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        小柚子好啊
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師怎樣考試容易過

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        小石在青島

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        一、備考時間就考過學員的經(jīng)驗來說,一般建議2個月左右,不宜過長也不宜過短。時間太長容易磨洋工,而且知識點很多很細,戰(zhàn)線拖長了前面記后面忘;時間太短的話,內(nèi)容較多,書看不完或者來不及做題,很容易導致準備不充分。大家在選擇報名考期的時候請注意結合自身年度計劃與日常復習可用時間綜合考慮!二、難易程度對于非專業(yè)人員來說,健康管理師的考試的確是難的,因為國家取消公共營養(yǎng)師,提出來健康管理師就是為了提高健康管理師的含金量。最近兩年,健康管理師資格證書的“追求者”只增不減,2018年健康管理師證開始統(tǒng)一改為國家衛(wèi)計委鑒定、人力資源與社會保障部頒證,成為衛(wèi)生行業(yè)特許證書。目前健康管理師分為三級,而正式開考的只有健康管理師三級。新改革后,考題和大綱相對來說還較為簡單,并且全國開設考試鑒定機構有限。但隨著政策的提出、健康知識的普及,健康管理師的發(fā)展道路越來越寬廣,有市場、有需求,健康管理師規(guī)模必將越來越大,隨之預測健康管理師資格考試的難度也將逐漸地加大。對于非醫(yī)藥專業(yè)卻有志進健康行業(yè)的人來說,健康管理師職業(yè)資格證書是一份“信任”憑證,轉行的路不是坦途,第一步就是要掌握充足的知識,打牢基礎,不要心存僥幸,也別辜負了自己當初的雄心壯志。退一步來講,即便不為了考證、不為了轉行,學習健康管理師知識也是我們?nèi)粘I钪芯湍苡玫降模鄬W一點,做自己和家人身體健康管理的主人,何樂而不為呢?三、考前準備1、做筆記一定要記筆記,不要只對著課件聽,不然聽地時候什么都會聽完就忘記,俗話說好記性不如爛筆頭,記筆記的過程也是幫助我們梳理知識點和記憶的過程,習慣用思維導圖梳理的朋友也可以用簡單的大括弧梳理。2、紙質(zhì)題庫練習最開始大家可能覺得APP做題非常方便,隨時隨地拿著手機就可以做題,但是實際上還是紙質(zhì)的方便。為什么這么說?考前沖刺的時候就看出來了。如果是紙質(zhì)的,平時練習的時候錯題順便會在試題旁邊做筆記,圈圈點點,如果是紙質(zhì)的,就像個錯題本,考前重點翻出來這些做了筆記的或者錯題就可以了,非常節(jié)省時間而且一目了然很清楚。如果是APP就沒這么直觀,做過的題可能都沒法像紙質(zhì)的圈重點做詳細的筆記,后續(xù)瀏覽甚至要要花很多時間從頭到尾看。真題可以在網(wǎng)上找好自己打印出來,不過,自己打印也不便宜不如直接買,買的時候選擇靠譜的紙張好點的打印清楚的,不要貪便宜因小失大很多題庫答案都是錯的,如果考試不過,下次補考還是要交補考費,補考費可以買多少題庫。3、看書與做題相結合建議書先看一遍,再章節(jié)題刷一遍,通過刷章節(jié)題再對應理解書中知識點,然后再刷歷年真題再刷一遍,通過做題來理解知識點,了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個,不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對,單純背題沒意義。4、提前打印準考證考前十天左右準考證下來,一般準考證是機構給打印的,自己也可以下載。下載下來用白色彩色打印都可以,考試當天只允許攜帶準考證和身份證。5、訂車票訂酒店(本地考生忽略)到外地考試的考生,要根據(jù)準考證上的考場提前預定好酒店,考場一定提前去踩點,晚上休息好,記得找個網(wǎng)絡好的酒店,因為晚上還要刷題聽課件,如果沒有網(wǎng)絡移動網(wǎng)絡都受影響。此外還有充電寶,出門必帶,中午12點退房到考試還有時間,可以在下午場考試前再磨磨槍,用手機看題庫(這點說明還是紙質(zhì)的方便起碼不怕沒電),千萬不要小瞧這種短時間記憶,可能幾分鐘前卡看到的正好下午考到,可是如果手機沒電了就不方便了。以上就是關于大小健康管理師考試經(jīng)驗的相關分享,希望想要報考健康管理師考試的小伙伴有所幫助,想要了解更多相關內(nèi)容,歡迎及時關注本平臺!

        229 評論(13)

        純情小泰倫

        1、吃透課本不管是什么樣的考試,做到熟悉內(nèi)容是最基礎的,務必要將考試的重點內(nèi)容熟記,這個對于我們將來的考試是有很大幫助的。2、多做題看完視頻課程,只是第一步,做題和看課程相結合才可以,基本上課程后面都附有練習題,大家看完課程之后,就可以做習題了,同時還有咱們的強化訓練習題,每學習一節(jié)課,跟著做練習,復習鞏固,是你健康管理師考試通關的利器。3、做筆記做筆記這個方法我們多次提到,并且多次也用到過,就是每學習一節(jié)課,就做一次筆記。將重點記錄下來,方面考前沖刺時使用。4、把握要點很多同學不知道考試要點,漫無目的的去進行復習,這樣是比較慢的,深刻的了解考綱,對我們的考試是有很大幫助的。5、調(diào)整心態(tài)不管是什么考試,一定要有一個良好的心態(tài),正常參加考試就可以了,不要因為擔心考試“掛科”而導致各種緊張,這是沒有必要的。以上就是關于如何順利通過健康管理師考試的經(jīng)驗的相關分享,希望對各位考生有所幫助,如果您想要了解更多健康管理師考試技巧、備考攻略等相關內(nèi)容,歡迎大家及時關注本平臺哦!

        312 評論(14)

        一粒砂的夢想

        一:計劃與總結缺一不可以任務驅(qū)動學習,做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間,提高學習專注力,比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間,記憶知識要點或刷題。及時歸納總結,把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時,可建立思維導圖,通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點,具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時,可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習。二:理論與技能結合學習理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復知識點,考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習,通過理論實踐相結合,達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時,將高危人群與危險因素結合學習,將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。三:靈活記憶由于考試考察知識點覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關,采用理解記憶法的記憶效果會更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險因素,流行病學表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?!边€可以采用關鍵詞記憶法,比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略,一級是針對健康人群的病因預防,二級是針對高危人群的篩檢,三級是針對患者的康復?!绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄ǎ热纭俺颂悄虿『吐璺尾?,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?!逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?,所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。四:結合實踐熟悉出題模式,在技能案例答題時應有考點敏感性,能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmH近期體檢結果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素,從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。以上就是關于健康管理師考試技巧的相關分享,希望對各位考生有所幫助,更多考試真題、報考指南等內(nèi)容,歡迎及時在本平臺查看!

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