高小果3
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。一項大規(guī)模的研究結(jié)果顯示，控制膽固醇含量的升高不僅能夠減少患心臟病的危險，而且還有助于避免患腎衰竭之類的腎臟疾病。美國波士頓布萊罕婦女醫(yī)院的研究人員對4483名健康男性進行了研究，肌氨酸酐檢測證實：實驗開始時這些男性均無任何腎臟疾病，14年后的隨訪結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于那些總膽固醇值較高而膽固醇HDL值較低的人而言，他們的肌氨酸酐值在此期間發(fā)生上升的可能性要比常人的顯著增加兩倍以上，這表明他們患腎衰竭之類腎病的危險明顯加大。此外，這些人的腎小球濾過率(GFR)通常也會表現(xiàn)出相應(yīng)的下降，而GFR的減小本身也意味著其腎臟對毒物或體內(nèi)代謝廢物的過濾功能發(fā)生了異常。研究人員建議，通過健康飲食來控制健康人的異常膽固醇水平可能會幫助腎臟保持正常，同時，有腎功能障礙危險和異常膽固醇高的人應(yīng)與醫(yī)生討論使用降脂藥。
愛吃烤鴨的小貓
總膽固醇偏高容易出現(xiàn)很大的危害，比如心腦血管疾病。膽固醇偏高，血液黏稠度增加，血流緩慢可以導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化的形成，也容易出現(xiàn)冠心病和腦梗塞。這些對身體損害都很大，最好進行降脂治療
吃貨愛漫游
你好，膽固醇是一種脂質(zhì)，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。武警湖南總隊醫(yī)院肝病專家介紹，我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內(nèi)臟、魷魚、蝦等。在身體里，膽固醇與蛋白質(zhì)結(jié)合，以脂蛋白的形式在身體內(nèi)進行轉(zhuǎn)運?！皦摹蹦懝檀寂c“好”膽固醇認識“壞”膽固醇與“好”膽固醇非常重要?！皦摹蹦懝檀迹ǖ兔芏戎鞍啄懝檀糒DL-C）占總膽固醇的60%，盡管身體需要一定的LDL-C，但多余的LDL-C會鉆入動脈血管內(nèi)皮，形成斑塊，堵塞血管引起冠心病、腦梗塞，或者隨著斑塊破裂引起心肌梗死、猝死等嚴重后果。“好”膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇HDL-C）占總膽固醇的1/3，可以將多余的膽固醇轉(zhuǎn)運出動脈，運回肝臟。血里還有一種血脂叫甘油三酯，血中甘油三酯升高可以使“壞”膽固醇LDL-C升高，所以它是“壞”膽固醇的幫兇?？偰懝檀颊⒖贾禐?2～98mmol/L；吃的食物中攝入的膽固醇多了，此時也可以引起高膽固醇血癥，此外像一些疾病如：高脂血癥、糖尿病、甲狀腺功能減退、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、膽總管阻塞等一些疾病都可以引起總膽固醇偏高。相關(guān)閱讀>>>總膽固醇偏高吃什么總膽固醇偏高的危害動脈在人體非常重要，它們把血液和氧輸送到身體的各個重要器官。如果“壞”膽固醇增加，一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使內(nèi)皮有漏洞，它們就會鉆到動脈的內(nèi)皮下面，形成動脈粥樣硬化斑塊。這種斑塊就象潛伏在在動脈壁里的腫瘤，它的外面是一層包膜，內(nèi)部就是許多聚集在一起的“壞”膽固醇。血液里的“壞”膽固醇越多，聚集在動脈壁里的就越多，斑塊不斷長大，使動脈逐漸狹窄甚至阻塞，影響血液和氧的輸送，就會引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦軟化等疾病。更可怕的是，這些斑塊象“定時炸彈”一樣會在沒有任何先兆時爆炸。由于膽固醇是一種脂質(zhì)，它在斑塊里越多，就象餃子餡里有很多油湯，容易破裂。另外，“壞”膽固醇越高還會引起內(nèi)皮的炎癥，使斑塊的外膜變薄并且很脆弱，就象一個皮薄餡里又有很多油湯的餃子，很容易破裂。一旦斑塊破裂，“爆炸物”（從斑塊內(nèi)涌出的物質(zhì)）會引發(fā)一連串的反應(yīng)，使動脈迅速堵塞，引起急性心肌梗死甚至猝死。
濟南李大媽
總膽固醇偏高的危害動脈在人體非常重要，它們把血液和氧輸送到身體的各個重要器官。如果“壞”膽固醇增加，一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使內(nèi)皮有漏洞，它們就會鉆到動脈的內(nèi)皮下面，形成動脈粥樣硬化斑塊。這種斑塊就象潛伏在在動脈壁里的腫瘤，它的外面是一層包膜，內(nèi)部就是許多聚集在一起的“壞”膽固醇。血液里的“壞”膽固醇越多，聚集在動脈壁里的就越多，斑塊不斷長大，使動脈逐漸狹窄甚至阻塞，影響血液和氧的輸送，就會引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦軟化等疾病。更可怕的是，這些斑塊象“定時炸彈”一樣會在沒有任何先兆時爆炸。由于膽固醇是一種脂質(zhì)，它在斑塊里越多，就象餃子餡里有很多油湯，容易破裂。另外，“壞”膽固醇越高還會引起內(nèi)皮的炎癥，使斑塊的外膜變薄并且很脆弱，就象一個皮薄餡里又有很多油湯的餃子，很容易破裂。一旦斑塊破裂，“爆炸物”（從斑塊內(nèi)涌出的物質(zhì)）會引發(fā)一連串的反應(yīng)，使動脈迅速堵塞，引起急性心肌梗死甚至猝死。采納哦
你好，朋友們
膽固醇過高危險性很大，很容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病、增加糖尿病病人心、腦、下肢血管并發(fā)癥的危險等，因此，除應(yīng)給予降脂藥物治療外，家庭膳食治療也不可忽視。高膽固醇血癥僅有血膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，飲食治療的要點是：首先限制食物膽固醇，每天總攝入量少于200mg。病人應(yīng)忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃(每只雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應(yīng)該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養(yǎng)素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。這些食物膽固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當(dāng)然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當(dāng)增加植物油，計算表明，如烹調(diào)不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預(yù)防血栓形成和冠心病也有好處。
FACE家具和設(shè)計
總膽固醇偏高需要報持平靜的心態(tài)。還是那句話，膽固醇高并不是什么非常嚴重的健康問題，只不過是表明你以往的生存狀態(tài)有些不佳，需要做些調(diào)整，僅此而已。因此，保證平和的心態(tài)尤為重要，有的時候心態(tài)不佳，心理產(chǎn)生恐懼，不僅膽固醇問題沒有解決，相反產(chǎn)生了更為嚴重的其他問題。
懶癌末期
膽固醇過高就會讓人體出現(xiàn)心血管方面的疾病，還有可能會造成動脈粥樣硬化或者是腦血栓等問題，膽固醇過高還有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，甚至?xí)斐裳乐苎?，一定要盡快的到醫(yī)院里面去接受治療，還應(yīng)該要控制好自己的飲食。
嘗試新鮮
膽固醇對人體健康至關(guān)重要。首先，膽固醇是人體組織結(jié)構(gòu)、生命活動及新陳代謝中必不可少的一種物質(zhì)，它參與細胞和細胞膜的構(gòu)成，對生物膜的透性、神經(jīng)髓鞘的絕緣性能及保護細胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。其次，人體的免疫系統(tǒng)只有在膽固醇的協(xié)作下，才能完成其防御感染、自我穩(wěn)定和免疫監(jiān)視三大功能。另外，膽固醇還是機體合成類固醇激素的基本原料，這些內(nèi)分泌激素與人的生理活動、水和電解質(zhì)代謝、生殖繁衍關(guān)系密切。若因其原料膽固醇匱乏，勢必影響人體的健康發(fā)育。增加對飽和脂肪與膽固醇高食物的攝入量，以及豬油、動物內(nèi)臟、魷魚籽等高膽固醇食物，但是日攝入量應(yīng)控制在300毫克以下為宜。■膽固醇高有什么危害它在血液里流動的時候不只它本身，而是脂肪和蛋白質(zhì)結(jié)合的大分子?？茖W(xué)的叫法為脂蛋白?！安缓谩钡哪懝檀加傻兔芏鹊闹鞍捉M成，容易沉積在血管內(nèi)壁。醫(yī)生說，在15歲少年的血管內(nèi)壁就可以看見黃色條紋的“不好”的膽固醇了。隨著膽固醇的不斷沉積，血管的間隙變窄。如果受損的血管壁發(fā)炎，導(dǎo)致沉積的膽固醇（膽固醇“墊圈”）出現(xiàn)斷層，在斷層處會出現(xiàn)血塊———血栓。如果主動脈有許多膽固醇“墊圈”，醫(yī)生會診斷為動脈粥樣硬化。除了膽固醇高這個因素外，鹽過剩、吸煙、缺乏運動也是動脈粥樣硬化發(fā)生的因素。最壞的情況是，這個血栓脫離血管壁在血液中游走。這種游走可能導(dǎo)致梗塞、中風(fēng)、肺和雙腳血管阻塞及其他疾病。
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