煙草屬于健康管理師第幾章
cuteorange290
liushuangr
健康管理師考試重點——煙草干預(yù)考點總結(jié)1、主動吸煙的概念：直接從點燃的香煙或其他煙草制品吸入煙霧(主流煙霧)。被動吸煙(非自愿吸煙/吸二手煙)的概念：不吸煙者暴露于吸煙者的二手煙中。2、戒煙的益處：(1)20分鐘內(nèi)——血壓、脈搏、手腳溫度趨向正常(2)8小時內(nèi)——體內(nèi)CO、O2水平趨向正常(3)24小時內(nèi)——心臟病發(fā)作機(jī)會開始減少(4)48小時內(nèi)——神經(jīng)末端再生;手腳血液循環(huán)得到改善;嗅覺、味覺能力明顯改善(5)72小時內(nèi)——呼吸較輕松、肺活量開始增加(6)5-2周——肺功能改善30%、心臟病危險降低、循環(huán)繼續(xù)改善(7)1-9個月內(nèi)咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少肺內(nèi)纖毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，減少感染總的體能水平增加(8)5年后——患癌率降低、患心臟病危險性下降(9)10年后——患肺癌幾率控制最低、癌前細(xì)胞被替代、其他與吸煙有關(guān)癌癥機(jī)會減少3、群體煙草干預(yù)的要點：(1)拒吸第一支煙(2)加強健康教育，普及煙草危害知識(3)限制吸煙和勸阻別人戒煙(4)研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品(5)建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)4、個體煙草干預(yù)的主要措施(1)五日戒煙法(2)自我戒煙法(3)5A戒煙干預(yù)模型5、5日戒煙法的要點第一日：心理、生理、社會環(huán)境準(zhǔn)備，全部參加;學(xué)會記錄吸煙日記、深呼吸第二日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持(制定口號、小組討論)、采取行動;替代療法、行為指導(dǎo)、吸煙日記、心理支持第三日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、社會支持、運動指導(dǎo)、小組討論;克服心理和生理成癮性的技能、經(jīng)驗交流、吸煙日記第四日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、膳食指導(dǎo)、膳食、運動技能、小組討論、經(jīng)驗交流、吸煙日記第五日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導(dǎo);克服復(fù)吸的技巧6、5A戒煙干預(yù)模型的要點(1)ask——詢問(吸煙情況)(2)advise——建議(戒煙)(3)assess——評估(戒煙意愿)(4)assit——幫助(戒煙)(5)arrange——安排隨訪(防止復(fù)吸)7、煙草使用定義(1)主動吸煙：直接從點燃的香煙或其他煙草制品吸入煙霧;通常主動吸煙的人稱吸煙者。(2)被動吸煙：也稱非自愿吸煙、吸二手煙、不吸煙者暴露于吸煙者的二手煙中。8、煙草使用干預(yù)原則(1)以個體為中心，強調(diào)干預(yù)對象的健康責(zé)任和作用。(2)以健康為中心，強調(diào)預(yù)防為主，煙草使用的干預(yù)主要應(yīng)放在預(yù)防不吸煙者開始吸煙。(3)形式多樣，強調(diào)綜合干預(yù)。
歐陽小七
健康管理師考試科目為《基礎(chǔ)知識》和《操作技能》?；A(chǔ)知識科目《基礎(chǔ)知識》共16章，其中，第1章屬于健康管理總論的內(nèi)容，是健康管理師學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。其余15個章節(jié)屬于分論的內(nèi)容，有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、慢病管理師相關(guān)、營養(yǎng)理論、中醫(yī)概論、心理、康復(fù)等眾多科目，內(nèi)容較多，考點分散，復(fù)習(xí)的是時候需要重點復(fù)習(xí)。操作技能科目技能知識大致可分為四部分：第一部分著重講的是健康信息收集的知識，側(cè)重填表和數(shù)據(jù)錄入的問題和要求;第二部分著重強調(diào)健康風(fēng)險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能;第三部分對于健康教育和指導(dǎo)內(nèi)容作了詳細(xì)的講解，提高他們的健康認(rèn)知能力;第四部分就是對危險因素進(jìn)行的干預(yù)，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預(yù)。
晨馨1205
與臨床實際貼合緊密《基礎(chǔ)知識》共16章，其中，第1章屬于健康管理總論的內(nèi)容，奠定了健康管理師學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，其中的基本衛(wèi)生保健也是必考的內(nèi)容，要重點學(xué)習(xí)。其余15個章節(jié)屬于分論的內(nèi)容，章與章之間關(guān)聯(lián)性不大，且重點章突出，因此可依據(jù)章節(jié)的重要性進(jìn)行有序的復(fù)習(xí)。本科目內(nèi)容較多，考點分散，在復(fù)習(xí)時，要以理解記憶為主，善于總結(jié)、歸納?？荚嚨臅r候會涉及到計算題。1、考查知識點更全面，綜合性更強。在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，對于特點、共同點、易混點要歸納總結(jié)，區(qū)分記憶。2、考試也越來越細(xì)節(jié)化，大家在第一遍基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的時候，要涵蓋全面些，細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)，在理解基礎(chǔ)上運用方法進(jìn)行強化記憶。3、現(xiàn)在考試越來越靈活，學(xué)習(xí)的時候盡量聯(lián)系生活，注重在生活方面會用到健康管理師的知識。細(xì)化指標(biāo)1、貼合實際技能知識大致可分為四部分，第一部分著重講的是健康信息收集的知識，側(cè)重填表和數(shù)據(jù)錄入的問題和要求;第二部分著重強調(diào)健康風(fēng)險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能;第三部分對于健康教育和指導(dǎo)內(nèi)容作了詳細(xì)的講解，提高他們的健康認(rèn)知能力;最后一部分就是對危險因素進(jìn)行的干預(yù)，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預(yù)。學(xué)習(xí)技能知識主要和基礎(chǔ)前八章的內(nèi)容聯(lián)系較多，和實際生活聯(lián)系緊密。2、知識系統(tǒng)性較強技能知識章與章之間是循序漸進(jìn)的關(guān)系，考生學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會總結(jié)、能夠融會貫通。3、偏重于運用和理解技能知識考試多以案例題目形式進(jìn)行考核，強調(diào)的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求。考生們可提前了解健康管理師的科目特點，有準(zhǔn)備的進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。備考2021年健康管理師考試，不僅要靠死記硬背去學(xué)習(xí)，還要掌握一定的技巧，掌握這些技巧，會令你的學(xué)習(xí)事半功倍。以上就是關(guān)于2021年三級健康管理師備考技巧的分享，希望對各位考生有所幫助，如果您想要了解更多健康管理師考試技巧、備考攻略等相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺哦!
佳音音樂
與臨床實際貼合緊密《基礎(chǔ)知識》共16章，其中，第1章屬于健康管理總論的內(nèi)容，奠定了健康管理師學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，其中的基本衛(wèi)生保健也是必考的內(nèi)容，要重點學(xué)習(xí)。其余15個章節(jié)屬于分論的內(nèi)容，章與章之間關(guān)聯(lián)性不大，且重點章突出，因此可依據(jù)章節(jié)的重要性進(jìn)行有序的復(fù)習(xí)。本科目內(nèi)容較多，考點分散，在復(fù)習(xí)時，要以理解記憶為主，善于總結(jié)、歸納?？荚嚨臅r候會涉及到計算題。1、考查知識點更全面，綜合性更強。在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，對于特點、共同點、易混點要歸納總結(jié)，區(qū)分記憶。2、考試也越來越細(xì)節(jié)化，大家在第一遍基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的時候，要涵蓋全面些，細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)，在理解基礎(chǔ)上運用方法進(jìn)行強化記憶。3、現(xiàn)在考試越來越靈活，學(xué)習(xí)的時候盡量聯(lián)系生活，注重在生活方面會用到健康管理師的知識。細(xì)化指標(biāo)1、貼合實際技能知識大致可分為四部分，第一部分著重講的是健康信息收集的知識，側(cè)重填表和數(shù)據(jù)錄入的問題和要求;第二部分著重強調(diào)健康風(fēng)險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能;第三部分對于健康教育和指導(dǎo)內(nèi)容作了詳細(xì)的講解，提高他們的健康認(rèn)知能力;最后一部分就是對危險因素進(jìn)行的干預(yù)，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預(yù)。學(xué)習(xí)技能知識主要和基礎(chǔ)前八章的內(nèi)容聯(lián)系較多，和實際生活聯(lián)系緊密。2、知識系統(tǒng)性較強技能知識章與章之間是循序漸進(jìn)的關(guān)系，考生學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會總結(jié)、能夠融會貫通。3、偏重于運用和理解技能知識考試多以案例題目形式進(jìn)行考核，強調(diào)的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求?？忌鷤兛商崆傲私饨】倒芾韼煹目颇刻攸c，有準(zhǔn)備的進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。備考2021年健康管理師考試，不僅要靠死記硬背去學(xué)習(xí)，還要掌握一定的技巧，掌握這些技巧，會令你的學(xué)習(xí)事半功倍。以上就是關(guān)于健康管理師考試備考的內(nèi)容分享，希望對各位考生有所幫助。如果您還想了解更多健康管理師考試相關(guān)資訊內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)校!
乖乖純00
【導(dǎo)讀】隨著社會的發(fā)展，人們的腳步也在一直前進(jìn)，人們對生活的要求也從溫飽提升到了健康，因此市場上出現(xiàn)了健康管理師，可以說健康管理師是當(dāng)下比較熱門和高薪職業(yè)，不過其考試通關(guān)率卻是真的讓人開心不起來，學(xué)習(xí)是一個過程，從基礎(chǔ)→提高→沖刺，各個階段循序漸進(jìn)。為幫助各位考友科學(xué)有效學(xué)習(xí)，小編為大家整理2021健康管理師考試各科目特點及復(fù)習(xí)重點，一起來看看吧!一、《基礎(chǔ)知識》科目特點《基礎(chǔ)知識》共16章，其中，第1章屬于健康管理總論的內(nèi)容，奠定了健康管理師學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，其中的基本衛(wèi)生保健也是必考的內(nèi)容，要重點學(xué)習(xí)。其余15個章節(jié)屬于分論的內(nèi)容，章與章之間關(guān)聯(lián)性不大，且重點章突出，因此可依據(jù)章節(jié)的重要性進(jìn)行有序的復(fù)習(xí)。本科目內(nèi)容較多，考點分散，在復(fù)習(xí)時，要以理解記憶為主，善于總結(jié)、歸納?？荚嚨臅r候會涉及到計算題?？疾橹R點更全面，綜合性更強。在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，對于特點、共同點、易混點要歸納總結(jié)，區(qū)分記憶?？荚囈苍絹碓郊?xì)節(jié)化，大家在第一遍基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的時候，要涵蓋全面些，細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)，在理解基礎(chǔ)上運用方法進(jìn)行強化記憶?，F(xiàn)在考試越來越靈活，學(xué)習(xí)的時候盡量聯(lián)系生活，注重在生活方面會用到健康管理師的知識。二、《操作技能》科目特點貼合實際《操作技能》大致可分為四部分，第一部分著重講的是健康信息收集的知識，側(cè)重填表和數(shù)據(jù)錄入的問題和要求;第二部分著重強調(diào)健康風(fēng)險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能;第三部分對于健康教育和指導(dǎo)內(nèi)容作了詳細(xì)的講解，提高他們的健康認(rèn)知能力;最后一部分就是對危險因素進(jìn)行的干預(yù)，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預(yù)。學(xué)習(xí)技能知識主要和基礎(chǔ)前八章的內(nèi)容聯(lián)系較多，和實際生活聯(lián)系緊密。知識系統(tǒng)性較強《操作技能》章與章之間是循序漸進(jìn)的關(guān)系，考生學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會總結(jié)、能夠融會貫通。偏重于運用和理解《操作技能》考試多以案例題目形式進(jìn)行考核，強調(diào)的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求。以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關(guān)于“2021健康管理師考試各科目特點及復(fù)習(xí)重點”的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試，備考、提升、報名、領(lǐng)證等相關(guān)信息，歡迎關(guān)注小編，獲取更多資訊，更有機(jī)會免費領(lǐng)取學(xué)習(xí)資料與免費課程哦~
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