哈布斯窗簾
1、做筆記一定要記筆記,不要只對著課件聽,不然聽地時候什么都會聽完就忘記,俗話說好記性不如爛筆頭,記筆記的過程也是幫助我們梳理知識點和記憶的過程,習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的朋友也可以用簡單的大括弧梳理。2、紙質(zhì)題庫練習(xí)最開始大家可能覺得APP做題非常方便,隨時隨地拿著手機就可以做題,但是實際上還是紙質(zhì)的方便。為什么這么說?考前沖刺的時候就看出來了。如果是紙質(zhì)的,平時練習(xí)的時候錯題順便會在試題旁邊做筆記,圈圈點點,如果是紙質(zhì)的,就像個錯題本,考前重點翻出來這些做了筆記的或者錯題就可以了,非常節(jié)省時間而且一目了然很清楚。如果是APP就沒這么直觀,做過的題可能都沒法像紙質(zhì)的圈重點做詳細的筆記,后續(xù)瀏覽甚至要要花很多時間從頭到尾看。真題可以在網(wǎng)上找好自己打印出來,不過,自己打印也不便宜不如直接買,買的時候選擇靠譜的紙張好點的打印清楚的,不要貪便宜因小失大很多題庫答案都是錯的,如果考試不過,下次補考還是要交補考費,補考費可以買多少題庫。3、看書與做題相結(jié)合建議書先看一遍,再章節(jié)題刷一遍,通過刷章節(jié)題再對應(yīng)理解書中知識點,然后再刷歷年真題再刷一遍,通過做題來理解知識點,了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個,不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對,單純背題沒意義。4、提前打印準考證考前十天左右準考證下來,一般準考證是機構(gòu)給打印的,自己也可以下載。下載下來用白色彩色打印都可以,考試當天只允許攜帶準考證和身份證。5、訂車票訂酒店(本地考生忽略)到外地考試的考生,要根據(jù)準考證上的考場提前預(yù)定好酒店,考場一定提前去踩點,晚上休息好,記得找個網(wǎng)絡(luò)好的酒店,因為晚上還要刷題聽課件,如果沒有網(wǎng)絡(luò)移動網(wǎng)絡(luò)都受影響。此外還有充電寶,出門必帶,中午12點退房到考試還有時間,可以在下午場考試前再磨磨槍,用手機看題庫(這點說明還是紙質(zhì)的方便起碼不怕沒電),千萬不要小瞧這種短時間記憶,可能幾分鐘前卡看到的正好下午考到,可是如果手機沒電了就不方便了。以上就是關(guān)于健康管理師考前準備的相關(guān)內(nèi)容分享,希望對各位考生有所幫助,如果您想要了解更多健康管理師考試技巧、備考攻略等相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時關(guān)注本平臺哦!
寧靜雨城
方法一:善于計劃,善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí),做好復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時間,提高學(xué)習(xí)專注力,比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間,記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié),把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時,可建立思維導(dǎo)圖,通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點,具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時,可將糖尿病相關(guān)指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學(xué)習(xí)。方法二:加強兩科交叉融合,學(xué)以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點,考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí),通過理論實踐相結(jié)合,達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時,將高危人群與危險因素結(jié)合學(xué)習(xí),將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學(xué)習(xí)。方法三:巧學(xué)妙記,突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會更好。比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險因素,流行病學(xué)表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法,比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略,一級是針對健康人群的病因預(yù)防,二級是針對高危人群的篩檢,三級是針對患者的康復(fù)?!绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?!逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?fù),所以考生需要反復(fù)識記以達到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。方法四:將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式,在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性,能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素,從而在分析個體存在的健康風(fēng)險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢。以上就是關(guān)于2020年健康管理師考試4大備考技巧的相關(guān)分享,希望對各位考生有所幫助,更多健康管理師考試時間節(jié)點、考試大綱、考試技巧、備考資料等內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
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一、時間安排2019年11月考試結(jié)束到2020年4月考試前為備考階段,具體又分為基礎(chǔ)、強化和沖刺三個階段。建議將《基礎(chǔ)知識》和《專業(yè)技能》兩個科目按照每個階段的側(cè)重方向進行學(xué)習(xí),注意分配好學(xué)習(xí)時間。下面是備考階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃和方法供大家參考。二、復(fù)習(xí)方式備考階段的學(xué)習(xí)主要以網(wǎng)校視頻課程為主,教材是必不可少的;緊跟老師授課方式及思維來掌握知識點。三、學(xué)習(xí)引導(dǎo)四、備考指導(dǎo)1)基礎(chǔ)知識篇①進行基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)時,應(yīng)先聽導(dǎo)學(xué)班課程對這個科目有一定的了解之后再跟著老師精講班課程進行系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)(如有一定基礎(chǔ)的學(xué)員,可以進行查漏補缺,有針對性的學(xué)習(xí))②進入到強化階段應(yīng)注重整體學(xué)習(xí)水平的提高以及知識點的查漏補缺,需要做到知識點由點及面,整體提升,結(jié)合習(xí)題進行鞏固③沖刺階段的側(cè)重點是掌握一些快捷實用的答題技巧,調(diào)整自己的心態(tài),建議參加考前直播課程的學(xué)習(xí),與老師在線互動解惑。④不管是任何階段都忌過度拉長學(xué)習(xí)時間,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,分清重難點,有針對性的進行學(xué)習(xí)。2)專業(yè)技能篇①《專業(yè)技能》是在《基礎(chǔ)知識》科目上進行一定的總結(jié)簡化和知識擴充,需要跟著老師精講班講解的內(nèi)容進行理解記憶,有必要時做好相應(yīng)的筆記。②根據(jù)專業(yè)技能考試題型的特點,應(yīng)將知識點與習(xí)題練習(xí)相結(jié)合學(xué)習(xí),在做題的基礎(chǔ)上進行知識點的理解與鞏固。③沖刺階段應(yīng)自行熟悉機考操作流程,將公式、符號、輸入法等熟練掌握,確保在考試中減少操作性失誤。
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1、善用思維導(dǎo)圖課后歸納梳理知識點和重要考點,可以利用思維導(dǎo)圖的形式。健康管理師的知識點較多,很多學(xué)員會在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)思路混亂的情況,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家在課后利用思維導(dǎo)圖的形式整理復(fù)習(xí)思路,這樣可以更加提高復(fù)習(xí)效率~2、制定復(fù)習(xí)計劃針對難理解難記憶章節(jié)做好復(fù)習(xí)時間計劃。重難點章節(jié)需要更深刻的記憶,例如流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家就不要過早的復(fù)習(xí),建議大家在考前兩周再進行復(fù)習(xí),這樣可以使得記憶更深刻。3、突破高分章節(jié)突破考試高分比例章節(jié)非常重要,《操作技能》內(nèi)容少而精,《基礎(chǔ)知識》慢性疾病、營養(yǎng)信息學(xué)等重要章節(jié)就需要大家更加用心的去復(fù)習(xí)~4、多花時間,多投入精力多花時間,多投入精力是順利通關(guān)的最佳保障,這一點是復(fù)習(xí)備考中的關(guān)鍵一步??忌紫纫{(diào)整好自己的心態(tài),不僅要在心理上有一定的備考時間和計劃預(yù)估,同時也要在實際生活中多花時間多投入精力備考!5、模擬試題與歷年真題的訓(xùn)練模擬試題與歷年真題的訓(xùn)練,可以通過訓(xùn)練找出不足之處,加強學(xué)習(xí),是復(fù)習(xí)備考中必不可少的一環(huán)。以上就是關(guān)于健康管理師備考方法的相關(guān)分享,希望對各位考生有所幫助,想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時關(guān)注本平臺!
Leven小萬
2020年健康管理師如何高效備考?百通來告訴您~ 勾重點,記筆記 俗話說好記性不如爛筆頭,在聽課的時候,既要認真聽也要有重點的記筆記,記筆記的過程也是幫助我們梳理知識點和記憶的過程,習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的考生也可以用簡單的大括弧梳理?! 《嘧黾堎|(zhì)習(xí)題 紙質(zhì)題庫,在平時練習(xí)的時候,錯題、疑難點可以順便在試題旁邊做筆記,圈圈點點。時間一長,就像一本錯題本,考前再將這些易錯的點翻出來重點復(fù)習(xí),可以節(jié)省很多時間,事半功倍?! 】磿c做題結(jié)合進行 建議書先看一遍,再章節(jié)題刷一遍,通過刷章節(jié)題再對應(yīng)理解書中知識點,然后再刷歷年真題再刷一遍,通過做題來理解知識點,了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個,不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對,單純背題沒意義?! ∠螺d打印準考證 考前十天左右準考證開始打印,下載下來用白色彩色打印都可以,考試當天只允許攜帶準考證和身份證?! ∮嗆嚻庇喚频辏ū镜乜忌雎裕 ⌒枰ネ獾乜荚嚨目忌?,要根據(jù)準考證上的考場地點提前預(yù)定好酒店(有條件的話記得提前去考場踩點),最好是網(wǎng)絡(luò)較好的酒店,這樣還可以方便晚上刷題聽課。不過不能看太晚,晚上一定要休息好?! 】戳松厦娴膬?nèi)容,大家對“5個健康管理師考前小貼士”都了解了嗎?趕快學(xué)習(xí)起來吧
幸福順延
健康管理師考試教材只有兩本,厚的一本是基礎(chǔ)知識,薄的那本是技能。基礎(chǔ)知識共16章39萬字,技能共5章19萬字,內(nèi)容還是非常多的。但是古語云:“讀書百遍,其義自見”,只要同學(xué)們用心學(xué)習(xí),肯定是能記住的。根據(jù)以往考試分數(shù)統(tǒng)計,基礎(chǔ)知識的考分要低些,只有60多分,但技能的考分要高些,可能有70多分。基礎(chǔ)知識的章節(jié)多,共十六章,每個章節(jié)間相互比較獨立,考點多,難度較大。但根據(jù)健康管理師考試總的概念和歷年考試真題,可以把教材內(nèi)容分為重難點和一般知識點。特別提醒!基礎(chǔ)考試約有40%的內(nèi)容來源于操作技能教材。管理學(xué)上有個二八原則,個人覺得對考試也一樣,80%的精力用來掌握重點,20%的精力放在一般章節(jié)上。并且,健康管理師基礎(chǔ)考試時會有重復(fù)出現(xiàn)的真題,所以考試難度也不是特別大。最后再說說學(xué)習(xí)方法。首先要看一遍教材,就只看教材,不用記筆記,也不用看網(wǎng)課,看書的速度比看網(wǎng)課的速度要快得多。這一遍不要求能記住什么,就看個大概,知道有哪些章節(jié)組成,大概講的是什么就行。就像讀小說一樣,一目十行都可以的,如果有精力,還可以在最開始抄寫一下兩本書的目錄。第二遍,喜歡在晚上聽視頻課的同學(xué),要學(xué)會對照著在書上劃一下重點,可以用本子記下筆記,或是對照自己之前做過的重點整理,做下思維導(dǎo)圖等。聽完一章的課程就可以練習(xí)本章節(jié)的習(xí)題。如果第二遍后,有個整體概念了,就可以做套歷年真題,一定要把兩本書本看完后再做試卷形式的歷年真題,不建議書都還沒看完一遍就去做題。做題時,要做到一看見題干就能知道這道題出自哪個章節(jié),考查什么知識點,大概會有什么選項,這才叫有個整體概念。如果一做到成套真題時,看到題目就慌,根本不知道在講什么,請重新仔細再看一遍書;另外題目做錯了就應(yīng)該馬上翻出書來看看,看究竟是自己沒記牢還是這個考點不太重要,如果是自己沒有看過的,做完題后要把錯題收集整理起來。
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