!175標(biāo)準(zhǔn)體重男生二、175cm女孩的體重標(biāo)準(zhǔn)女士175體重標(biāo)準(zhǔn)一切正常范疇:5kg到5kg;它是女性中的楷模，是真實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)身材，需維持哦!超載:女孩75米超載指標(biāo)值范疇:超過5kg，低于78kg，夠壯夠牢固了，多鍛煉有希望變成標(biāo)準(zhǔn)女性;輕微肥胖癥:女士175輕微肥胖癥范疇:超過78Kg，低于5Kg，保重身體早已長胖了，能夠調(diào)節(jié)飲食搭配規(guī)律性，加強(qiáng)鍛煉，少吃零食;輕中度肥胖癥:女性175cm輕中度肥胖癥范疇:超過5kg，低于5kg，給胖哥的建議:少吃或不必吃熱量高的食物，多行走行走，瞎想點(diǎn)事兒，學(xué)習(xí)培訓(xùn)慢跑，堅(jiān)持不懈鍛煉;重度肥胖:女175cm重度肥胖范疇:超過5Kg，可能要控制飲食搭配了，提升活動(dòng)，多外出走行走吧!175標(biāo)準(zhǔn)體重男生三、健康體重的計(jì)算方法BMI指數(shù)(英語為BodyMassIndex，通稱BMI)，是用休重Kg數(shù)除于個(gè)子米數(shù)平方米得到的數(shù)據(jù)，是國際性上常見的考量身體瘦胖水平及其是不是身心健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)需要較為及剖析一個(gè)人的休重針對(duì)不一樣高寬比的人所產(chǎn)生的身心健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)保持中立而靠譜的指標(biāo)值。男士:(個(gè)子cm-80)牙周70﹪=體重標(biāo)準(zhǔn)女士:(個(gè)子cm-70)牙周60﹪=體重標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極10﹪為正常體重體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極10﹪~20﹪為休重太重或過輕體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極20﹪以上為肥胖癥或休重不夠
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