S~夏末微涼
健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預的專業(yè)人員。跨越醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理等多學科,是健康產業(yè)最緊缺的復合型人才!一個合格的健康管理師必須經(jīng)過專業(yè)正規(guī)的全方位培訓,不僅要有相應的醫(yī)療保健知識,還要有營養(yǎng)學、運動學、心理學及互聯(lián)網(wǎng)信息管理學等多方面的素養(yǎng)。并能夠通過運動、營養(yǎng)、心理調節(jié)及生活方式改變等進行健康干預和健康維護,知識結構需要復合化和系統(tǒng)化!醫(yī)學基礎知識+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生,健康管理重在預防疾病,醫(yī)生重在治病,所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學基礎知識,但并非要求每個領域都要非常精通。更重要的是要學會運用基礎醫(yī)學知識為人們分析評價自身的健康狀況,健康管理師可以根據(jù)主要服務對象,有針對性地選擇學習內容,對于醫(yī)學常規(guī)檢查的各項指標,健康管理師都需要了解并掌握其意義。營養(yǎng)學知識+健康管理營養(yǎng)學是研究食物的營養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理條件下的營養(yǎng)需要和膳食問題的學科。心理學知識+健康管理高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,人人都應該是一個簡易的心理達人。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學的基本知識,還需懂得怎樣利用心理學知識和方法解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽、善于疏導情緒,最重要的是,自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!運動知識+健康管理適宜的運動訓練可以提高人體心血管功能,有利于機體免疫力的提高、疾病的預防和健康的促進等。因此,健康管理師還必須要掌握一些與運動相關的知識。中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理生、長、壯、老、已是生命的自然規(guī)律,健康長壽是人類追求的美好愿望,養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會的熱點。在五千年的歷史長河中,我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長壽的寶貴經(jīng)驗,為中華民族的繁衍昌盛作出了不可磨滅的貢獻?;ヂ?lián)網(wǎng)知識+健康管理進行健康管理,進行健康檔案的管理和利用,需要跟各種儀器設備和信息管理軟件打交道。所以,健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。對于健康管理師這個職業(yè),隨著國家對大健康產業(yè)越來越多的重視,慢慢變成稀缺人才!想要報考健康管理師的伙伴們,啟圣教育十年口碑平臺,專業(yè)省心。
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心理學知識+健康管理高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,人人都應該是一個簡易的心理達人。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學的基本知識,還需懂得怎樣利用心理學知識和方法,解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽、善于疏導情緒,最重要的是,自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!健康管理師應該像太陽,照到哪里哪里亮,應該如向日葵,擁有生命綻放的能量!運動知識+健康管理適宜的運動訓練可以提高人體心血管功能,有利于機體免疫力的提高、疾病的預防和健康的促進等。因此,健康管理師還必須要掌握一些與運動相關的知識。如指導體育活動者學習、掌握大眾體育健身的知識、技能和方法;有關體質測定、監(jiān)測、評價等的知識;針對不同人群制定相應的運動處方等。健康管理師要能根據(jù)服務對象的身體情況、運動試驗和體力檢查結果,結合其個人實際情況制定相應的運動處方,并指導運動處方的實施過程。這就需要健康管理師不但自己要經(jīng)常參與體育鍛煉,以便自身感受體育的健身功效,還能利用運動生理學、運動保健康復學知識根據(jù)服務對象的實際情況,制定運動處方達到促進健康的目的。中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理生、長、壯、老、已是生命的自然規(guī)律,健康長壽是人類追求的美好愿望,養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會的熱點。在五千年的歷史長河中,我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長壽的寶貴經(jīng)驗,為中華民族的繁衍昌盛做出了不可磨滅的貢獻。中醫(yī)學吸收了儒、道、佛各家養(yǎng)生思想的精華,形成了系統(tǒng)完整的中醫(yī)養(yǎng)生學。健康管理延續(xù)了治未病的思想,將疾病扼殺在搖籃里。互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理進行健康管理,進行健康檔案的管理和利用,需要跟各種儀器設備和信息管理軟件打交道。所以,健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。在互聯(lián)網(wǎng)世界,總是快速迭代、快速淘汰,健康管理師的學習力、信息檢索能力、知識管理能力、運用互聯(lián)網(wǎng)工具的能力、總結分享能力都將越來越重要!健康管理師職業(yè)準則健康管理師必須具備高度的責任心、健康的身體素質、良好的心理素質和較寬廣的人文素質,專業(yè)價值觀,包括利他精神、正確倫理價值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀。從而形成健康管理師要具備的職業(yè)道德觀。這些基本原則包括以人為本,尊重人的自主性,遵守知情同意的原則,對個人信息保密。
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回答 你好,健康管理師就業(yè)崗位:各級社區(qū)醫(yī)院、疾控中心、醫(yī)療服務機構、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、健康體檢中心、醫(yī)院體檢中心、保險公司、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機構、藥店、制藥公司、保健品公司、養(yǎng)生會所、養(yǎng)老院等。 健康管理師就業(yè)方向: 健康管理師是跨越醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理等多學科;是健康產業(yè)最緊缺的復合型人才;集營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預防醫(yī)學醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學信息管理人員的綜合體,是一個高端職業(yè)。 招生對象:有志于在健康體檢、醫(yī)療服務、健康保險、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關的各界人士。 更多2條
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有益健康的身體活動身體活動指由于骨骼肌收縮產生的機體能量消耗增加的活動。“運動”是各種身體活動中的一種,指有計劃、有組織、重復性的身體活動。身體活動的范圍包括各種增加體力輸出的身體活動,如日常生活中的打掃房間、洗碗做飯、家務勞動、步行、騎自行車、園藝勞動、上下樓梯以及跳舞、游泳、太極拳、秧歌、健身操、球類運動等。有益健康的身體活動應該適度,這主要指運動的形式、頻度、時間、強度和有關的注意事項。針對不同人群、不同生理和病理狀態(tài),適度運動又有不同的內涵。其中基本的考慮是:①平常缺乏身體活動的人,如果能夠經(jīng)常(如每周3次以上)參加中等強度的身體活動,健康狀況和生活質量可以得到改善;②通過身體活動獲得健康促進效益不必從事很劇烈的運動鍛煉,強度較小的身體活動也有促進健康的作用,但產生的效益相對有限;③適度增加身體活動量(時間、頻度、強度)可以獲得更大的健康促進效益;④不同的身體活動形式、頻度、時間和強度促進健康的作用有所不同,綜合耐力、肌肉力量和柔韌性活動和鍛煉總量可以獲得更全面的健康促進效益。(一)身體活動分類按日?;顒臃诸惛鶕?jù)身體活動的特點和內容,身體活動主要包括以下4類:(1)工作有關的身體活動:工作中的各種身體活動。因職業(yè)和工作性質不同,工作中的體力消耗也不同。(2)交通出行有關的身體活動:從家中前往工作、購物、游玩地點等途中的身體活動。因采用的交通工具不同,體力消耗也不同,如步行、騎自行車、乘公共汽車或自駕車等。(3)居家生活有關的身體活動:各種家務勞動,手洗衣服、擦地等活動能量消耗較大,做飯、清潔臺面等能量消耗較小。(4)閑暇時間的體育鍛煉:業(yè)余時間的運動鍛煉或體育活動,運動的目的更明確,活動內容、強度和時間更有計劃?,F(xiàn)代社會生活中,在人們其他形式身體活動量大幅減少的情況下,應當大力提倡通過運動鍛煉彌補身體活動量的不足。按能量代謝分類(l)耐力(有氧)運動:運動中需要氧參與能量供給才能完成的運動。指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的、有節(jié)律、時間較長、能夠維持在一個穩(wěn)定狀態(tài)的身體活動。如步行、慢跑、騎自行車、游泳等。這類活動形式需要氧氣參與能量供應,以有氧代謝為主要功能途徑,也稱耐力運動。它有助于增進心肺功能、降低血壓和血糖、增加胰島素的敏感性、改善血脂和內分泌系統(tǒng)的調節(jié)功能,能提高骨密度、減少體內脂肪蓄積、控制不健康的體重增加。如以每小時4km的中等速度步行、每小時12km的速度騎自行車等,均屬于有氧運動。
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很多對于不熟悉健康醫(yī)藥行業(yè)的人來說,健康管理師、營養(yǎng)師、心理咨詢這些職業(yè)看起來一直是神神秘秘的,也很少有機會能了解這些職業(yè)的日常工作。今天我們就對健康管理師工作內容做一個簡單的剖析,希望能夠讓各種打算報考健康管理師的考生們,對健康管理師的工作內容有一定的了解。健康管理師的工作基本可以分為五個部分:健康調查與健康體檢、健康風險評估和分析、個人健康咨詢、個人健康管理后續(xù)服務、專項的健康及疾病管理服務。
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