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        佛羅妮曲奇餅
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師通過基礎(chǔ)知識(shí)

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        LynnShi0727

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        健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)的專業(yè)人員??缭结t(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科,是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才!一個(gè)合格的健康管理師必須經(jīng)過專業(yè)正規(guī)的全方位培訓(xùn),不僅要有相應(yīng)的醫(yī)療保健知識(shí),還要有營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)及互聯(lián)網(wǎng)信息管理學(xué)等多方面的素養(yǎng)。并能夠通過運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)及生活方式改變等進(jìn)行健康干預(yù)和健康維護(hù),知識(shí)結(jié)構(gòu)需要復(fù)合化和系統(tǒng)化!醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生,健康管理重在預(yù)防疾病,醫(yī)生重在治病,所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),但并非要求每個(gè)領(lǐng)域都要非常精通。更重要的是要學(xué)會(huì)運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)為人們分析評(píng)價(jià)自身的健康狀況,健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對(duì)象,有針對(duì)性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,對(duì)于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo),健康管理師都需要了解并掌握其意義。營養(yǎng)學(xué)知識(shí)+健康管理營養(yǎng)學(xué)是研究食物的營養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理?xiàng)l件下的營養(yǎng)需要和膳食問題的學(xué)科。心理學(xué)知識(shí)+健康管理高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,人人都應(yīng)該是一個(gè)簡易的心理達(dá)人。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識(shí),還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識(shí)和方法解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽、善于疏導(dǎo)情緒,最重要的是,自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!運(yùn)動(dòng)知識(shí)+健康管理適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高人體心血管功能,有利于機(jī)體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進(jìn)等。因此,健康管理師還必須要掌握一些與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)。中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理生、長、壯、老、已是生命的自然規(guī)律,健康長壽是人類追求的美好愿望,養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會(huì)的熱點(diǎn)。在五千年的歷史長河中,我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長壽的寶貴經(jīng)驗(yàn),為中華民族的繁衍昌盛作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)?;ヂ?lián)網(wǎng)知識(shí)+健康管理進(jìn)行健康管理,進(jìn)行健康檔案的管理和利用,需要跟各種儀器設(shè)備和信息管理軟件打交道。所以,健康管理師要有扎實(shí)的計(jì)算機(jī)操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。對(duì)于健康管理師這個(gè)職業(yè),隨著國家對(duì)大健康產(chǎn)業(yè)越來越多的重視,慢慢變成稀缺人才!想要報(bào)考健康管理師的伙伴們,啟圣教育十年口碑平臺(tái),專業(yè)省心。

        209 評(píng)論(13)

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        重點(diǎn)一:營養(yǎng)素的概念、分類概念是營養(yǎng)學(xué)中一個(gè)非常重要的概念,指食物中所含的營養(yǎng)成分。分類七大類:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維。重點(diǎn)二:碳水化物的作用及分類作用①提供能量②構(gòu)成組織結(jié)構(gòu)和生理活性物質(zhì)③血糖調(diào)節(jié)作用④參與其他營養(yǎng)素的代謝。分類根據(jù)分子聚合度分為糖、寡糖、多糖。重點(diǎn)三:蛋白質(zhì)的分類完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)、不完全蛋白質(zhì)。重點(diǎn)四:氨基酸分類必需氨基酸指不能在體內(nèi)合成或合成速度不夠快,必須由食物供給的氨基酸。非必需氨基酸非必須氨基酸并非體內(nèi)不需要,只是可在體內(nèi)合成,食物中缺少了也無妨。條件必需氨基酸半胱氨酸和酪氨酸在體內(nèi)可分別由蛋氨酸和苯丙氨酸轉(zhuǎn)變而成,稱為條件必需氨基酸或半必須氨基酸。重點(diǎn)五:維生素的分類脂溶性主要有:維生素A(視黃醇)、維生素D(鈣化醇)、維生素E(生育酚)、維生素K(凝血維生素)。水溶性主要有:B族維生素和維生素C。其中B族中主要有維生素B1、維生素B2、維生素PP、維生素B6、泛酸、生物素、葉酸、維生素B12。以上就是關(guān)于基礎(chǔ)營養(yǎng)相關(guān)考點(diǎn)的分享,總之,在學(xué)習(xí)的時(shí)候多注意這些,將自己不熟悉的地方加強(qiáng),然后進(jìn)行針對(duì)性內(nèi)容記憶,能有效幫助提分和掌握健康管理專業(yè)技能哦!

        179 評(píng)論(10)

        竹林輕舞

        健康管理師的考試科目有哪些

        184 評(píng)論(15)

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        分別為:助理健康管理師(國家職業(yè)資格三級(jí))、健康管理師(國家職業(yè)資格二級(jí))、高級(jí)健康管理師(國家職業(yè)資格一級(jí))。健康管理師證是職業(yè)資格證書,國家人力資源和社會(huì)保障部頒發(fā),勞動(dòng)部承認(rèn),衛(wèi)生部認(rèn)可。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。如想考取此證書請?jiān)诋?dāng)?shù)匦l(wèi)計(jì)委咨詢,當(dāng)?shù)匦l(wèi)生計(jì)生委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)評(píng)審、核發(fā)和管理。部分地區(qū)支持此職業(yè)技能的鑒定,部分地區(qū)還未有鑒定資質(zhì)。可跨省報(bào)考證書全國通用,該證書在國家衛(wèi)計(jì)委和人力資源與勞動(dòng)保障部雙網(wǎng)可查健康管理師證書主要內(nèi)容參考圖片論基礎(chǔ)、健康管理實(shí)踐操作、健康管理技能應(yīng)用等知識(shí)。對(duì)營養(yǎng)與健康、心理與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進(jìn)行系統(tǒng)闡述。在進(jìn)行健康管理的基礎(chǔ)上,針對(duì)不同個(gè)體開展健康教育與健康促進(jìn),健康咨詢與指導(dǎo)。使人群或個(gè)體在健康方面達(dá)到最佳狀況。858

        302 評(píng)論(14)

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