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        十二季財富
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師每一章節(jié)的口訣

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        燃燒吧豬五花

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        在復(fù)習健康管理師考試時,有時會碰到許多繁雜、無法記誦的知識要點。有木有一種方式能夠連貫性、便捷、全方位的把他們緊緊記牢呢?自然有啦,試一下口訣記憶方法吧,下面就一起來學習一下2020健康管理師考試考點記憶口訣。

        293 評論(10)

        曾濤~家居建材

        健康管理師相對于其他醫(yī)療考試來說是一個特殊的,特殊在哪里,一是能給曾想過從事醫(yī)療事業(yè),救死扶傷但專業(yè)受限的人一塊敲門磚;二是考試需要同時理論、技能考過才能拿到證書,三是報名的考生比較特殊,醫(yī)學非醫(yī)學都有。針對以上特殊情況,中公醫(yī)考的老師給出了適合大眾的一個考前復(fù)習方法。首先我們來分析下考前復(fù)習中會遇到的問題:①大部分都有自己的家庭,自己的事業(yè),進而投入到學習的時間就會少很多;②一頭霧水,不知道如何復(fù)習,抓不住重點;③看書感覺挺好,一做題一臉懵。接下來我們就針對以上的問題進行解決:①知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。我們先要了解健康管理師的考情以及重難點。比如理論中1、2、4、7、8、9、14章,在這幾個章節(jié)中考試的時候涉及到的知識點就會比較多,所以這個建議大家可以跟著老師進行學習,學習的過程中就知道了重要的知識點在哪兒,節(jié)省很多時間,和其他伙伴一起學習也能起個督促作用;②制定學習計劃。制定學習計劃的時候要具體到節(jié)甚至到每個知識點,由于工作和家庭的原因給我們的都是碎片化的時間,我們要學會充分利用,每個知識點自己需要多長時間要嚴格把控,防止拖延;③掌握方法。大部分人都不擅長死記硬背,所以我們在學習的過程中要應(yīng)用技巧。比如聯(lián)想記憶、口訣記憶、對比記憶等,這樣能達到一個事半功倍的效果;④理論要和練習相結(jié)合。理論要結(jié)合實踐,一味地追求書本上的知識點的記憶是不可行的,在復(fù)習的過程中我們還要了解每個知識點是怎么考的,先跟著章的習題進行,每學完一章節(jié)就進行練習,練習完成整理錯誤題目、分析錯誤記錄下來,然后再把錯題做一遍;理論學完之后再整套進行練習,技能的學習和理論是一樣的。整個下來我們可以分為三步走:做題,分析錯誤、整理錯題,重做錯題;⑤心態(tài)要好。學習的時候會和其他伙伴進行比較,看到別人對于知識的掌握程度,做題的正確率就會慌張,感覺自己什么都不會。在這我想說每個人都有自己的節(jié)奏,跟著自己的計劃一步一步走,這才是最適合自己的。最后送給大家一句話,要得到,就必須要付出,要付出,你還要學會堅持。但是付出也不是盲目的付出,要掌握正確的復(fù)習技巧。我們要相信即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實地地邁一步。

        341 評論(14)

        小小小花花兒

        一、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容(1)四個方面合理治療;預(yù)防保健;社區(qū)康復(fù);健康促進??谠E:合理房舍促健康(2)八項內(nèi)容對當前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教育;改善食品供應(yīng)和合理營養(yǎng);供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施;婦幼保健和計劃生育;主要傳染病的預(yù)防接種;預(yù)防和控制地方病;常見病和外傷的合理治療;提供基本藥物。口訣:飲(飲用水)食(食品營養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計劃生育)不間斷二、基本衛(wèi)生保健的原則綜合利用;預(yù)防為主;社區(qū)參與;合理布局;適宜技術(shù)口訣:利用房舍很合適三、臨場預(yù)防服務(wù)當中的健康篩檢定期測量血壓(高血壓);稱量體重(肥胖);血脂的測定(冠心病);視敏度篩檢(斜視、弱視、青光眼);聽力測試(聽力減退);子宮頸癌篩檢;乳腺癌篩檢;結(jié)腸、直腸癌篩檢;口腔科檢查口訣:按照人體順序:眼—耳—口—胸—腹+三高(高血壓、高血脂、高體重)四、個體煙草干預(yù)的主要措施5日戒煙法,5A戒煙法,自我戒煙法口訣:三個“5”:5日,5A,5(我的諧音)五、5日戒煙法的要點第1日:做好心理、生理、社會環(huán)境的準備,強調(diào)全部參加是成功的關(guān)鍵。第2日:醫(yī)學知識、心理支持(制定口號,小組討論)、采取行動。第3日:醫(yī)學知識、心理支持、社會支持、運動制定、小組討論。第4日:醫(yī)學知識、心理支持、膳食指導。第5日:醫(yī)學知識、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導??谠E:準備、支持、討論、膳食指導、生活方式指導。以上就是小編整理的健康管理師考試考點口訣。希望大家都能取得滿意的成績,更多關(guān)于健康管理師考試的備考技巧,備考干貨,新聞資訊等內(nèi)容,小編會持續(xù)更新。

        121 評論(11)

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