WSY-recording
一、制定復(fù)習(xí)計劃及學(xué)習(xí)清單做好階段性復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單。以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，每天給自己規(guī)定一個目標(biāo)認(rèn)真執(zhí)行。合理安排健康管理師考試復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，每天投入專注力高效學(xué)習(xí)兩個小時?！さ谝浑A段:奠定基礎(chǔ)階段，對考綱知識的脈絡(luò)有初步了解，制定學(xué)習(xí)計劃;·第二階段:強(qiáng)化階段，把健康管理師考點過1-2遍，掌握考試規(guī)律;·第三階段:題庫練習(xí)階段，大量做題庫習(xí)題，把重要考點和難點熟練掌握;通過實戰(zhàn)查缺補(bǔ)漏，提升應(yīng)試策略。對于在職備考的同學(xué)們來說，要利用好碎片化時間，用來記憶一些知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。二、理論結(jié)合實踐理論知識和專業(yè)能力兩科考試內(nèi)容有交叉重復(fù)的知識點，考試時也會交叉考核。比如將健康管理師考試第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實踐相結(jié)合，達(dá)到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。三、巧用學(xué)習(xí)方法由于健康管理師考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。理解記憶法：健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！标P(guān)鍵詞記憶法：比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)?！睂Ρ扔洃浄ǎ罕热纭俺颂悄虿『吐璺尾。哐獕汉湍X卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！弊詈玫挠洃浄绞骄褪茄h(huán)反復(fù)，考生需要反復(fù)識記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。健康管理師考試備考三大方法小編就說到這里了，祝愿各位考生都能認(rèn)真?zhèn)淇?，順利通過考試。更多關(guān)于健康管理師的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會持續(xù)更新。
哆咯哆咯咯
一、制剛開始肯定大部分人都會覺得備考時間充分，所以就懈怠備考，要克服這個陋習(xí)，可以參照論壇上一些人分享的學(xué)習(xí)計劃，制定了一份適合自己的學(xué)習(xí)計劃。如果是自學(xué)，很多時候不能嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行，但是可以隨時了解自己的備考進(jìn)度，時刻督促自己。二、備考時間問題制定計劃是分分鐘的事兒，堅持下來那可就是實打?qū)嵉目简災(zāi)阋庵玖?。備考過程中，時間來說還是相對充分的，每天只要沒有什么必須出面的事兒，就要拿出時間來學(xué)習(xí)，而且同時也保證學(xué)習(xí)效率是相對較高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜歡這句話，在最佳狀態(tài)做事兒學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)是事半功倍。三、堅持自律、堅持的人最可怕，他們總是能夠所向披靡，距離自己的目標(biāo)更近、更成功。參加考試每個人都有自己堅持的原因：想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事，生活中的事兒林林總總，不考的人很多、考不過的人也很多，可你既然選擇了，肯定不是敷衍自己，那為什么不能堅持下來呢?更何況很多人考試的時候，身份都已經(jīng)是爸爸、媽媽了，給自己的孩子做榜樣，你一定會戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時候，時常這樣給自己對話，效果還不錯。
我愛雞爪啊
2020年健康管理師考前掌握四大關(guān)鍵1、熟練掌握人機(jī)對話形式2020年三級健康管理師考試采用人機(jī)對話的形式進(jìn)行考察，所有考題都需要考生在電腦上作答，需要運動到一些基礎(chǔ)的電腦操作，所以需要考生熟練掌握人機(jī)對話的形式。當(dāng)考生入座后電腦界面會提示考生輸入個人信息，填入考號、身份證號等個人信息，輸入后即可登錄，登陸后，界面會顯示簡單的操作示范。登錄后，考生可查看界面右側(cè)考試選擇題的題號，選擇題分為上下兩部分，上方為單選題，下方為多項選擇題，共計100道考題。當(dāng)未答題時，右側(cè)選擇題需要顯示為白色，答題后顏色為藍(lán)色，答題中顏色為橙色。作答結(jié)束后點擊交卷即結(jié)束考試，交卷后不能繼續(xù)答題。2、熟悉健康管理師考試題型健康管理師考試分為《基礎(chǔ)知識》和《操作技能》兩科，考試題型都是選擇題，考試中確認(rèn)答案后點擊下一題后不可返回修改，答案不可逆!《基礎(chǔ)知識》考試共有100道選擇題，單項選擇題70道，多項選擇題30道。基礎(chǔ)知識考試題中不論是單選或者多選，選項都是5個?！都寄懿僮鳌房荚囃瑯訒疾?00道選擇題，題型分為單選與多選題，其中單選題大概有60道，五個選項中選擇一個正確選項;多選題的選項是6個及以上，作答形式為“不定項選”的形式，不是傳統(tǒng)形式的多選題，即可能是答案有多個也有可能只有一個正確的答案，這種形式對考生提出了更高的要求。3、掌握健康管理師考試答題技巧根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎(chǔ)知識》和《操作技能》考試分為五種考題類型，分別是考點識記型、表達(dá)否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計算型。今天就以表達(dá)否定型題型來舉例，這類題目中都會含有否定，以此來混淆視聽。有些考生易在考場中看到題目熟悉就倉促作答，這樣做是不對的，對于這類題型考生要仔細(xì)的閱讀題干。比如說仔細(xì)注意提干中出現(xiàn)的“不”“不是”“不正確”等表達(dá)否定的詞，仔細(xì)閱讀題干后再作答可以提高80%的準(zhǔn)確率哦!4、學(xué)完做題多鞏固在復(fù)習(xí)中最終的還要回歸于實踐，只有做題才能考察出對知識的真實掌握能力。做題會比單純記憶知識點來的更加高效，在做題中不僅可以實現(xiàn)對現(xiàn)有知識的查漏補(bǔ)缺而且記憶力更加集中，記憶的也會越快。反復(fù)做題還可以鍛煉對試題作答技巧和出題方向的把握，提高做題速度，所以說在所剩不多的復(fù)習(xí)時間內(nèi)，高效做題會是考生的一條通關(guān)“捷徑”!以上就是關(guān)于2020年健康管理師考前掌握四大關(guān)鍵的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺!以上是小編為大家分享的關(guān)于2020年健康管理師考前需要掌握四大關(guān)鍵的相關(guān)內(nèi)容，更多信息可以關(guān)注環(huán)球青藤分享更多干貨
smoothyear
百通世紀(jì)編輯為大家整理了如下相關(guān)內(nèi)容，趕快一起來看看吧~ 方法一：善于計劃，善于總結(jié) 以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單；合理安排復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容；在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)?！ 》椒ǘ杭訌?qiáng)兩科交叉融合，學(xué)以致用 理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實踐相結(jié)合，達(dá)到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時，將高危人群與危險因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)?！ 》椒ㄈ呵蓪W(xué)妙記，突破重難點 由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄ǎ热纭俺颂悄虿『吐璺尾?，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分?！ 》椒ㄋ模簩⒅R靈活運用于實踐 熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風(fēng)險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢。更多資訊請關(guān)注百通世紀(jì)，還有精彩免費視頻供各位學(xué)員觀看~
秋風(fēng)泡泡
1、每天給自己定目標(biāo)在每天開始學(xué)習(xí)前，給自己泡一杯茶，放下手機(jī)，用筆在紙上寫下自己今天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，比如做一份模擬卷、看教材書20頁、專練選擇題等等。最好列一個時間安排表，這樣可以更輕松和計劃的安排時間，不至于復(fù)習(xí)一半就手忙腳亂，不知道接下來干嘛。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為逼迫我們快速學(xué)習(xí)的一種有效方法。2、減少學(xué)習(xí)時的干擾現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)難免會用到手機(jī)或者電腦，所以學(xué)習(xí)時不要打開QQ/微信之類的聊天工具，也不要開任何娛樂軟件，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。尤其是游戲愛好者，一定要管好自己的手和心，學(xué)習(xí)時間千萬不能耽誤。3、學(xué)習(xí)時要適當(dāng)休息工作日學(xué)習(xí)的話還好，可以抽點時間學(xué)習(xí)，時間也不是很長。值得注意的是打算周末在家學(xué)習(xí)的時候，一定要管理好學(xué)習(xí)時間，可以先學(xué)40分鐘左右偷懶一會，10分鐘左右足以，起來活動活動、看看窗外、洗個臉都是可以的。記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學(xué)習(xí)，不如高效率地去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎?4、利用好睡前和睡醒的時間有調(diào)查證明，人體在睡前半小時和睡醒后半小時之內(nèi)的記憶里是最強(qiáng)的。所以要記一些難記的考點可以選擇在這個時候。5、利用好最開始的15分鐘這個時間非常重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西，靜不下心自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。以上就是健康管理師考試的相關(guān)分享，希望能夠幫助到各位考生，另外，小編還為大家整理2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料，歡迎及時關(guān)注本平臺哦!
軍大大大
考試狀況和題型剖析1、基礎(chǔ)知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”?？荚囯y點攻破技巧分析1、復(fù)習(xí)原則：書是藍(lán)本，題亦重要通讀書本的同時，多做習(xí)題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復(fù)習(xí)時，先系統(tǒng)把書翻一遍，再做習(xí)題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結(jié)合要點復(fù)習(xí)，必要時列表比較，舉一返三。由于習(xí)題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習(xí)題，復(fù)習(xí)時間不夠時，可放棄其他習(xí)題。2、題型備考：逐個突破。技能題型的備考。可多做一些典型題目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會雷同，但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。百年智教育溫馨提醒：以上內(nèi)容就是百年智教育為您整理匯總關(guān)于健康管理師的“2020年健康管理師考試時間及答題技巧”
米拉妹妹12
1、計劃復(fù)習(xí)在健康管理師考試的復(fù)習(xí)過程中，不需要隨意性的對比，按照自己的復(fù)習(xí)計劃實行，切忌被他人的計劃擾亂。在復(fù)習(xí)過程中，一定要講究“慢”。盡可能的花時間打好基礎(chǔ)。不論什么學(xué)歷基礎(chǔ)，一味要求快，眼高手低，不夯實基礎(chǔ)，對以后的復(fù)習(xí)一定是有影響的，必須要堅持學(xué)一遍就要有一遍的收獲，基礎(chǔ)更重要。2、反復(fù)練習(xí)對于學(xué)的慢，到了復(fù)習(xí)階段什么都忘了的情況。小編認(rèn)為，這個并不是什么大問題。人的記憶力是有一定極限性的，只要之前認(rèn)認(rèn)真真的過一遍，相信多少都會有些印象。現(xiàn)在花1個小時看完的知識點，到了第二階段復(fù)習(xí)時，你只需要花一半或者更少的時間就可以了，到了第三遍、第四遍的時候，所用的時間會越來越少。到了最后進(jìn)考場，所有的知識點都已經(jīng)裝在你的腦海中了。對于已經(jīng)掌握的知識點，就不用反復(fù)去看，反而是沒有掌握的，則需要加強(qiáng)鞏固。3、定時回顧在今天學(xué)習(xí)之前，一定要把昨天和前天學(xué)的內(nèi)容再溫習(xí)一遍。這樣學(xué)習(xí)，遺忘率低，學(xué)習(xí)效果會更好。4、檢測鞏固每天學(xué)習(xí)完知識點，就應(yīng)該對自己一天所學(xué)的知識進(jìn)行檢測，檢測一下自己這些知識點有沒有真正的掌握?這時的我們就需要用做題來檢測，小編建議大家做題不要求數(shù)量而要求質(zhì)量，因為好多試題都屬于重復(fù)試題，只不過是問法不一樣而已。而且大家還需要有階段性測試，對自己最近一段時間的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)一檢測，從而進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。以上就是關(guān)于2021年健康管理師考試復(fù)習(xí)方法的分享，希望對大家有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺，小編將為大家持續(xù)更新，記得查看哦!
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