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        劉二蛋蛋蛋
        首頁(yè) > 健康管理師 > 健康管理師重要知識(shí)點(diǎn)

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        大熊簡(jiǎn)單明了

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        【導(dǎo)讀】2019年的四次健康管理師考試都已經(jīng)圓滿結(jié)束,不少小伙伴也在開始著手準(zhǔn)備2020年的考試了,在備考的時(shí)候,不僅需要制定計(jì)劃,也需要知道健康管理師考試重點(diǎn),關(guān)于考試的重點(diǎn)和備考建議,今天給大家整理了一下,接下來我們就一起來看看吧。一、健康管理概論本章節(jié)主要考查:1、健康管理的概念和服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)化、量化、個(gè)體化的具體特點(diǎn)2、健康管理的基本步驟、具體目標(biāo)3、健康管理的發(fā)展趨勢(shì)4、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容、原則、特點(diǎn)及其意義5、基本衛(wèi)生保健的目標(biāo)和策略備考建議:本章節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)單,易于理解,記憶為主二、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征2、了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)3、了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)4、臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)和循證醫(yī)學(xué)備考建議:涉及西醫(yī)臨床的一些基本概念,考查的不深,大家掌握考綱中的考點(diǎn)即可三、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系2、健康的決定因素有哪些3、三級(jí)預(yù)防策略4、臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容5、社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的的內(nèi)容和實(shí)施原則備考建議:健康管理的重點(diǎn)章節(jié),內(nèi)容不多,理解加記憶四、常見慢性病本章節(jié)主要考查:1、慢性病的概念特點(diǎn),和致病的危險(xiǎn)因素2、惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素和早期篩查診斷3、高血壓的診斷和危險(xiǎn)因素4、2型糖尿病的診斷和危險(xiǎn)因素5、冠心病的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素6、腦卒中的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素7、慢阻肺的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素8、其他常見慢性病的診斷和危害備考建議:重點(diǎn)章節(jié),考試內(nèi)容比其他章節(jié)略難,需要大家多理解記憶,如果沒有臨床基礎(chǔ),需要多看幾遍知識(shí)點(diǎn)五、流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基本知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、流行病學(xué)的定義、任務(wù)和研究方法2、流行病學(xué)的常用指標(biāo)3、流行病學(xué)的研究方法4、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的概念5、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的統(tǒng)計(jì)描述、統(tǒng)計(jì)表、統(tǒng)計(jì)圖、統(tǒng)計(jì)判斷備考建議:統(tǒng)計(jì)學(xué)相對(duì)來說比較難理解、略抽象,需要考生對(duì)陌生概念多加記憶六、健康教育學(xué)本章節(jié)主要考查:1、健康教育與健康促進(jìn)概述2、健康相關(guān)行為改變的理論3、健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介4、健康教育計(jì)劃的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)備考建議:內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,以考綱中提到的知識(shí)點(diǎn)掌握為主七、營(yíng)養(yǎng)與食品安全本章節(jié)主要考查:1、營(yíng)養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的概念2、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能(重點(diǎn))3、微量營(yíng)養(yǎng)素的分類(熟記掌握)4、食物的分類(熟記掌握)5、《中國(guó)居民膳食指南》 和膳食寶塔(熟記運(yùn)用)6、特殊人群的膳食指南(熟記掌握)7、保健食品的概念和我國(guó)保健食品的規(guī)定(熟記)8、保健食品的分類和鑒別(熟記)9、食品安全:食源性疾病和食物中毒(重點(diǎn))備考建議:重點(diǎn)章節(jié),考試內(nèi)容較多,需要考生在記憶的基礎(chǔ)上還要學(xué)會(huì)運(yùn)用和答題技巧。八、身體活動(dòng)基本知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、身體活動(dòng)的意義與分類2、身體活動(dòng)的強(qiáng)度、益處和原則3、身體活動(dòng)處方的制定4、慢性病與身體活動(dòng)備考建議:一些特殊的數(shù)值和時(shí)間需要精確記憶九、心理健康本章節(jié)主要考查:1、心理健康與心理衛(wèi)生的概述2、心理健康與心理發(fā)展的階段3、常見心理健康行為與心理障礙4、心理健康維護(hù)與促進(jìn)的方法備考建議:屬于相對(duì)獨(dú)立的章節(jié),考察的知識(shí)點(diǎn)比較簡(jiǎn)單。涉及內(nèi)容廣但考查不深十、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、中醫(yī)的基本概念2、中醫(yī)的基礎(chǔ)理論3、中醫(yī)診斷方法4、常用養(yǎng)生保健方法備考建議:內(nèi)容較少,考查知識(shí)點(diǎn)不多,記憶為主十一、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的興起與發(fā)展2、康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本概念3、康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本內(nèi)容4、康復(fù)治療技術(shù)有哪些備考建議:相對(duì)來說比較專業(yè),需要考生準(zhǔn)確記憶,但內(nèi)容不多十二、健康信息學(xué)本章節(jié)主要考查:1、信息的含義特征與分類2、健康信息的收集方法和數(shù)據(jù)庫(kù)的建立3、健康信息的應(yīng)用4、居民健康檔案概述5、健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)醫(yī)療備考建議:較新的專業(yè),需要考生將老師講的內(nèi)容理解,并結(jié)合做題十三、醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德本章節(jié)主要考查:1、醫(yī)學(xué)倫理與其定義和基本原則2、健康管理的規(guī)范以及權(quán)利和義務(wù)3、健康管理師職業(yè)道德備考建議:內(nèi)容簡(jiǎn)單,基本學(xué)一遍老師講的課程,再結(jié)合習(xí)題學(xué)習(xí)十四、健康保險(xiǎn)與健康管理本章節(jié)主要考查:1、健康保險(xiǎn)的概述和分類2、健康保險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)3、健康保險(xiǎn)的需求供給4、健康管理在健康保險(xiǎn)當(dāng)中的應(yīng)用與結(jié)合備考建議:內(nèi)容較少,考察比較簡(jiǎn)單十五、健康管理服務(wù)營(yíng)銷本章節(jié)主要考查:1、健康管理服務(wù)的概念和特征2、健康管理服務(wù)的營(yíng)銷3、健康管理行為的分析4、健康管理的相關(guān)產(chǎn)品備考建議:健康管理的實(shí)際應(yīng)用,與健康管理相關(guān)的各項(xiàng)服務(wù)考察十六、健康管理相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》相關(guān)知識(shí):勞動(dòng)合同的訂立,履行終止等項(xiàng)目2、《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》相關(guān)知識(shí):消費(fèi)者經(jīng)營(yíng)者的權(quán)利和義務(wù)3、《中華人民共和國(guó)食品安全法》相關(guān)知識(shí):食品安全標(biāo)準(zhǔn)制定4、《中華人民共和國(guó)中醫(yī)藥法》相關(guān)知識(shí):立法亮點(diǎn)5、《中華人民共和國(guó)執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》相關(guān)知識(shí)以上就是2020年健康管理師考點(diǎn)的具體內(nèi)容,大家在備考的時(shí)候,還有一些法律條文,需要大家記憶,邏輯性不強(qiáng),以記憶為主,現(xiàn)階段,大家就抓緊時(shí)間進(jìn)行考試備考吧,加油!

        241 評(píng)論(12)

        起舞徘徊風(fēng)露下

        1、生活方式指導(dǎo)的基本內(nèi)容(掌握)對(duì)生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法,生活方式的管理是慢性病預(yù)防與健康管理的基本內(nèi)容。主要包括:①營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)?、隗w力活動(dòng)指導(dǎo)?、劭?zé)熤笇?dǎo)等。2、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的原則(掌握)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡(jiǎn)化為“一多三少”,即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”。3、體力活動(dòng)水平的測(cè)量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示。在實(shí)際應(yīng)用中可以是一次運(yùn)動(dòng)的身體負(fù)荷量,也可以是一段日歷時(shí)間里,各種強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻度體力活動(dòng)的加和。4、體力活動(dòng)測(cè)量的主要類別(掌握)體力活動(dòng)測(cè)量的主要類別有:①有氧和耐力運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量?、诩∪饬α亢湍土Φ臏y(cè)量 ③日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量5、心率的概念及測(cè)量方法(了解)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率作為訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)測(cè)指標(biāo),成為目標(biāo)心率或靶心率。運(yùn)動(dòng)中的心率可以通過頸動(dòng)脈或四肢動(dòng)脈觸摸直接測(cè)量,時(shí)間可以為10秒,更方便的方法是采用有線和無線儀器設(shè)備監(jiān)測(cè)心率。最大心率按年齡估算。中等強(qiáng)度的心率一般定義為60%-80%最大心率以上就是關(guān)于健康管理師常考知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對(duì)正在備考的考生有所幫助,想要了解更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

        82 評(píng)論(8)

        小琪1128

        舒立教育公眾號(hào)和百家號(hào)已經(jīng)免費(fèi)發(fā)布了考試真題。同時(shí)第一時(shí)間發(fā)文通知學(xué)員打印準(zhǔn)考證。

        125 評(píng)論(11)

        土豆咖喱咖啡

        一、糖尿病隨訪管理的內(nèi)容1)了解與評(píng)估2)非藥物治療3)藥物治療4)監(jiān)測(cè)檢查指標(biāo)5)健康教育6)患者自我管理技能指導(dǎo)二、糖尿病患者增加身體活動(dòng)的注意事項(xiàng)1)進(jìn)行經(jīng)常性的中等強(qiáng)度的活動(dòng)2)不提倡劇烈運(yùn)動(dòng),在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行3)針對(duì)個(gè)人進(jìn)行個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方4)運(yùn)動(dòng)時(shí)間150分鐘/周為宜,運(yùn)動(dòng)頻率5次左右/周為佳5)運(yùn)動(dòng)種類(有氧運(yùn)動(dòng)為主):散步、打太極拳、做廣播操、游泳6)活動(dòng)能力低下高齡患者——肢體按摩三、5A戒煙干預(yù)模型ask一詢問(吸煙情況)Advise一建議(戒煙)assess一評(píng)估(戒煙意愿)assist一幫助(戒煙)arrangefollowup-安排隨訪(防止復(fù)吸)以上就是關(guān)于健康管理師重要考點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對(duì)正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

        292 評(píng)論(12)

        月光下的芙蓉

        1、環(huán)境是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。2、環(huán)境污染按屬性分為化學(xué)性、物理性、和生物性三類。3、大氣污染包括天然污染和人為污染。4、90年代中期我國(guó)由于酸雨和二氧化硫造成的農(nóng)作物、森林和人體健康損失高達(dá)1100億元。5、含鉛汽油燃燒后85%的鉛被排入大氣。6、天然水的PH值一般在2~5之間。7、蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分。8、人體的四種基本組織:上皮組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織。9、正常男性紅細(xì)胞正常值為(5~5)×1012/L,女性為(8~6)×1012/L。10、嘌呤堿在體內(nèi)分解的終產(chǎn)物是尿酸,當(dāng)其增多時(shí)可導(dǎo)致(痛風(fēng)癥)。11、上消化道包括口腔、咽、食管、胃、十二指腸。12、泌尿系統(tǒng)的組成包括腎、輸尿管、膀胱、尿道。13、中國(guó)人口超重的BMI指標(biāo)是24~9,肥胖的BMI指標(biāo)是≥28。14、糖尿病患者典型的臨床表現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重下降。15、血糖的檢查方法有測(cè)血糖、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。16、中國(guó)人最理想的血壓值是120/80mmHg,正常血壓值是收縮壓120~139mmHg,舒張壓80~89mmHg。17、高血壓的高危人群有高鹽飲食、肥胖、體力活動(dòng)少、過量飲酒、精神高度緊張、遺傳因素。18、我國(guó)常見的慢性病有高血壓、糖尿病、肥胖、血脂異常、冠心病、腦卒中、痛風(fēng)。19、《渥太華宣言》中確定了健康促進(jìn)的3大基本策略是倡導(dǎo)、賦權(quán)、協(xié)調(diào)。20、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估包括3個(gè)基本模塊是問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告以上為2020年健康管理師考試的20條重要考點(diǎn)!您做好筆記了嗎?另外,小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料,歡迎及時(shí)在本平臺(tái)查看!

        340 評(píng)論(13)

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