50歲后開始半年一檢。50歲以后，老人的身體機能開始衰退，此后應(yīng)每半年做一次全身體檢，并注意做好體檢記錄，保管好化驗單。常規(guī)性檢驗項目(如體重、血壓、驗小便、心電圖、查眼底等)最好每三個月檢查一次。10個項目不能省。這些項目一般都含在體檢套餐里。測血壓：了解血壓高低。血、尿、便常規(guī)：了解有無貧血、感染，以及泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)炎癥等疾病。心電圖：可了解心肌供血情況，是否有心律失常等。腹部彩超：可提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝、膽腫瘤或膽囊結(jié)石等。胸片：可篩查有無炎癥、肺氣腫、肺結(jié)核等，尤其對嗜煙者更應(yīng)定期檢查。血糖血脂：可早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、血脂異常等，肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人應(yīng)特別注意。查眼底：可反映出動脈硬化的程度。通過眼底檢查，可早期發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼等疾患。測骨密度：判斷骨質(zhì)疏松情況，50歲以上男性和45歲以上女性最好做一下。婦科檢查：對發(fā)現(xiàn)和預(yù)防女性乳腺疾病、宮頸癌、卵巢癌等非常重要。前列腺檢查：男性可發(fā)現(xiàn)早期前列腺增生等。以下項目要加查每人身體都有不同的情況，老人最好從自身癥狀、體征出發(fā)，如果有感覺不太舒適的地方，可以在體檢中增加項目。心臟檢查。平時生活中覺得胸悶心悸、心前區(qū)不適，尤其有高血脂、吸煙、高血壓、糖尿病、肥胖、或者心腦血管疾病家族史的老人，必要時可以做心臟負荷試驗、24小時動態(tài)心電圖及心臟彩超。腦部檢查。由于費用問題，常規(guī)體檢中一般不包括腦部。但經(jīng)常頭暈、頭痛、眼花的老人，建議做腦血管超聲、頭顱CT或腦部核磁，以排查腫瘤、輕微腦梗死等早期疾病。頸動脈B超可以了解頸動脈、椎動脈和大腦供血情況。胃腸鏡檢查。慢性胃炎、腸炎、肝炎等消化系統(tǒng)疾病，如果不及時根治，都有癌變的可能。雖然胃腸鏡這種有創(chuàng)檢查不要輕易做，但45歲以上的中年人最好每3-5年做一次;有息肉、結(jié)腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎家族史的人，檢查的次數(shù)應(yīng)更多。如果出現(xiàn)大便習(xí)慣改變，或大便性狀改變，如血便等，應(yīng)立即請肛腸科醫(yī)生診斷。體檢前后需注意。體檢前主要是注意飲食，以免影響檢查結(jié)果。尿常規(guī)24小時內(nèi)不過量或過少飲水;檢查血脂、肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食，24小時內(nèi)不宜飲酒;腎功能前3天不大量進食高蛋白食物;心電圖24小時內(nèi)禁酒;血糖兩天內(nèi)忌吃高糖食物，且不宜過量運動。體檢后，拿到體檢結(jié)果要及時看醫(yī)生，不要拖拉，另外要保存好體檢結(jié)果，以便和下次體檢結(jié)果做對照，也可在治療時給醫(yī)生做參考。