秋秋花花
復習第一階段，也是最耗腦力、體力的階段，把協(xié)和習題、歷年真題翻開，對照每一道題目、每一個選項，將知識點在書本中（指教材）劃出來，同時喚醒以前上課時的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過各種途徑求助，如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當累，一但忍過去，下面就輕松了，也離成功不遠了。復習第二階段，充實階段，把劃的重點，連同對應(yīng)章節(jié)，看不懂的立即求助，此過程相對較快，看章節(jié)就是為了擴大知識面，加深理解，同時幫助記憶。復習第三階段，鞏固、加深記憶階段，把相關(guān)知識點反復回憶，這里我要提出的是睡前、早起時回憶，此時記憶較為深刻，另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復習的全過程中。復習第四階段，融會貫通，把知識點連成串，如一個病的臨床表現(xiàn)，為了什么會有這種表現(xiàn)，為什么要用這種藥，藥理基礎(chǔ)等等，由此把知識點連成一串、一串的，同時鞏固了記憶。此階段可融入復習的全過程中。
麻辣個雞的
1、做題別盲目首先，備考健康管理師考試復習少不了做題，但是考生在做題時切記不要盲目，不然自己做的題再多，花費的時間再多，所取得的復習效果也沒多少，因為盲目做題代表著考生連做題的目的都沒弄清。做題的目的，就是為了鞏固考點知識讓自己掌握知識的運用方法。由于沒有任何選擇性的盲目做題毫無針對性，因此想要提高自己的復習效果，因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時間不少考生在做題時只以把做題當成了目標，認為不管花費多少時間，只要自己能夠把題做對了，自己的練習目的就達到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時間限制的，如果各位在做題時不限制自己的做題時間并養(yǎng)成習慣，導致自己在未來的考試中無法按時做完考題，成績自然也不回理想。因此考生在做題時應(yīng)該注意限制一下自己的做題時間，讓自己做題時能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過程，因為不總結(jié)，就無法知道自己在完成復習的過程中有哪些收獲與不足?？忌矡o法了解自己通過做題取得的收獲，自己對于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時的不足，對于哪些題型自然不擅長，而這些題型就是需要日后加強訓練的復習重點，有復習重點作為日后的復習目標自然可以提高復習效率。4、及時整理錯題考生在做題時難免會出現(xiàn)錯題，對于自己的錯題一定要加以重視進行整理，因為它們就是自己在復習階段進行查漏補缺的重要依據(jù)。在整理錯題時，考生首先需要對所有錯題的出錯原因進行分類，通過分析錯題原因，考生才能找出針對性的解決方案。而通過錯題完成查漏補缺的工作，也是復習階段中的重要收獲。
木木夕-琪
考試狀況和題型剖析1、基礎(chǔ)知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”?？荚囯y點攻破技巧分析1、復習原則：書是藍本，題亦重要通讀書本的同時，多做習題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復習時，先系統(tǒng)把書翻一遍，再做習題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結(jié)合要點復習，必要時列表比較，舉一返三。由于習題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習題，復習時間不夠時，可放棄其他習題。2、題型備考：逐個突破。技能題型的備考?？啥嘧鲆恍┑湫皖}目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會雷同，但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。百年智教育溫馨提醒：以上內(nèi)容就是百年智教育為您整理匯總關(guān)于健康管理師的“2020年健康管理師考試時間及答題技巧”
紫童vivi
組織結(jié)構(gòu)：經(jīng)理（王先生本人）----助理----財務(wù)部----人事部----市場部----生產(chǎn)部----采購部----銷售部建立起公司管理層，合理授權(quán)，保養(yǎng)身體
君和家人
1，住房人們最原始、最基本的需要，屬于生理需要，其他生理需要還如吃飯、穿衣、醫(yī)療，個人生理需求等等；評職稱和提高工資是希望職業(yè)安全、生活穩(wěn)定、希望免于災(zāi)難、希望未來有保障等的一種需求，屬于安全需要，此類還包括對以下事物的需求:人身安全,健康保障,資源所有性,財產(chǎn)所有性,道德保障,工作職位保障,家庭安全。馬斯洛的需要層次理論認為只有滿足了最基本的生理需求后才會出現(xiàn)這一次層次的需要；入黨是情感和歸屬的需要，也就是社交需要。馬斯洛的需要層次理論認為社交需要，也叫做情感和歸屬的需求是人人都希望得到相互的關(guān)心和照顧，是指個人渴望得到家庭、團體、朋友、同事的關(guān)懷愛護理解，是對友情、信任、溫暖、愛情的需要。感情上的需要比生理上的需要來的細致，它和一個人的生理特性、經(jīng)歷、教育、宗教信仰都有關(guān)系。入黨是加入一個組織，獲得組織認同和關(guān)懷，是一種情感和歸屬的需要。2，亞當斯的公平理論又稱社會比較理論，由美國心理學家約翰·斯塔?！啴斔梗↗ohnStaceyAdams）于1965年提出：員工的激勵程度來源于對自己和參照對象（Referents）的報酬和投入的比例的主觀比較感覺?！ ≡摾碚撌茄芯咳说膭訖C和知覺關(guān)系的一種激勵理論，在亞當斯的《工人關(guān)于工資不公平的內(nèi)心沖突同其生產(chǎn)率的關(guān)系》（1962，與羅森鮑姆合寫）、《工資不公平對工作質(zhì)量的影響》（1964，與雅各布森合寫）、《社會交換中的不公平》（1965）等著作中有所涉及，側(cè)重于研究工資報酬分配的合理性、公平性及其對職工生產(chǎn)積極性的影響。其基本內(nèi)容包括三個方面： 1）、公平是激勵的動力。 公平理論認為，人能否受到激勵，不但受到他們得到了什么而定，還要受到他們所得與別人所得是否公平而定?！ ∵@種理論的心理學依據(jù)，就是人的知覺對于人的動機的影響關(guān)系很大。他們指出，一個人不僅關(guān)心自己所得所失本身，而且還關(guān)心與別人所得所失的關(guān)系。他們是以相對付出和相對報酬全面衡量自己的得失。如果得失比例和他人相比大致相當時，就會心理平靜，認為公平合理心情舒暢。比別人高則令其興奮，是最有效的激勵，但有時過高會帶來心虛，不安全感激增。低于別人時產(chǎn)生不安全感，心理不平靜，甚至滿腹怨氣，工作不努力、消極怠工。因此分配合理性常是激發(fā)人在組織中工作動機的因素和動力?！ ?）、公平理論的模式（即方程式）:Qp/Ip=Qo/Io式中，Qp代表一個人對他所獲報酬的感覺。Ip代表一個人對他所做投入的感覺。Qo代表這個人對某比較對象所獲報酬的感覺。Io代表這個人對比較對象所做投入的感覺?！ ?）、不公平的心理行為?！ ‘斎藗兏械讲还酱鰰r，在心里會產(chǎn)生苦惱，呈現(xiàn)緊張不安，導致行為動機下降，工作效率下降，甚至出現(xiàn)逆反行為。個體為了消除不安，一般會出現(xiàn)以下一些行為措施：通過自我解釋達到自我安慰，逐個上造成一種公平的假象，以消除不安；更換對比對象，以獲得主觀的公平；采取一定行為，改變自己或他人的得失狀況；發(fā)泄怨氣，制造矛盾；暫時忍耐或逃避?！ 」脚c否的判定受個人的知識、修養(yǎng)的影響，即使外界氛圍也是要通過個人的世界觀、價值觀的改變才能夠其作用?！ 啴斔?1965)的觀點，當員工發(fā)現(xiàn)組織不公正時，會有以下六種主要的反應(yīng)：改變自己的投入；改變自己的所得；扭曲對自己的認知；扭曲對他人的認知；改變參考對象；改變目前的工作。案例中，黃工的工資和付出比和倉管工資和付出比是不對等的，這樣接下來黃工會有改變自己的投入；改變自己的所得；扭曲對自己的認知；扭曲對他人的認知；改變參考對象；改變目前的工作。這對公司來說是損失，所以這是不合理的
喵星的哚朵
張先生，男，45歲，身高170cm，某公司經(jīng)理，體重90kg，腰圍90cm，臀圍85cm。飲食習慣：喜食肉食、油膩食物，喜歡吃油炸食品，尤其是薯條和炸雞塊;不愛吃蔬菜和水果;日常飯量大;喜歡吃花生、瓜子等零食。運動習慣：由于工作原因，平常應(yīng)酬多，不愛運動，沒有喜愛的體育運動項目，上班時坐在電腦前。主訴：近日感疲乏、頭暈，遂來醫(yī)院營養(yǎng)科就診查體：中度脂肪肝，血壓160/96mmHg。實驗室檢查：總膽固醇0mmol/L，甘油三脂6mmol/L。(1)請計算標準體重、體質(zhì)指數(shù)(要求列出計算過程)，并對其肥胖程度進行判斷。(2)判斷肥胖類型（計算腰臀比）(3)結(jié)合飲食習慣和運動習慣，提出控制肥胖的建議
吳晗曉美眉
過度集權(quán)的問題。他的職權(quán)過大。適當授權(quán)。將幫助王先生把一些程序性決策的問題交給下屬去做。參考職能型組織結(jié)構(gòu)圖去畫。
天秤座朱麗
一、制剛開始肯定大部分人都會覺得備考時間充分，所以就懈怠備考，要克服這個陋習，可以參照論壇上一些人分享的學習計劃，制定了一份適合自己的學習計劃。如果是自學，很多時候不能嚴格按照計劃進行，但是可以隨時了解自己的備考進度，時刻督促自己。二、備考時間問題制定計劃是分分鐘的事兒，堅持下來那可就是實打?qū)嵉目简災(zāi)阋庵玖?。備考過程中，時間來說還是相對充分的，每天只要沒有什么必須出面的事兒，就要拿出時間來學習，而且同時也保證學習效率是相對較高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜歡這句話，在最佳狀態(tài)做事兒學習，永遠是事半功倍。三、堅持自律、堅持的人最可怕，他們總是能夠所向披靡，距離自己的目標更近、更成功。參加考試每個人都有自己堅持的原因：想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事，生活中的事兒林林總總，不考的人很多、考不過的人也很多，可你既然選擇了，肯定不是敷衍自己，那為什么不能堅持下來呢?更何況很多人考試的時候，身份都已經(jīng)是爸爸、媽媽了，給自己的孩子做榜樣，你一定會戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時候，時常這樣給自己對話，效果還不錯。
沐沐漁的天堂
百通世紀編輯為大家整理了如下相關(guān)內(nèi)容，趕快一起來看看吧~ 方法一：善于計劃，善于總結(jié) 以任務(wù)驅(qū)動學習，做好復習計劃表和每日學習清單；合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容；在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習?！ 》椒ǘ杭訌妰煽平徊嫒诤希瑢W以致用 理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復習，通過理論實踐相結(jié)合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復習糖尿病干預(yù)時，將高危人群與危險因素結(jié)合學習，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習?！ 》椒ㄈ呵蓪W妙記，突破重難點 由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分?！ 》椒ㄋ模簩⒅R靈活運用于實踐 熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。更多資訊請關(guān)注百通世紀，還有精彩免費視頻供各位學員觀看~
優(yōu)質(zhì)健康管理師問答知識庫
已幫助10w+意向?qū)W歷提升用戶成功上岸
