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一、人體必需氨基酸種類必需氨基酸有九種:異亮氨酸亮氨酸賴氨酸蛋氨酸苯丙氨酸蘇氨酸色氨酸纈氨酸組氨酸二、臨場預防服務當中的健康篩檢定期測量血壓(高血壓)稱量體重(肥胖)血脂的測定(冠心病)視敏度篩檢(斜視、弱視、青光眼)聽力測試(聽力減退)子宮頸癌篩檢乳腺癌篩檢結腸、直腸癌篩檢口腔科檢查三、基本衛(wèi)生保健的原則合理布局社區(qū)參與預防為主適宜技術綜合利用四、個體煙草干預的主要措施5日戒煙法5A戒煙法自我戒煙法五、衛(wèi)生服務記錄表單的內(nèi)容基本信息兒童保健婦女保健疾病控制疾病管理醫(yī)療服務六、健康管理服務的特點標準化量化(足量化)個體化系統(tǒng)化七、腰圍的評價指標男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm患肥胖相關疾病的危險性增加。男性腰圍≥85cm、女性腰圍≥80cm患慢性病的危險性增加。八、基本衛(wèi)生保健的原則綜合利用預防為主社區(qū)管理合理布局適宜技術九、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容合理治療預防保健社區(qū)康復健康促進十、健康保險分類醫(yī)療保險護理保險疾病保險失能收入保險以上為青藤小編為大家整理的健康管理師考試知識點,更多詳細內(nèi)容請關注本平臺,小編將會及時為大家整理并發(fā)布的。
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上午考健康管理師理論,下午考技能。均為機考。(題型為:單選題、多選題、共用題干題)高級健康管理師分別考2科:基礎(理論知識)和技能(專業(yè)能力)考試方式:上機考試考試題型(單選、多選)基礎知識:70單選+30多選技能:58單選+42多選,總分值100分,60分及格
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考試內(nèi)容:本書分上中下三篇,共15章。介紹了健康管理理健康管理師證書參考圖片論基礎、健康管理實踐操作、健康管理技能應用等知識。對營養(yǎng)與健康、心理與健康、運動與健康、環(huán)境與健康、康復醫(yī)學、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進行系統(tǒng)闡述。在進行健康管理的基礎上,針對不同個體開展健康教育與健康促進,健康咨詢與指導。使人群或個體在健康方面達到最佳狀況。本書內(nèi)容全面豐富、語言精練??勺鳛?a href="/askjk/116/" target="_blank">健康管理師的培訓教材,也適合廣大關注養(yǎng)生者參閱?!竷纱竽K」客觀題題庫包括(單選題、多選題、判斷題)主觀題題庫包括(簡答題、論述題)健康管理師考試試題共分為:單選題、多選題、案例分析題3種題型。
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健康管理師近年非?;馃幔芏嗟目忌荚陉P注,百通世紀編輯為大家整理了如下考試相關內(nèi)容: 一、比例的概念及計算公式 是表示同一事物局部與總體之間數(shù)量上的比值,分子和分母的單位相同,而且分子包含于分母之中?! 〕S肞=a/(a+b)來表示?! 、贅嫵杀壤菏欠从呈挛镬o止狀態(tài)內(nèi)部構成成分占總體的比重,它是可以反映某種概率的數(shù)值?! 、诎l(fā)生頻率比例:它與動態(tài)發(fā)生變化概率密切相關,反映一定時間內(nèi),發(fā)生某種變化者占全體的比例?! 《?、比的概念及計算公式 比也稱相對比,是表示兩個數(shù)相除所得的值,說明兩者的相對水平,常用倍數(shù)或百分數(shù)表示。相對比=甲指標/乙指標(或×100%)?! ∪⒙实母拍罴坝嬎愎健 ∈潜硎驹谝欢ǖ臈l件下某現(xiàn)象實際發(fā)生的例數(shù)與可能發(fā)生該現(xiàn)象的總例數(shù)之比,來說明單位時間內(nèi)某現(xiàn)象發(fā)生的頻率或強度。一般用百分率、千分率、萬分率或10萬分率表示?! ÷?(某現(xiàn)象實際發(fā)生的例數(shù)/可能發(fā)生該現(xiàn)象的總?cè)藬?shù))×k 四、發(fā)病率的概念及計算公式 是指一定時期內(nèi)特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率?! “l(fā)病率=(一定時期某人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù))×k 五、患病率的概念及計算公式 是指在特定時間點一定人群中某病新病例和舊病例的人數(shù)總共所占的比例?! 』疾÷?(特定時間點某人群中某病新舊病例數(shù)/同期觀察人數(shù))×k 六、死亡率的概念及計算公式 是指某人群在單位時間內(nèi)死于所有原因的人數(shù)在該人群中所占的比例?! ∷劳雎?(某人群某年總死亡人數(shù)/該人群同年平均人口數(shù))×k 七、病死率的概念及計算公式 表示一定時期內(nèi)患某病的全部患者中因該病而死亡的比例。 病死率=(一定時期內(nèi)因某病死亡人數(shù)/同期確診的某病病例數(shù))×100% 八、生存率的概念及計算公式 又稱存活率,指患某種病的人經(jīng)n年隨訪,到隨訪結束時仍存活的病例數(shù)占觀察病例數(shù)的比例。 n年生存率=(隨訪滿n年的某病存活病例數(shù)/隨訪滿n年的該病病例數(shù))*100% 九、相對危險度的概念及計算公式 相對危險度(RR)是指暴露組發(fā)病率Ie與非暴露組發(fā)病率I。之比,它反映了暴露與疾病的關聯(lián)強度?! ∮嬎愎剑篟R=Ie/I?! ∈街蠭e和I。分別代表暴露組和非暴露組的率。RR表明暴露組發(fā)病或死亡的危險是非暴露組的多少倍。RR=1,表明暴露與疾病無聯(lián)系;RR<1,表明存在負聯(lián)系(提示暴露是保護因子);RR>1,兩者正聯(lián)系(提示暴露是危險因子)?! 「嘟】倒芾韼熧Y訊請關注百通世紀,還有精彩免費視頻供各位學員觀看~
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1、生活方式指導的基本內(nèi)容(掌握)對生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法,生活方式的管理是慢性病預防與健康管理的基本內(nèi)容。主要包括:①營養(yǎng)指導 ②體力活動指導?、劭責熤笇У?。2、營養(yǎng)指導的原則(掌握)營養(yǎng)指導的原則可以簡化為“一多三少”,即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”。3、體力活動水平的測量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示。在實際應用中可以是一次運動的身體負荷量,也可以是一段日歷時間里,各種強度、持續(xù)時間和頻度體力活動的加和。4、體力活動測量的主要類別(掌握)體力活動測量的主要類別有:①有氧和耐力運動量的測量?、诩∪饬α亢湍土Φ臏y量?、廴粘sw力活動水平的測量5、心率的概念及測量方法(了解)運動時的心率作為訓練時運動強度的監(jiān)測指標,成為目標心率或靶心率。運動中的心率可以通過頸動脈或四肢動脈觸摸直接測量,時間可以為10秒,更方便的方法是采用有線和無線儀器設備監(jiān)測心率。最大心率按年齡估算。中等強度的心率一般定義為60%-80%最大心率以上就是關于健康管理師常考知識點的相關分享,希望對正在備考的考生有所幫助,想要了解更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎及時關注本平臺!
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