靚麗人生000
"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi),引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。此外,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播01547
可以了bb
這個社會真的是人才濟(jì)濟(jì),所以知識是武裝自己和保護(hù)自己的最好資本,專升本是目標(biāo),但還可以延伸目標(biāo),本科畢了業(yè)還可以再深造,學(xué)得越多,走得越遠(yuǎn)。
小小千尋小尼瑪
納什均衡的內(nèi)容是什么【摘要】最終納什的家人和朋友、決定將他送進(jìn)醫(yī)院治療,在醫(yī)院他認(rèn)為醫(yī)生是蘇聯(lián)人、要追殺他。經(jīng)醫(yī)生診斷,他得的“妄想型精神分裂癥”也更加嚴(yán)重。一個被“妄想型精神分裂癥”傷害的大腦、一個胡言亂語的精神病人、妄想出來的“納什均衡”博弈占優(yōu)理論,你們認(rèn)為可信嗎?……來源:美國資訊網(wǎng);博弈圣經(jīng)著作人對納什的嘲諷博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;0、1、二維平均,稱平衡,0、1、2、三維平均,稱均衡。在0、1、二維記錄的系統(tǒng)中,0、1、這兩種輸贏粒子,必需構(gòu)成博弈進(jìn)程中的基本單元,馮·諾伊曼發(fā)現(xiàn),有一個“極小極大定理”存在其中,(極小極大定理,就是要么極端的輸、要么極端的贏),從長遠(yuǎn)來看,兩種粒子出現(xiàn)的一次平均、是一次平衡,多次平均、就是多次平衡,里面并不存在兩種粒子扯平的趨勢。兩種粒子的未來、不受過去所發(fā)生的、任何粒子事件的影響。0、1、兩種粒子趨于平衡的預(yù)期,已經(jīng)被極小極大定理徹底否決。在0、1、二維粒子隨機(jī)走動的系統(tǒng)中,只存在平均、不存在平均律,也就是不存在三維均衡。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;策略,就不存在0、1、二維系統(tǒng)中。納什均衡提出時,當(dāng)場就遭到馮·諾依曼的貶低、嘲笑和斷然否定。談到“納什均衡”,有位記者請納什用通俗的語言來解釋他的理論。納什說;“‘納什均衡’并不高深,它就像中國人發(fā)明的一種、三個人玩的撲克游戲,“納什均衡”就是一個簡單的三人博弈游戲”。中國有那么多人玩撲克,又玩了那么多年,納什還提醒了中國人半個多世紀(jì),納什均衡并不高深,中國人竟沒有一個人發(fā)現(xiàn)三個人玩的撲克游戲中、還有一個‘均衡占優(yōu)理論’。人們不禁要問;納什他自己玩過幾次三人撲克游戲?他和誰玩的?他是怎么發(fā)現(xiàn)的均衡?均衡理論又是怎么單方占優(yōu)的?在他所有的文章中,為什么沒有對中國的撲克游戲展開敘述。一副撲克三個人玩,一個人18張牌,在連續(xù)記錄的0、1、2、三維系統(tǒng)中,18張牌只能記錄成、18個紅藍(lán)小點(diǎn)而已,它是怎么個均衡法呢?我打一個比喻,納什讓工人用磚給他鋪一個場地,他只給了18塊磚這是不是太令人費(fèi)解了。2017年,美國東部時間1月30日,CMU開發(fā)的機(jī)器程序與四名職業(yè)玩家、約戰(zhàn)匹茲堡大賭場,并在持續(xù)20天的比賽時間中,每天每人1500次押注,20天一人共押30000次,四人共玩了12萬次表示均衡方可分出輸贏。18個紅藍(lán)小點(diǎn)咋均衡呢?納什均衡是什么呢?正常人不知道,只有神經(jīng)病才知道。他在60多年的時間里,沒有人見過他、用中國的撲克表演過什么是、非合作納什均衡,什么是納什均衡占優(yōu)策略,他既沒有實際表演,也沒有給出明確的理論說明,這令關(guān)注納什占優(yōu)策略的人,大為失望。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;科學(xué)家在納什均衡理論中、尚未發(fā)現(xiàn)博弈占優(yōu)策略的任何跡象。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;策略,來自0、1、2、三維結(jié)構(gòu)的自然屬性。人們對世界的看法分為粒子、私湍、實體,簡稱為“粒湍體”,它們屬于博弈文化,每人都擁有獨(dú)一無二的博弈文化主題。它們的標(biāo)題名稱;“粒湍體博文代碼”,例如;四兩撥千斤取勝代碼⑧1000-1=6000,(+-×÷)的精確運(yùn)算。它們是博弈取勝、計算單方占優(yōu)策略的標(biāo)準(zhǔn)模型。如果博弈取勝的計算方法,屬于“博文學(xué)家”的個人智能;假如他讓每一個人的手指上都充滿這種人工智能,點(diǎn)擊計算機(jī)鍵盤,體驗神學(xué)、科學(xué)、博學(xué),觀賞人與自然博弈的神通,就可以做到“一人、一指、一鍵贏天下”。在納什的語文學(xué)中,就沒有出現(xiàn)過一次0、1、2、三維均衡的概念,納什均衡哪里來。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;納什均衡理論沒有任何明確的說法,納什均衡是美國偽造的產(chǎn)物,傳到了世界各地,當(dāng)然也傳遍了中國。“納什均衡”的本質(zhì),是對中國人的智商,對發(fā)現(xiàn)、發(fā)明、創(chuàng)造精神的一種羞辱。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;二維平衡是指生物的競爭行為,三維均衡是指自然的優(yōu)劣特性。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;揭開納什均衡的畫皮,露出真相。【如果納什均衡是以納什的名字、命名的一個博弈論術(shù)語;假如我把納什名字去掉、只剩下均衡一詞、均衡也就是純凈的博弈論術(shù)語;倘若所有博弈論的文章中、都把納什名字去掉只剩下均衡;再讀一篇篇博弈論文章、也都是圍繞著均衡一詞展開的敘述;發(fā)現(xiàn)通篇文章邏輯不通、詞意變異、不知所云;只要是屬于納什均衡的理論文章、去掉納什名字之后、納什的鬼魅就出現(xiàn)了;通篇文章,捕風(fēng)捉影、張冠李戴、以訛傳訛,添油加醋又像是瘋言瘋語,更不能被常人所理解?!坎┺氖ソ?jīng)著作人的經(jīng)典名句;納什-是納什,均衡-是均衡。納什均衡二者相提并論、就是;驢唇馬嘴。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;“納什均衡”之所以鬼魅,納什自己不知道什么是納什均衡,追隨他的門外漢,都假裝懂得納什均衡?!凹{什均衡”把所有的門徒變成了精神病、變成了不懂裝懂;任何人談到納什均衡,就像掉進(jìn)了魔鬼坑,開口就是自問自答、自說自話、反復(fù)無常、自己感到莫名其妙時,還會自圓其說。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;納什均衡是一份內(nèi)容不明的謎語,它似乎和任何可理解的邏輯語言都對不上。博弈圣經(jīng)著作人把“納什均衡”戲稱為“傻吊的博弈圖騰”。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;如果說納什均衡是一份學(xué)術(shù)遺產(chǎn),那就是學(xué)術(shù)中、獨(dú)一份的滑稽遺產(chǎn)。納什均衡是什么,納什自己不知道,中國的傻吊全都知道……。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;“納什均衡成了中國的一個宗教,追隨他的門徒;有無知的青年、有無畏的傻吊、還有無恥的教授?!辈┺氖ソ?jīng)著作人的經(jīng)典名句;中國的傻吊談博弈,必談納什均衡。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;中國人醒來吧,應(yīng)該捫心自問;“納什均衡”既然像是中國人發(fā)明的三人撲克游戲,它的游戲規(guī)則是什么?游戲理論又是什么?中國人從三人撲克游戲中、也可以說從“納什均衡”中、到底學(xué)到了什么?納什演示“納什均衡”用的數(shù)學(xué)符號,用的游戲規(guī)則、進(jìn)行了毫無意義的重組。納什是被媒體炒作、捧殺、逼得騎虎難下,他在紙上寫寫畫畫、作出的符號游戲、是無可奈何時的一個姿態(tài)。按照博弈圣經(jīng)著作人對虛擬經(jīng)濟(jì)的解釋,虛擬經(jīng)濟(jì)使用的是、單純一性的物品,(也許是因為諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎錯發(fā)給了納什,他又不肯退回獎金的緣故。)納什均衡的行為姿態(tài),不是演示博弈論術(shù)語,他演示的納什均衡、如同藝人玩猴。更為滑稽的是;納什讓人們明白了,滑稽的世界大師、滑稽的精美絕倫、滑稽的經(jīng)典課程、滑稽的納什均衡,變成了滑稽的虛擬經(jīng)濟(jì)。博弈圣經(jīng)著作人給虛擬經(jīng)濟(jì)下了一個難以啟齒的定義;猶如看魔術(shù)大師讓一群狗爭奪一塊骨頭,讓眾人押注的賭博游戲?!就ㄋ椎慕忉屘摂M經(jīng)濟(jì)是由單純一性的一個物品(字畫或古董)、單純一性的一個姿態(tài)(逞能擺架子,裝大官、充大款)、單純一性的一個玩物(藝人玩猴)、統(tǒng)稱為虛擬經(jīng)濟(jì)?!考{什單純一性的一個姿態(tài)(在紙上寫寫畫畫的那些數(shù)字符號),演示從沒人看懂過的納什均衡,如同藝人玩猴,它符合虛擬經(jīng)濟(jì)的定義。納什在20多歲時患上了,妄想型精神分裂癥。在他想象的世界里,全是魔鬼、武士和納粹,他覺得自己一直生活在別人的威脅下。他擔(dān)心自己,隨時會被其他人殺害,他對世界毀滅和自己的死亡有深深的恐懼。一天早晨,納什拿著一份《紐約時報》走進(jìn)辦公室,對著空氣說,報紙頭版左邊的文章里、包含著一條來自另一個星球的數(shù)字信息,只有他能破解。并且認(rèn)為自己、是政府對抗蘇聯(lián)的間諜,他整天在數(shù)字中尋找拯救美國的密碼,他的幻覺也日益嚴(yán)重。最終納什的家人和朋友、決定將他送進(jìn)醫(yī)院治療,在醫(yī)院他認(rèn)為醫(yī)生是蘇聯(lián)人、要追殺他。經(jīng)醫(yī)生診斷,他得的“妄想型精神分裂癥”也更加嚴(yán)重。一個被“妄想型精神分裂癥”傷害的大腦、一個胡言亂語的精神病人、妄想出來的“納什均衡”博弈占優(yōu)理論,你們認(rèn)為可信嗎?博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;【“納什均衡”一詞,像是宗教的“圣言”,追隨它的門徒,各自像精神病人一樣、在納什均衡中尋找理由,都想找到合理的理由解釋“納什均衡”,其結(jié)果把納什均衡變成了博弈宗教、納什變成了教主,門徒解釋納什均衡的瘋言瘋語,其實就是胡說八道。】博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;如果中國的教授抄襲“納什均衡”作為標(biāo)題,捕風(fēng)捉影、以訛傳訛的炒作,是為了編書、售書、掙錢,假如讀者想通過“納什均衡”想占優(yōu)、想贏錢,就應(yīng)該先查查納什60年以來、講過一句“贏錢”嗎,他贏過一次嗎?因為沒有在賭場中驗證,他受到了愛因斯坦的冷遇?!炯{什既然是個數(shù)學(xué)家,他就應(yīng)該把占優(yōu)策略給出一個、數(shù)字量化的數(shù)學(xué)公式、或者是一個數(shù)學(xué)模板,讓所有的人都能成功模仿,也就是說,無論是傻吊或天才操作它,都是一樣的贏?!靠茖W(xué)的有效性,就應(yīng)該像打電話一樣,只要給出一個電話號碼,無論是傻吊或天才有序的按下按鍵,都是一樣的打通電話。科學(xué)的操作性,就應(yīng)該像用計算器、加減乘除一樣,無論是傻吊或天才、無論時間或地點(diǎn)、只要計算同一道題,有序的按下按鍵,都會得出一模一樣的計算結(jié)果。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;科學(xué)家的博弈功能,是讓其傻吊與天才同等水平。人們等到納什車禍身亡、也沒有人等到納什的“非合作博弈占優(yōu)策略”,歷史證明他就沒有、所謂的占優(yōu)策略。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;——策略,是一個0、1、2、三維的文化私湍;——策略,是在個體性質(zhì)、私湍結(jié)構(gòu)、實體特性的,三個分形中蠕動;——策略,是博弈哲學(xué)、對粒子行為論的三維思考;——策略,是私湍邊際效應(yīng)的運(yùn)算、也是私湍邊際常數(shù)007813短暫的顯現(xiàn);——策略,是私湍邊際常數(shù)、在飛秒瞬間擱淺凝固時,也就是占優(yōu)策略(一個小目標(biāo))的終結(jié)。美國學(xué)術(shù)傳媒瘋狂炒作,把納什說成天才,吹捧了半個多世紀(jì)的納什均衡,什么子博弈精煉納什均衡,什么子博弈完美納什均衡,什么非合作博弈策略、什么博弈占有策略,全世界經(jīng)過半個多世紀(jì)的尋找、驗證、竟然沒有一個人找到贏的策略?!凹{什均衡”它會是什么?它像UFO一樣詭異、令人百思不解?!凹{什均衡”的鬼魅讓人想入非非,層出不窮的解釋讓人匪夷所思。納什均衡荒唐的理論屬性、確定了它是學(xué)術(shù)界丑聞的特征。納什天才的“納什均衡”,一定會淪為世界的一大笑柄。1958年,從《財富》雜志、對納什的炒作,把納什評為新一代天才數(shù)學(xué)家中、最出色的人物之后,納什就迅速贏得了榮耀。他到處講學(xué)、演說,與各國大牌數(shù)學(xué)家會面,事業(yè)如日中天。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;電影《美麗心靈》用構(gòu)思、杜撰的藝術(shù)形式、編造了納什戲劇性的一生,“納什均衡”像西方宗教的“經(jīng)文”一樣,演變成了博弈宗教傳奇。諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎意外地、砸到納什頭上的那種巧合,給了納什幸運(yùn)的一生、羞羞答答的一生、不愿見人的一生、學(xué)術(shù)欺騙的一生、也是他難堪的一生。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;納什均衡是半個世紀(jì)前,一個“驢唇不對馬嘴”的概念,納什之所以一直沉默,是因為他沒法說,他不敢說,他到死都不會說。【來源:美國資訊網(wǎng);麻省理工福布斯納什-著名大學(xué)名人-正文-時間:2013-12-02,從博弈圣經(jīng)著作人對納什的嘲諷,到納什2015年5月23號出車禍死亡,中間有一年半時間他沒有作出回應(yīng)?!坎┺氖ソ?jīng)著作人的經(jīng)典名句;納什均衡,是黑暗中的教唆、無知中的誤判、獵奇中的雜耍。博弈圣經(jīng)著作人的經(jīng)典名句;幾個(因為博弈論)獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎的得主、管理股票的炒股公司,因虧空、也關(guān)門大吉了。瑞典皇家科學(xué)院、諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎委員會委員,斯塔爾說;納什均衡是一個博弈取勝的幻想,他自己也不知道怎么均衡、不知道怎么單方占優(yōu)、不知道怎么取勝。因此,納什在世期間不會向世人做出博弈如何取勝的解釋,所以他一直保持沉默。斯塔爾還說;我們今天,既然把納什均衡帶到公眾面前,可以斷定,未來一定會出現(xiàn)博弈的取勝理論,大家擔(dān)心納什均衡可能一敗涂地,若干年后將變成一大丑聞。來源:美國資訊網(wǎng);麻省理工福布斯納什-著名大學(xué)名人-正文-時間:2013-12-02博弈圣經(jīng)著作人對納什的嘲諷。
莉莉安c
"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生?! ∈纸?jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi),引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。此外,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生,保持室內(nèi)外清潔?! 皟刹弧保翰灰灿眯l(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。 “五好”:是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好?! ⌒膽B(tài)調(diào)整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。要注意講科學(xué),不迷信,用科學(xué)指導(dǎo)生活?! ∩畎才藕茫好刻於紤?yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規(guī)律性?! ★嬍痴{(diào)節(jié)好:就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng),盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品?! ∫路┑煤茫壕褪且⒁馓鞖庾兓S時增減衣服,積極預(yù)防感冒。 健康關(guān)注好:就是關(guān)注自己和家人的身體,如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。千萬不要亂吃藥?! ×己玫纳盍?xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦?! ∫?、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法,但由于早上時間最為緊張,有的孩子又懶床,就來不及吃早餐。這樣,對大腦的損害非常大,因為不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應(yīng),長期下去,會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂?! 《?、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭,使消耗的能量得到補(bǔ)充,大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進(jìn)污濁的空氣,對大腦損傷極大?! ∪嬎渥?。水是人體的最主要的組成部分,研究發(fā)現(xiàn),飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá),依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育?! ∷?、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候,就應(yīng)該休息。這時如仍堅持學(xué)習(xí)用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷?! W(xué)校衛(wèi)生宣傳材料 一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時間、戶外活動時間、睡眠時間: 1、學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí)):小學(xué)生每日不超過6小時;中學(xué)生不超過8小時?! ?、戶外活動時間:小學(xué)生每日不少于3—5小時,中學(xué)生不少于2—5小時?! ?、睡眠時間:小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時,中學(xué)生應(yīng)保證9小時?! 《?、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛(wèi)生“四勤”“五不”等: 刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正確方法請記下,順著牙縫往外刷,除盡牙縫飯菜渣。 刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齒刷得白又白?! ∽x書的姿勢:手拿書本用心看,書距眼睛一尺遠(yuǎn)。姿勢端正腰挺直,保護(hù)視力要牢記?! 」P的姿勢:小小鉛筆手中拿,手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。食指在前拇指后,斜拿鉛筆字寫大?! 懽值淖藙荩簩懽肿龅饺齻€一,一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫,身正肩直頭不斜?! ∩炔坏茫合奶旌苟嗫谝钥?,生水不能隨便喝, 水中病菌多又多,引起疾病多又多, 飲水衛(wèi)生要講究,確保健康真快樂?! €人衛(wèi)生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。 個人衛(wèi)生“五不”:不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物,不隨地吐痰,不隨地大小便,不亂丟果皮紙屑。 早睡早起身體好:晚上莫貪玩,按時上床睡,天亮早起來,睡中十小時,白天精神爽,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)?! 〕燥埗〞r定食:一日三餐不可少,定時定食要記牢。早吃好,午吃飽,晚餐適量身體好?! ⊙郾=〔俚牟僮鞣椒八膫€穴位:四個穴位:天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴站、坐、走、臥的姿勢站如松、走如風(fēng)座如鐘、臥如弓 立正穩(wěn)重像棵松座姿端正像個鐘 頭正肩平挺起胸不駝背來不窩胸 手臂下垂腳靠攏頭正肩平身自然 眼視前言多威風(fēng)雙腳平放好輕松 走起路來似春風(fēng)睡覺側(cè)身腿稍弓 頭正肩平腳步動像個大弓真舒坦 腳鐵內(nèi)勾和外扒側(cè)臥仰臥不俯臥 挺胸擺臂向前行睡姿科學(xué)疲勞改 三、早晚刷牙;飯后漱口: 我們吃完食物后,會有不少殘渣粘在牙齒上,留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合,唾液分泌減少,加上口腔溫度合適,牙縫里的殘渣就會在口腔細(xì)菌作用下變酸,使牙齒缺損、疼痛:破壞牙齒功能,影響消化吸收,并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風(fēng)濕病、敗血病等,嚴(yán)重影響身體健康,所以我們要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口和睡前不吃東西的習(xí)慣,并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束2—3排,每排6—8束毛,刷頭軟小,在口腔中轉(zhuǎn)動靈活,容易清洗到牙齒的各個面)。按照正確的刷牙方法刷牙,各部位重復(fù)刷8—10次,刷完后要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物并甩干,然后放入漱口杯內(nèi),刷頭要朝上,要放在干燥、通風(fēng)處,還應(yīng)定期更換牙刷,當(dāng)刷毛已倒伏、卷曲,失去清潔作用時應(yīng)當(dāng)廢棄更換?! 〗】祻膶嬍易銎稹 ∪说拇蟛糠謺r間是在室內(nèi)度過的,而我們同學(xué)起碼有二分之一的時間是在寢室里度過,因此,講究寢室衛(wèi)生,對促進(jìn)健康有著非常重要的作用?! ?、注意空氣衛(wèi)生:改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量,要注意通風(fēng)換氣,早上起床后立即打開門、窗通風(fēng),晚上睡覺時窗戶也要留個通風(fēng)口?! ?、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生:應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪,鞋子及時換洗;地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池?zé)o異味等?! ?、定期清洗床上用品:床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬?! ?、不要隨便在床上坐臥:從外面回到寢室,不要隨便在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響身體健康。
Nicole20041414
"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi),引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。此外,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生,保持室內(nèi)外清潔。“兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾?!拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。心態(tài)調(diào)整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。要注意講科學(xué),不迷信,用科學(xué)指導(dǎo)生活。生活安排好:每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規(guī)律性。飲食調(diào)節(jié)好:就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng),盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好:就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預(yù)防感冒。健康關(guān)注好:就是關(guān)注自己和家人的身體,如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。千萬不要亂吃藥。良好的生活習(xí)慣有益健腦青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦。一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法,但由于早上時間最為緊張,有的孩子又懶床,就來不及吃早餐。這樣,對大腦的損害非常大,因為不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應(yīng),長期下去,會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭,使消耗的能量得到補(bǔ)充,大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進(jìn)污濁的空氣,對大腦損傷極大。三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分,研究發(fā)現(xiàn),飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá),依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候,就應(yīng)該休息。這時如仍堅持學(xué)習(xí)用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。學(xué)校衛(wèi)生宣傳材料一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時間、戶外活動時間、睡眠時間:1、學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí)):小學(xué)生每日不超過6小時;中學(xué)生不超過8小時。2、戶外活動時間:小學(xué)生每日不少于3—5小時,中學(xué)生不少于2—5小時。3、睡眠時間:小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時,中學(xué)生應(yīng)保證9小時。二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛(wèi)生“四勤”“五不”等:刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正確方法請記下,順著牙縫往外刷,除盡牙縫飯菜渣。刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齒刷得白又白。讀書的姿勢:手拿書本用心看,書距眼睛一尺遠(yuǎn)。姿勢端正腰挺直,保護(hù)視力要牢記。筆的姿勢:小小鉛筆手中拿,手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。食指在前拇指后,斜拿鉛筆字寫大。寫字的姿勢:寫字做到三個一,一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫,身正肩直頭不斜。生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能隨便喝,水中病菌多又多,引起疾病多又多,飲水衛(wèi)生要講究,確保健康真快樂。個人衛(wèi)生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。個人衛(wèi)生“五不”:不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物,不隨地吐痰,不隨地大小便,不亂丟果皮紙屑。早睡早起身體好:晚上莫貪玩,按時上床睡,天亮早起來,睡中十小時,白天精神爽,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。吃飯定時定食:一日三餐不可少,定時定食要記牢。早吃好,午吃飽,晚餐適量身體好。眼保健操的操作方法及四個穴位:四個穴位:天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴站、坐、走、臥的姿勢站如松、走如風(fēng)座如鐘、臥如弓立正穩(wěn)重像棵松座姿端正像個鐘頭正肩平挺起胸不駝背來不窩胸手臂下垂腳靠攏頭正肩平身自然眼視前言多威風(fēng)雙腳平放好輕松走起路來似春風(fēng)睡覺側(cè)身腿稍弓頭正肩平腳步動像個大弓真舒坦腳鐵內(nèi)勾和外扒側(cè)臥仰臥不俯臥挺胸擺臂向前行睡姿科學(xué)疲勞改三、早晚刷牙;飯后漱口:我們吃完食物后,會有不少殘渣粘在牙齒上,留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合,唾液分泌減少,加上口腔溫度合適,牙縫里的殘渣就會在口腔細(xì)菌作用下變酸,使牙齒缺損、疼痛:破壞牙齒功能,影響消化吸收,并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風(fēng)濕病、敗血病等,嚴(yán)重影響身體健康,所以我們要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口和睡前不吃東西的習(xí)慣,并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束2—3排,每排6—8束毛,刷頭軟小,在口腔中轉(zhuǎn)動靈活,容易清洗到牙齒的各個面)。按照正確的刷牙方法刷牙,各部位重復(fù)刷8—10次,刷完后要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物并甩干,然后放入漱口杯內(nèi),刷頭要朝上,要放在干燥、通風(fēng)處,還應(yīng)定期更換牙刷,當(dāng)刷毛已倒伏、卷曲,失去清潔作用時應(yīng)當(dāng)廢棄更換。健康從寢室做起人的大部分時間是在室內(nèi)度過的,而我們同學(xué)起碼有二分之一的時間是在寢室里度過,因此,講究寢室衛(wèi)生,對促進(jìn)健康有著非常重要的作用。1、注意空氣衛(wèi)生:改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量,要注意通風(fēng)換氣,早上起床后立即打開門、窗通風(fēng),晚上睡覺時窗戶也要留個通風(fēng)口。2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生:應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪,鞋子及時換洗;地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池?zé)o異味等。3、定期清洗床上用品:床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。4、不要隨便在床上坐臥:從外面回到寢室,不要隨便在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響身體健康。
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專升本有兩大類型:第一類是普通高等教育專升本(統(tǒng)招專升本),選拔當(dāng)年各省全日制普通高校(統(tǒng)招入學(xué))的專科應(yīng)屆畢業(yè)生。俗稱專插本;第二類是成人高等教育專升本。四種途徑:包括自考專升本、成人高考專升本(業(yè)余,函授)、遠(yuǎn)程教育(奧鵬網(wǎng)絡(luò)教育專升本)專升本、廣播電視大學(xué)開放教育專升本。國家承認(rèn)、學(xué)信網(wǎng)可以查詢的大專學(xué)歷能繼續(xù)報讀專升本。一、統(tǒng)招專升本:統(tǒng)招專升本報考條件:必須是??圃谛4笕龖?yīng)屆畢業(yè)生。不能跨專業(yè)考試,不能夸省市考試。報考由學(xué)校推薦專升本,或者是選拔考試專升本的名額,有一定的限制??忌弦院螅仨氃俚綄I镜谋究圃盒Wx兩年書。二、自考專升本:沒有限制,可以隨時報考,在本省的教育考試院官網(wǎng)報考。不限制專業(yè)??荚囃晁械恼n程,論文答辯通過以后就可以申請畢業(yè)。三、網(wǎng)絡(luò)教育專升本、成人高考專升本,電大專升本,報名時需要有國家承認(rèn)學(xué)歷的??飘厴I(yè)證書,可以跨專業(yè)報讀。1、直接登錄奧鵬教育官網(wǎng)可以查詢學(xué)校成人教育招生的相關(guān)信息。2、專升本學(xué)習(xí)的期限是5-5年。
粒粒soso
汽車新能源技術(shù)日趨成熟,未來汽車新能源相關(guān)的專業(yè)將成為主流的專業(yè),伴隨著新能源汽車技術(shù)的發(fā)展,新能源汽車維修方面的人才市場缺口依然很大,行業(yè)前景非常好,一線城市的新能源汽車維修技師一個月一萬左右的工資不是問題,二線三線城市的待遇也是非常優(yōu)厚。
小東菇1
教師的語言應(yīng)具備哪“六性”?貴州教師考試2019年12月24日教師的語言應(yīng)具備以下“六性”:1、敘事說理,條理清楚,言之有據(jù),全面周密,具有邏輯性。2、描人狀物,有聲有色,情景逼真,細(xì)膩動人,具有形象性。3、范讀談話,情真意切,平易流暢,真摯感人,具有感染性。4、借助手勢,穿插事例,比喻新穎,生動有趣,富有趣味性。5、發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰,措詞恰當(dāng),寓意貼切,富有精確性。6、舉一反三,弦外有音,留有余地,循循善誘,富有啟發(fā)性。相關(guān)推薦高考狀元唐楚玥,“印刷體”作文引關(guān)注,網(wǎng)友:怪不得語文146綠葉媽咪0條評論怎么判斷自己吃的降壓藥是最合適的?告訴你6個參考標(biāo)準(zhǔn)大有醫(yī)網(wǎng)健康管理師17條評論平安福保險值得購買嗎?我們一起看看保障細(xì)節(jié)孫雅杰11條評論又一宅斗劇殺青,鐘漢良演侯爺太有范兒,譚松韻可能借此獲獎?娛你多樂意0條評論熱門討論智慧女人書有次和朋友談起林徽因人氣何以這么旺,不但梁思成、徐志摩、金岳霖、張歆海追慕她多年,就連跟她交集不多的胡適先生,在她和老友凌叔華發(fā)生沖突時,都舍老友而站到她這一邊。我在聰明漂亮之外,強(qiáng)調(diào)了林徽因的自信勤奮等等,那位朋友卻笑起來,說,照我看,主要是她夠洋氣。“洋氣”這個詞,像“高級”一樣,藍(lán)色夢幻愛藍(lán)天中學(xué)物理高級教師難以留住的鄉(xiāng)村女教師近年來,男同志不愿意當(dāng)教師是不爭的事實;女同志考上教師以后又不愿意在鄉(xiāng)下工作。鄉(xiāng)村的教師是年年招,年年走。學(xué)校年年因缺教師而發(fā)愁,面對此情此景,令人擔(dān)憂。通過調(diào)研,了解到女教師不愿意在鄉(xiāng)下工作的最根本原因是:在鄉(xiāng)下教書解決不了婚姻問題。因為他們面對的同齡群體在學(xué)校是女教師小數(shù)胡老師優(yōu)質(zhì)教育領(lǐng)域創(chuàng)作者超級學(xué)霸一枚,厲害![贊][贊][贊]想檢驗自己的孩子是不是學(xué)霸的,可以做試試。這套五年級期中提優(yōu)卷,能考及格就能稱學(xué)霸了。不光應(yīng)用題有難度,前面填空和選擇難度也不小。很多平時成績不錯的同學(xué)選擇也只能對一兩個,應(yīng)用題更別提了。這位同學(xué)除了填空第2題漏了一個數(shù)和應(yīng)用題一個數(shù)字抄錯了之外,其余4圖蛋蛋的三味書屋優(yōu)質(zhì)情感領(lǐng)域創(chuàng)作者1992年,創(chuàng)作完白鹿原不久,陳忠實收到一封來自人民文學(xué)的信封后,瞬間目光呆滯,癱坐在椅子上,妻子嚇得滿屋跑,以為丈夫生了病??粗矍氨”〉男欧猓愔覍嵄砻嫫届o,內(nèi)心卻激動的很,因為以往的經(jīng)驗告訴他,厚厚的信封,代表稿子件被退回,而薄薄的信封,可能是投稿成功!眼前的信封確實傳遞來一個信息——益教學(xué)堂深圳市益教文化發(fā)展有限公司講師教育領(lǐng)域創(chuàng)作者四年級語文第五單元試卷精彩視頻為什么很多人奮斗一輩子還是沒錢?聽聽佛祖怎么說?00:36一代笑神120萬次播放豬肉清洗有人用熱水,有人用冷水!都不對,學(xué)會一招,干凈又衛(wèi)生03:08鄭媽媽的美食日記63萬次播放色盲眼中的世界是什么樣子?對比普通人看到的有什么不一樣?05:42星球課堂1萬次播放大話西游《一生所愛》法國街頭,姑娘用古箏講述中國的愛情故事。02:24碰碰彭碰彭88萬次播放抑郁癥不被家人理解是種怎樣的體驗?爸爸媽媽,對不起。23:18大連老濕王博文14萬次播放精選視頻打開今日頭條看更多為什么有人喝涼水都長胖?原來答案都藏在基因里|活得通透01:55尹燁61萬次播放熱門評論喜洋洋31062736先把邏輯性的邏打?qū)ψ职桑?回復(fù)2019年12月27日搜索小學(xué)教師工資多少贊美教師三尺講臺詩詞柬埔寨語言教學(xué)感謝師恩的簡短詩句考上教師編制的好處江蘇教師退休工資實時熱榜1新榮耀團(tuán)隊曝光:超6000華為人進(jìn)駐890542322劉曉明因涉港問題被召見?本人回應(yīng)805796003臺媒:解放軍軍機(jī)今早兩進(jìn)臺空域729114404殘疾按摩師反殺入室者獲刑4年659730005羽毛球拍斷落致12歲男孩身亡59694840
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"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi),引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。此外,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生,保持室內(nèi)外清潔?!皟刹弧保翰灰灿眯l(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾?!拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。心態(tài)調(diào)整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。要注意講科學(xué),不迷信,用科學(xué)指導(dǎo)生活。生活安排好:每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規(guī)律性。飲食調(diào)節(jié)好:就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng),盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好:就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預(yù)防感冒。健康關(guān)注好:就是關(guān)注自己和家人的身體,如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。千萬不要亂吃藥。良好的生活習(xí)慣有益健腦青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦。一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法,但由于早上時間最為緊張,有的孩子又懶床,就來不及吃早餐。這樣,對大腦的損害非常大,因為不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應(yīng),長期下去,會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭,使消耗的能量得到補(bǔ)充,大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進(jìn)污濁的空氣,對大腦損傷極大。三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分,研究發(fā)現(xiàn),飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少
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