人們常說“笑一笑，十年少”，對于快樂的情緒，大家都知道它是對人體有好處的，那么憤怒不好的情緒呢？它對人會有多大的危害？生氣一次=免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)首先，生氣會使我們的免疫系統(tǒng)罷工。人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素，多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。生氣時(shí)，大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張！生氣一次=心臟血流增加1倍研究發(fā)現(xiàn)，生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍！血壓與人的情緒密切相關(guān)，生氣發(fā)火時(shí)，可刺激延髓的心血管調(diào)節(jié)中樞，交感神經(jīng)、腎上腺系統(tǒng)興奮，使血管收縮的腎上腺素等中樞神經(jīng)遞質(zhì)大量釋放，瞳孔放大，心跳加快，血壓升高，最容易發(fā)生腦出血或心肌梗塞等意外。生氣一次=肝臟比平時(shí)大了一圈有研究顯示，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。在中醫(yī)看來“怒傷肝”，生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后，都會出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。生氣=“肺都要?dú)庹恕焙芏嗳嗽谧钌鷼鈺r(shí)，肺部會疼。這是因?yàn)樯鷼庹娴臅?。人在情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會不停擴(kuò)張，沒有時(shí)間收縮，所以很多人肺部會疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說，“肺要?dú)庹恕?。生?腸胃功能紊亂人在生氣、恐懼、激動(dòng)、焦慮時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，使胃酸分泌增多，胃運(yùn)動(dòng)功能降低。如此一來，胃黏膜血流減少，胃酸接觸胃及十二指腸黏膜的時(shí)間延長，胃黏膜充血、糜爛而發(fā)生潰瘍。不良情緒還會間接減少胃黏膜保護(hù)因子的產(chǎn)生，從而抑制潰瘍的愈合。在日常生活中，長期處于焦慮、緊張、抑郁、悲傷、失望狀態(tài)的人群，消化性潰瘍的發(fā)病率明顯高于普通人群。生氣=甲狀腺激素分泌紊亂生氣時(shí)會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。當(dāng)感覺到熱血沸騰的時(shí)候，就是甲狀腺受到刺激了。久而久之，就會引發(fā)甲亢。生氣=皮膚更容易長色斑美國的醫(yī)學(xué)人員調(diào)查研究，當(dāng)人處在情緒的低谷時(shí)，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí)，她們的色斑可以不治自愈。當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部，這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。生氣=乳房更容易長腫塊很多女人生氣后，乳房會出現(xiàn)腫塊，這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的，和生氣有著密不可分的關(guān)系。另外，生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào)，也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因?？赐赀@么多生氣的危害了，咱們以后就別生氣了吧。