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        :小小的菇?jīng)?/span>
        首頁 > 健康管理師 > 523健康管理師每日一練

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        yolanda甯

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        考試100APP上有很多免費(fèi)的題庫,你可以下載一個試試。蠻方便的

        154 評論(14)

        媛姐姐丶

        健康管理師分為理論知識和技能操作,9月21日考試。中公醫(yī)考題APP涵蓋了每日一練、章節(jié)練習(xí),和歷年真題等,幫助備考健康管理師考試。818

        294 評論(10)

        xxs的吃喝玩樂

        【導(dǎo)讀】當(dāng)下,健康管理師已然是社會緊缺人才,越來越多的考生加入到了健康管理師的報考大軍,為了幫助各位考生都能順利通過考試,下面是小編為大家整理分享的關(guān)于三級健康管理師考試模擬試題每日練習(xí)內(nèi)容,希望可以幫助各位考生取得更高分。16、根據(jù)預(yù)期的健康教育效果,又可以將具體目標(biāo)分為A、預(yù)期目標(biāo)B、認(rèn)知目標(biāo)C、整體目標(biāo)D、行為目標(biāo)E、健康目標(biāo)【參考答案】BDE【答案解析】根據(jù)預(yù)期的健康教育效果,又可以將具體目標(biāo)分為認(rèn)知目標(biāo)、行為目標(biāo)、健康目標(biāo)3類。17、現(xiàn)場研究應(yīng)注意準(zhǔn)則包括A、確定實(shí)驗(yàn)區(qū)和對照區(qū)的條件。確定資料收集的詳細(xì)方法:包括調(diào)查表設(shè)計以及實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)方法、資料記錄分析方法B、指出研究范圍并描述地理、氣候及人群的社會和文化背景,確定研究方法、樣本大小、如何選擇樣本C、教育方法:包括教育資料和宣傳品的制作D、提出在計劃實(shí)施中執(zhí)行工作程序的每個步驟,說明每個步驟將在何時開始、何時完成E、計劃和準(zhǔn)備階段:包括基線資料的調(diào)查、物資的購置、組織及后勤【參考答案】ABCDE【答案解析】現(xiàn)場研究應(yīng)注意下述準(zhǔn)則:1)指出研究范圍并描述地理、氣候及人群的社會和文化背景,確定研究方法、樣本大小、如何選擇樣本。2)確定實(shí)驗(yàn)區(qū)和對照區(qū)的條件。確定資料收集的詳細(xì)方法:包括調(diào)查表設(shè)計以及實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)方法、資料記錄分析方法。3)計劃和準(zhǔn)備階段:包括基線資料的調(diào)査、物資的購置、組織及后勤。4)教育方法:包括教育資料和宣傳品的制作。5)提出在計劃實(shí)施中執(zhí)行工作程序的每個步驟,說明每個步驟將在何時開始、何時完成。18、以下選項(xiàng)中,計劃書評價內(nèi)容包括A、過程評價B、效應(yīng)評價C、結(jié)局評價D、預(yù)估評價E、設(shè)計評價【參考答案】ABC【答案解析】計劃書評價內(nèi)容包括3個層次:過程評價、效應(yīng)評價和結(jié)局評價。19、招貼畫、海報的設(shè)計和制作要點(diǎn)包括A、信息簡潔、突出B、字體大小合適,站在距離2m處能看清宣傳欄的文字C、內(nèi)容中最好有圖示,字?jǐn)?shù)不宜過多D、書寫規(guī)范,字跡清晰,不寫錯別字、繁體字、異體字;盡量不要豎寫,如果要豎寫,應(yīng)自右而左,標(biāo)題居右E、—般用阿拉伯?dāng)?shù)字,盡量不要用英文、化學(xué)名稱、學(xué)術(shù)用語【參考答案】ACDE【答案解析】招貼畫/海報的設(shè)計和制作要點(diǎn)如下:1)信息簡潔、突出。2)內(nèi)容中最好有圖示,字?jǐn)?shù)不宜過多。3)字體大小合適,站在距離1m處能看清宣傳欄的文字。4)書寫規(guī)范,字跡清晰,不寫錯別字、繁體字、異體字;盡量不要豎寫,如果要豎寫,應(yīng)自右而左,標(biāo)題居右。5)—般用阿拉伯?dāng)?shù)字,盡量不要用英文、化學(xué)名稱、學(xué)術(shù)用語。20、同伴教育者應(yīng)具備的品質(zhì)和能力包括A、應(yīng)為目標(biāo)人群所接受和尊敬,并成為目標(biāo)人群中的一員B、在與同伴交流時,思維敏捷、思路清晰,并且有感召力C、應(yīng)持客觀態(tài)度、公正立場D、具有與目標(biāo)人群相似的社會背景,如年齡、性別、社會地位等E、充滿自信,富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能【參考答案】ABCDE【答案解析】同伴教育者應(yīng)具備如下品質(zhì)和能力:①在與同伴交流時,思維敏捷、思路清晰,并且有感召力;②具備良好的人際交流技巧,包括傾聽技巧;③具有與目標(biāo)人群相似的社會背景,如年齡、性別、社會地位等;④應(yīng)為目標(biāo)人群所接受和尊敬,并成為目標(biāo)人群中的一員;⑤應(yīng)持客觀態(tài)度、公正立場;⑥有實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)的社會責(zé)任感;⑦充滿自信,富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能;⑧有一定的時間和精力投入工作;⑨對同伴教育所涉及的內(nèi)容有符合社會健康觀的認(rèn)識,在同伴中應(yīng)成為行為的典范。以上就是小編今天給大家整理發(fā)送的關(guān)于“三級健康管理師考試模擬試題附答案解析(2)”的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。相信各位考生也已經(jīng)聽說了,取得健康管理師證書可以領(lǐng)取相應(yīng)補(bǔ)貼,那么健康管理師怎么去領(lǐng)取補(bǔ)貼呢?關(guān)注小編持續(xù)更新。

        118 評論(9)

        Lookiamycm

        【導(dǎo)讀】想要正確的進(jìn)行健康管理,不僅需要從飲食入手,也需要參加一些運(yùn)動,當(dāng)然也需要一些健康管理設(shè)備合理進(jìn)行管理,今天健康管理師教你怎樣管理自己的健康?接下來我們就來一起看看吧。1、營養(yǎng)方面從營養(yǎng)方面來說,如何做到飲食營養(yǎng)是健康管理涉及的重要方面。就鍛煉人群而言,增肌訓(xùn)練和減脂訓(xùn)練對應(yīng)的每天的蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物的攝入并不一樣,如追求苗條的年輕女性和老年人保健的飲食就有所差異。單就“飲食”方面的營養(yǎng)學(xué),都可以羅列成一本厚厚的書來說,更別說有糖尿病和高血壓的患者。醫(yī)生除了藥物方面的要求,也會要求管住嘴,邁開腿。管住嘴并不是不吃,而是有選擇、有限量地吃。這時候就體現(xiàn)健康管理的作用了——飲食規(guī)劃。2、運(yùn)動有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練該如何選擇、是練腿還是練手、強(qiáng)度怎么樣、訓(xùn)練周期如何,這些都是運(yùn)動需要考慮的問題。訓(xùn)練的效果評定以及訓(xùn)練時的心率,都會側(cè)面反映出身體承受的負(fù)荷如何,我這臺“寶馬”發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速怎么樣了。而這些也都是健康管理所應(yīng)關(guān)注和涉及的。行為醫(yī)學(xué)里說過,健康的生活是戒煙限酒,適度運(yùn)動,身心愉悅。想要做到這些,就需要健康管理進(jìn)行參與。3、健康管理設(shè)備醫(yī)療中使用的設(shè)備并不適用于實(shí)際生活中,我總不能在你的身上掛一個心電監(jiān)護(hù)儀,隨時觀察你的心電圖吧?這既不現(xiàn)實(shí)也不方便。那通過什么可以側(cè)面反映心功能呢?那就是心率。人們在靜息和運(yùn)動時心率的差別就是對心功能最好的反映了,健身房中現(xiàn)在比較先進(jìn)的運(yùn)動器材基本上已經(jīng)帶有相應(yīng)測試心率的功能,一些手機(jī)APP也可以,但是相對更準(zhǔn)確方便的還是近年來興起的運(yùn)動手環(huán)。吃、睡、運(yùn)動三方面,都可以通過手環(huán)進(jìn)行記錄,而且不僅僅是單純記錄運(yùn)動,這種小型穿戴設(shè)備還將關(guān)注使用者運(yùn)動前后的健康狀況,甚至包括使用者的睡眠質(zhì)量,幫助人們對自己身體健康狀況有一個比較全面的了解。更多功能我這里不一一介紹,現(xiàn)在部分人已經(jīng)接觸過手環(huán)了,只是目前多局限在愛好運(yùn)動等小圈子里,等到全民健康意識進(jìn)一步提高之后,相信類似產(chǎn)品還會進(jìn)一步擴(kuò)散。可見我們除了需要正確認(rèn)識到健康管理的重要性以外,更要意識到健康管理設(shè)備對我們自身健康的重要性和必要性,每年至少一次的體檢也不要忘記了,近年來健康管理師行業(yè)越來越受歡迎,在2020年,報考健康管理師四大優(yōu)勢給了更多人選擇的理由,所以大家一定要抓住機(jī)會哦!

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