黑玫瑰1111
一、考題類型首先,小編根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎知識》和《專業(yè)技能》考試分為五種考題類型,分別是考點識記型、表達否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計算型。二、復習攻略1、考點識記型:易錯點:題量大、較易得分對應答題技巧:強化記憶教材知識點,把握細節(jié)《基礎知識》試卷中將出現(xiàn)大量考點識記型題目,直接考核知識點本身。此類題目題量大、較易得分。備考期間應強化教材章節(jié)的知識點,把握細節(jié)。仔細閱讀題干,準確理解出題意圖,用所掌握知識點解決問題。此類考題應提升效率,節(jié)約做題時間。2、表達否定型:易錯點:提干容易混淆視聽對應答題技巧:遇到“不是”先畫圈,仔細讀題有些考生易在考場中看到題目熟悉就倉促作答,這樣做是不對的,對于這類題型考生要仔細的閱讀提干。比如說提干會這樣表達“有關糖尿病的發(fā)病原因,下列表達不正確的是”、“以下不屬于健康管理的是”,這類題目中都會含有否定,如果考生這個時候倉促做題可能會錯誤的選擇表達正確的選項。應對這類題型考生要仔細讀題,遇到“不是”先畫圈,然后逐個的甄別選項,將各個選項做出正確的對錯判斷。3、特征歸類型:易錯點:容易出現(xiàn)漏選對應答題技巧:仔細甄別選項,歸納總結特征歸類型的題目通常以多選題的形式出現(xiàn),考生需要在A、B、C、D、E五個選項中選擇出一類有共性的選項。特征歸類型題型會有例如“由于血壓偏高可能會導致的疾病有哪些?”這樣的問題,考核難度有多提升,不是考核最原生的基礎知識而是要求考生在基礎知識上去分類匯總才能得出正確答案!考生在做特征歸類型題目時很容易漏選的情況,那么怎么才能不漏選呢?這需要考生仔細甄別選項,做到歸納總結!4、案例分析型:易錯點:易漏選對應答題技巧:觸類旁通、舉一反三一般案例分析型會在《專業(yè)技能》中考的比較多,對于這類題型考生要將基礎知識和案例所提到的個體或群體的特征緊密的結合起來,這樣考試的過程中才不會出錯,這類考題需要考生具備更詳細的分析能力同時要做到觸類旁通和舉一反三。5、數(shù)值計算型:易錯點:對計算公式記憶不牢對應答題技巧:牢記公示、掌握考點有些數(shù)值計算的題目出現(xiàn)頻率非常高,基本上每年都會考到,比如說“體質(zhì)指數(shù)DMI的計算”、“能量消耗的計算”、“健康風險值的計算”等。對于這類題型考生需要回歸教材,熟記計算過程和來龍去脈。以上就是關于健康管理師考試題型以及答題技巧的分享,另外,小編還為大家整理2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎及時關注本平臺哦!
小怪獸的小胖獸
健康管理師的題型類型有哪些?三級健康管理師考試試題均為選擇題。小編根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎知識》和《專業(yè)技能》考試分為四種考題類型,分別是考點識記型、表達否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計算型。健康管理師考試能帶什么?健康管理師考試規(guī)定考生只能攜帶本人身份證、準考證以及筆等物品,其它與考試內(nèi)容無關的東西一律不準攜帶。健康管理師考試需要帶計算器嗎?在三級健康管理師考試中計算題并不多,其中主要BMI值以及身體活動能量消耗需要需要運用到計算。在考生中考生不需要攜帶計算器,在考試界面下方工具中有計算器的提示,點擊即可進行計算,用完即可關閉,所以無需另外攜帶計算器。以上為小編為大家整理的有關健康管理師考試題型的相關信息,希望對您有所幫助~想了解更多關于健康管理師考試的資訊與干貨,請點擊關注本平臺!
lunaseayoyo
剛拿證,來說說,健康管理師計算題就只考體脂率。體脂率BMI=體重(kg)/身高(m)2例如身高75m,體重70kg。體脂率=70/752=85然后計算后對照范圍看,體重是否標準。記住三個時間點即可,18、24、28低于18,偏瘦。18-24,正常。24-28,超重。大于28,肥胖。考計算題都是技能第二場考,材料分析題里面的。不難,記住公式,套入數(shù)據(jù)就行了。機考里,也有計算器。
萌萌cxm1004
回答 每日熱量消耗=基礎代謝(BMR)*行為代謝+食品熱效應(TEF)。 基礎代謝(BMR):是人體維持生存所必須的最低能量需要。占一天熱量消耗的60%-75%。 行為代謝:分為運動與非運動,運動即為健身等活動,非運動為上班、彎腰等行為。占一天熱量消耗的15%-30%。 食物熱效應:人在進食過程中,咀嚼、消化吸收等行為促使能量消耗。占一天熱量消耗的10%。 注意事項: 根據(jù)活動等級計算總代謝,久坐不動的(一點點運動或者沒有運動):卡路里=BMR×2。 少量運動(每周1-3天輕量運動):卡路里=BMR×375。 中等運動量(每周3-5天中等程度運動):卡路里=BMR×55。 高運動量(每周6-7天高強度運動):卡路里=BMR×725。 超強度運動:卡路里=BMR×9。 更多8條
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