～憑湊不齊～
冬天來了，很多地方都陸續(xù)迎來了第一場雪，相信很多南方的的朋友們一定很想到北方去看雪，但是最近疫情又爆發(fā)了，建議大家還是盡量少外出，不要再給國家增加負擔，不要再讓白衣天使們在寒風中徹夜檢測核酸，畢竟這個冬天真的太冷了。希望大家在御寒的同時也要加強疫情防護，外出一定要帶好口罩，做好防護，回家要消毒洗手，因為你所接觸到的每一個人都有可能增加你健康碼變黃或者變紅的風險，那時候可別再讓秋天的銀杏葉、冬天的楓葉背鍋了。接下來再給大家普及一下關于防疫的一些相關法律吧！隱瞞在疫情中高風險地區(qū)旅居史，涉嫌妨害傳染病防治罪。前兩天四川一名男子因隱瞞其14天內(nèi)在疫情中高風險地區(qū)旅居史，未第一時間向社區(qū)報備，存在引起新冠肺炎疾病傳播的嚴重危險，其行為違反《刑法》第三百三十條之規(guī)定，涉嫌妨害傳染病防治罪，目前已被成都市公安局金牛公安分局依法立案偵查。首個案例是被告人鐘某某（男）妨害傳染病防治罪案，因其故意隱瞞其活動軌跡和接觸史，導致其密切接觸者中4人確診被傳染，106人被醫(yī)學隔離，于11月6日以妨害傳染病防治罪判處被告人鐘某某有期徒刑一年。虛報在疫情中高風險地區(qū)旅居史，涉嫌虛構事實擾亂公共秩序。前一段時間，江蘇省宿遷市沭陽縣重慶路方某因最近身體不適，為達到免費檢查的目的，故意報警稱自己近期從揚州的高風險地區(qū)返沭，希望能得到免費醫(yī)療。方某的行為涉嫌虛構事實擾亂公共秩序，沭陽警方對其實行行政拘留10日的處理。最后，提醒大家，在這防疫的緊要關頭，希望大家不要給國家添亂喲。遵守疫情防控規(guī)定，是阻斷新冠肺炎病毒傳播的重要舉措，也是廣大市民應盡的義務。因拒絕執(zhí)行縣級以上人民政府、疾控預防控制機構依照傳染病防治法提出的預防、防控措施，造成傳染病傳播或有傳播嚴重危險，涉嫌違法犯罪的，將會被追究法律責任！如果有任何法律疑問，歡迎私信我們或評論留言。
五月mother
回答 稍等 在某地停留長時間算有旅居史 廣大人民群眾發(fā)現(xiàn)流動人口特別是疫情重點地區(qū)來我區(qū)人員、曾去疫情重點地區(qū)返回我區(qū)人員和與確診病例、疑似病例、無癥狀感染者檢測后陽性的密切接觸者未按要求登記報告的，及時向公安派出所、社區(qū)和當?shù)匦l(wèi)生健康委舉報。 防控疫情的相關要求規(guī)定： 1、2020年1月以來的流動人口未申報登記的，要在2月12日18時前，主動到居住地管轄派出所或者社區(qū)申報暫住登記。通報發(fā)布后來我區(qū)的流動人口，要在來暫住地當日申報暫住登記。在規(guī)定期限內(nèi)拒不履行登記報告義務或者造成其他嚴重后果的，依法從嚴懲處。 2、流動人口未主動向轄區(qū)派出所申報暫住登記的，用工單位、出租房主、被投靠家庭戶主未落實督促報告責任，遲報、漏報、瞞報、謊報的，按照相關法律規(guī)定從嚴從重處罰。 更多4條
大力非水手
試試益生菌輔酶Q10。里面的食材質(zhì)量好，比例科學。生育酚可以促進性激素的分泌，有助于保護卵巢。每粒谷物中輔酶Q10的含量為40毫克，不會超過美國食品藥品監(jiān)督管理局規(guī)定的50毫克。。如果有幫助的話，給一個大大的贊美。比較好的品牌有立信舒、紐崔萊、中科新寶、寶健、能健力，其中推薦立信舒、紐崔萊、中科新寶。立新舒心輔酶zdQ10軟膠囊是以輔酶Q10、天然維生素E、紫蘇籽油為主要成分，以“保護心臟、滋養(yǎng)血管”為核心的專利產(chǎn)品，具有提高免疫力的保健功能。其輔酶Q10含量全國最高，每粒中輔酶Q10含量高達45毫克。專利配方，快速補充心肌能量細胞，增強生命動力。添加α-亞麻酸最高的紫蘇子油，對降低膽固醇、降血脂、預防動脈硬化、減少腦血栓的作用持久。紐崔萊輔酶Q10軟膠囊采用優(yōu)質(zhì)酵母制成，成分天然健康，人體服用后不會產(chǎn)生任何不良影響。公司采用先進的微生物發(fā)酵和提取技術，能使輔酶Q10的活性保持在最高水平，防止成分流失，創(chuàng)新使用四大有效成分，提高四大健康效益。中科新寶輔酶Q10由中、美、法三方共同研發(fā)。符合輔酶Q10和葡萄柚維生素E1:1的國際-全球標準比例，并被選為國際醫(yī)療救援協(xié)會的獲獎產(chǎn)品。大陸專門設立了“愛心特別救助基金中國行”來推廣這個產(chǎn)品。本品采用新西蘭海洋沙丁魚和拉丁美洲加勒比海柚子為原料，能軟化心臟，緩解身體疲勞，抗衰老。Q10被稱為輔酶，因為它可以加強其他酶的功能。輔酶Q10在呼吸過程中作為氫供體，廣泛參與體內(nèi)生物代謝過程，激活多種酶。它是細胞代謝和細胞呼吸的激活劑。它具有強大的自由基清除和抗氧化功能，是一種重要的抗氧化劑和非特異性免疫增強劑。醫(yī)學上主要用于治療膿毒癥、再生障礙性貧血、十二指腸潰瘍、病毒性肝炎、充血性心臟病、高血壓、冠心病、肺氣腫、牙周病等疾病，以及帕金森病、癌癥患者的輔助治療。輔酶Q10作為代謝激活劑，能激活人體細胞，提高免疫力，增強抗氧化，減少疾病，延緩衰老，抗疲勞。能提高人的精力和活力，對降血脂、降血壓、減肥也有很強的保健作用。已廣泛應用于保健品、化妝品、食品、飲料等行業(yè)。推薦紫怡品牌的輔酶Q10，效果不錯。輔酶Q10是有含量的，根據(jù)每粒膠囊里的含量不同，價格也會不同。含量越高，效果越好，對應的價格也越高。美國有個品牌賣的好，中國有個知名品牌，應該都不錯。這只能作為輔助心臟治療。輔酶Q10是一種抗氧化酶，是愛美人士的選擇。這種酶遇到光，活性成分就會分解，降低功效！至于哪個更好，要看配方和含量以及個人吸收情況。而且，這些保健品也不是一天兩天就能見效的。不存在哪個更好！為什么？不是人。它又高又矮，又胖又瘦。都是大分子，但是功效沒有區(qū)別:既然都叫輔酶Q10，那么分子結構肯定是一樣的，功效也是一樣的。說到效果，可能只是從哪個范圍的含量最有效，或者其他哪些有效成分能發(fā)揮更大的作用。除了這兩個方面，功效沒什么區(qū)別:除非你非要買大牌子~
天權STAR
試試益生菌輔酶Q10。里面的食材質(zhì)量好，比例科學。生育酚可以促進性激素的分泌，有助于保護卵巢。每粒谷物中輔酶Q10的含量為40毫克，不會超過美國食品藥品監(jiān)督管理局規(guī)定的50毫克。。如果有幫助的話，給一個大大的贊美。比較好的品牌有立信舒、紐崔萊、中科新寶、寶健、能健力，其中推薦立信舒、紐崔萊、中科新寶。立新舒心輔酶zdQ10軟膠囊是以輔酶Q10、天然維生素E、紫蘇籽油為主要成分，以“保護心臟、滋養(yǎng)血管”為核心的專利產(chǎn)品，具有提高免疫力的保健功能。其輔酶Q10含量全國最高，每粒中輔酶Q10含量高達45毫克。專利配方，快速補充心肌能量細胞，增強生命動力。添加α-亞麻酸最高的紫蘇子油，對降低膽固醇、降血脂、預防動脈硬化、減少腦血栓的作用持久。紐崔萊輔酶Q10軟膠囊采用優(yōu)質(zhì)酵母制成，成分天然健康，人體服用后不會產(chǎn)生任何不良影響。公司采用先進的微生物發(fā)酵和提取技術，能使輔酶Q10的活性保持在最高水平，防止成分流失，創(chuàng)新使用四大有效成分，提高四大健康效益。中科新寶輔酶Q10由中、美、法三方共同研發(fā)。符合輔酶Q10和葡萄柚維生素E1:1的國際-全球標準比例，并被選為國際醫(yī)療救援協(xié)會的獲獎產(chǎn)品。大陸專門設立了“愛心特別救助基金中國行”來推廣這個產(chǎn)品。本品采用新西蘭海洋沙丁魚和拉丁美洲加勒比海柚子為原料，能軟化心臟，緩解身體疲勞，抗衰老。Q10被稱為輔酶，因為它可以加強其他酶的功能。輔酶Q10在呼吸過程中作為氫供體，廣泛參與體內(nèi)生物代謝過程，激活多種酶。它是細胞代謝和細胞呼吸的激活劑。它具有強大的自由基清除和抗氧化功能，是一種重要的抗氧化劑和非特異性免疫增強劑。醫(yī)學上主要用于治療膿毒癥、再生障礙性貧血、十二指腸潰瘍、病毒性肝炎、充血性心臟病、高血壓、冠心病、肺氣腫、牙周病等疾病，以及帕金森病、癌癥患者的輔助治療。輔酶Q10作為代謝激活劑，能激活人體細胞，提高免疫力，增強抗氧化，減少疾病，延緩衰老，抗疲勞。能提高人的精力和活力，對降血脂、降血壓、減肥也有很強的保健作用。已廣泛應用于保健品、化妝品、食品、飲料等行業(yè)。推薦紫怡品牌的輔酶Q10，效果不錯。輔酶Q10是有含量的，根據(jù)每粒膠囊里的含量不同，價格也會不同。含量越高，效果越好，對應的價格也越高。美國有一個品牌賣的很好，中國也有一個知名品牌，應該都不錯。這只能作為輔助心臟治療。輔酶Q10是一種抗氧化酶，是愛美人士的選擇。這種酶遇到光，活性成分就會分解，降低功效！至于哪個更好，要看配方和含量以及個人吸收情況。而且，這些保健品也不是一天兩天就能見效的。不存在哪個更好！為什么？不是人。它又高又矮，又胖又瘦。都是大分子，但是功效沒有區(qū)別:既然都叫輔酶Q10，那么分子結構肯定是一樣的，功效也是一樣的。說到效果，可能只是從哪個范圍的含量最有效，或者其他哪些有效成分能發(fā)揮更大的作用。除了這兩個方面，功效沒什么區(qū)別:除非你非要買大牌子~
今天天很藍
1、做好自己的監(jiān)督員，當過于懶度、不愿意動且無法完成學習、工作的時候要監(jiān)督、督促自己，學會今日事今日畢，不能拖延，也不能過于懶惰，當積極、努力的完成任務時可以給予適當?shù)莫剟?，比如購買喜歡的東西或者獎勵吃美食等，當出現(xiàn)特別懶惰、沒有辦法完成任務時可以給適當?shù)膽土P，比如縮短游戲、看電視的時間或者減少零花錢等。2、及時轉(zhuǎn)移注意力，讓生活變得豐富多彩，同時積極的運動，當過于懶散或有自卑、敏感、焦慮、抑郁等負面情緒的時候要及時轉(zhuǎn)移出去，同時做好應該做的事情，也可以做自己感興趣的事情，比如看風景、和好朋友聊天、打羽毛球、游泳、跑步等，這些活動以及運動都能夠有效緩解負面情緒，同時讓生活變得豐富多彩，這樣才能獲得快樂和幸福的心情。只有自己有非常美好的心情才能更加富有活力、動力，以上方法可以選擇適合自己的去
趙西法119
中風是中老年人的常見的致殘、致死性疾病，所以，中老年人，特別是平時患有高血壓、肥胖癥，當天氣變涼時，要采取有效措施預防中風的發(fā)生。飲食也是預防中風的一個重要因素，那么預防中風該如何飲食呢？在日常生活中，為預防中風，請看下面關于預防中風最基本的飲食建議，對你有好處。預防中風的飲食建議1、補鉀鉀是人體所需的重要元素之一，擔負著維持人體細胞內(nèi)滲透壓、維持神經(jīng)肌肉正常興奮性等作用，鉀還參與心肌收縮、舒張，參與人體能量代謝，缺鉀的人容易發(fā)生中風。馬鈴薯含鉀豐富，有報道稱，每天吃一個馬鈴薯，就可以使中風危險下降60%，黃豆、青豆、黑豆、紅小豆、綠豆等含鉀也很高，宜常吃。2、補鎂鈣和鎂是一對形影不離的親兄弟，又是一對互不相讓的冤家對頭。鈣能促進心肌收縮，增強神經(jīng)肌肉興奮性，而鎂則能對抗鈣的作用，維持腦細胞內(nèi)外鈣的平衡，從而保護大腦。一旦鈣與鎂的比例失衡，容易引發(fā)中風。常吃玉米、西紅柿、海帶等食品，可以補充豐富的鎂，有助于預防中風的發(fā)生。3、補維生素預防中風，維生素C和維生素E起著很重要的作用。這兩種維生素都有強大的抗氧化作用，維生素C能保護血管內(nèi)皮系統(tǒng)的完整性，防止發(fā)生血栓、出血;維生素E能抗氧化，防止有害物質(zhì)對腦血管的破壞，保持血管彈性，防止中風發(fā)生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。4、降脂高血脂造成動脈硬化，血管堵塞，是引起中風的危險因素之一，因此應經(jīng)常吃降血脂的食物，如洋蔥、海帶、卷心菜、深海魚油等，適當飲醋、飲茶大有益處。5、降壓高血壓也是引起中風的危險因素之一，而且是更危險的因素。高血壓既可以直接造成出血性中風，又可以間接造成血栓性中風，因此，降低血壓，保持血壓平穩(wěn)非常重要?？梢远喑渣c芹菜、橄欖油、蘿卜等。6、降低血液黏稠度血管里的血液黏稠度增高，導致血液流動緩慢，容易發(fā)生堵塞，出現(xiàn)血栓，引發(fā)中風。因此，降低血液黏稠度是防治中風的重要內(nèi)容。為此，可以多吃點黑木耳、韭菜、生菜等。預防中風的食療方(一)黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。(二)芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇的作用。(三)吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當茶飲。它能擴張血管，具有降壓和促進膽固醇排泄的作用。若中風并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。(四)生食大蒜或洋蔥10～15克，可降血脂，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。(五)中風病人飯后飲食醋5～10毫升，有軟化血管的作用。(六)香蕉花飲：香蕉花5克，水煎代茶飲?？深A防中風及腦血管意外。(七)芹菜汁：芹菜適量。將芹菜洗凈去根，搗爛取汁。每日服3次，每次3湯匙，天為一療程。清理內(nèi)熱，降壓安眠。主治中風、高血壓，對血管硬化亦有較好療效。(八)小米麻子粥：冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克，小米150克。將冬麻子炒熟去皮研細;砂鍋內(nèi)放水先煮薄荷葉、荊芥穗，而后去渣取汁，再將麻子仁、小米同放汁內(nèi)，加水煮成粥即可。每日1次，空腹食。滋養(yǎng)腎氣，潤腸，清虛熱。可輔治中風以及大腸滯澀。
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太懶了一定要使用以下方法進行調(diào)整：1、做好自己的監(jiān)督員，當過于懶度、不愿意動且無法完成學習、工作的時候要監(jiān)督、督促自己，學會今日事今日畢，不能拖延，也不能過于懶惰，當積極、努力的完成任務時可以給予適當?shù)莫剟睿热缳徺I喜歡的東西或者獎勵吃美食等，當出現(xiàn)特別懶惰、沒有辦法完成任務時可以給適當?shù)膽土P，比如縮短游戲、看電視的時間或者減少零花錢等。2、及時轉(zhuǎn)移注意力，讓生活變得豐富多彩，同時積極的運動，當過于懶散或有自卑、敏感、焦慮、抑郁等負面情緒的時候要及時轉(zhuǎn)移出去，同時做好應該做的事情，也可以做自己感興趣的事情，比如看風景、和好朋友聊天、打羽毛球、游泳、跑步等，這些活動以及運動都能夠有效緩解負面情緒，同時讓生活變得豐富多彩，這樣才能獲得快樂和幸福的心情。只有自己有非常美好的心情才能更加富有活力、動力，以上方法可以選擇適合自己的去做。
Q471468543
為申報登記個人信息，報告病情、旅居史、密切接觸人員等相關情況。任何單位和個人，應當服從各級人民政府發(fā)布的防控疫情的決定、命令，自覺接受疾病預防控制機構、醫(yī)療機構等部門采取的有關登記調(diào)查，機關企事業(yè)單位人員自覺接受社區(qū)、單位的排查、監(jiān)測和管理。主動如實申報登記個人信息，報告病情、旅居史、密切接觸人員等相關情況，不得遲報、漏報、瞞報、謊報。廣大人民群眾發(fā)現(xiàn)流動人口特別是疫情重點地區(qū)來我區(qū)人員、曾去疫情重點地區(qū)返回我區(qū)人員和與確診病例、疑似病例、無癥狀感染者檢測后陽性的密切接觸者未按要求登記報告的，及時向公安派出所、社區(qū)和當?shù)匦l(wèi)生健康委舉報。防控疫情的相關要求規(guī)定：1、2020年1月以來的流動人口未申報登記的，要在2月12日18時前，主動到居住地管轄派出所或者社區(qū)申報暫住登記。通報發(fā)布后來我區(qū)的流動人口，要在來暫住地當日申報暫住登記。在規(guī)定期限內(nèi)拒不履行登記報告義務或者造成其他嚴重后果的，依法從嚴懲處。2、流動人口未主動向轄區(qū)派出所申報暫住登記的，用工單位、出租房主、被投靠家庭戶主未落實督促報告責任，遲報、漏報、瞞報、謊報的，按照相關法律規(guī)定從嚴從重處罰。
超肥狐貍
臉上長痘痘了，多數(shù)MM都會忍不住，痘癢手更癢，擠?還是不擠?心急的你肯定會說YES!針對這類人群，今天就傳授你安全擠痘痘的小秘笈!1、擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質(zhì)面膜，讓角質(zhì)層變得柔軟，痘痘更容易擠出不過，有發(fā)炎的痘痘的話去角質(zhì)時記住不要擦到它。準備戰(zhàn)痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉后，要擠痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒干凈。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。2、先擦柔軟角質(zhì)化妝水，擠痘痘更容易對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質(zhì)化妝水，你會發(fā)現(xiàn)擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質(zhì)的美容液一樣的道理。3、用手擠痘痘，先拿面紙包住手指不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉(zhuǎn)個方向試試。4、不少美人擠痘痘時，不能拔起所有的粉刺其實，拔完粉刺后，你會發(fā)現(xiàn)許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會干干凈凈了。不過，如果你發(fā)現(xiàn)，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地擠出來，建議你不要太用力，太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧!5、擠完痘痘，為了避免發(fā)炎可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及珍珠粉敷在上面，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。
MichaelShaoer
方天隨見眾人注目過來，干咳了聲，撥開手中的折扇虛搖了兩下，旁邊立刻有人遞上一塊絲巾，他接過來在額頭上微微粘了幾粘，看也不看，向一邊丟去，嘆了口氣，道：“方富，不得無禮。本官是怎么督導你的？本官居官清廉，兩袖清風，愛民如子，斷案如神，是何等的體面有禮？你怎么能丟了你家老爺?shù)拿嫫?？你看這位小姐如花美貌，不是千金小姐也是小家碧玉，古人說的好，上善若水，意思是說那些上等的善人，都是如水般秀氣女子。這位小姐已經(jīng)善到了極點，就是本官說話，也要客氣三分，你怎可如此唐突？”這番話半通不通，故作腔調(diào)，只聽得大家身上一陣發(fā)冷，頓時覺得他那張白皙老臉一下子成了秋后霜打的柿子皮，分外可憎起來。
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