辛燃arzue
不考論文健康管理師的考試范圍基本上都在兩本教材中,《基礎知識》和《國家職業(yè)資格三級》?;A知識部分包括:健康管理概論、臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學、常見慢性病、流行病學、健康教育、營養(yǎng)與食品安全、運動學、心理學、康復醫(yī)學、健康信息學、醫(yī)學倫理及職業(yè)道德、健康保險、相關法律法規(guī)。操作技能部分包括:健康監(jiān)測、健康風險評估與分析、健康指導、健康危險因素干預、健康管理案例。
霍爾因斯基
蛋白質:(10%~15%)是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。蛋白質是人體氮的唯一來源。蛋白質組成:碳、氫、氧、氮、硫蛋白質的分類:完全蛋白:所含必需氨基酸種齊全,數(shù)量充足,比例適當,不但能維持成人的健康,促進兒童成長發(fā)育。魚雞肉蛋奶、大豆半完全蛋白:必需氨基酸種類齊全,有的數(shù)量不充足,比例不適當,能維持生命但是不能促進成發(fā)育。谷類、薯類不完全蛋白:必需氨基酸種類不齊全,既不能維持生命,也不能促進成長發(fā)育。蔬菜、水果氨基酸是組成蛋白質的基本單位。必需氨基酸:不能在體內合成或合成速度不夠快,必須由食物供給的氨基酸非必需氨基酸:可在體內合成,食物中缺少也無妨半必需氨基酸:半胱氨酸、酪氨酸蛋、奶、魚、肉、大豆,優(yōu)質蛋白質雞蛋蛋白質的氨基酸組成與人體蛋白質氨基酸模式最為接近,參考蛋白質蛋白質的生理功能:構成和修補身體組織調節(jié)生理功能供給能量使機體免疫為機體解毒其他:遺傳基因物質、水鹽代謝酸堿平衡、運送營養(yǎng)物質蛋白質缺乏:免疫力低下水腫兒童發(fā)育不良,佝僂病,智力遲緩瘦弱衰老、脫發(fā)、皮膚松弛骨質疏松身體出現(xiàn)“肥胖紋”容易疲乏、貧血血管內膽固醇沉積糖尿病風險提高(胰島素分泌量減少)創(chuàng)傷不容易愈合,指甲易斷蛋白質互補作用遵循的三原則:食物的生物學種越遠越好搭配的種類越多越好食用的時間越近越好,同時食用最好蛋白質的食物來源:植物性蛋白質:豆類動物性蛋白質:蛋類、奶類、肉類
ly的天空
保健食品的概念:是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品,即適宜于特定人群食用,具有調節(jié)機體功能,不以治療疾病為目的,并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性病危害的食品。購買保健品的原則:保健品不是藥品,不要相信療效、速效字樣選擇保健食品,必須針對自己的身體狀況學會理性購買保健食品購買保健品要認準藍色草帽樣標志和批準文號從科學角度講,平時注意營養(yǎng)合理的平衡膳食、有規(guī)律的生活習慣、適時適量的運動、保持開朗的性格才是身體健康的根本保證。
獨一木頭
一、什么是健康管理師考試?答:健康管理師(三級)考試由國家衛(wèi)生健康委人才交流服務中心負責,是衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定考試的其中一個職業(yè)。健康管理師(三級)考試為人機對話形式,分為理論考試和技能操作考試,兩科成績均達到60分以上為合格,一科不過要重新考試,前次考試成績不保留。二、健康管理師開放了幾級?答:目前國家只開放了健康管理師三級考試,一級、二級考試還沒有開放。三、哪些人適合考健康管理師證書?答:1、各級疾病預防控制中心專業(yè)人員 2、社區(qū)衛(wèi)生服務人員,各種體檢中心、健康管理(咨詢)公司、保險公司工作人員 3、大中小學校校醫(yī) 4、醫(yī)學院校應屆、往屆畢業(yè)生 5、各制藥公司、保健品公司產(chǎn)品講師、產(chǎn)品推銷 6、從事或準備從事健康管理相關職業(yè)的人員 7、對健康管理相關知識有興趣的人員四、報考健康管理師需要滿足什么條件?答:健康管理師(三級)考試接受考生個人報考,考生符合以下條件之一即可報考:具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學歷證書;具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù);具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中專以上學歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)。五、在校生是否可以報考健康管理師考試?答:醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學歷應屆畢業(yè)的在校生可以報考健康管理師(三級)考試,但需要由所在學校出具相關在校證明。六、如何報考健康管理師考試?答:每次考試前,在“中國衛(wèi)生人才網(wǎng)”官網(wǎng)上發(fā)布通知,具體報名方式以網(wǎng)站公布為準。七、哪些人需要健康管理師培訓?答:國家職業(yè)技能標準規(guī)定:1、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學歷證書的考生可以個人直接報考健康管理師(三級)考試。2、具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學歷證書和具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中專以上學歷證書的考生需要經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定學時數(shù),才可以通過所在培訓機構報名參加考試。八、健康管理師證書有什么用?答:健康管理師考試為水平評價類考試,并不是準入類考試或執(zhí)業(yè)資格考試??荚囃ㄟ^后取得的證書是國家職業(yè)資格證書(人力資源和社會保障部統(tǒng)一印制,國家衛(wèi)生健康委人才交流服務中心頒發(fā)),是勞動者具備相關職業(yè)能力、從事相應工作的參考憑證,不對應就業(yè)準入和“持證上崗”。九、健康管理師證書可以申請補貼嗎?答:國家人力資源社會保障部財政部已于2017年下發(fā)《關于失業(yè)保險支持參保職工提升職業(yè)技能有關問題的通知》,可以憑健康管理師資格證書去當?shù)厝松绮块T領取1000~4290元補助(條件:有一年以上的失業(yè)保險,在證書獲取后一年內可領取),文件明確規(guī)定只要符合兩個條件,就能領取相關補貼。但具體如何領取,還需要咨詢人社部門??荚噲竺稍冇捎趪艺邔】倒芾硪约拔床∠确赖母叨戎匾?。今后隨著證書含金量的提升,考試標準及要求會越來越高,通過率則會相應下降,同時報考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。
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