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        堅(jiān)持到底2011
        首頁(yè) > 健康管理師 > 健康管理師常量元素

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        小小的飛帆

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        1、蛋白質(zhì)的組成蛋白質(zhì)組成為:碳50%-55%、氫7%-3%、氧19%-24%、氮13%-19%、及硫0%-4%,有些蛋白質(zhì)還含有磷、鐵、碘、錳、硒及鋅等元素。蛋白質(zhì)是人體氮的唯一來(lái)源,碳水化合物和脂肪不能代替。2、蛋白質(zhì)的分類①完全蛋白;②半完全蛋白;③不完全蛋白。3、氮折算成蛋白質(zhì)的折算系數(shù)每克氮相當(dāng)于25g蛋白質(zhì)(即100/16),其折算系數(shù)為25。樣品中蛋白質(zhì)的百分含量(g%)=每克樣品中含氮(g)×25×100%4、氨基酸的概念是組成蛋白質(zhì)的基本單位,是分子中具有氨基和羧基的一類化合物,具有共同的基本結(jié)構(gòu)。5、氨基酸的分類營(yíng)養(yǎng)學(xué)上分為:①必需氨基酸;②非必需氨基酸;③條件必需氨基酸。6、人體必需氨基酸種類必需氨基酸有九種:①異亮氨酸;②亮氨酸;③賴氨酸;④蛋氨酸;⑤苯丙氨酸;⑥蘇氨酸;⑦色氨酸;⑧纈氨酸;⑨組氨酸(嬰兒必須)7、蛋白質(zhì)推薦攝入量按能量計(jì)算,蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)占總能量攝入量的10%-15%。成年人蛋白質(zhì)每日推薦攝入量(RNI)為:男性65g/d,女性55g/d。8、脂溶性維生素的主要分類脂溶性維生素:主要有維生素A、D、E、KVA(視黃醇)、VD(鈣化醇,抗佝僂病維生素)、VE(生育酚,抗不育維生素)、VK(凝血維生素)9、水溶性維生素的主要分類水溶性維生素:主要有B族維生素和維生素COB族中主要有VB1(硫胺素,抗腳氣病維生素),VB2(核黃素),VPP(尼克酸或煙酸,抗癩皮病維生素),VB6(吡哆醇,抗皮炎維生素),VB12(鈷胺素,抗惡性貧血維生素),生物素,葉酸,泛酸(遍多酸)10、礦物質(zhì)的分類分為常量元素和微量元素。在人體內(nèi)含量較多,需要量較大的為常量元素,有:鈣,鎂,鈉,鉀,磷,氯,硫。微量元素在人體內(nèi)含量很少,包括:鐵、碘、鋅、硒、銅、錳、鉬、鈷。以上就是關(guān)于健康管理師??贾R(shí)點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對(duì)大家有所幫助!想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái),小編將會(huì)及時(shí)發(fā)布最新資訊!

        330 評(píng)論(11)

        penny900627

        健康管理師是從事獨(dú)立個(gè)體和社會(huì)群體從營(yíng)養(yǎng)元素和心理狀態(tài)兩層面進(jìn)行的健康的檢測(cè)、了解、評(píng)估以及健康管理咨詢、教育指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)技術(shù)人員。那么健康管理師是干什么的,工作內(nèi)容有哪些,,以下是小編整理的健康管理師的相關(guān)內(nèi)容,供您參考與閱讀。1健康管理師的主要工作內(nèi)容1、采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;2、評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;3、進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);4、制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃5、對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);6、對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;7、進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā);8、進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。2健康管理師的主要考試內(nèi)容健康管理師考試科目:理論知識(shí)、操作技能。理論知識(shí)(9:00-11:00);操作技能(14:00-16:00)。各科滿分100分,均達(dá)到60分為合格。必須兩科一次通過(guò),一科沒(méi)過(guò)成績(jī)不保留?;A(chǔ)理論知識(shí)考題分兩部分,一是單選共70道,二是多選共30道,這里必須注意的是單項(xiàng)選擇題以及多項(xiàng)選擇題的分值都是每道題1分。分值一樣。多選少選多選都沒(méi)分。技能實(shí)際操作考題分兩部分,一是“共用題干多選”、二是“案例分析題”。共60個(gè)單項(xiàng)選擇題,40個(gè)多選。每道題1分。健康管理師證書(shū)重要考試內(nèi)容是參照?qǐng)D像論基礎(chǔ)理論、健康服務(wù)實(shí)踐實(shí)際操作、健康組織協(xié)調(diào)能力應(yīng)用等專業(yè)知識(shí)。對(duì)健康與營(yíng)養(yǎng)、心理狀態(tài)與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生保健、安全合理用藥進(jìn)行系統(tǒng)闡述。在進(jìn)行健康服務(wù)的基礎(chǔ)理論上,針對(duì)不同獨(dú)立個(gè)體開(kāi)展健康教育知識(shí)講座,健康管理咨詢與教育指導(dǎo)。使人群或獨(dú)立個(gè)體在健康層面達(dá)到最佳狀況。

        356 評(píng)論(15)

        饞貓愛(ài)魚(yú)魚(yú)

        健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。主要從事的工作內(nèi)容:采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。

        135 評(píng)論(12)

        克利瑪碴

        健康管理師的就業(yè)崗位:醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康體檢中心、健康管理公司、營(yíng)養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機(jī)構(gòu)、藥店、養(yǎng)生會(huì)所、養(yǎng)老院等。

        84 評(píng)論(8)

        漢口小霸王

        *涵蓋營(yíng)養(yǎng)、心理、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)學(xué)等全學(xué)科體系;*覆蓋孕婦、嬰幼、兒童、老人等全生命周期課程;

        133 評(píng)論(12)

        忘記高傲

        健康管理師主要學(xué)習(xí)以下幾個(gè)方面的知識(shí):健康管理概論、流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)、健康教育基本理論與方法、健康干預(yù)基礎(chǔ)知識(shí)、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與風(fēng)險(xiǎn)管理、健康保險(xiǎn)與健康管理、健康教育與健康促進(jìn)、生命倫理學(xué)基本原則、循證醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、身體活動(dòng)、心理健康、疾病管理、健康管理服務(wù)與營(yíng)銷、中醫(yī)治未病與養(yǎng)生的理念和方法、健康管理在社區(qū)中的應(yīng)用、健康管理在保險(xiǎn)行業(yè)的應(yīng)用、健康管理在健康體檢行業(yè)的應(yīng)用、健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)。實(shí)習(xí)(社區(qū)、健康管理公司、體檢部門(mén)、健康保險(xiǎn)公司)

        186 評(píng)論(14)

        南瓜囡囡

        養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、健康教育、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康干預(yù)措施等內(nèi)容

        165 評(píng)論(9)

        誰(shuí)是小小

        一、什么是健康管理師考試?答:健康管理師(三級(jí))考試由國(guó)家衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心負(fù)責(zé),是衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定考試的其中一個(gè)職業(yè)。健康管理師(三級(jí))考試為人機(jī)對(duì)話形式,分為理論考試和技能操作考試,兩科成績(jī)均達(dá)到60分以上為合格,一科不過(guò)要重新考試,前次考試成績(jī)不保留。二、健康管理師開(kāi)放了幾級(jí)?答:目前國(guó)家只開(kāi)放了健康管理師三級(jí)考試,一級(jí)、二級(jí)考試還沒(méi)有開(kāi)放。三、哪些人適合考健康管理師證書(shū)?答:1、各級(jí)疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員 2、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員,各種體檢中心、健康管理(咨詢)公司、保險(xiǎn)公司工作人員 3、大中小學(xué)校校醫(yī)  4、醫(yī)學(xué)院校應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生  5、各制藥公司、保健品公司產(chǎn)品講師、產(chǎn)品推銷  6、從事或準(zhǔn)備從事健康管理相關(guān)職業(yè)的人員  7、對(duì)健康管理相關(guān)知識(shí)有興趣的人員四、報(bào)考健康管理師需要滿足什么條件?答:健康管理師(三級(jí))考試接受考生個(gè)人報(bào)考,考生符合以下條件之一即可報(bào)考:具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書(shū);具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書(shū),連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù);具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中專以上學(xué)歷證書(shū),連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)。五、在校生是否可以報(bào)考健康管理師考試?答:醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷應(yīng)屆畢業(yè)的在校生可以報(bào)考健康管理師(三級(jí))考試,但需要由所在學(xué)校出具相關(guān)在校證明。六、如何報(bào)考健康管理師考試?答:每次考試前,在“中國(guó)衛(wèi)生人才網(wǎng)”官網(wǎng)上發(fā)布通知,具體報(bào)名方式以網(wǎng)站公布為準(zhǔn)。七、哪些人需要健康管理師培訓(xùn)?答:國(guó)家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定:1、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書(shū)的考生可以個(gè)人直接報(bào)考健康管理師(三級(jí))考試。2、具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書(shū)和具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中專以上學(xué)歷證書(shū)的考生需要經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定學(xué)時(shí)數(shù),才可以通過(guò)所在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)名參加考試。八、健康管理師證書(shū)有什么用?答:健康管理師考試為水平評(píng)價(jià)類考試,并不是準(zhǔn)入類考試或執(zhí)業(yè)資格考試??荚囃ㄟ^(guò)后取得的證書(shū)是國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)(人力資源和社會(huì)保障部統(tǒng)一印制,國(guó)家衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心頒發(fā)),是勞動(dòng)者具備相關(guān)職業(yè)能力、從事相應(yīng)工作的參考憑證,不對(duì)應(yīng)就業(yè)準(zhǔn)入和“持證上崗”。九、健康管理師證書(shū)可以申請(qǐng)補(bǔ)貼嗎?答:國(guó)家人力資源社會(huì)保障部財(cái)政部已于2017年下發(fā)《關(guān)于失業(yè)保險(xiǎn)支持參保職工提升職業(yè)技能有關(guān)問(wèn)題的通知》,可以憑健康管理師資格證書(shū)去當(dāng)?shù)厝松绮块T(mén)領(lǐng)取1000~4290元補(bǔ)助(條件:有一年以上的失業(yè)保險(xiǎn),在證書(shū)獲取后一年內(nèi)可領(lǐng)取),文件明確規(guī)定只要符合兩個(gè)條件,就能領(lǐng)取相關(guān)補(bǔ)貼。但具體如何領(lǐng)取,還需要咨詢?nèi)松绮块T(mén)??荚噲?bào)名咨詢由于國(guó)家政策對(duì)健康管理以及未病先防的高度重視。今后隨著證書(shū)含金量的提升,考試標(biāo)準(zhǔn)及要求會(huì)越來(lái)越高,通過(guò)率則會(huì)相應(yīng)下降,同時(shí)報(bào)考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過(guò)都會(huì)更加嚴(yán)格。

        359 評(píng)論(12)

        碎碎瓶安

        健康管理師“管理”哪些事情?一般來(lái)說(shuō)健康管理師工作內(nèi)容有以下“八大管理”——健康檔案管理、健康體檢管理、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動(dòng)態(tài)跟蹤管理等,詳細(xì)工作內(nèi)容如下~1、健康檔案管理健康檔案是用來(lái)記錄客戶生命體征以及自身所從事過(guò)的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個(gè)體的生理、心理、社會(huì)、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。2、健康體檢管理是對(duì)受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測(cè)并在檢測(cè)后進(jìn)行全面評(píng)估,其內(nèi)容包括:①體檢設(shè)計(jì);②體檢服務(wù);③體檢評(píng)估。3、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析管理健康風(fēng)險(xiǎn)分析與評(píng)估管理也稱健康危險(xiǎn)度評(píng)估管理,是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測(cè)量的指標(biāo),預(yù)測(cè)個(gè)體在未來(lái)一定時(shí)間發(fā)生疾病或死亡的危險(xiǎn),同時(shí)估計(jì)個(gè)體降低危險(xiǎn)的潛在可能,并將信息反饋給個(gè)體。4、生活方式管理生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣,改掉不健康的壞習(xí)慣,從而減少健康風(fēng)險(xiǎn)因素。生活方式管理的內(nèi)容:(1)對(duì)個(gè)人生活方式與行為等進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險(xiǎn)因素,提示和預(yù)警,以便使其改善和調(diào)整。(2)檢測(cè)身體狀況有無(wú)變化,隨時(shí)掌握自身的變化,使機(jī)體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。(3)健康知識(shí)、健康方法的學(xué)習(xí)。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。5、疾病管理疾病管理是有組織的、主動(dòng)的通過(guò)多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務(wù),為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源,對(duì)疾病控制診療過(guò)程采取綜合干預(yù)措施,使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。6、亞臨床管理亞臨床狀態(tài),是最近醫(yī)學(xué)模式從醫(yī)病向醫(yī)人才提出的。具體含義是經(jīng)過(guò)各種檢查一切正常,但由于勞累、緊張等因素病人整體機(jī)能下降,處于健康和疾病之間,需要休息、心理治療等。任何一種疾病,都有病因。病因有時(shí)是明顯的,有時(shí)是隱匿的。亞臨床管理是對(duì)亞臨床狀態(tài)的個(gè)體和群體進(jìn)行綜合調(diào)理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài),恢復(fù)到健康狀態(tài)。7、健康需求管理健康需求管理是以滿足個(gè)體化或群體中的健康需求為主導(dǎo)的服務(wù),以促進(jìn)和維護(hù)人類健康。其主要內(nèi)容是針對(duì)社會(huì)健康需求建立設(shè)置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務(wù)和醫(yī)療需求服務(wù)的管理服務(wù),以減少個(gè)體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運(yùn)動(dòng)等造成對(duì)機(jī)體傷害的擔(dān)心和不必要的費(fèi)用支出。8、動(dòng)態(tài)跟蹤管理動(dòng)態(tài)跟蹤管理是對(duì)個(gè)體或群體在實(shí)施健康管理服務(wù)過(guò)程中的機(jī)體健康變化予以及時(shí)關(guān)注和觀察,以便隨時(shí)掌握其健康狀況的變化,為有效的實(shí)施健康管理服務(wù)提供健康數(shù)據(jù)和指標(biāo),并依據(jù)其變化調(diào)整健康干預(yù)方案,達(dá)到良好的健康干預(yù)效果。健康管理涉及了預(yù)防醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、環(huán)境學(xué)和中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等多學(xué)科領(lǐng)域,健康管理師不是全科醫(yī)生,而是一位復(fù)合型人才。健康管理師能夠根據(jù)服務(wù)對(duì)象的要求,制訂出個(gè)性化的健康管理服務(wù)方案。2017年廈門(mén)醫(yī)改創(chuàng)設(shè)了健康管理師的新思路,提出了由“健康管理師、全科醫(yī)師、??漆t(yī)師”(簡(jiǎn)稱“三師共管”)共同參與的健康管理新模式。下一步國(guó)家將廈門(mén)的“三師共管”模式的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)在全國(guó)推廣。在“三師共管”的推行中,具有實(shí)操能力的“健康管理師”人才將大量缺乏。健康管理師職業(yè)地位將大幅度提升,健康管理師的職業(yè)報(bào)酬也會(huì)大幅度提高??荚噲?bào)名咨詢由于國(guó)家政策對(duì)健康管理以及未病先防的高度重視。今后隨著證書(shū)含金量的提升,考試標(biāo)準(zhǔn)及要求會(huì)越來(lái)越高,通過(guò)率則會(huì)相應(yīng)下降,同時(shí)報(bào)考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過(guò)都會(huì)更加嚴(yán)格。所以還沒(méi)有報(bào)名沒(méi)有提交資料的學(xué)員請(qǐng)抓緊時(shí)間,盡早把握機(jī)會(huì)!以上就是百年智教育為您整理的健康管理師工作內(nèi)容中的“八大管理”,如需了解更多關(guān)于健康管理師的最新政策,可致致電吉老師

        224 評(píng)論(11)

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